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...低脂牛奶。低脂牛奶是把一切正常牛乳的人体脂肪除掉一部分,使脂肪率降至0.5%下列,还不上一般牛乳人体脂肪量的1/7,考虑了高蛋白食物,低热量的营养成分要求。3、能够适度喝一些少糖低脂牛奶。三高老人能够多吃芹菜,海带丝,...……更多
​郑和下西洋是航海史上的千古绝唱,万古流芳
...古代海洋文明的辉煌历史,成为中国古代历史的重要组成部分。一、郑和下西洋的背景洪武年间,中国国力强盛,面临外患多重环境,同样也存在着国内矛盾和社会动荡等问题,需要通过实际行动来维护自身的利益和国家的安全...……更多
明朝没有后宫和外戚乱政,选妃是关键
...乎非常难以避免,而之所以会出现这种情况,其实很大一部分原因就是恃宠而骄!后宫自古以来就是一个勾心斗角的地方,这种勾心斗角并不简单,这并不仅仅是女子之间的争风吃醋,她们背后的势力都是她们的底气,那些能够...……更多
史航再次发文否认对女性存在性骚扰,只承认花心
...结合小黄之前发出的聊天记录,的确删除了对史航有利的部分,从史航发出的版本看,双方很像是在互相撩拨,但没看出小黄有任何不愉快,反而非常迎合。QY的聊天记录则更加大胆,全程都非常主动大胆,也难怪史航如此有底...……更多
南京一行贿案入选全省职务犯罪检察工作典型案例
...通过职权帮助王某某的公司中标工程,将来会分给张某一部分“利润”作为回报。张某欣然答应。之后,张某利用其担任业主评委的职务便利,为王某某的企业打了高分,成功帮助王某某中标。事后,王某某果然依约向张某等人...……更多
女性穿衣显贵气质的三个技巧,不费力穿出优雅气质
...露肤面积的减少,可能修饰效果也会随之下降,但露出一部分小腿的肌肤,照样能起到凸显轻盈感的效果,只是要记得利用色调或是腰带,划分出上下身的比例,才能显得人更高挑优雅。上半身的露肤度一般在颈肩部展现,像是...……更多
东营区:城市更新铺就“人民城市”底色
...7米红线宽度35米。作为东营区片区内道路路网的重要组成部分,新泰路通车后将有效解决附近居民出行不便等问题,进一步改善周边路网状况,加速周围地块开发利用,助力东辛片区发展。“这两年城市道路改造提升的真好,每...……更多
国庆长假旅游收入两极分化,有赢家也有输家
...游人次,重视节假日经济,这是拉动全年GDP最重要的一个部分,但在旅游人数和人均消费,旅游收这三个数字,也是地方经济发展水平的一种重要体现。按照有关部门公布的今年中秋国庆长假统计数字,旅游人数最多是成都市,...……更多
糖尿病患者生活饮食中需要注意什么呢?
...包括葡萄糖、麦芽糖、果糖等。目前市场上的无糖食品大部分只是不添加蔗糖,并非真正的“无糖”。一些无糖食品如无糖饼干、无糖麦片等,其本身含有大量的淀粉、糊精等碳水化合物,虽然口感并不甜,但经过人体消化分解...……更多
首届文物考古研学大会发布《郑州倡议》 倡议深挖文物研学价值
...和知识共享。中国璀璨的文物宝库是世界文化的重要组成部分,合作与交流是文化遗产研学的重要支柱。倡导积极寻求合作机会,全力促进国内外的学术交流与项目合作,实现资源、经验、实践的共享共赢。此次大会由河南省文...……更多
南京秋天最美600米乌桕树“染湖上色彩,粉黛乱子草”
...外的“露天花海”共展出12000余株、45个品种园林菊。大部分品种来自南京农业大学自主培育的钟山系列、灵溪、灵峰系列品种,花期可延续到11月中旬,花开时姹紫嫣红、夺人眼球。湖熟菊花展南京滨江公园、江心洲池杉白鹭秘...……更多
Xiaohu发条真的尽力了!Doinb直播锐评WBG:TheShy副作用真洗不了
...WBG只要注意好TheShy,限制TheShy就行了,这番评价,其实大部分LPL战队都知道,尤其是JDG,只要遇上WBG,Kanavi就是无脑抓上,搞崩TheShy就能赢,这好像是人尽皆知的。输了比赛背锅是必然的,Xiaohu发条的发挥,确实问题太大了,作...……更多
推动制造业高质量发展 重庆发布工业用地“政策包”
...用地有哪些地价支持政策?按照原国土资源部《关于调整部分地区土地等别的通知》(国土资发〔2008〕308号)、《全国工业用地出让最低价标准》(国土资发〔2006〕307号)等有关规定,对符合政策规定的工业项目,支持工业用...……更多
当你心情不好的时候,不妨读读杨绛的这三句话,它能治好你
...战斗,最后更快地到达终点。这三句话包含了杨绛先生的部分智慧。能看透的人早已往前走,让自己的思想达到了更高的境界,而看不透的人还在泥潭里挣扎。我希望你是前者,而不是后者,不能自救。 ……更多
竹荪作为一种高钾食物,不仅口感鲜美,还具有丰富的营养价值
...后捞出,用温水冲洗干净。(4)处理竹荪,去掉底部的白圈部分和顶盖。(5)清洗竹荪,将其剪成段。(6)将排骨倒入砂锅中,加入葱姜、料酒和适量的清水,大火煮开后撇掉浮沫,转小火煮40分钟。(7)加入莲子继续煮制半小时。(8)煮...……更多
“永庆坊大学堂”:华侨经济如何影响近代广东发展
...形成与发展、华侨经济对广东经济社会近代化的作用三个部分展开讲述。众所周知,广府(广州府)和潮汕(潮州府)是近代广东的主要侨乡,据不完全统计,广州市现有广州籍海外华侨华人和港澳同胞240多万人。为什么近代广...……更多
在家自己测血糖很容易犯的错误,你一定要知道是哪些?
...的不同部位,反射的痛感是不一样的,这就很容易导致一部分糖友,在采血的时候会反复用那个让自己感觉不太痛的手指,正确的做法是每次采血选用不同的手指,既能保证之前采血手指有充足的恢复时间,还可以避免感染。错...……更多
牛仔裤怎么穿才能让你回头率更高
...老爹裤也有不少粉丝。喜欢爸爸裤潇洒舒适的款式,也有部分女生喜欢宽松的版型,可以遮住略微丰满的胯部,达到显瘦的效果。(4)分体牛仔裤“分体牛仔裤”的时尚效果,可以参考这个look:一条淡蓝色的直筒牛仔裤,原本朴...……更多
...别是文化育人作为“三全育人”十大育人体系中的关键一部分,紧紧围绕立德树人根本任务,以理想信念教育为核心,以社会主义核心价值观为引领,以全面提高人才培养能力为关键,文化育人工作取得显著成效,但与新时代全...……更多
今天!武汉大学唱响130岁生日歌
...来祝武汉大学130岁生日快乐愿武汉大学新征程再创辉煌(部分图片由武汉大学提供)极目新闻记者:柯称李碗容向一帆张渊摄影记者:黄士峰通讯员:吴江龙武柳青(来源:极目新闻) ……更多
普通人长期存钱,选择什么银行比较划算?怎么选?答案来了
...家,是大而不能倒的,也是系统重要性银行中重要的组成部分。如果一个人十分看重安全性,甚至为此甘于忍受国有银行较低的存款利率的话,可以存在国有银行中。但是如果对收益性有较高要求,那么不建议存在国有银行中,...……更多
这次不玩性价比了?Redmi K70系列发布,12G+256G版本仅1999元起
...配置刷新了我们对中端机传统印象!尤为突出的是,硬件部分Redmi K70系列三款新机分别搭载了三款不同的芯片处理器,且每一款都很强大。K70E全球首发台积电4nm工艺的天玑8300-Ultra处理器,综合跑分高达152万,比今年百万跑分的...……更多
四种高发传染病护理
...巴、脚等部位出现疱疹或者斑丘疹,必须警惕手足口病,部分患儿可能会伴随乏力、咳嗽等症状。确定患手足口病后,必须坚持对症治疗。首先,可以实行皮疹护理。剪短孩子的指甲,避免孩子挠破皮疹导致皮肤感染,若皮肤瘙...……更多
如果,男人很少联系你,却愿意给你这两个特权,说明他是真的爱你
...的男人,才会将你放在心中,成为他生命中不可或缺的一部分。无论你做什么,他都会赋予你自主处理的权利,并监管他的权利。因为他深知,要建立亲密和谐的关系,就需要将这种特权交给你,即使因工作繁忙很少联系你,也...……更多
顾紫媛:稳扎稳打,厚积薄发
...“我比较内向,表达能力不是特别好。酒店专业里,前厅部分非常考验一个人的灵活能力,包括表达能力,我很想锻炼一下自己,希望在这方面得到提升。”顾紫媛说,高一时,她主动挑战,申请成为酒店服务赛项的“后备选手...……更多
...别的话题。我是跟水打了一辈子的人,船成了我命中的一部分,几天不摸桡扁就手痒痒,所以渡口不再关工资以后,我还就靠着这过船的人掏的一块钱,那也是我的劳动带来的微薄收入,推着推着还有种幸福感,城市里不方便的...……更多
研究显示,每日食用100克红肉,心脏病发病风险可能增加15%
...。同时,可以考虑用鱼类或白肉(如鸡肉、火鸡肉)替代部分红肉摄入,以达到更均衡的饮食结构。 深海鱼类:免疫力的天然助推器深海鱼类,如三文鱼和鲭鱼,是增强免疫力的优质选择。它们富含Omega-3脂肪酸,对心脏健康至...……更多
大瑞铁路大保段客货两旺 为滇西发展注入活力
...济发展,活力尽显。大瑞铁路是泛亚铁路西线的重要组成部分,是中缅国际铁路大通道的重要一环,东起大理市,途经保山市,西至中缅边境城市瑞丽市。大保段铁路全长133公里,共设大理、漾濞、永平县、保山北、保山5座车...……更多
这个邻国,要干一件大事
...,就是中国。很简单,通过马六甲海峡的货运中,相当一部分与中国有关。一旦路桥项目开工,离开了基建狂魔的建设队伍,效率肯定也快不了。但我们怎么看? 完全我个人的观点,几点思考吧。第一,多少是一个新的选择。...……更多
《赛博朋克2077》良心有多重完美结局攻略
...的儿子埃里克和海克特认识,且他儿子掌握了海克特的一部分把柄,所以就转换思路,想先拿他儿子开刀,掌握海克特的把柄。但是吧,想拿他儿子开刀也不容易,所以她又转换思路,强行逼迫老迈去做伪证指认他儿子犯了一些...……更多
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生活节奏的加快和生活压力的越来越大,不管是工作上的需要,还是生活水平的提高,高血脂越来越成为我们日常,见到的疾病之一,而且
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新鲜蔬果削皮还是不削皮?哪种才是更健康的吃法?
经常有人纠结水果皮到底要不要削,水果是富含膳食纤维的食物,其中水果皮是水果中膳食纤维最丰富的部位,削皮就相当于损失了很多膳食纤维
2024-06-29 12:12:00
农行山东省分行积极做好抗旱减灾“三农”金融服务
本文转自:人民网-山东频道“这段时间天热的不像话,雨水少,如果没有农行抗旱贷款的帮助,我这刚播种的100多亩玉米,就要渴死了
2024-06-29 11:15:00
“含绿量”高“含新量”足 大美甘孜美美与共
本文转自:人民网-四川频道“向'新'而行 五区共兴—人民网全媒体四川10城行”系列报道“含绿量”高“含新量”足 大美甘孜美美与共人民网记者 朱虹甘孜藏族自治州地处四川省西部
2024-06-29 11:00:00
夏季上火口气严重,这5个食物降火功能一流,不要错过
人在上火的时候,往往会伴随着一系列的口腔问题,口气重也算是其中的一种,夏季十分炎热干燥,很容易出现上火,再加上温度的原因
2024-06-29 12:13:00
胖小伙测出血糖20,医生说的7句话值得每个人都看
最近逛知乎,看到一则有趣的故事,来自丽莎大夫:一个胖小伙来测血糖。血糖仪显示了数值:20,把我吓了一跳。他迅速地扫了一眼后
2024-06-29 12:14:00
这3类人易患腰间盘突出,平时做好5点,帮你远离腰痛困扰!
腰间盘突出这种疾病,生活当中是较为常见的,平时我们常常看到一些老人腰痛得难以忍受,很少有年轻人患这种疾病的。现在生活节奏一直很快
2024-06-29 12:01:00
日行万步是原地踏步,还是走一万步路?哪个更有利于身体健康
每天晚上10点钟,手机就会来消息,告诉你今天一共走了多少步路。走路是最近很流行,效果最好的养生方式,尤其是新的健康标准都建议人们每天走一万步
2024-06-29 12:14:00
不论你是健康控还是酒鬼,这篇文章都能告诉你清肝的5种方法!
“清肝”是当今最流行的美颜方法之一。肝主疏泄,化解体内堆积的毒素,增加人体抵抗力和免疫力。想要健康美丽、年轻靓丽,就要注重清理肝脏
2024-06-29 12:03:00
三高人群吃什么好?常吃这五种食物,排第一名的竟是它
从贫瘠到富裕,人们的生活水平逐渐在提升,饮食条件也越来越好。当摄入过多的高油高盐高糖食物的时候,我们的血管就会承受较大的负担
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减肥也能天天都吃肉,热量低又好吃还便宜,关键再也不用啃黄瓜
有些人为了减肥天天只吃青菜,一点肉也不敢吃,甚至每天晚上只用黄瓜来充饥,结果也没见瘦多少,甚至有的人变得越来越胖!对此营养学家介绍说
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每天喝一杯柠檬水,会给女性带来哪些好处?这3个好处不请自来
说到柠檬,大家首先想到的,应该就是它的酸味十足。确实,“酸”是柠檬最突出的特点,所以柠檬也经常被用于调味。但是柠檬虽酸
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现在很多人生活中吃的食物热量都是比较高的,很容易导致肥胖的现象出现,到了夏天却不能穿上凉爽的衣服,不少人会去减肥,但又不知道饮食中要注意什么
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在晚上睡觉时,很多人会出现鼻塞、流涕、咳嗽等症状,而这些症状在夜间似乎更为加重,这是为什么呢?本文将探讨这一现象的可能原因
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判断掉发是否正常:先通过3个方面来鉴别,勿杞人忧天
“脱单脱贫不脱发。”这是一个在网上广为流传的段子。原本大家都以为聪明才能绝顶,但随着现代人的生活压力大,每天大把大把掉头发的人越来越多
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