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哪些食材,能够调养身体,预防疾病?参考下
...为万物均可入药,国人找到了在日常用常食用的食物的“功效”,通过多吃这些食物来调养身体,避免疾病的产生。需要声明一点,这里推荐食材只能作为强身健体、增强预防疾病能力为主,并不能完全代替药物治疗,一旦患上...……更多
惊人研究:每日吃蜂蜜,血糖胆固醇齐降!
...代品,还富含各种营养物质和活性化合物,具有多种保健功效。近年来的研究表明,蜂蜜中的活性化合物可以降低胆固醇水平,从而减少心脑血管疾病的风险。蜂蜜中的活性化合物主要包括多种酚类物质,如咖啡酸、香草酸和芦...……更多
...够协助本身做到的一个输通乳腺的作用,将木瓜蛋白酶的功效充分发挥到较大水平,更强的协助女性朋友解决平胸问题的困惑。想来大伙儿如今针对葛粉一天吃多小量问题早已拥有更加清楚的了解和掌握,葛粉过少或是是过多服...……更多
在中医理论中,鲤鱼被认为有滋补强身、清热解毒、利水消肿等作用
...常见的淡水鱼类,美味可口,具有丰富的营养价值和药用功效。在中医理论中,鲤鱼被认为具有滋补强身、清热解毒、利水消肿等作用。下面详细的介绍和说明:一、鲤鱼的功效:1.补充营养:鲤鱼的蛋白质含量高,而且质量也...……更多
为什么说“萝卜出了地,郎中没生意”呢?
...很好的药用价值,具有消食化积、清热解毒、利尿消肿等功效。我们来探讨萝卜的药用价值。萝卜具有很好的消食化积作用,可以促进胃肠道蠕动,增加食欲,帮助消化。此外,萝卜还具有很好的清热解毒作用,可以有效缓解感...……更多
花旗参的功效与吃法
花旗参具有补气益血的功效,它能促进血液循环,平常可使用它泡水饮用,以此达到补气血的作用;它还能提高人体免疫力,增强中枢神经系统的功能,降低神经系统疾病;它还能有效治疗糖尿病,保护心脑血管。常见的花旗...……更多
黄花菜含有一定的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,有助于缓解便秘
...。除了作为美食的享受,黄花菜还具有许多对人体有益的功效和作用。以下是黄花菜的一些主要功效与作用:1.补血养颜:黄花菜富含铁质和维生素C,有助于促进血液循环和氧气输送,具有补血的作用,有助于改善面色苍白和缺...……更多
芋头的功效与吃法
芋头具有补中益气、防治痛风、消肿抗瘤、保护牙齿等功效。芋头含有丰富的微量元素,除了钙、铁、磷、钾、镁、钠外,还含有一定量的氟元素,氟能保护牙齿,预防龋齿。芋头吃法有很多:冬季可以做成汤,能御寒,夏季...……更多
椰枣的功效与作用有哪些?吃椰枣需要注意哪些问题?
...统医学中拥有极高的药用价值。本文旨在深入探讨椰枣的功效与作用,并指出在食用椰枣时需要注意的一些问题。一、椰枣的功效与作用1.补充营养,增强体质椰枣富含多种维生素和矿物质,如维生素A、B群、C和E,以及铁、钙、...……更多
现在才知道,冬瓜不能随便吃?医生:这5类人,还是别凑热闹了
...的蔬菜之一,它不仅口感清爽可口,还具有多种养生保健功效,深受人们的喜爱。一碗冬瓜汤或一盘炒冬瓜不仅能消暑降温,还能为身体补充水分和营养,冬瓜还有降脂减肥的功效,能够帮助人们控制体重,塑造健康身材。同时...……更多
车前子竟有助于降尿酸?提醒:的确可以,但食用前需牢记这3点!
...常好的清热明目、利尿通淋、祛痰止咳、渗湿止泻等多种功效。所以在日常生活当中,有不少人喜欢煎一些车前子水饮用,希望可以起到养生保健的功效。还有很多人认为,车前子可以起到降低尿酸的功效,这是真的吗?车前子...……更多
暑天吃西瓜,药剂不用抓,少有人知的西瓜养生功效你知道多少?
...夏日里的一道美味佳肴,它还隐藏着许多不为人知的养生功效;今天,就让我们一起来探索西瓜的中医养生秘密,看看如何利用这个天然的“药剂”来保健身体;在中医的视角下,西瓜属于寒凉食物,它的味道甘甜,具有清热解...……更多
香椿的功效与作用
...多人体所需的营养价值。有一些网友想来了解一下香椿的功效与作用有哪些?今天小编带大家来见识见识,每天都要进步一点点哦。1、增强体质香椿富含各种营养物质,有蛋白质、维生素C、钙、磷等,这些物质有助于补充身体...……更多
枸杞食用有讲究
...人群不宜食用枸杞。枸杞属于热性食药,具有温补身体的功效。感冒、发烧的人群内火较为旺盛,此时如果大量食用枸杞,很容易加重病情,甚至引起身体出现上火、口舌生疮、咽干目赤等不适症状。脾胃虚弱的人群应酌情食用...……更多
春天不“补阳”,一年都白忙!常吃4种食物,疏肝养阳少生病
...食用韭菜是一种常见的蔬菜,具有温补肾阳、活血化淤的功效。烹饪韭菜的方法多样,例如可以制作韭菜炒蛋,简单易操作,既美味又营养。首先,将韭菜清洗干净切段,葱切成葱花备用。将鸡蛋打散后加入适量盐,拌匀备用。...……更多
百合莲子的功效与作用
...活中可是有着大作用,一起来了解一下百合莲子的作用和功效吧,一起享受生活的乐趣。莲子百合是一道菜品,由莲子、百合、银耳、冰糖等食材制成,四季都可以食用,有宁心安神、润肺止咳、美容养颜等功效。注意将莲子、...……更多
从丁香的药用价值、食用方法等方面进行探讨
...,归脾胃、肾经,具有温中降逆、补肾助阳、温肺化痰等功效。其中,温中降逆作用尤为显著,对于胃寒呕吐、呃逆、脘腹冷痛等症状具有很好的改善作用。此外,丁香还具有很好的补肾助阳作用,对于肾阳不足、阳痿、腰膝酸...……更多
养肺高手夏季大扫除,皮肤更健康
...掌汤。此汤不仅美味可口,还具有清肺润燥、排毒养颜的功效。下面让我们一起来看看这道养肺高手的制作方法吧。材料准备:1.鸭掌适量2.枸杞子适量3.银耳适量4.冰糖适量5.清水适量制作步骤:一、准备阶段:1.鸭掌洗净,焯水...……更多
每周食用这三种长寿菜,有助于提高免疫力,促进消化吸收
...的促进作用,而海带丝本身还具有清热解毒、消炎利尿的功效。酸辣海带丝不仅可以增加食欲,提升饮食的享受感,还可以促进胃肠蠕动,帮助消化吸收,对胃肠道健康有着积极的维护作用。因此,每周食用酸辣海带丝将有助于...……更多
吃“醋泡姜”能治病吗?长期食用醋泡生姜的人,最后都怎样了?
...醋泡姜是一种传统的中药食疗方法,被广泛认为具有多种功效,如促进消化、增强免疫力、缓解感冒症状等。然而,对于醋泡姜是否真的能治病,以及长期食用醋泡生姜的人最终的结果如何,我们需要进行深入的探讨和研究。首...……更多
长期食用西洋参有什么好处?
...参经不起,会出现流鼻血的情况。西洋参也有补气滋阴的功效,但不像人参那样过于滋补。2、保护心血管系统在现代医学研究中,西洋参被证实具有抗心律失常、心肌缺血、心肌氧化以及增强心肌收缩力等作用,心脏疾病患者...……更多
...的还不全方位,今日网编就专业为大伙儿介绍一下黑米的功效与作用食用方法。一、黑米的功效与作用1、滋补养生人体人体减轻气血虚是黑豆最重要的作用,由于黑豆中不仅带有丰富多彩维他命和矿物,它还带有很多的原花青...……更多
燕窝对肺有良好的滋补作用,能够缓解咳嗽、痰多等症状
...它不仅是一道美味佳肴,更具有丰富的营养价值和独特的功效。以下是关于燕窝的营养价值及功效的详细介绍:1.营养成分:燕窝含有丰富的蛋白质、唾液酸、多糖、氨基酸、矿物质等营养成分。其中,唾液酸是燕窝的主要活性...……更多
金樱子的作用与功效
...止泻的作用。金樱子水煎可以促进胃液的分泌,有助消化功效;金樱子含有可以降低血脂、心脏脂肪沉积的物质,它还能降低主动脉硬化程度;金樱子含有的单宁物质还能抑制抑菌繁殖,能治疗疱疹、感冒等疾病。注意体热、肝...……更多
藏红花虽然具有很多药用价值,但是服用时也要注意适量
...分,成为秋日养生的佳品。本文将详细介绍藏红花的神奇功效,帮助大家更好地了解和利用这一名贵药材。一、藏红花简介藏红花,又名番红花、西红花,是一种名贵的中药材。它原产于地中海地区,后传入我国西藏地区,因此...……更多
人参的食用方法和用量
人参的滋补功效最好,是大家公认的滋补上等品,但是在服用人参的时候也是有一些讲究的,不可以过量服用或者滥用。这个时候对于没有服用过人参的人来说,最想要了解的就是人参的吃法和用量,下面就为大家介绍。人参...……更多
补肝第一果——山茱萸,可补益肝肾,保肝护肝!
...肾经,具有补益肝肾的作用,同时还能够起到收敛固涩的功效。山茱萸性温而不燥,补而不峻,既能益精,又可助阳,为平补阴阳之要药,对于肝肾阴虚所导致的腰膝酸软、头晕耳鸣、阳痿、尿频等症状,山茱萸均具有较好的改...……更多
山药的功效颇多,主要有以下3点
...可以用来治疗一些常见的疾病,如咳嗽、哮喘等。山药的功效颇多,主要有以下3点1、健脾益胃、助消化山药,这位美味的药食两用之品,体内蕴藏着淀粉酶、多酚氧化酶等珍宝。它们像是精心调配的厨师,助力脾胃的消化吸收...……更多
排毒利尿还消炎,几种夏天才能吃到的特色菜,千万不要错过了
...康。此外,苦瓜还具有辅助降低血糖、脂肪水平和含量的功效,对于糖尿病、高脂血症、高血压等疾病患者尤为适宜。2、莲藕 莲藕是水生植物根茎,外形美观,营养丰富,具有排毒利尿、润肺止咳、消炎抗菌等多种功效。莲藕...……更多
西洋参具有丰富的药用价值,被誉为“百草之王”
...不是会加重阳虚的症状,还请慎服。另外,西洋参利水的功效,也会增加身体湿气的溢散,对于一些体湿,体虚,上行下热的患者同样需要慎重服用。第二,西洋参怎么吃养生保健? 在很多人的认知里面,西洋参是用来煲汤的...……更多
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义诊进社区随着天气转凉,耳鼻喉疾病进入高发期。为增强社区居民的耳鼻喉保健意识,11月9日、10日,郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台
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威海市中医院:脾胃病科综合疗法解胃疾,浮针中药显奇效
近日,威海市民王大叔(化姓)带着满意的笑容走出了市中医院脾胃病科的诊室。与之前因长期胃不适而眉头紧锁的模样相比,现在的他显得格外轻松
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有效。刮沙不仅对皮肤好,去除死皮角质层,活动腿部肌肉,促进血液循环,还可以瘦腿。“刮痧疗法”,是以中医皮部理论为基础,在中医的经络学说和生物的全息理论指导下进行的
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近日,有5年腹膜透析史的尿毒症患者王先生,在流感症状缓解后,却遭遇了新的健康挑战——腹膜透析相关性腹膜炎。他因腹痛、腹透液浑浊伴大量絮状物等症状
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输卵管复通后备孕要注意的几个重要事情!
输卵管结扎直接阻断了输卵管的生殖功能,而复通是重新接通这条生育通道。但输卵管复通后也不能忽视,有几个事项要注意。1、保持卫生
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子宫健不健康,该怎么看?
子宫是胚胎发育成长的场所,子宫健康与否,直接关乎女性能否顺利生育。那如何才能知道子宫好不好?若是子宫异常,容易出现以下的症状
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输卵管上举是怎么回事呀,以及输卵管上举有哪些症状?
输卵管是女性必不可少的生殖器官之一,它不仅是运输卵子的纽带,还是卵子和精子相遇结合形成受精卵的重要场所。因此如果输卵管出现异常
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莲藕的营养如何?常吃莲藕对身体有啥好处?一文了解
在我国,莲藕很受欢迎,有的口感甜脆,有的口感粉糯,也有的介于甜脆和粉糯之间。炸藕盒、莲藕排骨汤、炒莲藕、凉拌藕片、糯米藕等都是大家常吃的
2024-11-10 13:08:00
心累吃红豆,脑累吃核桃,眼累吃……这六种抗疲劳的食物,快收好!
我们的器官就像“永动机”, 一天24个小时一刻不停地在工作,堪称真正的劳模。这里有几种食物,能缓解器官的疲劳,一份健康清单
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糖尿病食谱--凉拌苋菜
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