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“四季保养肌肤,青春不老!”——美容养颜食物大排行
...和抗氧化剂,能够帮助肌肤抵抗外界的侵害,同时还能让身体得到全面的保养。夏季:水果保湿夏季是炎热的季节,也是多汗的季节。此时,人们的皮肤容易失去水分,不仅外油内干,还容易出现干燥脱皮的现象。要保持肌肤水...……更多
如何在“多病之春”防患于未然,听听中医怎么说
一年之计在于春,春天做好养生,一年四季身体好。早春乍暖还寒,气候多变,因此会对人的身体及心理变化产生影响,反复的气候常会引起呼吸道疾病、皮肤病、心脏病、脑血管病等多种疾病,所以春季又称“多病之春”。...……更多
谷维素到底是什么?这3个功效,你要知道
...会逐渐下降。这里,谷维素发挥着重要作用。它帮助激活身体的防御机制,使身体更有效地抵抗病毒和细菌。事实上,一些研究显示,含有谷维素的饮食能显著减少呼吸道感染的发生。还有一个不容忽视的优点是抗氧化和延缓衰...……更多
想要消散甲状腺结节,平时还要做好这几件事,不妨参考下
...或者是每天都用来泡水饮用的话,很容易导致寒气堆积在身体当中,影响到身体功能的正常运转。 因此大家在喝蒲公英泡水的时候,一定要注意其禁忌。1.注意蒲公英的用量,如果是晒干的蒲公英,可以放10g左右至500毫升水中...……更多
追新看点|段子手过招?厦大“食堂建议本”火了,还有这些高校食堂也很出圈
...食堂/餐厅,各种特色餐饮,千百般滋味,足以撩动你的味蕾。云南大学:“玫瑰盛宴”火了说起云南的美食,一定会提到鲜花饼,但你一定想不到,云南大学食堂居然会因为玫瑰料理冲上热搜。而这要从云南大学的一大片玫瑰...……更多
退休之前逼自己完成三件事,你的晚年不会凄凉,只会有福
...的烂摊子,最后还是要你自己来收拾。二:管理好自己的身体想要退休之后能过得好,一个好身体是基础。你自己的身体状况,能够决定你晚年生活的质量,没有一个健康的身体,就算你退休金拿得再高,你的晚年生活也只能在...……更多
在日常生活中,可以通过以下方式来降低患癌风险
...健康食品。2、加强体育锻炼:适当的体育锻炼可以增强身体素质,提高免疫力,有助于预防癌症。建议每天进行30分钟以上的有氧运动。3、定期体检:通过定期体检可以及早发现肿瘤迹象,提高治愈率。建议根据年龄、性别、...……更多
肝脏“垃圾”多,三种表现最明显!常做三件事,给肝脏清清毒
...负担过重的信号。2.皮肤问题:肝脏负担过重时,会影响身体内部的代谢和排泄功能,导致毒素积累在皮肤中,出现皮肤问题,如痘痘、湿疹、色斑等。3.消化问题:肝脏负担过重时,会影响胃肠道的消化和吸收功能,导致消化...……更多
春天多给孩子吃鱼,补脑益智,提高身体素质
随着春天的到来,孩子们的活动量增加,身体素质和免疫力的需求也随之增加。而鱼类作为营养丰富的食材,不仅口感鲜美,更被认为是提高身体素质、补充脑力的最佳选择之一。春季给孩子多吃鱼,不仅有助于提高免疫力,...……更多
一场大病,让我懂得了很多家务活是多余的,反而把身体累坏了
...许多家务劳动实际上是多余的,过分追求整洁反而损害了身体健康。俗话说得好:“人吃五谷杂粮,哪有不生病的?”这句话可真是说到我心坎上了。去年冬天,一场突如其来的重病,让我在床上躺了整整一个月。那段时间,我...……更多
洪金宝72岁坐轮椅施舍500元 网友点赞 暖心举动
...人的品德。然而,也有一部分网友开始担心洪金宝大哥的身体健康问题。毕竟,他现在已经需要坐轮椅出行,而且近年来身体状况不容乐观。洪金宝大哥年轻时拍过很多功夫电影,身上的伤痕累累,甚至还有一些后遗症。2017年...……更多
蛋白质十分重要,如何正确补充?是否能喝蛋白粉?本文告诉你答案
...都离不开蛋白质的参与。蛋白质通过形成酶和激素,参与身体几乎所有的生化过程,调节生理功能,支持免疫系统,帮助抵抗疾病。科学数据支持的见解根据多项科学研究,蛋白质摄入不足与多种健康问题密切相关。例如,肌肉...……更多
说到补身体,很多人就只想到昂贵的各种保健品,但实际上,生活中就有一种免费的补药,却被大家忽略了——那就是晒太阳。17世纪工业革命期间,一种“形态怪异”的疾病席卷了整个英国,大概有25%以上儿童患上了佝偻病,...……更多
三位一体医养结合服务体系 推动我市康养产业加速发展
...达金色年华健康养护中心,医生护士定期上门检查,不仅身体得到了很好的照料,日常生活也更加便利和充实。“如果你有不适的时候,他们更注意,给你看看需要怎么治疗,并从饮食方面加以调理。”苗良田说。燕达金色年华...……更多
冬天手脚冰凉,后背不舒服,咳嗽不止?这种食物,坚持喝慢慢恢复
...常饮食调整:早晨:一小片生姜加入温水中,有助于启动身体循环。午餐:适量红枣或桂圆加入主食中,如煮粥。晚餐:黑豆汤或红花茶,有助于温暖身体、改善血液循环。特别调理配方:炖梨汁,加入适量蜂蜜,对于缓解咳嗽、...……更多
春天睡不着,多半是肝火旺,建议中老年多吃它,一周2次,助睡眠
...会发现自己晚上睡不好,或者半夜容易醒来,这其实是和身体的健康状况息息相关。根据中医的理论,春属木,主对应的脏腑是肝,而七情即愤怒、喜悦、思忧、悲哀、恐惧、寒热、喜怒哀乐等,如果情绪不好,会影响肝脏的疏...……更多
为了健康,以下五类人应该尽量少吃柚子
...的水果,含有丰富的维生素C、膳食纤维、矿物质等,对身体有很多好处。但是,对于某些人群来说,柚子并不是一种健康的食物,甚至可能对健康产生负面影响。因此,为了健康,以下五类人应该尽量少吃柚子。一、糖尿病患...……更多
当出现痰液的时候,对于肺部的健康,就应该引起重视了
...的时候,对于肺部的健康,我们就应该引起重视了。我们身体中的气管和支气管等一些组织,表面上都有黏膜,这些黏膜组织上面会有腺体。这些腺体平常也可以分泌一些少量的黏液,可以起到润滑呼吸道的效果,但是出现咳嗽...……更多
40岁以上女人要做好这三点!这是福气的重要表现,别不当回事
...皮肤就会变得下垂,容易出现细纹、皱纹和老年斑。2、身体变化:尤其是由于分娩、哺乳、工作压力等原因,女性的身体会受到一定的影响,如身体变形、体重增加、腰酸背痛、疲劳等。3、心理变化:40岁以后,女性的心理变...……更多
竹荪不仅是秋季进补的极佳之选,而且它的钾含量是香蕉的46倍
...,秋意渐浓,秋冬季节的到来让我们更加珍惜健康,追求身体的平衡与活力。有一句古话说,“秋补钾,身不乏”,秋季是钾元素的黄金季节,而钾是让身体充满活力的必需元素。竹荪不仅是秋季进补的极佳之选,而且它的钾含...……更多
患上甲状腺结节,除了纠正饮食以下几点不可忽视
...祸首之一。高脂肪食物会导致身材肥胖,此时更容易诱发身体内分泌紊乱,久而久之便会刺激甲状腺,诱发甲状腺疾病。 高脂肪食物摄入体内之后,也会导致脂肪不断的堆积,甚至会导致身体负担加重,此时便会影响到甲状腺...……更多
5个小动作保护腰椎,平常在家多做做,远离腰痛!
...不当的体力劳动或生活习惯而遭受腰部不适。这种常见的身体抱怨,像一块不请自来的阴影,无时无刻不在影响着人们的生活质量。然而,腰痛并非不可避免。事实上,通过一些简单而有效的日常动作,可以大幅减轻甚至预防腰...……更多
血型能决定癌症吗?看看研究怎么说
...型不过是血液成分表面的一种抗原类型,本质上与我们的身体状况有着密切的联系,是由遗传因素决定的。血型从我们出生的那一刻起,就已成定型,无法改变,不同的血型意味着不同的身体特质和个性特征。人们普遍认为,血...……更多
自嘲之后,更该自省
...人身上的“标签”。层出不穷的“脆皮”经历,为年轻人身体素质与健康状况敲响了“警钟”。年纪不大,却肩不能扛、手不能提,时常头痛脑热缠身,重则“中年病”年轻化。少数年轻人“变脆”,并非一蹴而就。或许中小学...……更多
适当的运动也有助于促进气血流通,改善面色
脾胃作为我们身体中的重要消化器官,其健康状况直接影响着我们的整体生理功能。然而,很多时候脾胃问题并不会立即显现出来,而是会通过一些外部特征来表现。本文将介绍四个常见的脾胃问题所引发的外部特征,以及如...……更多
现在才知道,冬瓜不能随便吃?医生:这5类人,还是别凑热闹了
...喜爱。一碗冬瓜汤或一盘炒冬瓜不仅能消暑降温,还能为身体补充水分和营养,冬瓜还有降脂减肥的功效,能够帮助人们控制体重,塑造健康身材。同时,冬瓜还具有美容养颜的作用,多吃冬瓜能使皮肤光滑细腻,延缓衰老,冬...……更多
拍打腹部竟能减肥?告诫:做好这4件事,才是真正有效的减肥良方
...、瑜伽、打球,在运动的时候要注意劳逸结合,以免引起身体过度劳损而出现不适。2、控制饮食虽说“民以食为天”,但是不正当的饮食习惯也会导致人体发胖,所以为了更好的预防和降低体重,大家在平时就要尽量避免吃高...……更多
广东靓汤到底是养生还是伤身?提醒:无论如何,这2类人都需远离
...,靓汤以其独特的烹饪方法和选材精细,被视为日常调养身体不可或缺的一部分。但究竟,这些靓汤是如何做到既滋味又养生的呢?营养丰富:天然食材的力量广东靓汤之所以受到推崇,首先在于其使用的是各种天然食材,如草...……更多
科学防肥胖,健康促成长!养正小学举办中医文化知识科普讲座
...初步的了解。舌诊属于中医望诊的内容,是一项可以窥探身体秘密的医术,通过观察舌头的形态、舌苔的颜色来了解人体内气血、阴阳、寒热情况,判断身体健康问题所在。活动现场,于尚多医生通过“舌诊”的方法,详细地为...……更多
谷维素与其他药物(如抗抑郁药)同时使用时,可能会影响药效
...“夜晚是我最害怕的时刻,脑海中充满了无尽的思绪,而身体却像失去了休息的能力。”李先生的案例并非个例,而是众多遭受神经官能症困扰的中老年人的真实写照。在面对这样的挑战时,谷维素的作用显得尤为关键,它不仅...……更多
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党建引领 龙淳八角猪生态种养模式成效突显
本文转自:人民网-广西频道藤县古龙镇:党建引领 龙淳八角猪生态种养模式成效突显在乡村振兴战略的宏伟蓝图中,藤县古龙镇党委将党支部的战斗堡垒作用巧妙地构筑于产业链之上
2024-12-20 18:23:00
苏州园区星洲湾社区:冬至福至,萝卜丝肉团子暖人心
江南时报讯 冬至,这个兼具自然与人文特殊内涵的节气,自古以来便备受重视。在这一天,北半球迎来一年中白昼最短、黑夜最长的时刻
2024-12-20 18:44:00
港北区:寒冬不减丰收热 冬季蔬菜陆续获采收
本文转自:人民网-广西频道村民正在给西兰花施肥。谢海兵摄冬至将至,正是冬菜丰收的季节。12月18日,走进贵港市港北区中里乡中里村汇川农牧种养基地
2024-12-20 18:50:00
太和夜话 | 颅底骨折致“生命之水”鼻漏,太和医院凭精湛医术修复颅底“缺口”
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的《太和夜话》栏目。今晚,我们将为您带来一个扣人心弦又充满温情的故事,它发生在太和医院的耳鼻咽喉头颈外科
2024-12-20 19:07:00
重庆长城骨科医院举办第三次全国“四肢疑难杂症”名医会诊
为推动优质医疗资源下沉,增强医院医疗服务能力,提升群众看病就医体验,12月20日,重庆长城骨科医院在医院一楼门诊大厅举办了第三次全国“四肢疑难杂症”名医联合会诊活动
2024-12-20 19:36:00
宽仁专病·癫痫②|身患癫痫18年 治愈的“微光”照进了她的生活
“这个世界好像并没有那么糟糕,谢谢你们让我重新看到了生活的美好!”近日,重庆医科大学附属第二医院(以下简称重医附二院)癫痫中心医护人员在整理患者的绘画作品时
2024-12-20 19:36:00
宜宾叙州:推进农网改造升级 护航居民冬季用电
本文转自:人民网-四川频道近期,因遭遇新一轮冷空气侵袭,宜宾多地区气温骤降。12月9日早上,国网宜宾市叙州供电公司横义供电所所长胡孝彬和同事罗成来到宜宾市叙州区横江镇油房村花红组
2024-12-20 19:41:00
四川省肿瘤医院天府院区:以科技与温情守护生命之光
本文转自:人民网-四川频道四川省肿瘤医院天府院区。四川省肿瘤医院供图坐落于四川天府新区的四川省肿瘤医院天府院区,以其独特的建筑风格和先进的医疗设备
2024-12-20 19:43:00
江西定南:陈皮产业红火
本文转自:人民网-江西频道仲冬时节,定南县鹅公镇大风村茶枝柑种植基地迎来了柑果丰收。12月19日,走进该基地,清新的柑橘香弥漫四周
2024-12-20 20:37:00
江西宜黄黄柏岭村:移风易俗谱新篇 文明实践树新风
本文转自:人民网-江西频道为稳步推进移风易俗工作,有力遏制农村高额彩礼等不良习俗,12月20日,江西省抚州市宜黄县东陂镇黄柏岭村新时代文明实践站举办了“移风易俗 弘扬文明实践新风”主题宣讲活动
2024-12-20 20:37:00
江西遂川:高产油菜绿意浓
本文转自:人民网-江西频道冬至将近,暖阳照在江西省吉安市遂川县枚江镇邵溪村高产油菜基地,绿油油的叶子一派生机盎然。村民们挥洒的汗水在阳光下散发光泽
2024-12-20 20:37:00
江西东乡:冬至时节 腊味飘香
本文转自:人民网-江西频道居民正在晾晒各种腊味。饶方其摄12月19日,在江西省抚州市东乡区红星镇一小区内,居民正在晾晒各种腊味
2024-12-20 20:37:00
健康问太和 | 骨折术后真的需要躺上一百天吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)俗话说“伤筋动骨一百天”,骨折术后真的需要躺上一百天吗?12月20日,十堰交通音乐广播《健康问太和》节目邀请了十堰市太和医院骨科康复中心3病区主管护师邹旭丹
2024-12-20 21:10:00
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本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆12月20日电 (记者胡虹)20日,贵州刺梨·健康中国行暨产业大招商(重庆)推介会在渝举行
2024-12-20 21:15:00
全身黄了,居然是胆管癌,启东市人民医院肝胆外科成功实施高难度手术
全身皮肤和巩膜发黄确诊“胆总管恶性肿瘤”杨老伯,69岁,家住启东市,在女儿的照顾下,日子过的很舒坦,有高血压、糖尿病多年
2024-12-20 15:27:00