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...个健康、充满活力的身体。同时，也要注意适时就医，在医生的指导下进行专科治疗，避免延误病情！ ……更多
2024-04-30 10:37:00阳气,最先,身体,感觉,男人,阳气
...疲劳。主要使用静态拉伸方法，每次拉伸15至30秒或更长时间。按摩也是常见恢复手段。通过机械刺激促进血液循环，加速代谢产物的消除，提高局部营养物质供应，消除肌肉、筋膜组织的黏连。“青少年可以选择用泡沫轴、筋...……更多
2024-04-11 02:55:00运动,运动,代谢,碳水化合物,身体,肌肉
...来越不舒服，尤其是肠胃，经常腹痛腹胀，去医院检查，医生告诉他：肺结节要少吃粗粮。医生跟王大爷说到：粗粮食物中的膳食纤维不容易被人体消化，尤其是中老年人，肠胃功能下降，代谢能力变差，这个时候再吃大量的粗...……更多
2024-09-15 19:50:00结节,粗粮,肺部,有利,健康,肺部
...要慌张，也不要乱用偏方，而是应该去正规的医院，征求医生的意见，必要的时候，在医生的指导下合理用药。 ……更多
2024-07-18 10:11:00尿酸,尿酸,人体,长时,肾功能,嘌呤
...易受损器官1.眼睛-“最”易疲劳的器官场景：一位白领长时间盯着电脑屏幕，眼睛干涩、发红，不时揉眼。文字解读：眼睛是每天使用频率最高的器官之一，长时间盯着电脑、手机屏幕，或长时间看书，都容易导致眼睛疲劳、干...……更多
2024-03-09 06:33:00器官,承受,人体,情况,器官,长时
...工作，可以寻求专业人士的帮助，如心理咨询师或心理科医生，以获得更有效的支持和指导。值班编辑：潘倩 ……更多
2024-02-20 16:27:00综合征,长假,过后,精神,专家,综合
...，难道就没有稍微健康一些的熬夜姿势吗？还真有！今天医生就来跟大家分享一下把熬夜的伤害降低到尽量小的十个办法。熬夜前清淡饮食“熬夜族”必须摄取充足的热能，熬夜前的晚餐拒绝油腻，宜清淡，要多补充营养、易消...……更多
2024-02-10 00:03:00护身符,护身,佳节,健康,维生素,节律
...环；*控制血压和血脂，定期检查血压和血脂水平，遵循医生的建议进行药物治疗。*避免吸烟和过度饮酒，以免对心血管造成损害。2、糖尿病糖尿病是一种常见的慢性疾病，老年人患糖尿病的风险较高，老年人要预防糖尿病，可...……更多
2023-11-12 11:21:00长寿,兆头,特征,老年人,身体,年龄
...障的进展，甚至有可能会引起黄斑病变。商丘市中心医院医生王偲伟介绍，老人沉迷手机的原因主要是心理上的孤独。年轻人工作繁忙无法陪伴老人，而网络是个新鲜事物，短视频平台能帮助老人消遣时光，排除孤独感。还有就...……更多
2024-05-27 07:33:00老人,手机,老人,青光,手机,长时
...之后马上就去午睡了，大脑血液供应不足，造成了死亡。医生也建议中老年人在午睡的时候一定要注意一些问题，尤其是有四不要，那么到底是哪四不要呢？一、午睡的好处好处一：提升记忆力我们身体的各种器官都是有寿命的...……更多
2024-05-17 10:45:00四不,中老年人,老人,医生,时候,时间
...”宣传教育周。在数字时代，应该如何保护好眼睛呢？“医生，我感觉眼睛干涩酸胀，还有点头晕……什么？是因为我看多了电子屏幕？”面对医生的诊断，32岁的陈女士露出无奈的笑容：“确实没办法啊，工作时间就得盯着电...……更多
2024-06-03 11:00:00长时,屏幕,方法,电子,屏幕,长时
...进行个性化的调理。但需要注意的是，中药调理需在专业医生的指导下进行，切勿自行盲目使用。
八、按摩保健按摩是养肾的保健方法之一。我们可以经常按摩腰部和脚心等部位，促进血液循环和代谢物的排出，从而保护肾脏...……更多
2024-05-08 13:28:00肾气,肾脏,养护,肾脏,健康,食物
...的睡眠变化，但失眠情况越来越严重。
去医院检查后，医生发现他患有肝癌，肝功能严重受损。失眠是肝癌早期常见的症状之一，如果出现持续性失眠，一定要重视，及时检查肝功能。夜间多梦、噩梦频发也是肝癌的一个潜在...……更多
2024-07-26 16:16:00肝癌,睡眠,状况,医生,肝癌,肝脏
...佛要冒出火来。李娟开始意识到，她的眼睛可能受到了长时间使用电子设备的影响，需要采取一些措施来保护它们。眼睛疲劳的原因：长时间使用电子设备，尤其是手机和电脑，容易导致眼睛疲劳。这主要是因为以下几个原因：...……更多
2024-06-28 11:36:00眼睛,疲劳,关键,保护,电脑,手机
...时刻注意自己的身体情况，有不舒服的地方，就要去看看医生。脑梗在发作的时候是非常危险的，所以日常生活中，我们一定要积极地预防，一旦发生脑梗，也不要害怕，要第一时间去医院治疗，千万不要拖，稍微拖多一会，可...……更多
2024-10-05 19:47:00前兆,迹象,睡眠,血管,大动,睡眠
...）来排除或确认腰椎间盘突出等其他可能的原因。同时，医生可能会建议进行血液检查，以检测是否存在潜在的炎症或感染。常见误诊：腰椎突出
腰部疼痛常被误认为腰椎突出，但这种疼痛可能源自多种不同的病因。事实上，...……更多
2024-02-26 06:22:00晨起,后加,腰痛,劳累,医生,活动
...关，使神经和肌肉兴奋，最终导致肌肉痉挛和抽搐。但是医生和大家都很清楚，缺钙引起的抖动一般比较频繁，有时会伴有关节疼痛和肌肉疼痛，但是睡觉的时候偶尔会抖，和缺钙关系不大。
不宁腿综合征。不宁腿综合征是一...……更多
2024-10-16 12:04:00身体,感觉,肌肉,身体,睡眠,疲劳
...规范，仅靠自我调整可能无法处理问题。这时，寻求专业医生的协助显得尤为重要。01睡觉时总在清晨3、4点醒来，医生：通常提示4个问题，要惹起注重经常在清晨3、4点醒来，且难以再次入睡，这种现象在临床上被称为早醒。...……更多
2024-02-20 10:30:00醒来,提示,医生,问题,睡眠,影响
...是病理性疲劳，这种疲劳与健康问题有关，如慢性疾病或睡眠障碍。值得注意的是，疲劳的感受并非一成不变。一项研究表明，超过50%的中老年人曾经历过长期或严重的疲劳。这种疲劳不仅仅是“感觉累”，而是可能伴随着注意...……更多
2024-01-25 14:11:00疲劳,信号,身体,原因,健康,问题
...量的运动，可以帮助我们在晚上更容易入睡，并维持较长时间的睡眠时间。三、运动对体温调节的影响运动可以提高我们的体温，而在运动后，体温会逐渐下降。这种体温波动有助于我们在晚上更容易进入深度睡眠。研究发现，...……更多
2023-11-07 14:21:00睡眠,运动,运动,睡眠,体温,肌肉
...理疗法，可以帮助改善噩梦问题。5、药物治疗必要时，医生可能会建议使用药物治疗来减少噩梦的频率及强度。药物治疗一般应在专业医生的指导下进行，切忌因为擅自用药而带来不必要的副反应。经常做噩梦可能是身体或者...……更多
2024-04-30 11:04:00噩梦,角度,身体,医学,问题,噩梦
...其是办公室一族，往往坐得比钟还久，站得比松还少；长时间保持一个姿势，身体自然会发出抗议的信号；那么，如何在忙碌的工作中保持健康呢？让我们一起探索一些简单实用的养生小知识；记得小时候上体育课，老师总是强...……更多
2024-04-25 14:34:00办公室,保护,办公,方法,健康,长时
...量为30-50ml，超过80ml时就要引起我们的注意了，可以咨询医生进行检查，及时就医解决我们的问题，避免焦虑。月经周期是女性两次月经来潮第一天所间隔的时间。每个女性正常的月经周期都不一定相同，一般为21-35日，平均在28...……更多
2024-01-19 09:03:00月经,衰老,更快,规律,速度,月经
...量可能导致身体不适。此外，孕妇和特定药物使用者需在医生指导下酌情食用。枸杞并非万能，适量食用，配合均衡饮食，才能真正发挥其健康效益。慎选滋补良方：枸杞泡水的智慧选择枸杞，作为一种广受欢迎的养生食材，其...……更多
2024-11-03 09:06:00枸杞,枸杞,成分,红枣,健康,身体
...睡不好，白天总是感觉心慌。后来，他的家人带他去看了医生，医生建议他减少喝茶，特别是下午以后不要再喝含咖啡因的茶了。老张按照医生的建议，改喝一些别的饮品，慢慢地，他发现自己的睡眠有所改善，心慌的情况也少...……更多
2024-08-25 14:37:00茶叶,年纪,医生,老年人,虚构,饮品
...袭。这是我们休息的基本方式。人的一生大约三分之一的时间都处在睡眠当中，但是并不是所有的睡眠都是合理的，有些睡眠甚至还会危害我们的身体健康。1、饭后立即睡觉很多人在吃完饭之后会变得很困，便回到床上睡觉，...……更多
2024-06-29 12:40:00睡眠,健康,身体,长时,疾病,时间
在我的医生生涯中，我常常遇到一些患者，他们抱怨失眠多梦的困扰，有的甚至因此而日夜难安。就在不久前，有一位患者，让我印象深刻。李先生，四十多岁的上班族，一直以来都是个精力充沛的人。然而，最近几个月，他...……更多
2024-06-10 13:32:00多梦,医生,调整,睡眠,调整,环境
...500度的女生到医院希望通过近视眼矫正手术进行治疗。在医生诊断的过程中发现，这位女生小时候就已经近视，加上一直非常爱吃甜食，甚至连来医院手术的时候包里也装满了甜食。在了解具体的情况后，医生考虑其近视加深的...……更多
2023-11-20 15:16:00甜食,视力,甜蜜,甜食,近视,视力
...的睡眠时间减少或增多如发现这些信号，建议及时与儿科医生联系。这些可能是生长发育问题或健康问题的迹象，需要专业的诊断和指导。寻求专业咨询如果宝宝的睡眠问题持续存在，建议咨询儿科医生或睡眠专家。专业人士可...……更多
2024-04-04 06:26:00睡眠,婴儿,秘密,宝宝,睡眠,宝宝
...可能是早晨醒来时，依然感觉没有休息好。研究表明，长时间坐在办公桌前的人群，容易出现背痛、颈痛，甚至头痛等症状。除了身体上的不适，工作疲劳还可能导致心理健康问题。例如，一项对办公室员工的调查发现，长期处...……更多
2023-12-28 12:43:00长时,背痛,办公桌,头痛,症状,人群
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本文转自：人民网内容来源于对温州医科大学附属第二医院育英儿童医院儿童呼吸科主任护师李锦燕、主管护师吴居逸的采访。文案/设计：陈子源
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本文转自：人民网-山东频道“以前看病得去市里，来回折腾不说，还找不到地方。现在好了，村里的卫生室就有远程会诊，不出村就能让大医院的大夫给咱看病
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随着中国经济的不断发展与居民保健意识的增强，我国的口腔医疗服务也处于高速增长状态。庞大的人口数量社会，对于牙医的需求越来越大
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