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...为“长寿食品”，具有滋阴养肺、益气健脾、润肠通便等功效。它富含多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素E、钾、镁等，有助于促进肝脏代谢功能，增强体内免疫力，调节血糖和血脂，保护肝脏健康。常食山药还可以改善...……更多
2024-04-20 10:17:00保健品,保健,山药,蓝莓,南瓜,切成
...素等成分，能够帮助人体排出体内的毒素，同时还有美白功效，能够促进皮肤细胞的新陈代谢，提升肌肤的亮度和透明度。二、酸奶
酸奶中含有丰富的乳酸菌和B族维生素，能够帮助肌肤排毒和抗菌，同时还能够促进肌肤的营养...……更多
2024-04-21 12:19:00美白,肌肤,食物,肌肤,美白,维生素
...很丰富的维生素C跟维生素E，具有生津润喉，排毒养颜的功效。金桔加上百香果搭配在一起，不但营养跟功效更加的丰富，味道也非常的饱满。如果在冬天吃了一些比较油腻滋补的食物，不妨来一杯百香果金桔茶，有助于身体更...……更多
2023-12-22 11:08:00睡眠,感冒,金桔,百香,小火,功效
...洱茶普洱茶清热利水，化痰消食，温养脾胃，有很好瘦身功效。另外普洱茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力，而茶多酚则更有效的协助脂肪的分解和消化。3.柠檬茶柠檬茶不仅瘦身，而且富含维生素C，对保持皮肤张力...……更多
2024-04-16 19:03:00减肥,脂肪,普洱,减肥,普洱茶,芽茶
...津、祛暑、清热化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功效，对糖尿病、高血压和血脂异常都有很好的防治效果。圣草枸橼酸苷是柠檬中的一种特有成分，日本专家研究后认为，这种成分有预防脏器功能障碍和白内障等糖尿病...……更多
2023-10-08 15:11:00糖尿,糖尿病人,血糖,病人,水果,糖尿
...减肥瘦身、养颜美容、提神益思、醒酒敌烟、清热降火等功效，但不适合孕妇饮用。铁观音茶叶中含有的鞣酸会与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物。因此孕妇常饮茶就有可能引起妊娠贫血，胎儿也可能...……更多
2024-02-19 17:32:00铁观音,孕妇,孕妇,菊花茶,准妈妈,茶叶
多吃水果蔬菜可以起到快速减肥的功效，但绝对不能不吃饭就吃水果蔬菜，这样只会适得其反。跑步也是一种快速减肥的方法，但跑的时候最后好是慢跑，需要减肥每天最好坚持跑步。还可以常用柠檬、绿茶泡茶将柠檬切片，...……更多
2024-02-09 07:31:00快速减肥,减肥,减肥,维生素,代谢,香蕉
...斑可以吃什么调理1、黑木耳黑木耳具有帮助皮肤排毒的功效，可以加速女性朋友皮肤色素的排泄，起到淡斑作用。大家可以把木耳和红枣煮成黑木耳红枣汤，这样不仅美味，而且能够祛斑。2、猕猴桃猕猴桃中富含维生素c，可以...……更多
2024-02-15 13:32:00西红,黑木,皮肤,斑点,黑色素,色素
...果，将金桔、萝卜洗净共同榨汁口服，有下气化痰止咳的功效。温服可疏肝理气，解郁消胀，也适于肝郁气滞引起的经前乳胀。6、加姜预防感冒又解酒，金桔与生姜两者同吃可温肺，有和中化痰的功效。搭配泡水喝，可以缓解...……更多
2024-03-11 14:29:00一宝,金桔,肛肠,重庆,中医,好处
...助于消化，轻松排出让你烦恼的大黄痰，而且见效迅速，功效多多。白萝卜，不仅是一道美味佳肴，更是一款天然的药膳。它富含维生素、钾、膳食纤维等多种营养成分，但最引人瞩目的是其所含的天然酶类物质，特别是纤维素...……更多
2024-01-08 08:27:00助消化,止咳,大黄,白萝卜,排骨,牛肉
...也是有很高的利用价值的，它是一种高营养的食材，保健功效也很出色，食用方也是多变的。除了之前分享过的百香果果皮做成的果脯和百香果皮可以拿来炖肉以外，还能怎么吃呢？
2、把果皮切成长条，放在通风的地方晾干，...……更多
2023-12-25 06:52:00百香,样子,营养,百香,果皮,营养
...，然后过滤掉渣后饮用，乌梅茶有很好的敛阴生津清热的功效，同时能够缓解慢性咽喉痛，以及声音嘶哑等症状。4、喝菊花茶：菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、喉咙痛、肝火旺的人群饮用。因此喉咙痛的患者不容错过，用几朵...……更多
2024-02-19 17:32:00喉咙,食物,喉咙,乌梅,咽喉,冰糖
...的伤害后，能促进皮肤愈合及减少疤痕形成。维生素E的功效与作用1、抗氧化作用：维生素E能够淬灭自由基，从而保护细胞膜免受氧化损伤，这种抗氧化作用有助于延缓衰老过程，减少慢性疾病的风险。2、心血管健康：研究表...……更多
2024-01-21 06:57:00维生素,女士,建议,维生素,皮肤,黑色素
...小觑。根据中医理论，青橄榄具有清热止咳、润肺化痰的功效。它能够清除体内痰湿，改善呼吸道炎症，对于慢性咳嗽、气喘、支气管炎等疾病有很好的治疗效果。此外，青橄榄还具有增加免疫力、促进消化、抗氧化等作用，对...……更多
2024-01-12 09:09:00止咳,橄榄,功效,中医,理论,橄榄
...说都是一种健康的选择。最后，让我们聊聊苹果的抗氧化功效。寒冷的冬季气候可能会引发身体内的氧化应激，加速衰老过程，甚至增加患疾病的风险。苹果含有丰富的抗氧化物质，如维生素C和多酚类化合物，它们能够帮助中...……更多
2024-01-08 10:21:00降血糖,助消化,美味,错过,营养,健康
...能够缓解咳嗽、痰多等不适症状。一、雪梨与无花果干的功效雪梨是一种常见的水果，具有生津止渴、润肺止咳的功效。它含有丰富的维生素C、维生素B和矿物质，能够增强人体免疫力，改善肺部功能。而无花果干则是一种传统...……更多
2023-12-23 06:50:00解毒,帮助,雪梨,无花,果干,切成
...C缺乏。当维生素C成为一款饮料里的“主角”，其有一定功效也不足为奇。这里值得一提的是，食品级维生素C价格并不昂贵，某平台上显示，1千克食品级维生素C粉仅售21元。对于水溶C风靡全网成“神水”，专家怎么看？“相关...……更多
2023-10-20 22:50:00水溶,神水,含糖量,全网,饮料,专家
...其果实含有丰富的营养成分，被认为具有美容养颜的神奇功效。那么，沙棘为什么可以美容养颜呢？沙棘果实呈橙黄色，味道酸甜可口果实含有丰富的维生素C、维生素E和黄酮类化合物，如维生素C、E、β-胡萝卜素、类胡萝卜素...……更多
2024-03-19 13:28:00沙棘,美容养颜,美容,沙棘,皮肤,沙棘果
...口感。此外，云南虎杖被认为具有清热解毒、利尿健胃的功效，常被视为天然的养生食材，既美味又有益身体。棕（粽）包花乍一看是不是以为是冬笋来着，其实它是云南棕包花，是一道以野菜为主要原料的云南传统美食。这道...……更多
2024-01-06 19:36:00云南,解毒,功效,云南,口感,草芽
...值，特别是药用价值给予高度评价，它不仅有减肥、去痘功效，还能起到抗菌、提高免疫、预防心血管疾病等作用，对支气管炎、鼻炎、咽炎、泌尿感染、结膜炎等都有很好的治疗作用。强品牌拓展全球市场踏入安岳县冷链仓储...……更多
2024-04-16 10:36:00安岳,新高,成效,柠檬,出口,建设
...我们的馈赠，今天就跟着菜菜一起来了解折耳根都有哪些功效吧！
消炎：折耳根具有消炎、祛除湿热的功效，用新鲜的折耳根煮成汤，能缓解黄疸型肝炎的症状。利尿：折耳根的利尿功效较好，能使毛细血管扩张，增加血流量...……更多
2024-04-13 10:18:00春雨,抗生素,抗生,过后,天然,耳根
...帮助，自然会有好皮肤。内在调养，多喝这些美肤茶
1、柠檬茶冬季，一定要多喝柠檬茶，一口下去，会觉得特别满足。做法很简单，新鲜的柠檬搓洗干净，切片后放入养生壶中，加入适量的清水和冰糖，直接开启煮茶键就好。...……更多
2023-01-11 20:24:00皮肤,女性,朋友,皮肤,干燥,柚子
...疫力，特别是对于我们的呼吸系统，雪梨有着不可小觑的功效。它能够有效地缓解咽喉干燥、咳嗽等症状，让我们在这个季节里呼吸更加顺畅。而当雪梨遇上了它的“天生一对”——某种神奇的食材时，这份养生的力量将得到倍...……更多
2024-03-23 14:53:00雪梨,止咳,孩子,雪梨,蜂蜜,营养
...高于柠檬和橙子，更具有抗病毒、增强免疫、辅助化痰等功效。本文将为大家介绍百香果的制作方法，并提供选购技巧。让我们一起来探究这个水果的神奇之处吧。百香果柠檬茶食谱百香果柠檬茶是一道美味爽口的饮品，制作简...……更多
2024-03-18 06:32:00药王,抗病毒,抗病,免疫,柠檬,辅助
美食荷叶竟还有这般功效，尤其是这3大功效真是给人又送来了福利！我们先来看一下荷叶的基本知识，荷叶为睡莲科莲的干燥叶。夏秋两季采收。本品稍有清香气，味微苦。荷叶主要的化学成份为荷叶碱，柠檬酸、苹果酸、葡...……更多
2023-11-04 21:27:00功效,荷叶,福利,美食,荷叶,清阳
“喝柠檬水可以治疗癌症！”这样的声明您可能在亲友聚会中听说过，或在社交媒体上看到过。这种听起来几乎像是魔法般的简单解决方案，对于我们中许多人来说，无疑是具有吸引力的。毕竟，谁不想通过一种美味、简单且...……更多
2024-02-28 09:57:00柠檬,水能,癌细胞,抗癌,真相,柠檬
...，有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。8、油性肌肤的人，洗脸时在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。9、准备1小瓶无油化妆水再装上化妆棉，一小时后，以化妆棉...……更多
2024-02-08 19:03:00毛孔,怎么办,毛孔,化妆水,化妆,收缩毛孔
...较多的，比如多糖类，黄酮类，酚酸类等。蒲公英泡水的功效也是比较多的，但是蒲公英是一种寒性的食材，如果饮用过多的话，容易引起腹泻。其实蒲公英有非常高的药用成分，而也有一些人表示，蒲公英可以在两天之内杀死...……更多
2024-01-01 06:47:00蒲公,蒲公英,搭档,黄金,蒲公,蒲公英
...常饮食中多吃一些葡萄，因为葡萄具有补肝肾和益气血的功效，经常食用葡萄不但能起到生津利便的功效，还能达到滋阴润肺的效果。滋阴润肺的水果1、石榴：将石榴捣汁或煎汤饮还可起到清热解毒和润肺止咳的功效，对防治...……更多
2024-04-07 14:01:00水果,止咳,功效,杨桃,甘蔗,杏仁
...味甘、涩，性凉，具有清热润肺、生津止渴、健脾益胃等功效。现代研究表明，柿子富含蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素Ｃ、碘、钙、磷、铁等，未成熟果实含鞣质。药理研究表明，柿子有降低血压、增强冠脉...……更多
2023-10-20 06:34:00红灯笼,柿子,红灯,柿子,鞣酸,柿霜
更多关于健康的资讯：
四川新闻网成都7月7日讯 三伏天是一年中最潮湿闷热的时期，人体腠理疏松，经络气血流通，有利于药物的渗透和吸收，是温煦肺经阳气
2024-07-07 16:25:00
身为一个广东人这些话，你一定从小听到大↓↓↓“最近脸上长了痘痘”“你湿气重啊”“吃饭没有胃口”“这绝对是湿气重了”“嘴巴干干的还有点臭”“还是湿气太重了”难怪有人调侃
2024-07-07 11:49:00
在追求健康和身体最优表现的旅程中，饮食扮演着至关重要的角色。合理的饮食习惯不仅能够提升我们的运动表现，还能促进身体更快地从运动中恢复
2024-07-07 12:29:00
心理韧性是指一个人在面对挑战、压力和逆境时所表现出的坚韧、适应力和抗压能力。在当今社会，快节奏的生活和复杂多变的环境使得人们更需要具备良好的心理韧性来面对各种挑战
2024-07-07 12:31:00
责任心是一个人成长和成功的关键因素，而这种品质的培养从小就应该开始。在当今社会，家庭教育对于培养孩子责任心的重要性不言而喻
2024-07-07 12:32:00
胸部发育对于男性来说通常不是一件常见的事情，但当它发生时，可能会引起人们的好奇和担忧；男性胸部变大，这背后可能隐藏着多种原因
2024-07-07 12:36:00
在某个不起眼的小镇，一则新闻迅速走红：一位居民因长期饮用可乐，体内竟然累积了56颗结石；这则新闻引发了广泛的讨论：可乐真的能代替水吗
2024-07-07 12:38:00
医美项目，一个让人既好奇又谨慎的话题；随着科技的发展和人们对美的追求，越来越多的医美项目出现在我们的视野中；然而，市场上的医美项目五花八门
2024-07-07 12:38:00
肚子咕咕叫，医学上称为肠鸣音，而频繁放屁，通常与肠道气体的产生有关；让我们从科学的角度，一探究竟这背后的原因，以及如何科学应对
2024-07-07 12:39:00
肝脏，这个位于我们体内右上腹的器官，常被比喻为人体的“化工厂”，它的重要性不言而喻；但究竟有多重要呢？让我们通过以下几个功能来一探究竟
2024-07-07 12:41:00
近视，这个在现代社会中几乎成为“家常便饭”的视力问题，让不少人在眼镜的陪伴下度过了大半生；那么，父母近视是否会遗传给孩子
2024-07-07 12:43:00
长期运动的孩子和不运动的孩子，在大脑发展上确实存在显著差异；这种差异不仅体现在学习能力上，还可能影响他们的情绪调节、社交能力和长期健康
2024-07-07 12:43:00
走路，看似简单，却是一种古老而有效的运动方式；然而，并非所有走路都能达到减肥的目的；今天，我们就来聊聊走路与减肥之间的关系
2024-07-07 12:45:00
钙是人体必需的矿物质之一，对于骨骼和牙齿的健康至关重要；但你知道吗？缺钙并不是老年人的专利，它可能发生在任何年龄段；让我们来一探究竟
2024-07-07 12:46:00
随着年龄的增长，身体机能逐渐下降，对于酒精的代谢能力也随之减弱；因此，许多老年人开始考虑是否需要戒酒；然而，适量饮酒在某些情况下可能对健康有益
2024-07-07 12:46:00