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...天气将自北向南整体减弱消散。专家建议，雾霾天应减少户外活动，需要外出时应佩戴贴合面部的防尘口罩，远离工厂排出的废气。居家时，尽量减少开窗通风，亦可使用空气净化器来改善室内空气质量，回家后应及时清洗面部...……更多
2024-01-18 00:29:00北向,户外活动,整体,天气,建议,专家
...病患就很不友好除了注意保暖气温变化剧烈的时候要减少户外活动利用室温变化滞后于户外的特点让身体有个逐渐适应的过程广东具体天气预报3日，西部市县阴天间多云，局部有小雨，其余市县阴天为主。最低气温：粤北北部...……更多
2024-03-04 00:45:00广东,天气预报,预报,天气,市县,气温
...保温，而不只是脚部。
此外，保持脚部温暖确实对提升整体舒适感和保持健康有一定作用，特别是在寒冷的天气里。例如，冷脚可能导致睡眠质量降低，因为人体在寒冷时更难入睡。综上所述，“寒从脚起”这一说法在一定程...……更多
2023-12-12 11:29:00重要性,专家,孩子,脚部,长时,地面
...年老体弱的人群，避免在清晨或上下班高峰期出门或参加户外活动，减少外出时间，外出回来后要勤洗脸，多饮水、注意休息。若身体出现不适，要前往医院就诊。如何正确选择防护口罩疾控专家支招，不同口罩防护效用各有不...……更多
2024-02-19 03:23:00防护,污染,天气,个人,口罩,颗粒
...液循环，同时影响胰岛素的分泌和利用；由于食量增加和户外活动减少，体重、脂肪摄入量和运动量也会有明显的季节性波动，出现血糖升高。血糖升高时会使睡眠质量变差，导致糖皮质激素等升糖激素分泌增加，葡萄糖的利用...……更多
2023-12-20 10:48:00血糖,男子,专家,血糖,糖尿,糖尿病
...阜外医院心血管病专家提示，清晨快节奏苏醒、低温下的户外活动、泡澡或蒸桑拿过久等情况，都容易成为心血管的“高危时刻”。心血管在清晨时最脆弱，心肌梗死、心源性猝死等风险在早晨达到高峰。身体经过了一个晚上的...……更多
2023-12-21 17:50:00低温,雨雪,心血管,心血,天气,时刻
...转自：央视网央视网消息：近期，我国多地出现雨雪降温天气，给户外工作者带来了不利影响。12月15日，首都医科大学附属北京世纪坛医院的医生们组成“送医小分队”，来到北京火车站开展义诊活动。北京持续降雪后最低气...……更多
2023-12-18 16:40:00小分,小分队,一线,作业,人员,健康
...注意保暖。增加衣物的同时也要注意生活起居环境温暖。户外活动和开窗通风时间不宜太久。避免冷水、冷食，避免受凉感冒。三是科学锻炼。尽量不在冬季的早晚外出锻炼。四是有慢性病的老年人一定要注意做好血压、血糖等...……更多
2023-12-24 18:58:00一文,寒潮,呼吸道,急性,人群,趋势
...的强对流天气，需要防范其对交通出行（含水上交通）、户外活动、临时建筑及设施农业等的不利影响；最后，还要关注持续阴雨天气和强对流天气对农业生产的不利影响。 ……更多
2024-04-16 15:09:00长沙,成因,白昼,气象,黑夜,专家
...重度霾。预计傍晚起受冷空气影响，上述地区霾天气将自北向南减弱消散。不过霾消散的同时，今年秋季首次大范围沙尘过程来袭，京津冀等8省区市将迎扬沙或浮尘天气，公众需注意防范。近期，影响我国的冷空气较弱，华北...……更多
2023-11-02 11:38:00京津冀,省区市,省区,沙尘,京津,防护
...议每天定时开窗通风3次，每次20分钟为宜。”李瑞珍说，户外活动时，需注意不要在容易打滑的地段打闹和玩耍，如结冰的水沟、刷了光滑漆面的斑马线、地下通道出口、铺瓷砖的大厅等。在不得不通过这些地方时，应小心谨慎...……更多
2024-02-28 09:58:00儿童健康,儿科,寒冷,防护,天气,儿童
...，引起生命危险。”疾控专家提醒，“雾霾天气尽量减少户外活动，回家后及时清洗口鼻及裸露皮肤。建议外出时佩戴口罩。在雾霾严重的情况下尽量少开窗，使用空气净化器可改善室内空气质量。”此外，雾霾天气补充水分也...……更多
2024-01-07 09:05:00疾病预防,南京,呼吸道,防护,天气,疾病
...人群要特别重视防护。权威专家支招“六招”防霾1.避免户外活动，尽量减少与霾空气接触的时间和量。外出佩戴标有KN95/N95、FFP2及其以上标准的防霾口罩，防止粉尘吸入。2.减少户外运动，尽量用鼻子呼吸，减少深呼吸。鼻子...……更多
2024-01-15 15:28:00长沙,看吧,指南,专家,长沙市,天气
...就是避免接触过敏原。春季室外花粉较多时，应尽量减少户外活动时间，或在花粉浓度较高的时间段（如早晨和黄昏）关闭门窗，减少室外花粉的进入。外出时，佩戴口罩和护目镜，减少与过敏原的接触。日照可使植物开花，上...……更多
2024-04-09 07:53:00踏青,手册,健康,野菜,沙尘,花粉
...循环，增强心肺功能。春季天气转暖，更适合户外运动。户外活动有助于人体皮肤通过阳光合成维生素D。维生素D对人体健康至关重要，它不仅有助于促进钙吸收，加强骨骼生长，还能提升免疫系统功能，减少患病风险。同时，...……更多
2024-04-13 02:56:00沈阳,骨科,宝典,运动,专家,安全
...与中国电商同步成长的中国消费者，当下面对大促的态度整体更趋理性。但与此同时，消费者对于提升生活品质、满足情绪价值、彰显个性爱好的商品与服务，依然展现出热情与认可。什么值得买将进一步深耕用户需求，基于平...……更多
2023-10-26 15:42:00消费,高质量,决策,消费者,消费,消费者
...保护心血管健康。高血压患者谨防血压“大起大落”随着天气的转凉，血压可能出现波动，高血压患者该如何在冬季控制好血压，避免“大起大落”？专家提示，冬季天气寒冷，血管收缩血压较夏季会升高10-20毫米汞柱，无论是...……更多
2023-11-21 10:24:00专家解读,心血管,心血,疾病,专家,北京安贞医院
...户外晒太阳，不仅有助于维生素D的合成，还能促进婴儿整体健康。当然，户外日光浴应在避免强烈紫外线的时段进行，且在医生的指导下，合理控制晒太阳的时间和频率。
晒前不要洗澡新生儿日光浴是一项对其成长发育至关重...……更多
2024-01-09 21:38:00新生儿,新生,日光,日光浴,皮肤,宝宝
...导。合作社社员赵龙霞说，按照专家的建议，他们将奶牛户外活动的时间推迟了一个半小时，同时增加了饲草料的投喂，牛群提高自身免疫力，利于防寒。位于米东区柏杨河村的现代化农业示范基地目前有200余座温室大棚进行食...……更多
2024-02-20 10:33:00振兴,乡村,人员,生产,东区,饲草料
...来打扰秋冬衣被可以搬出来晒晒太阳周末也非常适合开展户外活动小伙伴们抓紧计划起来
还有一波冷空气将再次来临注意！注意！19日起全省气温回升但还有一波冷空气将再次来临↓↓↓23日起受另一股冷空气影响全省自北向南...……更多
2023-11-18 01:30:00福州,冷空气,高温,再次,福州,气温
...的箱子或包裹。通常被用于家庭、办公室、学校、车辆和户外活动等场所，以应对常见的轻微伤害和急救情况。医疗箱通常包括以下基本物品：创口贴和敷料：用于处理小伤口、擦伤和割伤等，保护伤口免受感染。消毒剂：如酒...……更多
2023-12-16 14:29:00作用,关键,时候,建议,专家,消毒
...妇、患有呼吸系统疾病等易感人群，应在雾霾天尽量减少户外活动，外出时戴口罩防护身体，外出归来后，立即清洗面部及裸露肌肤。关闭门窗。由于雾霾天气时空气中的污染物难以消散，在大雾的天气应紧闭门窗，避免室外雾...……更多
2023-12-29 03:58:00防护,天气,健康,呼吸道,支气管,疾病
...。这些生活方式的调整不仅有助于提升免疫力，还能增强整体健康状况，为冬季健康提供坚实的基础。通过这一部分内容，中老年人群可以明白为什么在冬季增强免疫力是如此重要。它不仅是防止感冒和流感的关键，更是维持长...……更多
2024-01-25 13:57:00免疫力,免疫,保护,指南,方法,健康
...好通风换气、消毒等防控措施。建议公众减少出行或缩短户外活动时间，尽量佩戴口罩以减少吸入有害颗粒物的风险。华商报记者 毛蜜娜来源：华商网-华商报相关热词搜索： ……更多
2024-01-13 16:55:00冻雨,陕西,变化,天气,地方,关中
...来说，可佩戴护膝、围巾、腰围等防寒保暖。“雨雪冰冻天气，道路结冰、湿滑，容易摔伤。”贺学军建议，在易滑到的路上走，可尝试企鹅走路法，身体略前倾，控制身体平衡，重心在脚，走路呈八字，小步慢行；老年人外出...……更多
2024-02-09 11:31:00长假,出行,注意事项,事项,提示,专家
...疾病易感的高危人群，那糖尿病患者能否接种流感疫苗？天气寒冷气温下降，会给糖尿病患者带来哪些风险？又该如何做好健康管理？我们一起来听专家的建议。专家介绍，冬季呼吸道感染性疾病风险增加，糖尿病患者可以通过...……更多
2023-12-22 10:52:00糖尿,饮食健康,呼吸道,糖尿病,寒冷,患者
...在活动现场，也有不少前来咨询的帕金森病患者，他们因天气变化，身体出现异常而前来咨询和求医。今年48岁的李大哥，3年多前查出帕金森病，双腿和双手出现僵硬但不颤抖，走路缓慢，嗅觉丧失。经医生初步评估，其双腿的...……更多
2023-12-22 23:20:00帕金,时调,帕金森,海南,保暖,气温
...做好重点隐患点的巡查和排查以及提前应对等工作；加强户外活动、旅游、交通安全和易燃易爆企业、农村防雷安全管理；同时加大对强降雨和强对流天气防范应对知识的科普宣传，增强民众防灾避灾意识和自救互救能力。天气...……更多
2024-04-17 15:27:00一轮,江西,降水,降雨,江西省,江西
...15-30分钟为宜。”运动 适量运动，忌出大汗刘晓静说，若户外活动时间少，呼吸不到新鲜空气，缺乏阳光照射，会致使身体血液循环减慢，机体抗病免疫力降低，加上对室外环境的不适应，所以很容易感冒。所以到了小雪节气，...……更多
2023-11-22 08:08:00节气,小雪,养生,中医,专家,刘晓
...老年人来说可能并非最佳选择。1.关节和肌肉的响应在冷天气中，肌肉和关节的灵活性降低，这使得跑步时受伤的风险增加。随着年龄的增长，关节磨损和肌肉弹性降低，这在冬季尤其明显。2.心血管健康风险中老年人心血管系...……更多
2024-01-28 11:57:00运动,运动,选择,身体,太极,肌肉
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