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医学专家:科学减重 避免认知误区
本文转自:新华社“五一”假期如何轻松“享瘦”?医学专家表示,减重要秉持科学态度,科学饮食是关键,坚持运动是保障,应尽量避免以下误区。误区一:只运动就能减重?北京医院心血管内科主任医师汪芳表示,运动是...……更多
中新网北京9月14日电 题:世界特应性皮炎日:医学专家建言科学诊断对症下药记者 张素每年9月14日是世界特应性皮炎日。作为全年龄段最普遍的皮肤病之一,在中国,特应性皮炎(AD)患者数量已超过7000万。预计到2025年,中重度...……更多
...年来中国过敏性疾病的发病率持续上升,而公众对疾病的认知程度却相对滞后。因此,让公众了解过敏性疾病的防治知识,呼吁全社会关注过敏性疾病迫在眉睫。科学认识过敏性疾病“随着社会生活节奏加快,工作压力增大,过...……更多
专家:警惕常见睡眠认知误区
...不够很焦虑?喝酒和牛奶有助睡眠?专家:警惕常见睡眠认知误区◎本报记者 代小佩3月21日是世界睡眠日,中国主题为“健康睡眠 人人共享”。近日发布的《2023年中国居民睡眠白皮书》显示,我国居民平均睡眠时长6.75小时,...……更多
专家呼吁:科学做好月经调控
...血甚至出现呼吸道感染。然而,大多数女性对月经紊乱的认知却普遍存在误区,且病耻感较强。 田秦杰总结了女性关于月经紊乱认知的“五大误区”,并进行了解释:误区1:“忍”字诀:“妈妈就是这样熬过来的,我也能忍。...……更多
“中国骨质疏松专家意见”科普项目义诊活动广州站启动
...是老龄化社会面临的严重社会问题之一,然而大众对其的认知仍然存在不少的误区及空白。3月23日,“中国骨质疏松专家意见”科普项目义诊活动广州站在海珠、白云、番禺、黄埔、越秀、荔湾等6个区15个社区同步举行,义诊预...……更多
公益守护,科普启航——华润紫竹药业以行动重塑女性健康认知
...潜在危害,也反映了对避孕常识的严重误解。【重塑健康认知 公益提升女性素养】在当今这个网络信息高度发达的时代,尽管基础的医学健康知识触手可及,但受到较为传统的文化观念束缚,性与避孕方面的知识对于许多人来...……更多
忍忍就过去了?慢性疼痛也是病,积极预防别踩坑
...者的生存质量。专家表示,加强我国疼痛管理和国民疼痛认知教育至关重要。程硕制图(新华社发)人人惧怕疼痛,但并非人人了解疼痛。当疼痛来袭,是不是忍忍就过去了?忍痛的时间越长,忍痛的能力就会增加吗?听说止疼...……更多
《咳嗽公众教育中国专家共识(第一版)》发布
...参照国内外最新指南和研究进展,结合我国民众对咳嗽的认知和健康教育的现状,经专家组反复讨论和修改制定而成。共识内容丰富,详尽地阐述了咳嗽的自我评估与就诊、咳嗽的常见病因及检查选择、咳嗽的治疗、咳嗽的预防...……更多
青光眼的常见误区有多少——青光眼科专家杨正印带您了解
...道青光眼这个眼病,但对青光眼的知识缺乏了解和正确的认知,结果导致病人延误治疗而造成终生遗憾,近日,由南阳市眼科医院青光眼科副主任杨正印,带您了解青光眼的几个误区。青光眼的危害性是病人在不知不觉中视力就...……更多
当今社会对不孕不育有多少错误认知?
...临的问题之一。然而,围绕它存在着一系列的误区和错误认知,这不仅给患者带来了心理压力,也影响了问题的解决。今天,就让我们一起来揭露这些不正确的认识,帮助大家更科学地认识不孕不育。误区一:不孕不育是女性的...……更多
“生育力保存”:为需要的患者储存希望
...加强对育龄人群的生育力评估及其对辅助生殖技术的科学认知,通过跨学科的高效协同,实现“保命”和“保育”并行。为孕育新生保留希望生育力保存,主要是指使用手术、药物或实验室技术,保护和保存人类产生遗传学后代...……更多
科学变美,需要避免这些误区
...中心公布数据,激光祛斑排首位科学变美,需要避免这些误区激光祛斑、注射除皱针、光子嫩肤保养,现在医美项目早已深入爱美人士的日常生活。近期,温州市中西医结合医院医美中心公布就诊信息,从9月1日至10月26日,接受...……更多
如何科学母乳喂养?宝妈上班如何坚持?海口儿科专家支招
...有破,可以支持母乳喂养。医生提醒:警惕这些母乳喂养误区误区一:母乳喂养的妈妈不能吃辛辣食物。事实上,大多数食物都可以安全地食用,但应适量。如果妈妈在食用某些食物后,宝宝出现不适,可以尝试暂时停止食用,...……更多
专家精准支招 帮您睡个好觉
...友介绍来到厦门市仙岳医院睡眠医学中心。医护人员采取认知行为疗法,帮助她改变认知、调整行为,一周后小美的失眠情况明显改善。经过一个疗程的治疗,小美不吃药就能睡六七个小时。“我们为失眠人群举办认知行为疗法...……更多
在大历史格局中思与辨
...经百年,依然跳不出古与今、土与洋的范畴,囿于落伍的认知格局和语境。时至今日,人们对中医依然存在两个误区,一是熟视无睹,二是刻板印象——所谓传统中医,就是一把草、一根针、一个枕袋、三个指头、一个老头、几...……更多
DHA的补充误区你踩过吗?正解来了!
...?·减少饱和脂肪酸摄入饱和脂肪酸的能量过高,会加速认知衰退,对脑外伤者、老年人的认知的损害还会恶化。所以这类食物要少吃。·减肥人体脂肪会分泌一种激素,这种激素叫做瘦素,有研究发现,老鼠的瘦素受体功能异...……更多
《维生素C与免疫力报告》正式发布
...公益支持。《报告》通过调研了解临床医生对维生素C的认知,全面解读维生素C与免疫力的关系,帮助公众正确认识维生素C的作用,从而合理补充,提升自身免疫力。中国健康促进与教育协会常务副会长孔灵芝,北京大学公共卫...……更多
...装置的成果转化效能,是备受关注的问题。一、澄清一个认知误区对于大科学装置,人们虽已认识到其具有引领创新的功效,但是对其科创成果转化却存在一定的认知误区,即认为大科学装置从事的属于基础性研究,需要很长时...……更多
如何加速物理治疗的康复进程?
...可能来源于对物理治疗的缺乏了解,以及对康复医学科的认知不足。缺乏进行康复训练的主动性:一些患者在康复过程中缺乏主动性,不积极参与康复训练。他们可能缺乏信心或动力,认为康复是一项被动的过程,只需接受治疗...……更多
...为威胁居民健康的重要问题。为提升社区居民对高血压的认知,增强自我保健意识,近日,市人民医院组织老年医学科、神经内科、心内科、中医科、社区科、伤口造口护理等科室专家,深入晋源区晋阳湖南社区卫生服务站开展...……更多
科学应对食物过敏 纽迪希亚携多方为宝宝抗敏“支招”
...们希望携手业界同仁,进一步提升中国家长对食物过敏的认知,助力家长科学理解和应对过敏问题,以实际行动促进中国宝宝的健康成长。”远离过敏,从氨基酸配方开始误诊、漏诊、不合适的饮食管理……都可能引起食物过敏...……更多
中新健康丨专家澄清儿童舒适化医疗认识误区
...想法。郑吉建25日接受采访时直言:“上述说法都是认识误区。”据了解,儿童镇静包括轻度镇静、中度镇静、重度镇静以及全身麻醉四个水平,分别满足不同诊疗操作的镇静/镇痛需求。其中,中深度镇静适合于小儿心脏超声、...……更多
高温下,这份热射病“预防指南”请收好!
...得不到及时救治,就会引发多脏器衰竭,造成死亡。常见认知误区“有人用‘煮鸡蛋’来解释热射病的原理是非常生动的。”天津市北辰医院综合急症科主任任思思表示,人体的组织器官都由蛋白质参与组成,当人体温度异常增...……更多
六院士联袂献学术盛宴
...。开幕式上,还举行了温医大附属康宁医院获批的“高级认知障碍诊疗中心”建设单位、中国心身医学整合诊疗中心、浙江省“脑健康与认知障碍规范化诊疗示范中心”试点单位和温州医科大学公共精神卫生中心揭牌仪式。此外...……更多
老年人如何补钙、防骨折?海南运动医学专家建议→
新海南客户端、南海网10月28日消息(记者 王洪旭)老年人应警惕“人生最后一次骨折”。那么,老年人为何易摔倒?如何防摔倒?该如何补钙?10月27日,海南省人民医院组织开展“关爱骨骼 幸福生活——2023全国骨病大型义诊...……更多
兼顾专业科普和品牌价值,西瓜视频「健康周刊」启发健康传播新思路
...痛点可发现,一方面当下科普内容良莠不齐,易误导大众认知;另一方面专业的科普内容过于学术性,无形中提升了相关知识的普及和理解难度。如何通过既专业又通俗易懂的内容,实现有效、有趣的健康科普?西瓜视频「健康...……更多
...附院(市一院)康复科专家为您释疑——对于康复的错误认知,你中了几条?很多人可能对康复科不是很了解,都存在很多的疑惑,康复科究竟是干什么的?其实康复科治疗的目的是增加生命的质量,因为它不仅可以“赤手空拳...……更多
12月1日,上海儿童医学中心专家组建儿童康复暖冬专场义诊来了
...心理卫生委员会常委,海峡医学会睡眠专委会常委,中国认知科学学会神经教育学分会委员,上海市临床心理与心理咨询督导专业委员会委员,国际儿科睡眠医学会委员,BehavioralSleepMedicine编委等。致力于睡眠与儿童社会-情绪发...……更多
路乐国际康复医学中心推出健康管理(私人医生)服务
...制健康计划:根据健康评估结果,由多学科团队包含康复医学专家、全科医生、营养师、心理咨询师、运动生理学家等制定个性化健康计划,明确健康目标与管理重点。■多元化康复治疗:针对个体不同健康状况,提供针对性康...……更多
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蛋白质高于鸡蛋,纤维高于燕麦!这种被忽略的主食,错过太可惜
在主食中,有一种比较特别的食材,常常被人们忽视,那就是藜麦。它堪称营养宝库,蛋白质含量高于鸡蛋,纤维含量超过燕麦,是一种不可多得的健康食材
2024-12-19 08:40:00
血管中有血栓时,晚上睡觉可能会有这5种症状,希望你一个也没有
011、睡觉时肢体单侧发麻大脑是机体的“指挥官”,也是神经系统的“最高统领者”,我们的思维逻辑活动需要大脑神经的支配和调节
2024-12-19 08:41:00
才知道!这5种食物不能空腹吃,受伤的不只是肠胃
一说起空腹不能吃什么?很多人会说出一大串食物。空腹的状态下,有些食物可以吃,但是有些食物却不建议您食用。这些不建议您空腹吃的食物
2024-12-19 08:42:00
熬夜后出现胃不适,原因在哪?又该如何缓解
很多人都知道熬夜对身体健康很有危害,但现在生活中有着形式多样的娱乐方式,使得很多人熬夜打游戏,上网,或者看电视剧,也有一些人
2024-12-19 08:42:00
不想脑血管病变频频出现,3个典型诱因需警惕,尽早调理
脑梗是脑梗塞或脑梗死的简称,可能是现代人最为担忧的疾病类型之一。据统计,近年来脑梗病发患者的数量在不断增多,而且发病年龄还有不断年轻化的趋势
2024-12-19 08:43:00
平时合理饮食,血管干净寿命更长
相信有很多人都知道,人与血管同寿,我们从这句话就可以看出来血管的健康对我们的寿命有着息息相关的联系。血管分布在我们的全身
2024-12-19 08:44:00
5个行为会加速衰老,90%的人可能都做过,做得越多老得越快
说起衰老,这是每个人都会经历的事情,随着时间的流逝,岁月总会在每个人的身上留下点痕迹,但这是正常的现象,毕竟生命的法则
2024-12-19 08:44:00
专家建议:晚上常做“这件事”,易患血栓,越早知越好
血管堵塞是一种常见、且对人体危害极大的疾病。如脑血管堵塞就会引发脑梗;心血管堵塞就会引发心梗;肺血管堵塞就会引发肺栓塞
2024-12-19 08:45:00
经常吃枸杞,会升高血糖还是降低血糖?干吃还是泡水喝?不妨了解
现在人们的生活水平提高了很多,大多数家庭可以达到想吃什么就能吃到什么的水平,但是,现如今患上“三高”的病人也越来越多了
2024-12-19 08:46:00
哪些水果最易升血糖,西瓜是否在内?血糖高应少吃这4种水果
在现代社会,饮食和健康的关联备受瞩目,血糖控制问题更是焦点所在,关注者与日俱增。对于糖尿病患者或血糖偏高者而言,正确挑选水果着实至关重要
2024-12-19 08:46:00
吃蔬菜能抗癌?吃了一个月“防癌菜”的她,怎么样了?
苦瓜其实是营养价值很高的食物,比如说可以清热去火,还能辅助降糖,健脾开胃,而苦瓜热量低,每100克只有16大卡,营养元素丰富
2024-12-19 08:47:00
肩周炎疼痛难忍?处理方式一看就明白
肩周炎(粘连性关节match囊炎)俗称“冻结肩”、“五十肩”、“凝肩症”,指肩关节周围的组织发生炎症(关节囊炎),导致周围组织增生增厚
2024-12-19 08:49:00
得了痛风,补充哪些营养素能减少发作次数?这4种营养素要多吃
痛风是因为嘌呤代谢异常所引起的,血液中尿酸浓度超出尿酸盐结晶溶解度时,就会析出结晶且在关节、软骨和韧带等多个组织沉积,从而导致痛风急性发作
2024-12-19 08:50:00
痛风早期的三个部位,竟是治疗黄金期,痛风专家黄川云揭晓
痛风因高尿酸血症引起的代谢性疾病,正逐渐成为现代人健康一大威胁。当尿酸盐结晶沉积在关节、软组织和肾脏等部位时,就可能引发痛风
2024-12-19 08:51:00
老年人要想老得慢,营养需跟得上,饮食要牢记4组数字
年龄大了,衰老会随之而来,是正常的生理过程,但也不是说就要顺其自然,不能拒绝衰老,却可以延缓衰老,从生活周围,其实不难发现
2024-12-19 08:51:00