• 我的订阅
  • 头条热搜
为何人到了50岁,病就增多了?医生建议:50岁后,最好多做4件事
...身体更容易受到病原体的侵袭,从而引发各种疾病。 02医生建议:50岁后,最好多做4件事保持健康饮食:饮食应以清淡、营养为主,减少油炸、烧烤等不健康食物的摄入。多吃新鲜瓜果蔬菜,确保身体获得充足的维生素、矿物...……更多
告诫大家:这五种燕麦不要吃,不仅营养不高而且对人体伤害还大
...,重量会均匀减少。燕麦是“害人麦”,还是营养佳品?医生提醒:吃错或变“催命符” 虽然这类产品总是宣称自己更加营养、更加健康。但事实上,这些燕麦并不完全具有普通燕麦的优点。因为这类燕麦经过了一系列的加工...……更多
老年人早饭不能吃鸡蛋?医生劝告:早饭有4不要,早点了解少遭罪
...就感觉头晕目眩,身体很难受,最后被朋友送来了医院。医生经过检查发现,这是因为马大爷的胆固醇指数超标导致的。而经过进一步的询问,问题竟然出在马大爷的早饭上!马大爷每天早饭都要吃四个鸡蛋!这和鸡蛋又有什么...……更多
研究发现:上了年纪可常吃这3种粗粮,患上血管疾病的风险或能降低
... 于是,老胡决定去找他的老朋友,同时也是颇有声望的医生,王医生,来探讨这个话题。王医生不仅是一位资深的医生,还特别关注老年人的健康问题,尤其是关于如何通过饮食来预防疾病的研究。“王医生,我听说吃粗粮可...……更多
老年人和50岁以后的人,要多吃全谷物这类粗粮
...、水果以及鱼类等低脂肪高蛋白的食物摄入量。 并且在医生的建议下,李爷爷逐渐增加了运动量,每天坚持散步30分钟,通过改变饮食结构,增加粗粮的摄入量,李爷爷的身体健康得到了明显改善。虽然粗粮对老年人有很多好...……更多
黑米不能随便吃?医生劝告:这5类人最好少吃或不吃,要听劝
...白发等症状,都有一定的改善作用。 黑米不能随便吃?医生劝告:这5类人最好少吃或不吃,要听劝消化功能较弱的人对于消化功能较弱的人来说,黑米可能并不是一个好选择。这是因为黑米属于粗粮范畴,富含大量的膳食纤维...……更多
为什么会高血脂?怎么形成的?吃什么能降下来?哪些食物不能吃?
...物的反应可能不同。在开始任何新的饮食计划前,应咨询医生或营养专家的意见。如果情况严重或通过饮食调整效果不明显,医生可能会推荐使用药物来控制高血脂。 1. 高饱和脂肪的食物:这包括红肉、肥肉、猪油、牛油、奶...……更多
控制糖尿病血糖的10种健康食物,医生建议试试
...。今天,我们就来聊聊控制糖尿病血糖的10种健康食物,医生建议你试试。燕麦燕麦是一种低糖、高纤维的食物,能有效降低餐后血糖。燕麦中的β-葡聚糖具有调节血糖的作用,有助于糖尿病患者控制血糖。每天早餐来一碗燕麦...……更多
燕麦是“害人麦”还是“养生麦”?吃多了会升血糖?可能是吃错了
...是有那么一句话么,“早餐吃得像皇帝”,许多营养师和医生都推荐燕麦作为早餐的首选。为什么呢?这得从燕麦本身的营养成分说起。从营养成分来看,燕麦富含蛋白质,钙元素在谷物中可是数一数二的。燕麦还含有丰富的B...……更多
红薯吃多了,是伤肝还是养肝?提醒:想要肝好,建议多吃3种粗粮
...功能不佳,就应该谨慎食用红薯。在这种情况下,最好在医生的建议下进行饮食调整。 此外,任何食物的摄入都应该保持适量。如果一个人过量食用红薯,可能会导致消化不良、腹泻等不适症状,这也会对肝脏产生一定的负担...……更多
血脂正常了,他汀能不能停药?医生建议:记住“2停2不停”
...斑块。如果随意停药,就有可能导致血管栓塞。因此,在医生的指导下,他汀药物通常需要长期服用。但是,在服药过程中,患者需要定期到医院复查,密切关注身体情况。 医生建议:记住“2停2不停”哪些情况要停药?1.通过...……更多
是否心梗,嘴上就有显示!医生劝告:嘴巴出现3种表现,尽早就医
...样,到了老年,她也开始担心自己的心脏,因为每次体检医生都说她的血脂偏高,心血管有问题。还有一位退休的司机,年轻时开长途车,经常昼夜颠倒,这些生活习惯让他的心血管系统早早出现了问题,退休后,他经常感觉胸...……更多
红薯属于粗粮,但吃起来很甜,高血糖患者能吃吗?了解下
...摄入体内之后会加重肠胃的负担,损伤消化吸收功能。 医生:4种粗粮没有好处,建议一口不碰粗粮饼干很多人听说了吃粗粮的好处之后也会选择吃粗粮,但是他们觉得常规粗粮吃起来非常粗糙,也会影响到口感,感觉到难以下...……更多
医生建议:胆固醇高的中老年人,早餐牢记“3吃2不吃”
...高铁上,李大爷刚咬了一口手里的煎饼果子,邻座的年轻医生就开口提醒道。李大爷瞪大了眼睛,差点被咬到嘴里的鸡蛋噎住。他抬眼打量了下邻座的年轻人,心想,这位真是个医生?他不过就是随手买了份早餐,没想到还能招...……更多
糖尿病“疫苗”即将上市?打一针能停止吃药吗?医生说出大实话
...经患上糖尿病的人来说,也不必过于恐慌。只要积极配合医生的治疗,坚持服用药物,控制饮食,进行适当的运动,糖尿病并不可怕。可怕的是我们对它的无知和轻视。01糖尿病患者越来越多,主要因素有哪些?生活方式的改变...……更多
糖尿病,不能吃“鸡蛋”?内科主任:不想血糖升高,少吃4种主食
...对于糖尿病患者来说,饮食控制是管理病情的重要一环。医生提醒,不想血糖升高,要少吃4种主食,同时对于鸡蛋的食用也要谨慎。血糖与饮食有关系吗?血糖跟饮食有关系的,如果你平时不规律生活和饮食,会引起血糖增高...……更多
为何甲状腺癌日益高发?医生提示:3大诱因难脱干系
...骨骼健康问题,如骨质疏松。03为何甲状腺癌日益高发?医生提示:3大诱因难脱干系环境因素现代生活中,环境污染问题日益严重,尤其是土壤和水中含有的有机氯、有机磷等有害物质。这些物质会对人体造成潜在的危害,长期...……更多
老了易患上高血脂?医生:想要血管保持健康,饮食多注意这几点
...意,以预防高血脂、维护血管健康呢?接下来,我们听听医生的专业建议。首先,老年人应控制脂肪的摄入量。脂肪是人体必需的营养素之一,但摄入过多会导致血脂升高。因此,老年人在日常饮食中应尽量选择低脂、低胆固醇...……更多
吃燕麦,这些注意事项要知道,建议学习下
...族遗传史,平时也不喜欢吃糖,为什么会患上糖尿病呢?医生询问了赵大爷平时的生活和饮食习惯之后才得出结论,原来都是吃燕麦害的。原来赵大爷听人说吃燕麦对健康有好处,所以去超市买了一袋燕麦,每天都会吃,甚至一...……更多
吃洋葱可以降血糖吗?医生:若想降血糖,不妨常吃这4物
...米饭、面条、土豆等,糖尿病患者应该根据自己的病情和医生的建议,合理安排饮食。 6个免费实用小技巧,改善糖尿病病情,让你终身受益!充足的睡眠充足的睡眠对于糖尿病患者来说同样重要。睡眠不足会导致血糖水平升高...……更多
坚持食用燕麦,4大好处会不请自来,让人惊喜!
...临床医学调查显示,患有高血糖的人群在逐年上升,那么医生会建议这类患者在日常饮食调养的过程当中可以食用燕麦片。因为燕麦当中含有的糖类物质比较少,它的不饱和脂肪酸能够很好的去平衡人体的血糖,进而能够达到控...……更多
人过60,“富养”自己最好的方式不是吃补品,而是牢记这7条
...如高血压、糖尿病等,科学管理是保持健康的关键。遵循医生的建议,按时服药并定期监测病情,有助于控制疾病的进展。药物治疗需要与生活方式的调整相结合,以获得最佳的治疗效果。关注症状变化,及时就医对于慢性疾病...……更多
高血脂有3大“克星”,每天吃一些,清血管垃圾,降血脂
...体出现以下这些变化时,就应该留心是否高血脂造成。01医生:血脂高的5个信号,别不当回事血脂高是一种常见的健康问题,它可能不会立即引起明显的症状,但长期的高血脂会增加心血管疾病的风险。然而,血脂高并不是无声...……更多
燕麦并不是“害人麦”,而是一种血脂友好的食物
...病、高血脂和高血糖患者食用,《中国居民膳食指南》中建议:成年人应当适当食用主食类食物,建议250-400g每日,而燕麦作为主食,在食用上也是有学问的。【2】注意食材的搭配燕麦和牛奶搭配有利于蛋白质,膳食纤维,维生...……更多
除了早上起床要注意这“三不要”以外,平常还要多吃这些长寿食物
...很多人第一个想到的就是苹果。俗话说“一天一个苹果,医生远离我。”苹果富含多种维生素、纤维素、果酸以及抗氧化剂,营养全面又易消化。老人常吃苹果可以增强思维、促进记忆、改善心血管功能,理所应当位居十大长寿...……更多
早餐吃得晚容易得心血管病?管理心血管健康也要重视!
...。救护车呼啸而至,将小张送到了医院。经过紧急检查,医生诊断小张患有严重的心血管疾病,这次发作正是由于早餐吃得过晚、营养不均衡导致的。心血管疾病一直以来都是威胁人们生命健康的重要疾病之一。近年来,随着生...……更多
餐桌上的“胆固醇大户”或被揪出,医生建议:尽量少吃!
...高胆固醇。那天,李阿姨像往常一样坐在诊室内,等待着医生的诊断。医生看着化验单上的数据,眉头紧锁。他转过头,严肃地对李阿姨说:“您的胆固醇水平偏高,需要引起重视。如果不及时调整饮食,继续这样下去,可能会...……更多
高血脂不知道吃什么?医生建议:常吃这4类食物,或能辅助降脂
...积而成的,也是高血脂的表现。03高血脂不知道吃什么?医生建议:常吃这4类食物,或能辅助降脂 红薯红薯是谷薯类食物的经典代表,口感香甜软糯,不管是男女老少都可以食用,并且有相关研究证实,红薯还能够起到辅助控...……更多
提醒血糖偏高的人,一日之计在于晨,这4种早餐,建议撤下餐桌
...会迅速升高。血糖高的人,早餐想要喝粥,怎么改善呢?建议糖友熬粥时,最好用一半左右的杂粮原料,比如红豆、芸豆、荞麦粒、燕麦等都是不错的选择。而且,熬粥时不要煮得太软烂,最好不要超过1个小时。 第二种早餐:...……更多
长期服用他汀类药物,可能会有4个不良作用,不能乱来
...否出现血糖升高这种情况。如果有这种情况发生,要咨询医生意见,了解是否需要改变用药。3.记忆力减退 胆固醇是大脑的主要成分,它们对于在神经元之间形成连接并保持直观的基础记忆很重要。他汀类药物可以减少血液中...……更多
更多关于健康的资讯:
妙手回春 悬壶济世——王传友
全国两会重点推荐妙手回春悬壶济世——王传友走进新时代,踏上新征程,砥砺奋进,扬帆起航。一年一度的全国两会伴着春天的气息
2025-02-28 10:32:00
国家药监局批准中药创新药复方比那甫西颗粒上市
本文转自:人民网人民网北京2月28日电 (记者孙红丽)据国家药品监督管理局网站消息,近日,国家药品监督管理局批准了新疆银朵兰药业股份有限公司申报的中药1
2025-02-28 10:53:00
桐梓:吹响“春耕春管”号角
本文转自:人民网-贵州频道时令催人耕种忙,不误田间一季春。桐梓县各地抢抓农时,早安排早部署,全力以赴抓好春耕春管工作,呈现一幅“人勤春来早”的生动图景
2025-02-28 10:53:00
解决鹅肿头肿脸的方法    鹅如何解决肿头肿脸
某养鹅场饲养了一批刚满20日龄的小鹅,数量约1000只。养殖场的环境较为潮湿,通风条件一般,鹅群密度相对较大。近期,养殖户发现部分小鹅出现了精神萎靡
2025-02-28 10:54:00
在养鹅的过程中,小鹅肿头肿脸可不是一个小问题。这看似不起眼的症状,背后却隐藏着诸
在养鹅的过程中,小鹅肿头肿脸可不是一个小问题。这看似不起眼的症状,背后却隐藏着诸多危害。达龙独立健(5联抗体)特异性针对新流行病副粘
2025-02-28 10:54:00
怎样养好鹅避免肿头肿脸的发生   影响鹅肿头肿脸的常见因素
要养好鹅并避免肿头肿脸的发生,需要从多个方面入手。首先,提供适宜的生活环境至关重要。鹅舍要保持清洁、干燥和通风良好。减少细菌和病毒的滋生
2025-02-28 10:55:00
备孕时这几类女性要格外警惕宫外孕!
我们都知道,胎儿需要在子宫中汲取营养发育成长。若是受精卵跑错了地方,在输卵管等其他地方落脚了,这生育就失败了,也就是我们说的宫外孕
2025-02-28 10:55:00
北京石景山八大处中西医结合医院针灸科任加峰医生:“头皮皮下静脉丛炎”的壮医经筋治疗方法
任加峰副主任医师,非物质文化遗产“壮医经筋疗法”第五代传承人,师承经筋泰斗黄敬伟之嫡传人黄艺教授,从医30余年,擅长运用“非遗壮医经筋疗法”手势手法
2025-02-28 11:04:00
糖友注意!这些日常行为,会加速糖尿病并发症的出现!
糖尿病,作为一种慢性代谢性疾病,其并发症是许多糖友最为担忧的问题。血糖的波动、血管的损伤、器官功能的下降,都可能与日常生活中的一些不良行为息息相关
2025-02-28 11:08:00
一线探春耕:黄河水这样精准解冬小麦之“渴”
本文转自:人民网-山西频道人民网记者 焦搏文当前,山西省运城市芮城县冬小麦正值返青期,田间地头绿意萌动。“一冬过去,土发虚
2025-02-28 11:10:00
“60秒话健康”:静脉曲张袜真的有效么?怎么选择?如何穿戴?
本文转自:人民网静脉曲张是静脉系统最常见的疾病,多发生在下肢,腿部皮肤冒出红色或蓝色、像是蜘蛛网或蚯蚓状的扭曲血管,静脉发生异常的扩大肿胀和曲张
2025-02-28 11:11:00
武汉民生耳鼻喉医院爱耳日送公益健康大礼包开启健康新“声”活
第二十六届全国爱耳日今年3月3日是第二十六届全国爱耳日。为加强听力健康宣传教育,增强全社会听力健康意识,推动《国家残疾预防行动计划(2021-2025年)》贯彻实施
2025-02-28 11:16:00
比较试验| 个别奶茶含甜蜜素及咖啡因需注意
中国消费者报杭州讯(记者施本允)时下,现售奶茶店如雨后春笋般出现在大街小巷,奶茶安全问题也逐渐成为了消费者关心的话题。针对消费者关于奶茶产品是否安全以及奶茶所使用纸杯中是否有荧光增白剂的疑问
2025-02-28 11:28:00
东城中医医院特聘妇科专家滕秀香:中医辨证施治,抑制崩漏,保护子宫健康
滕秀香,东城中医医院特聘妇科专家,主任医师。首都医科大学、北京中医药大学教授、硕士研究生导师。原首都医科大学附属北京中医医院妇科主任
2025-02-28 11:34:00
北京石景山八大处中西医结合医院针灸科任加峰医生:「法令纹」重的人,可能需要调理脾胃了
任加峰副主任医师,非物质文化遗产“壮医经筋疗法”第五代传承人,师承经筋泰斗黄敬伟之嫡传人黄艺教授,从医30余年,擅长运用“非遗壮医经筋疗法”手势手法
2025-02-28 11:34:00