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张仲景一张方3味药,可清热利湿、疏肝理气、活血化瘀!
...瘀血、痰湿凝聚而成囊肿,治疗以涤痰活血、软坚散结为原则。今天就以“医圣”张仲景的一张3味药的小方子来做一个简单的介绍,可疏肝理气、清热利湿、活血化瘀!茵陈蒿汤方组:茵陈、栀子、大黄。(本文此处仅作科普...……更多
春季是养肝黄金期,普通人如何养肝护肝?
...系列症状。所以,春季养肝可以遵循“少酸增甘”的饮食原则,日常饮食上多以健脾益气甘味的食物为主,比如可选择大枣、山药、扁豆、瘦肉、鱼类、蜂蜜、姜、大麦、小麦等,同时配合吃一些辛甘发散、清淡之品新鲜蔬菜,...……更多
最简单的养肝动作,可快速提升阳气,挡百邪入侵,不可不知!
...运动,养肝护肝也需要适度运动。保健肝脏的运动锻炼的原则是动作舒展、畅达、缓慢,符合肝气生发、畅达的特点。5注意用眼卫生由于肝脏跟眼睛的关系较为密切,久坐同时盯着电脑工作的人群,则更易“久视伤肝”。6戒怒...……更多
百病从肝治!1个药方打通瘀堵,帮你横扫脂肪肝、肝囊肿!
...瘀血、痰湿凝聚而成囊肿,治疗以涤痰活血、软坚散结为原则。中医认为其发病机理为因外感或内伤而致脉络不通或络脉失养,引发肝区不通则痛或不荣则痛。在辨证论治的基础上针对本病的基本病机,多数方药用药物疏肝解郁...……更多
春气生发 注意保持人体阴阳平衡
...、柔肝养阴的作用。饮食方面,也要遵循“阴阳平衡”的原则。在此节气里,需要结合个人的体质差异选择能够保持机体功能协调平衡的食物,总原则忌大热、大寒、偏升、偏降的饮食,多吃山药、荠菜等平性食物。在烹调海鲜...……更多
一年之计在于春,春季养生正当时,中医专家教你正确的养生方法
...畅直接影响人的情绪和身体健康。因此,春季养生的首要原则是顺应自然的生发特性,注重肝脏的疏泄和补养,以达到内外和谐的健康状态。1.顺应自然之变,调整生活节律随着春季日照增长,人体的生物钟也会随之调整。建议...……更多
突然爆火的逍遥丸,网友称吃完开心一整天,真有那么神?
...:中医的个性化治疗观念中医学强调“因人而异”的治疗原则。不同体质的人对同一药物可能有截然不同的反应。例如,某些人可能因体内阴阳失衡、气血不足而适合使用逍遥丸,而其他人则可能由于体质偏热或湿热内蕴而不宜...……更多
黄芪具有益气养血的作用,可以调理肝脏,改善肝气郁结的情况
...还有利于肝脏健康。中医认为,肝主疏泄,调畅气机,若肝气郁结,就会导致气机不畅,出现头晕目眩、胸闷烦躁等症状。而黄芪具有益气养血的作用,可以调理肝脏,改善肝气郁结的情况。而这种食材则具有疏肝理气的功效,...……更多
肝气一通,百病无踪,疏肝气的中成药大盘点,疏通肝气、调畅全身
季节应五脏,春气应肝,所以春天是疏肝气的好时节,疏通肝气有利于调畅心情,缓解抑郁烦闷的情绪,话不多说,今天给大家盘点一下疏肝的中成药以及具体作用。1.柴胡疏肝散可以疏肝理气,消胀止痛,一般用于肝气郁结初...……更多
肝气郁结导致失眠?1味中药,安神养心,让你拥有好睡眠!
...治疗愤怒忧郁,烦躁不眠,虚烦不眠,健忘多梦等疾病。肝气郁结导致失眠随着生活和工作压力剧增,许多人都被睡眠质量过低所困扰,比如说翻来覆去睡不着,或者好不容易睡着,却常常半夜1、2点就醒了,这种情况一次二次...……更多
肝气郁结导致口腔黏膜病怎么办?中医有一招可治!
...是调畅气机,主疏泄。中医上讲肝主疏泄,条达气机,而肝气郁结,体内气机阻滞,不通畅了,就会无法推动水液的流动和输布,以至于也就聚湿成痰,另外肝气郁结还会伤及脾胃,正所谓肝木克脾土,而脾胃一伤,自然就更无...……更多
常感疲劳怎么办?中医师揭秘,四款养生茶,活力倍增
...重从整体出发,强调身心的和谐统一。四款养生茶的选材原则在选择养生茶的原材料时,应遵循以下原则:首先,材料的选择应根据个人体质和当前的健康状况。例如,对于气虚体质的人,可以选择具有补气作用的材料如人参;...……更多
惊蛰节气,饮食养生方面仍以“春夏养阳”为原则,宜多吃能升发阳气以及明目、养肝、清心、醒脑的食物,如韭菜、菠菜、香椿头、荠菜、茼蒿、枸杞头及鱼类,等等。值得一提的是,这节气各种病菌开始活跃,人们因细菌...……更多
做到这几点惊蛰不“惊”春归不“敏”
...与正气不足、感受“风邪”、肝经风热等密切相关,养生原则以“正气存内,邪不可干”为根本。春属木、主风,春季过敏发生的流鼻涕、打喷嚏、荨麻疹等特点,与肝、风邪特点相应。惊蛰时节,扶正、祛风、调肝有助于缓解...……更多
止泻的食物有哪些
...小编一起去了解一下吧。止泻的食物有哪些1、乌梅乌梅性味酸、平。有敛肺、涩肠、生津、安蛔止痛之功效。适用于治疗慢性腹泻、肺虚久咳、自汗气喘和腹痛、呕吐等症。乌梅对肠道致病菌以及呼吸道多处致病菌有较强的抑...……更多
说说咸味药
...制酸等,大部分还是在辨证论治的前提下,以本草记述的性味、功效为基础,适当结合现代研究的成果而组方用药。咸,指的是像盐一样的味道。在中医学中,咸被作为中药的基本味道之一,在五味学说的指导下,构成了一类对...……更多
惊蛰,不管有钱没钱,都要记得3多吃2少吃,养肝助阳好度春
...消化,但过量则可能对脾胃造成负担,不利于春季养生的原则。少吃辣中医认为,春季阳气上升,人体肝气旺盛,如果再食用辛辣食物,容易导致肝火过旺,出现口干、口苦、咽痛、便秘、尿黄等症状。因此,在春季尤其是惊蛰...……更多
中医中药如何防治高血压
...是一种单一的方案适用于所有患者,而是基于辨证论治的原则,即依据患者具体的症状和体质来定制个性化的治疗方案。这种方法体现了中医对疾病治疗的细致入微和人体差异性的深刻理解。辨证论治的核心在于识别高血压的不...……更多
逍遥丸被归类为“和解剂”,用于治疗因肝气郁结导致的各种症状
...医理论中,逍遥丸被归类为“和解剂”,主要用于治疗因肝气郁结导致的各种症状。然而,随着现代医学的发展,人们对逍遥丸的认识也在不断深化。二、女性健康的七大难题在女性的一生中,由于生理、心理和社会等多方面的...……更多
立春养生重点是护肝保阳
...食物,否则会使肝火更旺,伤及脾胃,此时可以多食一些性味甘平的食品。春季养生,重在护肝。肝火过旺容易导致肝胃不和。因此立春时节,饮食宜清淡,忌油腻、生冷及刺激性食物。可适当配吃些清解里热、滋养肝脏、补脾...……更多
春天养肝黄金期,常吃这4道菜,养肝护肝,中医建议常吃
...与五彩缤纷的彩椒搭配烹饪,口感爽滑,营养丰富。彩椒性味辛甘微温,具有活血化瘀、舒筋活络的功效,而虾肉富含优质蛋白质,有助于增强肝脏修复功能,是春季养肝护肝的佳品。材料:鲜虾仁:适量;彩椒:适量;大蒜:...……更多
肝气郁结,睡眠质量差,教你两招轻松改善!
...觉就知1.失眠肝主疏泄,在中医理论中,肝主情绪。如果肝气郁结,就会导致情绪不稳定,易怒或者抑郁,进而影响到睡眠质量。失眠是肝气郁结的常见表现,患者常常难以入眠,易醒或者半夜醒来后难以再次入睡。2.多梦肝火...……更多
...4.38亿元;对接新型农业经营主体信息直报系统,上线“助养贷”“农耕贷”等10款信贷产品,建立辖内新型农业经营主体信息台账,全方位满足客户需求;二是扎实开展“大调研、大走访、大营销”对接工作,践行“大挎包”优...……更多
想要了解中药的配伍、药性?收藏这一篇,你就能搞懂了!
...、大枣,能够引导药效更好地发挥,同时调和整个方剂的性味。(二)用药禁忌1.药物与食物的相互作用在中药治疗中,必须考虑某些药物与特定食物的相互作用。例如,富含维生素C的食物可能会影响某些中药成分的吸收和代谢,...……更多
头发大把掉,竟是脾胃出了问题?中医教你2招应对脱发危机
...胃虚弱、心神不宁的情况;在使用中药时,需要遵循以下原则:用量:中药的用量应根据个人体质和医生的建议来确定; 功效:了解每种药材的主要功效,选择适合自己的; 禁忌:如孕妇、哺乳期妇女、特殊体质的人群,使用...……更多
春天多吃应季菜,推荐这5种,促进阳气,更健康
...和矿物质,有助于增强人体抵抗力,清热解毒。豌豆尖的性味甘凉,具有清热解毒、利水消肿的功效,适合春季养生食用。豌豆尖滑肉汤今天分享一道家常美味的清汤,让你感受满满的家的味道——豌豆尖滑肉汤!这道汤清淡可...……更多
中医认为菠菜性味甘凉具有养血止血、滋阴润燥等功效
...好处。此外,菠菜还具有一定的药用价值。中医认为菠菜性味甘凉具有养血止血、滋阴润燥等功效。对于春季容易出现的口干舌燥、便秘等症状有一定的缓解作用。因此,在春天这个充满生机的季节里不妨多吃一些菠菜让身体更...……更多
北京正中堂中医医院张云程主任|抑郁症的中医解读与应对之策
...,以免加重身体负担。在治疗方面,中医采用辨证施治的原则,根据患者的具体病情和体质,制定个性化的治疗方案。对于肝气郁结者,可采用疏肝解郁的中药,如柴胡、白芍等;对于心火亢盛者,则需清心泻火,如使用黄连、...……更多
一朵玫瑰花:疏肝解郁,安抚情绪,实用有效,春季养肝最好别错过
...关键时期。中医认为,肝脏属木,正好和春季对应,而且肝气具有疏通、条达、升发的作用,能够让我们的身体如春季一般“苏醒”,而我们常说春季阳气的升发,其实就是指代身体里的肝阳,而若是人体内的肝气出现了异常,...……更多
降雨增多易湿邪困脾 雨水时节试试一汤两粥
...养生时曾提出“春七十二日,省酸增甘,以养脾”的饮食原则。春季为肝旺之时,多吃酸味食物,会使肝功能偏亢,肝气旺会影响脾,所以春季容易出现脾胃虚弱病症,故在饮食上少酸(肝之味)微甜(脾之味),宜选辛、甘温...……更多
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低热量、润肠、抗氧化、防癌…… 秋季这种养生水果别错过!
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