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...的身体是有帮助的。红枣是我们常用的滋补品，因为它的功效非常多功效一：提高免疫力红枣有辅助药疗的作用，在一些有剧烈性的药方中，适量加入一点红枣，可以减少剧烈性药物产生的副作用，达到保护正气的效果。红枣中...……更多
2024-08-10 12:50:00脾胃,雀斑,红枣,红枣,大枣,食用
...党郡，所以叫党参。”本文将详细介绍党参的营养成分、功效作用以及日常食用方法等。一、党参的营养成分党参富含多种营养成分，包括多糖、皂苷、黄酮类化合物等。这些成分能为人体提供丰富的营养。多糖是党参中的主要...……更多
2024-04-02 12:29:00萎黄,血虚,气虚,党参,乏力,功效
...椿芽不仅口感鲜美，还富含多种营养成分，具有诸多健康功效。在本文中，我们将深入探讨椿芽的功效与作用，带您了解这一美味佳肴背后的健康奥秘。一、椿芽的营养价值：它含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维...……更多
2024-04-02 11:30:00椿芽,口感,功效,成分,多种,营养
...为万物均可入药，国人找到了在日常用常食用的食物的“功效”，通过多吃这些食物来调养身体，避免疾病的产生。需要声明一点，这里推荐食材只能作为强身健体、增强预防疾病能力为主，并不能完全代替药物治疗，一旦患上...……更多
2023-05-20 22:53:00身体,疾病,参考,山药,食用,生姜
枸杞作为常见的中药材，具有多种功效与作用。在日常生活中，许多人都爱用枸杞泡水喝，或者将其当成食品添加剂。近年来，越来越多的人开始尝试每天睡前嚼5颗枸杞，以期对身体产生更好的效果。那么，如果坚持这样的习...……更多
2024-04-30 11:20:00枸杞,变化,身体,枸杞,食用,多糖
...在这篇文章中，我们将介绍三种具有活血化瘀、疏肝理气功效的食物，帮助您通过饮食调理来预防和治疗血瘀相关疾病。一、黑木耳黑木耳是一种营养丰富的食用菌，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，特别是铁、钙等微量元...……更多
2024-01-19 13:19:00功效,食物,黑木,血瘀,黑木耳,食用
...。其富含多种营养成分，具有滋养美容、养生保健等多种功效。以下将为您详细介绍燕窝的作用和营养价值，带您领略燕窝的神奇魅力。一、燕窝的概述燕窝，是指雨燕目雨燕科的部分雨燕和金丝燕属的几种金丝燕分泌出来的唾...……更多
2023-11-06 13:23:00燕窝,神奇,营养,作用,魅力,价值
...客；在中医里，白扁豆被认为具有健脾和胃、除湿止泻的功效；它性味甘平，适合大多数体质的人食用；性状特征白扁豆呈扁椭圆形，大小均匀，色泽黄白，表面光滑，质地坚实；闻之有淡淡的豆香，尝起来味道平和，不苦不辣...……更多
2024-04-25 15:59:00扁豆,性状,食用,中药,特征,神奇
...和细菌的侵袭。此外，瓠子还具有清热解毒、利尿消肿的功效。在夏季，人们容易因为高温而中暑或上火，瓠子的这些功效能够帮助人们缓解这些症状，保持身体的舒适和健康。那么，如何在夏季更好地利用瓠子进行养生呢？以...……更多
2024-07-11 13:54:00圣品,瓠子,免疫力,免疫,养生,天然
...着显著的作用。此外，红枣还具有养心安神、健脾和胃的功效，对于改善贫血、提高身体免疫力也有很好的帮助。2、花生：花生是一种营养丰富的坚果类食物，它含有大量的不饱和脂肪酸、蛋白质以及多种维生素和矿物质。花...……更多
2024-06-05 11:37:00血小板,食物,血小板,龙眼,食物,食用
...疫力，预防感冒等疾病。柿子具有润肺止咳、清热解毒的功效。在干燥的秋冬季节，适量食用柿子可以缓解喉咙干燥、咳嗽等症状。同时，柿子还能清热解毒，对于缓解热病口渴、烦躁不安等症状有一定效果。柿子中含有一种名...……更多
2024-03-16 14:48:00柿子,禁忌,食用,柿子,食用,营养
...在美食方面有作用，在中药方面也有很大的价值，其药用功效不仅可以缓解疾病，还有助于改善身体健康。藏红花虽小，作用却大1、抗抑郁：藏红花可以促进大脑内多巴胺和去甲肾上腺素的分泌，缓解抑郁和焦虑。2、缓解疼痛...……更多
2023-06-08 12:33:00藏红花,禁忌,食用,建议,藏红花,作用
小竹笋的功效可以起到化痰止咳、促进肠胃道蠕动、降血脂的效果，同时还能够起到清热去火的作用。1、止咳化痰：在日常生活中如果没有养成良好的饮食习惯，长时间的吃辛辣刺激的食物，可能会导致肺部出现肺燥的症状，...……更多
2023-02-02 16:49:00竹笋,功效,竹笋,降血脂,胃肠道,症状
...硫化物、三硫酸盐、多种多样碳水化合物等，具备较高的功效与作用，能降低血脂、抗血小板凝结、抗感染、止喘等，也有不错的降血脂功效。圆葱可生吃或炒食。降血糖食用方法：圆葱150克，发制虾皮30克，姜片5克，食用盐、...……更多
2023-03-07 15:00:00降血脂,正餐,吃法,糖尿,燕麦,海菜
...丰富的蔬菜，不仅价格亲民，而且具有天然的清热利水的功效。它的口感清爽、味道甘甜，被誉为“人体灭火器”。以冬瓜为主要食材制作的菜肴既美味又健康，可以起到清热降火的作用。
1、清炒冬瓜清炒冬瓜是一道简单而美...……更多
2023-12-04 10:57:00灭火器,冬瓜,灭火,食用,人体,冬瓜
...，但是如果有疾病出现，还是需要及时就医。甘蔗有什么功效？1、滋养润燥甘蔗中有着纤维，它们能够刺激肠道，润肠通便，帮助肠道排毒，另外，如果你觉得燥热、小便不顺畅、发烧口渴等，吃点甘蔗能够滋养润燥、清热解...……更多
2023-12-15 18:21:00甘蔗,一文,一根,禁忌,功效,甘蔗
...要。在众多营养食材中，乌鸡以其丰富的营养价值和滋补功效，成为了秋季养生的首选。对于女性来说，乌鸡更是补血养生的上好佳品。今天，就让我们来学习一款以乌鸡为主料的秋季养生汤——板栗鸟鸡汤。一、乌鸡的营养价...……更多
2023-11-07 17:24:00乌鸡,药用,功效,方面,乌鸡,板栗
...缓机体衰老。也可以防止细胞氧化，有着降低患癌概率的功效。红薯的功效比较多，但值得注意的是，在食用的时候，有一些注意事项必须牢记。食用红薯有哪些注意事项？一、控制好食用的量虽然红薯对人体的功效比较多，但...……更多
2024-03-20 10:24:00红薯,食用,好处,身体,红薯,食用
...具有药食两用价值的食材。它具有消食化积、行气散瘀等功效，常用于治疗食积、胸腹满闷、疝气、血瘀等症状。近年来，研究者们发现山楂在降血脂、预防血栓形成等方面也有着显著的效果。本文将探讨山楂与其他食物的搭配...……更多
2023-12-15 06:20:00降血脂,血栓,山楂,方面,效果,山楂
...。柿子不仅口感香甜软糯，而且富含营养，具有多种健康功效。下面，我将介绍柿子干的三大好处。1.柿子干能润肺养心。按照《本草纲目》所言，柿子乃脾、肺、血分之果。它味甘而气平，性涩而能收。常吃柿子可以清热润肺...……更多
2023-11-01 10:11:00柿子,好处,多种,柿子,食用,制作
...红色花朵，虽小巧玲珑，却拥有着不凡的药用价值和保健功效。在中医传统理论中，藏红花被赞誉为“红色的金子”，能够活血化瘀、解郁安神、凉血解毒，对于多种疾病都有一定的辅助治疗作用。然而，正因为其药效显著，我...……更多
2024-05-05 09:02:00藏红花,禁忌,食用,作用,藏红花,食用
...豆类还具有调节血脂、降低胆固醇、预防心脑血管疾病的功效。冬天多吃豆类有助于预防疾病，减少看医生的次数。多种豆类的功效和适宜人群
豆类的种类繁多，比如黄豆、绿豆、红豆、黑豆等等，每种豆子都有不同的功效，...……更多
2023-11-23 11:23:00豆类,次数,疾病,医生,黑豆,红豆
...人们喜爱。下面就随小编一起来看看海参对身体的好处与功效，葱爆海参怎样做好吃？一、海参的保健功能1，补充蛋白质：海参富含优质的蛋白质，对维持身体的正常代谢具有重要作用。2，补血：海参的铁含量丰富，可以改善...……更多
2024-08-29 20:45:00海参,功效,好处,身体,海参,大葱
甲鱼蛋的功效与作用有吐热散结以及降低胆固醇，可以采取水煮以及卤煮的方法食用。1、功效与作用：属于一种高蛋白以及高钙类的食物，本身含有丰富的维生素a以及核黄素等营养成分，长时间坚持具有滋阴补肾以及补骨髓的...……更多
2023-03-12 16:44:00甲鱼,功效,作用,酒精肝,方法,功效
...常见的一道蔬菜，其性寒凉，具有清热解毒、消暑利尿的功效。冬瓜的营养成分冬瓜含有丰富的维生素C、纤维素以及多种矿物质元素，低热量的特点使其成为夏季减肥人群的理想食品。冬瓜的食用方法冬瓜可以煲汤、炒菜、做...……更多
2024-07-24 17:59:00医生,最好,薏米,食用,莲子,冬瓜
...出现疲劳、乏力、失眠等症状。而藕粉羹具有很好的养生功效，能够滋补身体，增强身体的免疫力，改善身体状况。下面我们将从几个方面来介绍藕粉羹的养生功效。一、藕粉羹的成分及营养价值藕粉羹的主要成分为藕粉和红枣...……更多
2023-10-12 07:46:00藕粉,温热,水分,身体,作用,藕粉
...各种健康食材和保健方法，然而有一种食材却默默无闻却功效显著。它被称为“小人参”，这就是山药。山药不仅能改善体质、健脾益胃、滋补肾脏，还能增强免疫力，给我们的身体带来更健康的变化。山药除了味道可口，还非...……更多
2024-01-12 09:19:00生殖健康,山药,肾脏,滋补,生殖,食用
...同食用。除此之外，黑芝麻还能做成黑芝麻糖。黑芝麻的功效与作用1、硒元素丰富，抗癌能力强黑芝麻具有抗癌的作用，因为它含有丰富的硒元素这是抗癌的主要元素，对人体抵抗癌症有很大的帮助。2、保护免疫系统，开发智...……更多
2024-04-06 13:31:00黑芝麻,食用,方法,黑芝麻,免疫,降血脂
...的中药，备受瞩目。那么，这究竟是哪一味中药呢？它的功效又有多惊人呢？接下来，就让我们一起揭开它的神秘面纱吧！一、神秘中药的真面目这味神奇的中药，其实就是我们常说的黄精。黄精，又名鸡头黄精、黄鸡菜、笔管...……更多
2024-01-20 11:11:00肺脏,脾脏,肾脏,一味,中药,食用
...医理论中，化橘红具有温中散寒、理气化痰、开胃消食的功效。因此，被民间誉为“南方人参”。二、化橘红的药用价值缓解嗓子不适：化橘红具有很好的润肺化痰作用，对于冬季因干燥、寒冷引起的嗓子不适、咳嗽等症状有很...……更多
2023-12-15 13:11:00功效,药用,食用,气血,体质,不适
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现在生活中，患上肺部疾病的人群也是越来越多，而且像肺癌的发病率也是逐渐增高，之所以出现这种情况，也是由于日常生活中不良的行为习惯
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现今，因为心血管疾病需要“支架”治疗的患者越来越多，但装心脏支架前很多患者都会出现这样的疑虑：在心脏里安装一个这样的装备
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声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-10-14 17:14:00
甲状腺位于脖颈的前方正中靠下一点的位置，形状似一只蝴蝶，紧紧的贴在气管的前面，负责分泌甲状腺激素，与人体代谢活动密切相关
2024-10-14 17:14:00
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，感谢各位看官点击支持原创，文末已标注文献来源
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现如今，随着生活节奏加快以及饮食结构的变化，糖尿病早已成为一个全球性的健康挑战。据国际糖尿病联盟（IDF）统计，全球约有4
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血液在血管内流动，对血管壁形成侧压力，称为血压，在不同的血管内被称为动脉血压、毛细血管压和静脉血压，它反映了心脏的泵血功能以及血管的弹性和阻力
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在快节奏的现代都市生活中，高血压这个“沉默的杀手”正悄无声息地侵蚀着越来越多人的健康防线。它不再仅仅是中老年人的专利，而是逐渐将触角伸向年轻群体
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世界卫生组织推荐，成年人每天盐分摄入应不超过5g，每年摄盐总量约为1800g，但我国人均每年摄盐总量高达6200g，远远超过了推荐量
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入秋后，就是贴秋膘的季节，也是减重的好季节。想要拒绝肥肉的堆积，我们需要采取行动。只要选对方法，你就能在秋冬季节减掉一身赘肉
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小邱曾经2次擅自停药。3年前他被确诊为中度抑郁，医生给他开了一周的药，他很快就发现自己在服药后出现双手颤抖、发麻，还不停的打哈欠
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近年来，脱发呈年轻化发展。脂溢性脱发便是常见的脱发疾病之一，通常症状包括发际线后移、“谢顶”，头皮出油等，由于这些症状会影响患者形象和生活
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擅长治疗痤疮、黄褐斑、脂溢性皮炎、玫瑰痤疮、激素依赖型皮炎等损美性皮肤病的金奇英医生，9月28日起于东城中医医院医疗美容科出诊
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中国消费者报广州讯（记者黄劼）“越精准 粤健康——2024湾区食品科学与精准营养学术交流会”10月13日在广州举行。这次交流会关注“精准营养”主题
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