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本文转自：株洲日报节后返岗失眠、睡眠质量差怎么办？省直中医医院针灸疼痛科有妙招株洲日报讯（通讯员/方娟） 春节假期后已复工一周了，可还有许多朋友依然沉浸在假日的氛围中，白天没精打采，晚上睡不着觉。湖南省...……更多
2023-02-03 08:59:00睡眠,怎么办,质量,中医医院,睡眠,针灸
...的风险，也会损害肾功能。4、熬夜有生理学证据表明，睡眠可以调节肾功能，长期熬夜睡眠不足会损伤肾功能。一项随访长达 11 年，共纳入了 4000 多名护士的研究表明，与每晚平均睡眠时间 7~8 小时的人相比，平均睡眠时间少...……更多
2024-06-30 15:11:00肾脏,食物,肾脏,草酸,肾功能,中国
出门游玩或者家庭聚餐过程中，除了丰盛的食物，饮料必不可少。饮料被很多人称之为“快乐水”。喝饮料确实比喝白开水更加美味，但是饮料存在的安全风险我们仍然不可忽视，希望大家都能够引起高度重视。喝饮料对身体...……更多
2023-06-01 05:37:00饮料,饮料,碳酸,果蔬汁,乳酸菌,标签
...内分泌和代谢功能，进而导致尿酸生成紊乱。长期熬夜、睡眠不足，容易使身体处于应激状态，激素分泌失衡，增加尿酸的生成。保持充足的睡眠，每晚 7 - 8 小时的高质量睡眠，有助于恢复身体机能，维持正常的代谢水平。建...……更多
2024-10-18 09:37:00痛风,黄川,尿酸,生成,解答,原因
...制热量、平衡饮食、戒烟限酒、坚持适度锻炼和保证充足睡眠，以及放松情绪减少精神压力等，有助于延缓卵巢衰老，推迟绝经的发生。劳动卫生防护环境因素是女性卵巢功能下降的危险因素之一，但是环境的改善不是一朝一夕...……更多
2024-01-20 17:24:00关键点,卵巢,衰老,关键,卵巢,女性
...用生冷、寒凉的食物，多吃新鲜的水果蔬菜;保持充足的睡眠，避免熬夜;适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳、打羽毛球等，可以促进血液循环，在一定程度上增强身体抵抗力;保持愉悦的心情、保持良好的生活习惯等。 ……更多
2024-08-01 14:25:00冰冰凉,竟会,食物,生殖,冷饮,影响
...中国规模庞大的饮料市场。源达研究报告称，未来，中国功能饮料行业将具备更多的可能性。中国功能饮料对比海外市场的人均饮用量仍有增长空间，需求潜力大，行业有望延续高景气。随着消费场景与产品功能的不断丰富，中...……更多
2023-11-15 10:53:00红海,魔爪,目标,市场,中国,功能饮料
...功能不好，多余的尿素会在肾脏堆积损害肾脏。经常熬夜睡眠是维持健康身体的前提，人体当中1/3的时间是从睡眠当中度过的，合理规划睡眠，调整作息时间，维持内脏器官正常运转，长时间熬夜，睡眠不足，必然增加内脏组织...……更多
2024-05-29 17:24:00尿毒症,越来,烟酒,越来越,肾脏,尿毒症
...就要“喝战马”，广为电竞粉丝所熟知。亮点纷呈，开拓功能饮料消费新场景从上市之初便笃定与中国年轻人“战”在一起，战马对新生代功能性饮料消费场景的探索也延伸至了电子竞技领域之外，积极融入于篮球、滑雪、街舞...……更多
2023-11-24 15:13:00战马,国民,影响力,案例,影响,消费
...明晚上睡觉前喝水也不算多，但晚上总是会起夜，很影响睡眠，晚上睡不好，白天精神也差，简直是恶性循环。那么，起夜的正常范围是啥呢？晚上起夜与不起夜哪个更健康呢？今天怪医生就与您好好聊聊这个话题。“晚上起夜...……更多
2023-03-10 20:17:00次数,建议,学习,次数,膀胱,患者
...意一家小卖部或者是超市货架上摆得最多的产品可能就是饮料了，现在的饮料各种各样的。而且现在很多人都不太爱喝水，每次一口渴就会想去喝饮料，从来都不会关照身边的水，他们觉得白开水平淡无味不好喝，然而这些饮料...……更多
2023-02-15 22:00:00黄金时间,时段,养生,方式,黄金,时间
...担，建议每小时起来活动5-10分钟。良好的生活习惯充足睡眠： 睡眠不足会加重肝肾负担，成人每晚应保证7-8小时的高质量睡眠。压力管理： 长期的心理压力会影响荷尔蒙平衡，对肝肾造成不利影响。因此，通过放松技巧如冥想...……更多
2024-08-11 09:11:00白用,肝肾,护肤品,不好,女人,肝肾
饮料中的添加剂、甜味剂等都是过敏源，例如一些甜蜜素，会刺激孩子的胃肠道过敏。另外，这些化学物质蓄积在组织器官中，成为过敏源，影响体内多种酶的生理功能与活性，致使免疫功能下降，引发过敏性荨麻疹、湿疹、...……更多
2023-01-23 13:10:00皮肤科,湿疹,中医,饮料,皮肤,儿童
...50%的年轻人靠饮料“续命”果汁类、奶茶类、碳酸饮料、功能饮料……饮料种类更加细分，为消费者提供了诸多选择。在256份问卷调查中，仅有11%的消费者表示“不喝饮料，只喝水”，而上述前四类饮料分别占比超过40%，备受消...……更多
2024-04-16 07:24:00饮料,年轻人,健康,饮料,消费,消费者
...醒脑？ 是什么让你提起精神去搬砖？答案很可能是一瓶功能饮料。从早期的“汽车要加油，我要喝红牛”，到如今的“累了困了，喝东鹏特饮”，“抗疲劳”一直是市售功能饮料的核心卖点。2024年8月，《消费者报道》向权威第...……更多
2024-10-11 14:56:00雀巢,功能饮料,抗疲劳,斗牛士,咖啡因,饮料
...利尿发汗。但需注意的是，睡前不宜饮用浓茶，以免影响睡眠。咖啡糖尿病患者喝咖啡应选择无糖浆和无奶油的咖啡，如黑咖啡、美式咖啡等。不建议喝过浓的咖啡，以免导致交感神经兴奋和肠道消化吸收加快，进而引起心慌、...……更多
2024-09-09 09:39:00饮品,答案,糖尿,血糖,患者,糖尿病
...3 酸”。当然，保持健康的生活方式，如适量运动、充足睡眠、减少饮酒等，对于肝脏的健康同样重要。让我们从现在开始，关注肝脏健康，从饮食做起！ ……更多
2024-08-14 14:02:00肝脏,有害,肝脏,山楂,糖分,高糖
长期熬夜、睡眠不足、情绪不良、滥用药物以及不合理的饮食结构等都可能对肝脏造成损害，降低其功能，形成慢性肝病，进而影响身体的器官和系统，甚至引发其他疾病。下面将从慢性肝病的表现、饮食注意事项、保健方法...……更多
2024-05-24 14:44:00肝病,睡眠,情绪,保健,肝病,肝脏
...友们！今天，我们要聊一个非常贴近生活的话题——牛奶饮料；你知道吗？在我们的日常生活中，牛奶饮料因其丰富的营养价值和方便携带的特性，已经成为了很多人的首选饮品；但是，如果把它当作水来喝，对我们的身体，尤...……更多
2024-05-02 09:09:00牛奶,悲剧,饮料,营养,孩子,牛奶
...危害，对我们每个人来说都极为重要。小量饮酒对大脑和睡眠的影响
虽然许多人认为小酌可以帮助放松并改善睡眠质量，但科学研究却揭示了一个不同的事实。酒精即使是少量，也会对大脑产生直接影响，特别是对于那些长期...……更多
2024-05-09 09:57:00酒精,饮酒,酒精,影响,健康,睡眠
...精细加工食品，如罐头、薯片、加工肉制品等。4、碳酸饮料：碳酸饮料含有较高的糖分和气体，可能导致胃肠胀气、酸碱失衡等问题。过多摄入碳酸饮料可能加重胰岛的负担，影响血糖的稳定性。因此，建议尽量少喝碳酸饮料...……更多
2024-03-09 16:39:00胰岛,血糖,面条,食物,医生,功能
...通过冰饮来降温消暑。超市货架上的“无糖”“零能量”饮料看起来似乎是健康的选择，但这些标签真的能保证它们是对身体无害的吗？本文将深度探讨这些饮料的实际影响，帮助你做出明智的选择，避免潜在的健康风险。
“...……更多
2024-08-16 17:50:00无糖,热浪,能量,建议,甜味剂,饮料
...用于调节心脏功能的药物。此外，酒精还可能干扰正常的睡眠模式，睡眠障碍又是猝死的另一个风险因素。酗酒对身体的具体影响
酒精，悄悄蚕食您的心脏健康酗酒对心脏的影响是深刻且复杂的。长期大量饮酒可以导致一系列...……更多
2024-03-12 12:48:00多远,身体,之间,酒精,影响,健康
在人的一生中，睡眠占据了近三分之一的时间。这段时间对于我们的身体和大脑来说，是至关重要的休息和恢复时间。通过睡眠，我们的身体能够修复受损的组织，大脑能够整理和巩固一天中学习到的知识和经验。因此，睡眠...……更多
2023-12-05 14:32:00作用,医生,有关,睡眠,质量,身体
...含有刺激神经系统的物质，进食后，儿童可能会影响正常睡眠，从而影响生长激素的正常分泌和身高。此外，巧克力含有大量的糖这会导致蛀牙和腹痛，因为肠气增加。5.膨化食品货架上摆放的各种各样的膨化食品应该是小朋友...……更多
2023-10-10 15:56:00方方面面,免疫力,方方,免疫,孩子,孩子
日常生活中，大家都很喜欢喝饮料。这是因为饮料能够给人带来足够的热量和能量，也能刺激味蕾，满足人们的需要。但是，对身体有害的饮料也是不能随便喝的。如果在不了解的情况下喝了饮料，不仅会影响身体健康，还可...……更多
2023-04-18 19:41:00一文,科普,饮料,饮料,糖分,影响
饮料行业的增长可能正在经历一个低点。根据国家统计局数据，2023年全年社会消费品零售总额47.15万亿元，比上年增长7.2%，饮料类限额以上单位商品零售额为2991.3亿元，比上年增长3.2%，低于全年社会消费零售总额增长。国家统...……更多
2024-05-11 14:22:00毛利润,行业,毛利,细分,领域,饮料
...打采。2023年发表在《神经科学杂志》的一项研究显示：睡眠质量差是衰老的常见特征，仅仅一个晚上不睡觉，就会导致大脑年龄瞬间衰老1~2岁。2024年一项发表在《自然》上的研究也揭示了：睡眠不足会对大脑记忆功能产生深远...……更多
2024-09-24 16:22:00天都,大脑,大脑,研究,健康,认知
...，避免剧烈运动导致低血糖。保持良好的作息时间，充足睡眠：良好的作息时间对糖尿病患者至关重要。糖尿病患者的工作时间和日常活动量应该保持平衡，避免过度劳累和紧张的工作环境。劳逸结合，合理安排休息和睡眠时间...……更多
2024-11-15 10:26:00糖尿,糖尿病,得了,饮料,糖尿,糖尿病
...饮料中都添加了糖，这对血糖水平的危害更大。6.保持好睡眠一定要避免长时间熬夜，熬夜会使得交感神经过度兴奋，从而使得血液中的胰岛血糖素含量升高。而且，还会使得胰岛素的分泌受到影响；另外，长时间熬夜很容易患...……更多
2024-06-28 11:58:00血糖,面条,食物,医生,血糖,糖尿
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本文转自：人民网-河北频道迁安市中医医院的医务人员进行八段锦展示。郭强摄11月16日，河北省迁安市中医院举办第九届膏方养生文化节
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近日，上海一女网友发帖称，自己购买了30多颗糖霜小山楂食用，结果当晚胃部剧痛，无法躺下睡觉，到医院胃镜检查发现已经导致“巨大结石”
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本文转自：人民网-河北频道“尽量少去人群密集、感染风险较高的场所，进入公共场所要科学佩戴口罩。”11月14日，在河北武安市康颐园综合医养老年公寓
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本文转自：人民网-江西频道11月17日，以“传承中医国粹，共享健康生活”为主题的南昌县首届中医药文化活动日在县澄碧湖北广场举行
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本文转自：人民网-四川频道剑门火腿。阳林玥供图2024广元市文化和旅游发展大会暨全国旅行商大会举行在即，日前，大蜀道美食品鉴及特色商品展正在积极准备中
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1、滋补肝肾枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压
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本文转自：人民网-北京频道人民网北京11月17日电 （记者池梦蕊）11月15日，北京普仁医院开展第18个世界糖尿病日“糖尿病与幸福感”健康咨询活动
2024-11-17 14:44:00
每天都在喝可乐，很多人认为喝可乐对于身体健康是有一定坏处的，但是适量的喝可乐可以有效的缓解自己郁闷的情绪。那么很多人都在问可乐到底是酸性的还是碱性的呢
2024-11-17 09:15:00
随着人们用眼过度视力下降等问题，这都是电子产品的损害，其实在日常生活中很多上班族都是长期盯着电脑屏幕眼睛越发的。严重，所以在日常生活中我们要多吃一些护眼的食物
2024-11-17 09:16:00
“咱们的胃不是铁打的，辣椒和油腻的东西还是少吃点。”医生的声音在耳边回荡，61岁的冷美丽笑着点了点头。作为一名资深的图书管理员
2024-11-17 09:21:00
北方有一道比较著名的菜肴，酸菜炖豆腐，也深受很多人的喜爱，但是你了解过，酸菜吃对了，对于身体有好处，但是对于患有痛风和高血压的人群来说
2024-11-17 09:23:00
明明每年体检尿酸都会高，但是依旧没想着去治疗，这也是很多高尿酸患者的通病。你以为尿酸升高之后不就是导致痛风吗？你想知道尿酸偏高对身体的危害吗
2024-11-17 09:23:00