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谁说夏日瘦身一定要挨饿的?!这菜好吃低脂营养高,多吃多漂亮!
今儿这道家常新口味,没有复杂的调料,也没有繁琐的步骤,开胃!低脂!健康!快手!好吃!我有100个形容词来夸奖它......作为一名资深的家庭主妇,人生的一大乐趣,就是逛菜市场。在这个神奇的地方,人们在目光如炬中...……更多
...大,百姓得到实惠也多。”社区居民纷纷表示。串门子拉家常 宣讲更易懂将“理论用语”转换成“方言俚语”,用乡音传递党音,用方言打动人心。在宿州市埇桥区,“百姓宣讲团”以串门子、拉家常的方式让理论宣讲“活”...……更多
这种舌头别补肾健脾,也别疏肝补阳,逍遥丸,六味地黄丸没用
...,你看下你的舌头,舌苔白腻,这说明啊,你脾胃虚弱,湿气还重,并且肾阳亏虚,从中医角度来看,脾是我们的后天之本,还是我们气血生化之源,肾是我们的先天之本,肾主藏精,精血同源,所以脾肾一方出现问题,都可能...……更多
《燃烧的月亮》下期精彩:剪羊毛难度升级 众人冒雨“救”牛粪
...,牵起羊即兴跳起舞来……除了多动的羊,难闻的气味、闷热的环境也为剪羊毛增加了难度,大家将如何克服?羊圈分羊时,荆唱意外晕倒吓坏众人,现场到底发生了什么? 张歆梦干劲十足 全员冒雨救牛粪 最新的节目预告中...……更多
感受国粹的神奇与魅力
...这是典型的脾虚、湿热、血郁,要用健脾、祛湿、开淤的方子进行调理。”在南阳张仲景医院义诊台前,中医名家刘焕华正在为市民曹大爷诊脉。“听说医圣文化园内举办中医药特色疗法推广,现场还有不少中医名家义诊,一大...……更多
猪身上有个好东西,每周吃2次,一睡眠好,二气色好,三提免疫
...,可以红烧、炖汤,也可以清炒。今天,我们就分享一道家常的炒猪心食谱,简单又美味,老少皆宜。【家常炒猪心】所需食材:猪心、香菜、葱姜蒜、料酒、酱油、盐、味精、食用油【具体做法】1、首先,将猪心从中间切开...……更多
中国人的春天到底“多费芽”?
...一道道美食。春天,真的是吃芽的季节呀!中国人吃芽,家常菜里的“春日限定款”塞北雪原的春天总是姗姗来迟,可是盘子里却最先出现新绿。带着柔软毛刺的刺嫩芽,被热水焯去了“锋芒”,化作了蘸酱菜、饺子馅、炒鸡蛋...……更多
湖南小炒,黄牛肉外婆菜,有谁比它更下饭
...刻,或者说让我最喜欢的一道菜。竟然是非常普通的一道家常菜,这一道菜是所谓的外婆菜。外婆菜可谓地地道道的农家美食,农村人在收成之后一些吃不完的菜会制作成菜干。以防止菜腐烂坏掉,亦可以供日后日常食用。所以...……更多
...疾病的预防。麦冬煎水喝防肺疾中医认为初秋燥气滋蔓,湿气未退,易伤人肺气,极易引起上呼吸道感染、急性支气管炎等。因此在秋季要首防肺病。可用麦冬30g、菊花15g,煎水代茶饮用,有养阴润肺,清心除烦,益胃生津的功...……更多
今起4天山东迎寒潮、雨雪和大风降温天气
...2月19日06时00分继续发布寒潮黄色预警:受强冷空气和暖湿气流共同影响19日白天至22日山东有寒潮、雨雪和大风降温天气最大阵风8级预计19日白天至22日白天,北风,滨州、东营、潍坊、日照、半岛地区和内陆湖面6~7级阵风8~9...……更多
羊舍湿度太大,养羊人如何应对
...的有效方法就是给圈舍通风,它可以增加空气流通,减少湿气积聚。尤其是在天气好的情况下,打开羊舍的门窗,让新鲜空气进入羊舍。在此,养殖户可以使用养殖场专用卷帘布设施,一键式操作技术,方便快捷,能够做到及时...……更多
夏天穿什么鞋子好看?这几款半拖鞋了解一下
...是。很多人觉得穿夏季凉拖出门太草率,其他的鞋子又太闷热,这个时候亚麻半拖鞋就是最好的选择,它结合了两者优点,穿起来超级好看。经典的亚麻材质制作,轻薄透气,穿着舒适。同时搭配了专业级缓震鞋垫以及华夫硫化...……更多
...”和主体班、特色班、备案班“三类班次”,针对性“开方子”“列单子”,找出事业需要、组织需要、岗位需要、个人需要之间的最大“公约数”。围绕事业发展所需、干部能力所困,开设产业发展提级、招商引资提效、经济...……更多
如何煮豆子而不用煎或炖,豆子又绿又香,它们不吸油,更清爽
...至呈虎皮状。这样,青豆就有筋了,特别好吃,而且这个方子里不用加油,不用调整;2、猪肉最好选择干净的瘦肉,这样食物的味道会更好。先将猪肉炒至变色,然后加入干红辣椒、花椒炒香。过程中一定要小火慢煮。充分发...……更多
一生所寄一香囊
...材香气,邢志菊说:“香料由20多种植物研磨而成,香料方子是母亲传给我的,小时候,每到端午节,她都会给我们每个孩子都做一串香囊,我把它系在手腕上或者书包上,同学们都很羡慕我。”岁月的烟尘覆盖了一层又一层,...……更多
这四道菜,不仅简单易做,而且营养价值高,特别适合中老年人
...重要性。今天来给大家支支招,分享几道既美味又养生的家常菜,让大家在享受美食的同时,也能养好身体。邻居张大爷退休后生活过得特别节俭。他总说:“省下的就是赚到的。”可是,最近张大爷因为营养不良住进了医院,...……更多
中科御方|黄芪:从古籍到餐桌的养生传奇
...日常生活中,黄芪不仅可以入药,还可以作为食材,融入家常菜肴中,达到食疗的效果。下面,就为大家介绍两种简单易行的黄芪家常烹饪方法。一、黄芪炖鸡汤用料:鸡1只,黄芪30g,红枣8枚,生姜3片,盐适量。做法:将鸡宰...……更多
宫寒该如何调理
...饮食是很有必要的。宫寒的女性,体内原本就比较阴寒,湿气也比较重,故而在平时不宜多吃过多的冷饮以及寒凉的食物,不然的话有可能加重宫寒的症状,一些诸如花生、红枣等之类的暖气补身食物可以适当多吃。但是大家在...……更多
今日粉丝舌象分析——肝郁脾虚、心火旺,应该如何调理
...响脾胃,导致脾不能运化水湿后,体内出现了一些轻微的湿气;在分析完舌象后,我们再去参考他的主要症状,看是哪里不舒服,舌象和症状是不是一致的,那因为他是我的粉丝呢,所以具体症状我都知道,确实是和舌象相符合...……更多
为何说“脾虚的尽头是肿瘤”?脾虚有6个发展阶段,如何调理?
...下降:气血不足,导致头晕、乏力。湿滞阻塞:脾虚累积湿气,引起身体水肿、肥胖。瘀血阻滞:最严重阶段,可能导致肿瘤的形成。调节脾虚的方法:饮食调养:采用温和、易消化的食物,如红枣、薏仁、山药等,避免过冷、...……更多
几种家庭自制豆浆,营养好喝又健康,做法简单
...健效果。红豆薏仁豆浆:可以祛湿利尿,有助于排出体内湿气做法:准备30克薏米(提前浸泡4-8个小时)、30克红豆、50克山药、3克红枣(去核)。将所有的食材放入豆浆机或破壁机,加入600毫升的水,开启豆浆模式,等机器工...……更多
选购除湿机的六大技巧
...或缺的伙伴,它凭借自身的性能,高效地清除了空气中的湿气,从而遏制了病菌的繁殖和霉味的产生。然而,除湿机市场上的许多品牌却存在各种问题,如性能差、稳定性低,甚至使用会成为污染空气,对我们的健康安全构成威...……更多
秋风渐起,这一碗必须喝!一清热去燥,二润肺生津,三清咽利喉!
...三个需求,综合养生专家们的建议,以及广东妈妈的养生方子,给大家推荐一道清甜润喉、生津回甘,可以改善咽痛的的食疗方,就是青橄榄+石斛+麦冬+玉竹+无花果+猪骨(或瘦肉)的组合。青橄榄:清肺利咽,生津解毒。石斛...……更多
“男怕伏天,女怕大寒”提醒男人:2不吃,忌3样,轻松度过伏天
...动,如散步、慢跑、太极拳等。 忌情绪波动:伏天高温闷热,容易使人心情烦躁、易怒。情绪波动过大会影响内分泌系统的正常功能,导致身体出现不适。因此,应保持心态平和,避免情绪大起大落,可以通过听音乐、阅读、...……更多
茴香怎么吃?这些美味方法让你爱上茴香
...速翻炒,直至蛋液凝固即可。茴香炒蛋是一道简单易做的家常菜,茴香的清香与鸡蛋的嫩滑完美结合,是一道美味又营养的早餐选择。二、茴香烤鸡材料:茴香:1根鸡腿:4个蒜末:1茶匙柠檬汁:2汤匙橄榄油:3汤匙盐:适量黑...……更多
...照射要将花草茶置放于荫凉干躁的地区,由于光源、体内湿气与溫度都非常容易让花草茶霉变。若将花草茶放到电冰箱中,则能够增加储存限期,一般可储放2年上下。 ……更多
这5种表现是肾透支,做到“2注、3食”,恢复快
...第2种:平日腰膝酸软并伴有腰腿酸痛、关节疼痛,多为湿气太重,汇聚与关节、阳气不足所导致的,这也是肾透支的表现。第3种:肾透支容易导致脾胃失和、肝肾失调,形成精神疲乏、倦怠,一般熬夜的人群肾阳消耗比较大。...……更多
冰箱里的冻肉,超过这个时间,尽量别吃了,建议直接扔掉
...一话题,并重点推荐几款利用新鲜或适当冷冻期内肉类的家常菜谱,让美味与健康并存。一、冷冻肉类的安全期限原则上,家庭冷冻的肉类(如牛肉、猪肉、鸡肉等)在3至6个月内食用为佳。超过这个时间,虽然肉眼可能难以察...……更多
无袖黑色连衣裙,展现女性的曼妙身姿
...的享受。因此,无袖黑连衣裙在夏日里穿着,既不会感到闷热,又能保持身体的干爽与舒适。黑色作为一种经典而永恒的色彩,在时尚界始终占据着重要地位。它低调而神秘,能够很好地衬托出穿着者的肤色和气质。无袖黑连衣...……更多
王静医生:孩子脾虚不长个,请注意这几种食物!
...,油腻食物如炸鸡、薯条等快餐食品,难以消化且易产生湿气,长期食用会加重脾胃负担,影响营养吸收。还有,甜食如糖果、巧克力等,过量摄入会滋生痰湿,同样不利于脾胃健康。此外,一些性寒的水果如西瓜、香蕉等,在...……更多
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新春走基层 | ①走!去徐庄赶一场有年味的大集
编者按:今年是“十四五”规划收官之年,也是进一步全面深化改革的重要一年。新征程上,我们开拓进取、攻坚克难,决心和信心更加坚定
2025-01-21 16:51:00
济南市中心医院心血管内科完成全国首批经皮肾动脉去交感神经术
2025年1月16日,山东第一医科大学附属中心医院(济南市中心医院)心血管内科完成两例经皮肾动脉去交感神经术(RDN)
2025-01-21 17:00:00
久坐导致的肩颈问题,终于让我找到解决方法了!
现在这互联网时代,长时间对着电脑工作感觉都是大部分人的常态了。之前我在外面跑销售,虽然感觉累吧,但下班了休息休息就好。但自从转岗了开始做文职后
2025-01-21 20:23:00
新放松方式:公园20分钟,喝茶20分钟
在快节奏、高压力的今天,大家一直在积极寻求各种方式来放松和减压。近年来“公园20分钟”这一放松方式火了。它的核心理念是利用工作间隙或闲暇之余
2025-01-21 20:30:00
春季养肝,从一杯茶开始
肝脏作为人体的核心代谢和解毒器官,承担着维持生命活动正常运行的关键角色。养肝的重要性不容忽视,它对于预防疾病、保持健康至关重要
2025-01-21 20:34:00
“种草”浙江!“浙”些特色菜场值得逛
中国蓝新闻讯 提到旅游特种兵,大家默认的主力都是大学生,而最近中国不断延长过境免签后,外国友人们,成了眼下在国内旅游最卖力的一群人
2025-01-21 21:49:00
骨科手术“隔空”阅片,智慧手术室再添“利器”
近日,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)引入了新一代“非接触式可移动术中阅片系统”,并首次为患者完成脊柱侧弯矫形手术
2025-01-21 19:52:00
肥西医保:医保普惠民生 百姓万家灯火
本文转自:人民网-安徽频道新年伊始,万象更新,肥西县医保局坚持“以人民为中心”的发展理念,不断探索创新,优化服务流程,落实惠民政策
2025-01-21 16:49:00
科研突破!烟台业达医院神经内科荣获国家级项目CHANCE-4 “2024年度优秀团队奖”
胶东在线1月21日讯(通讯员 栾海辉)近日,烟台业达医院神经内科在国家神经系统疾病临床医学研究中心牵头的“替罗非班治疗伴有颅内动脉狭窄的轻型缺血性卒中或短暂性脑缺血发作的疗效研究(CHANCE-4)”项目中
2025-01-21 16:58:00
武冈人民医院:远程“把脉会诊”为患者提供优质医疗服务
本文转自:人民网-湖南频道人民网长沙1月21日电 近日,在湘雅医院远程医学中心武冈分中心,儿科医护人员通过远程会诊系统与中南大学湘雅医院专家毛华雄连线
2025-01-21 17:10:00
“六场硬仗”,云南昭通的新年新打算
本文转自:人民网-云南频道2025年是巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接5年过渡期的最后一年,也是“十四五”规划实施收官之年
2025-01-21 17:20:00
北京正中堂中医医院张志勇主任:呼吸道反复感染,身体在发出哪些求救信号?
在生活中,呼吸道感染极为常见,从中医视角看,它有着独特的发病机制与防治理念。中医认为,呼吸道感染多因人体正气不足,无法抵御外邪入侵所致
2025-01-21 17:24:00
全省首例!贵医附院完成“全骶骨+半骨盆+L5椎体矢状位切除+3D打印肿瘤假体置换”手术
本文转自:人民网-贵州频道“该手术是骨肿瘤累及骨盆、骶骨、脊柱手术禁区的又一大外科手术突破,目前患者已经痊愈出院。”提及全省首例“全骶骨+半骨盆+L5椎体矢状位切除+3D打印肿瘤假体置换”手术
2025-01-21 17:25:00
流感后久咳不愈怎么办?别担心,中医有妙招!
江南时报讯 近期,门诊上流感等呼吸道疾病患者明显增多,且不少患者在高热、头痛、全身乏力等流感症状消失后出现了咳嗽迁延不愈的情况
2025-01-21 17:27:00
粤见富饶广东,畅享珍馐盛宴,白象中国面携手与辉同行阅山河再启新程
自白象食品官宣携手「与辉同行阅山河」踏上 “中国山河中国面” 的探索征程,至今已半年有余。如今,这场备受瞩目的中国面食探索之旅聚焦广东
2025-01-21 17:54:00