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...文转自：中国体育报本报记者 刘昕彤不同于一般运动，功能性训练是为提高特定动作质量而进行的准备训练，在日常力量训练过程中，适当加入功能性训练，能辅助提高力量，减少伤病，改善体态。四川省体育科学研究所专业...……更多
2023-12-14 04:03:00功能性,健身,训练,效果,功能,训练
在现代社会，健身已经成为许多男性保持身体健康、延缓衰老的首选方式。然而，很多人在健身过程中常常陷入一些误区，导致效果不佳，甚至对身体造成负面影响。正确的健身方法和科学的训练计划，不仅能帮助你强健身体...……更多
2024-09-14 16:41:00法则,健身,黄金,男人,专家,健身
...绩。“往年也会有一些学生在体育考试前喝罐红牛之类的功能性饮料，这样其实更多是心理作用，实际成绩不会有多大提升。”三明市第三中学教师高晓株说，他不建议中小学生喝“氮泵”类产品，“氮泵”的使用与初中体育考...……更多
2024-05-13 00:23:00神器,运动,成绩,考试,体育,牛磺酸
...疗、物理治疗、心理治疗等手段，实现全方位康复。(四)功能性训练当损伤部位基本恢复后，功能性训练成为康复过程中的关键一环。这一阶段，患者需要在专业指导下，进行模拟实际运动场景的训练，以恢复和提高运动技能、...……更多
2024-07-12 23:12:00运动损伤,康复计划,损伤,康复,运动,科学
...了一种清爽的视觉效果，而平底休闲鞋则确保了舒适度和功能性。这样的装扮不仅适合健身房的训练，也适合户外跑步、瑜伽、徒步等轻度至中度的运动。在选择服装时，还应考虑个人的体型和喜好。如果担心暴露过多，选择带...……更多
2024-05-28 00:33:00运动,短裤,吊带,背心,蓝色,运动
...自由重量的力量训练、徒手运动训练、老年人健身计划、功能性健身训练、户外活动、高强度间歇性训练（HIIT）、减肥运动、聘请有认证资格的体适能专家、私教训练、核心训练、循环训练、居家健身、团体运动训练、运动是...……更多
2023-01-04 12:10:00健身,监测,设备,全球,行业,健身
...板上安装拉动把手以及符合人体结构的形状，所以在保证功能性的基础上，再确定外观的设计方案。”在外观和功能上尝试最优解的还有一款产品——普拉提床。海文德普拉提外贸销售经理刘笑晨介绍：“普拉提床有很多功能是...……更多
2024-05-31 02:13:00健康,普拉,消费,女性,健身,产品
...从不同角度深入探讨这种搭配的优势和特点。1.舒适性与功能性的结合高腰健身短裤的设计能够提供良好的腰部支撑，帮助稳定核心肌群，这对于进行各种高强度训练尤为重要。高腰设计还能在视觉上拉长腿部线条，使身形看起...……更多
2024-05-25 16:32:00凉鞋,短裤,背心,健身,组合,运动
...2018平昌冬奥会中国之家），此次入驻的舒华产品无论在功能性、智能性、娱乐互动性及科学性方面都有了很大程度的提升。“我们在室外贴心打造了趣味健身场景，让国内外来访人员可以尽情感受运动所带来的趣味、科学体验...……更多
2024-07-11 10:00:00舒华,巴黎,中国,奥运,之家,体育
...量。年龄偏大和缺乏体育锻炼的人，建议以柔韧、平衡等功能性练习为主。”5445运动工厂的健身教练李玉良告诉记者，“总的来说，节后的恢复训练要循序渐进，不能一下用力太狠。” ……更多
2023-01-29 09:04:00市民,健身,健身,奥体中心,乌鲁木齐市,方明
...力量增肌训练区，并可根据不同场地需求，配有轨道棋、功能性运动等益智训练区。当地居民刘女士告诉记者，新的社区智能健身房成了她和邻居们“遛娃的好去处”，她说：“孩子们对智能健身设备很好奇，可以让他们转移一...……更多
2024-03-26 03:38:00社区化,全民健身,全民,设施,健身,作用
...。HYROX不仅是一项赛事,更是一种运动类型,其将跑步与8项功能性健身动作完美结合,全方位提升训练者的耐力、力量、敏捷度和协调性。自2017年于德国创立以来,HYROX便以独特的竞赛设计和高效的训练体系,迅速在全球范围内积累了...……更多
2024-04-18 14:24:00奥美,氧舱,健身房,健身,连锁,登陆
也许你已经发现了，身边的朋友喜爱锻炼、健身的人越来越多。打开朋友圈，全是今天骑了多少公里，又减掉多少卡热量的晒图。现在都市的人们似乎对运动这件事越来越“上头”了。看多了也许你也会心动，无论是出于什么...……更多
2024-10-28 11:29:00旗舰,太阳能,太阳,专业,运动,手表
...二、吞咽功能康复训练的内容吞咽功能康复训练主要包括功能性恢复训练和间接训练，具体包括以下方面：口唇舌等运动。加强口唇舌的肌肉力量，扩大可动性，可以用棉棒和压舌板加强口唇舌的自主运动，如将舌头用力伸出嘴...……更多
2024-05-25 06:16:00康复,训练,功能,功能,训练,患者
...疾病和不良姿势等。脊柱侧弯可以分为结构性脊柱侧弯和功能性脊柱侧弯两类。结构性脊柱侧弯往往与先天遗传因素有关，平躺时侧弯不会消失；矫治难度较大，大多需要长期佩戴矫形支具，严重的甚至需要进行手术矫正。功能...……更多
2023-10-08 05:11:00脊柱侧弯,脊柱,防治,科学,脊柱,脊柱侧弯
...莱美为例，从新西兰引入中国已有20余年，相比于其他的功能性循环训练，莱美的突出特征是对体能要求相对更低，且更具互动性和趣味性，它也是世界最大的音乐健身课程。球球提到，无论是莱美还是尊巴，他们会针对自身的...……更多
2023-11-24 09:42:00五禽戏,普拉,健身房,健身,普拉,健身
...40米，固定坐席数量约为9558座，是目前合肥市体量最大、功能性最全的甲级体育馆。体育馆“黑科技”众多，拥有先进的数字化、智能化配置，包括系统化覆盖声学措施、全高度自动升降计时计分多功能屏、实时高清回放镜头等...……更多
2023-12-23 19:48:00体育中心,体育,国际性,体育馆,赛事,国际
...境下都能表现出色。无论是精致的外观设计，还是强大的功能性能，都足以让人一见倾心。在外观上，览邦WatchUltra采用了极简的设计理念，整体线条流畅，造型优雅。表盘采用了1.43英寸超高清触控屏，显示效果清晰细腻，无论...……更多
2024-01-02 18:28:00宠儿,边界,手表,传统,时尚,用户
...来了极具竞争力和性价比的优质新品，如运动服、泳装等功能性服饰及各类功能性包等。这些产品突显了越南日益提升的工艺水准和设计能力，也为展会带来了东南亚的时尚设计理念和创意。在展会开幕首日，越南展团还举办了...……更多
2024-10-30 09:26:00新兴,环球,香港,大势,智能,商机
...。例如，尝试不同的重量训练方法，如举重、负重训练或功能性训练，可以激活更多的肌肉群，促进肌肉生长。同时，适当增加训练频率，确保每个肌肉群每周至少被训练两次。在饮食方面，增加蛋白质的摄入是促进肌肉生长的...……更多
2024-04-08 06:57:00男性,突破,运动,女性,训练,肌肉
...理，通过与患者的肌肉和神经系统交互作用，实现肢体的功能性康复。对于脑梗塞患者来说，这种康复系统可以通过精确地控制和模拟肌肉运动，帮助患者恢复肢体的功能性活动。此外，脑-机器人康复系统还可以提供实时的反...……更多
2023-12-02 09:03:00脑梗塞,中西医,治疗方法,康复,治疗,方法
...迹象。为了进一步确认诊断，医生还要求刘先生进行一些功能性测试，例如尝试伸展和扭动肩膀，以评估肌肉的弹性和疼痛程度在综合考虑刘先生的症状、体检结果和运动史后，医生给出了确诊结果：刘先生因为过度引体向上导...……更多
2023-10-09 11:21:00中老年人,身体,运动,健康,运动,中老年人
...力，肩关节的支撑稳定能力，增加一些髋关节内旋外旋的功能性。练习数量：每组每边12-20次，完成2组。侧平板蚌式做法：手肘支撑地面，屈膝屈髋，双脚并拢，手肘、下方的脚、膝盖支撑地面，臀部往前推的同时，膝盖向外打...……更多
2024-05-28 10:01:00失忆症,多动,臀部,臀部,平板,功效
...；年龄偏大和缺乏体育锻炼的人，建议先以柔韧、平衡等功能性练习和小强度运动为主。运动结束后要适量做一些拉伸，避免肌肉损伤。同时，饮食方面也要合理，不能吃得过多，养成合理的饮食习惯。 ……更多
2024-03-01 10:22:00健身热,健身,运动,科学,健身,运动
...的需求安装健康、运动和生活类应用，进一步提升手表的功能性。总结：三星SamsungWatch7是一款设计时尚、功能强大的智能手表，集合了健康监测、运动追踪和eSIM独立通话功能，极大地提升了用户的生活质量与便利性。适合追求...……更多
2024-11-13 17:38:00手表,华为,小米,性价比,苹果,用户
...后并不是一直静躺着修养就可以恢复好的，而是要做一些功能性的锻炼，防止肌肉出现萎缩和退化的现象。要是肌肉萎缩退化，就会严重的影响到正常的运动功能。尽早的做一些合理的功能训练，可以有助于加快局部血液的循环...……更多
2024-11-12 09:23:00求成,时间,训练,患者,情况,肌肉
...家庭训练并注意用眼习惯即可。视疲劳是一种易被忽视的功能性眼病，我国成人视疲劳发病率约为24%。干眼、斜视、屈光不正未正确配镜、双眼视功能异常、长期使用电子产品、近距离过度用眼等多种因素，都有可能造成视疲劳...……更多
2024-04-23 19:39:00爱尔,兰州,眼科,疲劳,女士,医院
...的不适感。
二、潮流与功能并存现代的健身裤不仅注重功能性，更在设计上融入了大量的时尚元素。各类颜色、图案、剪裁的创新，使得健身裤成为了时尚潮人的必备单品。不论是在健身房挥汗如雨，还是在户外进行晨跑，甚...……更多
2024-07-12 10:02:00舒适感,风范,极致,潮流,健身,健身
...进行有针对性的平衡和协调性训练，提高肌肉协调性。4.功能性训练功能性训练是一种模拟日常生活活动的训练方法，可以提高患者在实际生活中应对各种场景的能力。通过功能性训练，患者可以在康复师的指导下进行实际操作...……更多
2023-11-06 11:27:00通过运动康复训练帮助平衡和协调性功能障碍患者重获生活自信
...000平方米，设有力量训练区、自由重量区、有氧运动区和功能性训练区等主要运动区域，杠铃、战绳、划船机、卧推架等应有尽有，丝毫不输给商业健身房，使用进入都是全免费的，甚至还有免费的教练指导，怪不得每天晚上全...……更多
2024-11-12 13:42:00胸肌,腹肌,浙江,健身房,火爆,健身
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