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医生告诫:过了70岁的人,宁可在家睡觉,也别出去多做这3件事
...山、远足等,因为这些活动容易在突发情况下导致意外,老年人在反应和求助能力上可能不如年轻人。李大夫还建议王大爷减少参与高强度的社交活动,如宴饮应酬等,这类活动往往会打乱老年人的作息,影响身体健康。李大夫...……更多
人能活多久看鼻头就知道?医生:寿命不长的人,鼻子会有这4特征
...类着实不错,日后应多食用。”刘大夫总结称:“诚然,老年人平素可适度进食此类食物,并与健康的生活方式相结合,能够切实预防鼻腔方面的问题,维系身体的健康状态。” 就在此刻,一位病人踏入了诊室,刘大夫赶忙去...……更多
71岁大爷患肝衰竭,每天吃鸡蛋,5个月后去医院,医生:你干了啥
...能带来意想不到的健康问题?尤其是对于那些特殊体质的老年人,食物的选择更是一门大学问。为了让医学知识变得不那么晦涩,咱们要用一些虚构的故事来让科普变得有趣。黄大爷,今年71岁,退休前是一家小型超市的老板,...……更多
转氨酶升高的原因有哪些?生理性升高,不用担心
...之一。值得注意的是,由于现在人们的用药增多,再加上老年人服用药物可能比较复杂,年轻人长期大量服用抗生素,这些都会造成肝脏由于药物影响而受损,致使转氨酶升高。有国外学者曾经研究过药物对转氨酶的影响,研究...……更多
致敬医生|惠民县妇保院王强:以医术仁心照亮生命征途
...间,他全力推进并完善慢性病门诊工作,定期为辖区内的老年人开展健康查体,建立健康档案。由此,高血压、糖尿病等常见慢性病的知晓率、治疗率和达标率显著提升,达成了疾病的早察觉、早诊治。他为患者量身定制的治疗...……更多
...约,一年365天,每天循环重复着这些工作,尤其60岁以上老年人等重点人群更是他们关注的重中之重。疫情期间,团队成员牢记家庭医生设立的初衷——分级诊疗,将轻症留在社区,协助重症转诊,他们的付出得到了居民的认可...……更多
认识老年衰弱 保持老而不衰
...了明显改善。“老年衰弱是一种常见的健康问题,指的是老年人身体和认知能力的下降,导致他们难以维持日常生活。”李旭红说,这种能力的下降是多种因素引起的,包括年龄、疾病、营养不良、缺乏运动等。“很多老年人对...……更多
老年人早饭不能吃鸡蛋?医生劝告:早饭有4不要,早点了解少遭罪
...和鸡蛋又有什么关系呢?以后早饭不能吃鸡蛋了吗?一、老年人早饭不能吃鸡蛋?看医生如何说一日之计在于晨,早饭的重要性不可忽视。随着生活水平的不断提高,越来越多的老年人开始关注健康,尤其在早饭的选择上,大家...……更多
寿命与步数息息相关?每天早晚散步半小时,4个好处会接连找上你
...了门。李医生是一位经验丰富的家庭医生,见多识广,对老年人的常见疾病研究颇深。李医生向符大爷解释,定期散步不仅能改善他的血压和血糖水平,还有助于提高睡眠质量和整体心理健康。 符大爷最初对此半信半疑,他问...……更多
【新春走基层】家庭医生让万家灯火有了“医”靠
...幸福。在我们眼里,袁大夫就像闺女一样。”段大叔说。老年人身体不好还常伴有多种疾病,医学知识也欠缺,一有什么问题就打电话、留言给袁玉丽,她总是耐心地解答。作为一名全科医生,袁玉丽目前管理着三个小区约400名...……更多
71岁大爷脑溢血离世!生前早睡早起常晨跑,医生:2个习惯不该有
...高盐饮食长期下来,对血管的损害是巨大的,尤其是对于老年人而言,血管已经开始老化,更需要注意食物的选择。许多老年人在退休后,虽然有更多时间来关注自己的生活和健康,但往往缺乏正确的健康管理知识。他们可能会...……更多
警惕冠脉造影副作用,做好3点减少伤害
...面的风险。小区的老人们经常聚集在一起,讨论那些困扰老年人的疾病,退休了三年的王大爷就是其中一位;王大爷早些年亡妻,一直都是孤身一人,他待人非常的热心肠,邻居关系也非常不错,平时喜欢在清晨时打打太极,和...……更多
情暖桑榆   夕阳生辉
...室、文化活动室、心理关爱室和图书室一应俱全,为我们老年人提供了丰富的服务。每年重阳节,大家都会聚在一起,这样的老年生活十分惬意……”渭南市潼关县桐峪社区李大爷说,社区已成为老人们温暖的“家”。据了解,...……更多
70岁大爷每天游泳半小时,8个月后去体检,医生怒斥:太无知了!
...他在报纸上读到了一篇关于每天游泳半小时可以显著改善老年人健康的报道。杨排洺心想,这不就是自己一直在寻找的保持年轻的秘诀吗?于是,杨排洺他决定给这个方法一个机会,看看效果如何。从那天起,杨排洺开始了自己...……更多
六十岁以上的人,以下这四点运动的建议,希望能铭记在心
...在问题,给身体带来了负担。尽管锻炼对身体有益,但在老年人身上却需要谨慎操作。年龄的增长导致关节和骨骼的老化,容易引发各种问题。王大爷每天过度运动,给自己的膝盖造成了不小的压力,导致了膝盖关节的磨损,进...……更多
惠民县妇幼保健院:健康义诊驱寒意 敬老服务暖人心
...在在的行动为民办实事,把方便、快捷的医疗服务送到了老年人身边,为老人们送去了温暖和关爱。义诊现场,惠民县妇幼保健院内科、中医康复理疗科等相关科室专家为院里老人和工作人员进行面对面把脉问诊,认真接待每一...……更多
多散步真的对血管好吗?医生说实话:年过50,坚持3件事比运动
...究进一步细化了不同年龄段的步行建议。对于年逾花甲的老年人,每日行走6000至10000步,可使心血管疾病相关风险降低高达42%;而对于年富力强、年龄低于60岁的人群,每日步行7000至13000步,则可将心血管疾病的风险降低幅度提...……更多
医生多次提醒:上了年纪的人,晚饭宁可不吃,也不要吃这3种食物
...晚年生活更加健康和舒适。这不仅能帮助像朱大爷这样的老年人更好地理解健康饮食的重要性,还能具体指导他们如何调整自己的晚餐,以保持身体的最佳状态。了解了朱大爷的故事后,我们更加明白为什么晚年的饮食选择对健...……更多
上年纪一点茶都不能喝?告诫:想要肝肾强健,这3种茶最好都要少喝
...喜欢的东西反而不太适合了呢?”这可能是许多爱好茶的老年人面临的一个问题,特别是当他们听到某些茶可能对健康不利时。我将选用一个具体的病例,通过讲故事的方式来帮助大家更好地理解这一医学话题,让科普变得更加...……更多
老年人失眠会引发脑梗?医生:不想疾病靠近,睡前必须做好3点
...重。刘医生见他神情严肃,便放缓了语气,说:“其实,老年人的睡眠问题很常见,尤其是退休后,生活节奏变慢,很多人就更容易失眠。失眠不仅仅是睡不着的问题,它背后牵连的健康问题非常多。比如说,有个案例,我之前...……更多
喜欢锻炼的老人,患脑梗的概率比喜欢坐着的人还高?来听医生分析
...以试试打打太极、散散步或者慢跑。”“这些运动对咱们老年人的关节和心脏都有好处,像老王那样天天跑得满头大汗,年轻人可能扛得住,但咱们上了年纪的,就得悠着点儿。”杨大爷叹了口气,若有所思地说:“行,我明白...……更多
“行走的小药箱”“云端问诊”…… 北京延庆零距离守护村民健康
...百姓需求,在线答疑解惑的同时,为居家人员、行动不便老年人等群体提供巡诊送医送药服务,截至目前累计服务600余人次,尽量满足群众就医需求。沈家营镇社区卫生服务中心公布了家庭医生团队电话,为辖区居民提供健康服...……更多
若65岁以后才戒烟戒酒,患癌症概率比不抽烟喝酒的人高?真的吗?
...更高呢?这一问题引起了广泛的关注,不仅因为它触及了老年人的生活方式改变,还因为它背后隐藏的健康信号与公众的直观感受可能并不完全一致。为了让大家更容易理解,同时也让医学科普更有趣,我打算用一个虚构的故事...……更多
不拔牙不种牙,缺牙、松牙修复畅享美食,排骨、苹果都能啃
...不种牙,缺牙、松牙修复畅享美食,排骨、苹果都能啃中老年人切忌盲目拔牙,缺牙、松牙修复无手术不受罪 家住黄浦的徐大爷今年已经73岁了,原本每日晨练,精气神不输年轻人的他最近却愁眉不展。“我的血压、血糖近两...……更多
宣城广德:老有所医 为幸福养老加码
...该街道清溪社区的独居老人,虽然身体硬朗,但也有一些老年人常有的老毛病。社区工作人员会定期上门为阳大爷检查身体状况,了解生活需求。“社区工作人员特别周到,我虽然一个人,但是社区的工作人员就像我的儿子女儿...……更多
62岁大爷肾衰竭去世,生前经常跑步爱喝茶?医生叹息:无知害了他
...喝茶方式。其实喝茶还是一个比较好的习惯,尤其是对于老年人来说,喝茶可以说是能够预防很多“老年病”。茶叶中有一种物质叫做茶多酚,作为天然的抗氧化剂,可以减缓身体各部分细胞的衰老速度,尤其是大脑皮层细胞。...……更多
58岁大伯早起后猝死!医生:宁愿多睡会觉,也别在早起做这3件事
...易被身体吸收,也不会刺激肠胃,尤其是肠胃不太好的中老年人,喝点温水还能促进肠胃蠕动,帮助早上顺畅排便。”赵医生继续补充:“此外,早晨起床后的营养补充也很关键。”“许多人习惯了早晨吃得很油腻或者很甜,比...……更多
...担过重,甚至引发心血管事件。而且过度运动可能会削弱老年人的免疫系统,增加感染疾病的风险。医生接着说:“嗯,还有个问题要注意,老年人的肌肉质量比年轻时候少了,太猛锻炼可能会让肌肉流失得更快,导致身体虚弱...……更多
年纪大了,早饭少吃粥?有什么道理?医生:3种早餐确实不值得吃
...给老张讲解起来。“很多人都觉得喝粥养胃,尤其是我们老年人,牙口不好,喝粥容易消化。可是你知道吗,粥的营养成分并不高,尤其是大米粥,除了淀粉和水,其他营养素少得可怜。长期吃粥,不仅无法满足身体所需的营养...……更多
年龄越大越要多吃肉?医生提醒:这3种肉,老年人平日不妨多吃!
年龄越大真的要多吃肉吗,这听起来有点颠覆常识,毕竟,大家总是说年纪大了要清淡饮食,少吃点油腻的东西。可是如果真的上了年纪就该“管住嘴”吗,也许事情并没有那么简单,这里面可能还有些讲究呢。为了让大家更...……更多
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“肝脏”爱吃4种菜,建议中老年人,换着花样吃,润肺护肝气色足
导读:进入寒冬以后,人们的新陈代谢,比之前差了许多,但这正好是储存能量、汲取营养的好时候,是进补的最佳时节,也是养肝的“黄金期”
2024-10-30 14:22:00
秋季吃黄芪,补足五脏气血,效果堪比人参虫草!
秋季是人体调养的关键时节。在这个时节,选择适当的药食同源的食材,可以帮助我们更好地顺应季节的变化,增强体质,提升免疫力
2024-10-30 14:23:00
小红片属于哪类药物?男性服用有什么效果呢?
在现代社会,随着生活节奏的加快和工作压力的增大,越来越多的男性朋友面临着勃起障碍的问题。这不仅影响了他们的生活质量,也给他们的心理带来了巨大的压力
2024-10-30 14:24:00
一个奇妙方,让男人更强壮,让女人更美丽,调理一切虚劳、亚健康
随着生活质量的不断提升,人们对自身健康也越来越看重,但受生活节奏加快、压力与日俱增等因素的影响,很多人,尤其中年人,很容易被各种病症“盯上”
2024-10-30 14:24:00
老年综合评估:多维度了解老年人的身心健康
随着全球人口老龄化的加速,老年人的身心健康问题愈发引起社会的广泛关注。老年综合评估作为一种系统性的方法,通过多维度的评估手段
2024-10-30 14:25:00
双相障碍新药研发进展:两条路线,七大在研
1949年,Cade首次证明锂盐可以有效治疗躁狂。七十五年后的今天,锂盐仍是双相障碍重要的治疗药物,非典型抗精神病药也已经逐渐成为双相障碍治疗的主力
2024-10-30 14:25:00
长沙自闭症干预:自闭症儿童家庭训练应掌握的原则
自闭症是一种神经发育障碍类疾病,大部分自闭症儿童一般都会出现语言障碍、社交障碍和兴趣狭隘等典型症状。家长在照顾自闭症孩子的时候可能会发现这些表现
2024-10-30 14:25:00
越吃眼睛越亮的1种菜,建议中老年多吃,养肝排毒健脾胃,气色好
眼睛是心灵的窗户,对于中老年人而言,视力的健康尤为重要。随着年龄增长,眼睛容易出现老花眼、白内障等问题。良好的视力不仅影响生活质量
2024-10-30 14:26:00
手抖病人,大多体内湿气重,三味常见的中药,祛湿化痰“手”护健康!
手抖或者头抖的患者,大多体内湿气重,痰湿互结,日久淤堵造成肝气郁滞或者气血不畅而生风,导致抖。我们都知道痰是湿气聚集产生
2024-10-30 14:26:00
一清肝,二排毒,三护血管,秋天要多吃,养肝护肝,遇到别手软,才1元一斤!
中医认为,肝脏被称之为“将军之官”,是一个身体的排毒器,可以将身体的一些毒素排出体外,还能保持气血畅通,调节情绪等。而对于女性来说
2024-10-30 14:27:00
女人过了40岁,多吃这8样,是“穷人的阿胶”,常吃抗老显年轻
女人过了 40 岁,多吃这 8 样,是“穷人的阿胶”,常吃抗老显年轻女人一旦过了 40 岁,身体的各项机能开始逐渐下降
2024-10-30 14:27:00
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2024-10-30 14:34:00
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作为一名糖尿病患者,我深知控制血糖的重要性。自从被诊断出患有2型糖尿病以来,我一直在与这种疾病作斗争,也积累了一些经验和教训
2024-10-30 14:35:00
测血糖选左手还是右手?在家测血糖不注意这6点,血糖值就不准了!
在糖尿病管理的漫长旅程中,准确测量血糖是至关重要的一步。然而,许多糖友在测量血糖时可能会忽视一些细节,导致测量结果不准确
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患有肾积水,身体会有哪些表现?医生:这些症状都是其早期预警
肾脏作为我们人体重要的一个器官,对人体起着不可替代的作用。但是近些年来,人们的肾脏出现疾病的几率越来越大,肾脏类疾病越来越普遍
2024-10-30 14:37:00