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...麻等。吃什么有利于头发变黑1、枸杞枸杞有滋阴补血的功效，可以增强人体的免疫能力，尤其是黑枸杞当中的果黑色素，更容易使得头发变得乌黑，因此每天喝一杯枸杞泡水。2、黑豆黑豆的营养价值非常高，其中所含的蛋白质...……更多
2024-04-02 11:35:00长头,头发,黑豆,黑芝麻,枸杞,食物
...分。不仅可以提高免疫力，延年益寿，还具有美容养颜的功效。香菇的独特香味和口感，让人食欲大增。我推荐一道美食——香菇炖鸡。选取新鲜的鸡肉、香菇、青椒、红椒、土豆、大蒜、姜和调料等材料。首先，将鸡肉剁成小...……更多
2023-11-24 15:06:00中老年人,米饭,馒头,食物,建议,选择
...素、氨基酸和多种矿物质。枸杞具有补肝肾、益精明目的功效，特别适合冬季进补。寒冷的天气容易导致肾气不足，进而引起手脚冰凉。适量食用枸杞，可以帮助身体温暖，增强免疫力。食用方法：可以将枸杞泡水、煮粥，或加...……更多
2024-10-30 10:03:00手脚,养生,食物,栗子,食用,黑豆
...传统中，黑豆被认为具有温补肾阳、补气血、养肝明目等功效，因此被广泛用于食疗。黑豆富含蛋白质、脂肪、维生素、矿物质和纤维，是一种营养丰富的食物。黑豆在中医传统中一直以来都被视为一种有益健康的食物。它被认...……更多
2023-11-18 15:29:00精力,天然,黑豆,健康,沙拉,食物
...用。枇杷叶中含有丰富的果胶和鞣酸，具有消炎和镇咳的功效，能够帮助缓解秋季咳嗽。枇杷的味道酸甜可口，生吃非常美味，此外，枇杷可以用来煮汤或做成果酱，方便日常食用。在中医上，枇杷被视为清热润肺的药材，常用...……更多
2024-10-31 08:27:00关键期,消炎,食物,关键,建议,干燥
...成的豆制品，尽管气味特殊，但其独特的营养价值和健康功效却深受人们喜爱。2、常吃豆豉有什么好处？
经常食用豆豉有诸多好处，这不仅是因为豆类本身营养丰富，对健康有着良好的功效，更因为豆豉在发酵过程中产生了许...……更多
2024-05-15 10:54:00血管,状况,豆豉,血管,黑豆,激酶
...合：作为一种常见的中药材，具有润肺止咳、清心安神的功效。在夏季，由于天气炎热，人们容易出现心烦意乱、失眠多梦等症状，此时适量食用百合，可以有效缓解这些症状，帮助人们保持宁静的心态。同时，百合还富含多种...……更多
2024-07-30 10:35:00健康,水分,人们,苦瓜,银耳,作用
...类食物（1）百合莲子粥百合具有润肺止咳、养阴清热的功效，莲子具有养心安神、健脾止泻的作用。将百合、莲子与糯米一同煮成粥，不仅可以滋阴润肺，还有助于改善失眠、心悸等症状。（2）银耳冰糖糯米粥银耳被誉为“平...……更多
2023-11-08 13:56:00酸味,果蔬,食品,银耳,莲子,糯米
...甘温，具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效，尤其适用于因肾虚所致的腰膝酸软、腰脚不遂，小便频多及脾肾虚寒的人。3.羊肉羊肉对补肾温气有突出的功效。男人常吃羊肉，可有效缓解肾阳虚。据《本草纲目...……更多
2024-04-13 22:03:00食物,治疗,芡实,淡菜,黑豆,羊肉
...蛋白质、维生素和矿物质等，具有润肺止咳、宁心安神的功效。对于秋季容易出现的干咳、心烦等症状有很好的缓解作用。同时，百合还能滋养肌肤，促进皮肤细胞的新陈代谢，使皮肤更加细腻光滑。可将百合与莲子、银耳等搭...……更多
2024-11-12 16:31:00气色,秋冬,季节,白色,食物,银耳
...食材之一。猪肾性温，味甘，具有滋阴补肾、养血益气的功效。它含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，可以促进肾脏的新陈代谢和修复。猪肾可以通过多种烹饪方法来制作，比如双椒炒腰花，可以让猪肾的味...……更多
2023-12-02 06:19:00食物,肾脏,黑豆,黑芝麻,山药,海参
...化剂，能够增强免疫力，改善消化系统，还有润肺止咳的功效。推荐食谱：蒸萝卜花生丸子
所需食材：萝卜、花生米、淀粉、盐、蒜末、生抽、香油。制作步骤：1.首先，将萝卜去皮，然后用擦丝器将其擦成细丝。将擦好的萝...……更多
2023-10-23 21:50:00免疫力,免疫,秋冬,寒冷,食物,银耳
...银耳软烂；然后将切块的木瓜放入，继续炖15分钟即可。功效：木瓜所含的丰富营养，常食可以促进人体新节代谢，具有抗衰老、美容护肤养颜的功效，银耳可以润肤去皱紧肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效，其美容功效丝...……更多
2024-01-22 12:17:00湿气,美容养颜,美容,湿气,薏米,银耳
...、矿物质、氨基酸等。红枣还具有温中益气、补血养颜的功效，能够改善面色暗黄、精神不佳等问题。而且，红枣口感甜美，还能润肠通便。2.生姜生姜有很好的活血化瘀功效，可以促进血液循环、加速新陈代谢。而且生姜还可...……更多
2024-05-26 13:53:00圣品,食物,营养,美容,紫菜,气血
...大量蛋白质、矿物质、纤维等营养，并含大量具有抗皱纹功效的维生素E，对抗老抗癌都有显著帮助。同时，吃坚果还有御寒作用，可以增强体质、预防疾病。饮食宜多样化、清淡冬季不宜吃过于肥腻或太过辛辣刺激的食品，过...……更多
2023-01-05 22:09:00节气,养生,饮食,方法,坚果,食物
...枣红枣被称为\"补益佳品\"，具有温热补气、活血补血的功效。中医认为，红枣可补脾胃，益气血，化瘀散寒。其含有丰富的维生素C和糖类，有助于提高体内的免疫力，加速新陈代谢。此外，红枣还可以调理女性的经期不调问题...……更多
2023-10-10 06:45:00食物,帮助,女性,黑豆,女性,桂圆
...的吃一些这样的豆类食物，对人体健康有着比较多的保健功效。另外，不管是黑豆、黄豆还是红豆，对人体所产生的功效各不相同，所以在选择黑豆、黄豆和红豆的时候，完全可以根据自己的实际状况来选择，并不存在哪一种营...……更多
2024-04-07 10:58:00黑豆,红豆,营养,营养师,黄豆,选择
...高的食物，有润肺滋阴、益胃生津、补脑强心以及止血的功效，对于阴虚火旺的病人来，说是一种非常好的补品。因为银耳属于水平性食物，所以食用之后不容易出现上火的情况，而且还有滋阴清热以及润肺的作用，可以跟莲子...……更多
2023-02-11 16:41:00银耳,属性,银耳,碳水化合物,食用,蛋白
...孩子的免疫力：1.百合：百合具有养阴润肺、清心安神的功效，对于治疗肺燥咳嗽、阴虚久嗽等呼吸道疾病有很好的效果。家长可以将百合与瘦肉一同煮汤，让孩子食用。2.梨：梨具有清热化痰、生津润燥的功效，对于治疗热痰...……更多
2024-01-16 08:46:00高发期,呼吸道,食疗,中医,疾病,孩子
...经困扰的女性食用。榴莲对肠蠕动，便秘也有很好的治疗功效。6、刺梨野生的刺梨干，是“天然维C之王”，也含有多种微量元素，能够为卵巢提供 营养，促进体内新陈代谢，排出卵巢毒素废物。女人补充足够的维生素，患卵巢...……更多
2024-07-13 17:26:00卵巢,月经,食物,保养,女人,经期
...1小时后加入桂圆和红枣，煮成粥后加入适量红糖即可。功效：具有补血益气、暖胃健脾的功效。适用于血虚引起的面色苍白、失眠多梦以及妇女产后贫血等。（2）银耳红枣汤材料：银耳、红枣、冰糖做法：将银耳泡发后加入红...……更多
2023-12-01 15:38:00气血,症状,气血,后加,红枣,功效
...，是秋季养生的好选择。扩展内容：黑丸子汤的温暖滋补功效深受人们喜爱。黑豆、黑芝麻和黑米都是黑色食物，富含丰富的花青素，具有抗氧化的作用。而桑葚、黑枸杞和红枣等食材则能够提供丰富的维生素和矿物质，补充人...……更多
2023-10-08 15:53:00时节,食物,黑色,帮助,女性,健康
...用，而且还能促进雌性激素分泌作用，并且有很好的减肥功效。所以，在平常生活中女性可以坚持每天吃两颗无花果，这种做法能够帮助我们提高免疫力和抵抗力，还能达到预防乳腺增生，乳腺癌等疾病的效果。3.核桃
核桃是...……更多
2023-02-24 13:11:00黄体酮,看吧,食物,女性,黄体酮,女性
...冬瓜、柿子、竹笋、枇杷之类的食物，都具有一定化痰的功效，非常适合咳嗽有痰的患者食用。当然，食物只是用于辅助治疗咳嗽有痰的症状，但不能代替药物治疗，如果出现咳嗽、咳痰的症状，先看医就诊治疗后辅助食疗。有...……更多
2024-02-09 07:30:00食物,银耳,食物,白萝卜,罗汉,功效
...气血的食材。红枣具有补气养血、缓和脉搏、调理脾胃的功效。因此，长期食用红枣可以有效地改善身体的虚弱状态。三、黑豆黑豆也是一种补气血效果很好的食品。黑豆中含有大量的铁、维生素B等成分，能够有效地补血养气...……更多
2024-04-21 12:21:00元气,食物,身体,黑豆,气血,枸杞
...为大家介绍三道美食，它们分别具有润肺、润燥和养心的功效，可以为我们的身体提供必要的滋补和保护。莲子银耳羹：润肺滋补，保护呼吸系统冬天是呼吸系统易受寒冷天气伤害的季节，而莲子银耳羹正好具有润肺滋补的功效...……更多
2023-11-26 12:22:00功效,美食,雪梨,冰糖,功效,身体
...去腥增香，还有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、解毒等功效，很多人在风寒感冒，脾胃寒症，肺寒咳嗽时，会用红糖生姜水来驱寒。其实，女性体寒，也可以喝生姜红糖水，可以很好地缓解体寒的症状。推荐菜品：【生姜红糖...……更多
2023-11-27 16:47:00之源,保暖,食物,身体,建议,女人
...搭配 食补又可叫食疗，所谓食补，就是指利用食物营养功效结合自己身体情况，通过膳食进补来增强抵抗力、免疫力的方式，以达到一个健康的体魄，从而延年益寿、强身健体。正如人们常说“药补不如食补”，与其生病了再...……更多
2023-02-17 07:28:00药补,安全,食物,食用,药补,抵抗力
...，长期进食可以起到一定的丰胸作用。另外，木瓜对丰胸功效也比较好，可以将木瓜和银耳一同熬汤，丰胸效果会更佳。想要丰胸的话还可以每天给胸部做按摩，促进血液循环。银耳的功效与作用1、银耳能提高肝脏解毒能力，...……更多
2024-02-10 08:32:00银耳,作用,银耳,食物,维生素,作用
...说。人体是一个内外统一的有机整体，五色食物发挥不同功效，可起到滋补五脏、调和身体的作用。下面，我们就告诉您如何巧妙搭配五色食物，吃出健康。青色青色入肝。大家都知道“苔痕上阶绿，草色入帘青”这句古诗，其...……更多
2024-03-22 13:53:00五色,食物,健康,食物,五色,表里
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疤痕，是许多人心中的隐痛。它们或深或浅、或长或短，突兀地长在肌肤上，带来生理和心理上的负担。虽然目前仍没有完全消除疤痕的办法
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11月15日，由山东第一医科大学附属省立医院(山东省立医院)麻醉科牵头的山东省立医院麻醉手术科专科联盟在济南正式成立。省立医院党委委员
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