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不良的饮食习惯、缺乏运动、生活压力大等都可能导致便秘
...干燥、排便困难等。不良的饮食习惯、缺乏运动、生活压力大等都可能导致便秘。食疗是预防和缓解便秘的有效方法之一。以下将介绍便秘患者可以多吃的食物,以及如何通过饮食调整来改善便秘症状。一、便秘患者可以多吃的...……更多
经常放屁,是疾病预警?提醒:放屁多,或与4个原因有关
...生是一位忙碌的IT工程师,工作繁忙,经常加班,生活压力大;最近,他遇到了一个尴尬的问题——频繁放屁;这个问题不仅在办公室引起了同事的窃笑,甚至影响到了与妻子的两性关系,让他感到非常困扰;放屁多,是疾病的...……更多
科学饮食有助肠道健康
...牢身体健康的“基石”的。当今社会工作节奏快、竞争压力大、睡眠时间少,以及不健康的饮食结构均会间接或直接对肠道黏膜和肠道菌群产生损害,增加罹患肠道慢性疾病的风险。健康饮食的基本特征是低盐、低胆固醇、低添...……更多
养生先养肠,送您肠道过冬的6个锦囊
...。冬季来临,特别是年底到来之际,社会节奏快、工作压力大、生活不顺心,一年积攒的大小琐事在此时显得格外繁杂,让很多人出现紧张、焦虑,抑或是亢奋、暴躁、易怒等情绪波动。负面、压抑的情绪会降低胃肠动力,导致...……更多
口干、口苦、大便不通?这4种食物,4个招数,能清胃火,润肠道
...干、口苦也有积极作用。4、深呼吸与放松现代人常因压力大而出现口干、口苦等症状,学会深呼吸与放松技巧,如冥想、腹式呼吸,能有效缓解身心压力,促进身体进入放松状态,减少因压力引起的胃肠道不适。每天花几分钟...……更多
下班了但是没胃口?是压力大还是胃有毛病?我来给你解答
随着生活节奏的加快和饮食结构的改变,越来越多的年轻人出现了消化不良和胃口不佳的问题。消化不良不仅影响了健康的身体状态,还会对日常生活和工作产生不利的影响。本文将探讨年轻人消化不良和没胃口的原因,并提...……更多
肠息肉切除后总是复发?养成5个习惯,掐断癌症“苗头”
...息肉与肝失疏泄、情志内伤因素相关。现代人由于生活压力大、节奏快,思虑过度、情志不调,容易导致肝气不舒,气机不畅,从而影响气血津液的正常运行,痰瘀互结产生息肉。脾气急躁之人应移情易性,舒畅情志。少吃油腻...……更多
长期消化不良,要警惕5种疾病!多吃这3种食物,健胃又消食
...食过快、饮食不规律、食用过多油腻或辛辣食物。生活压力大:长期的心理压力和焦虑会影响消化系统的正常功能。胃肠道功能异常:包括胃排空延迟、胃肠蠕动不协调等。慢性疾病的早期信号:在一些情况下,消化不良可能是...……更多
上厕所时,“大便前头干硬,后头软黏”,说明什么?看完涨知识了
...了追求事业成功而忽视了身体的健康。工作繁忙、生活压力大,人们常常无法按时吃饭、喝水,更别提抽出时间来关注自己的排便情况了。长此以往,这种不良的生活习惯和饮食规律导致了许多健康问题,其中最为突出的是排便...……更多
...市女性的比率明显高于男性,这跟城市生活以及工作的压力大,成年女性容易情绪起伏,导致不良情绪以及焦虑、紧张的精神状态密切相关。预 防 策 略1、细嚼慢咽,减轻肠胃负担,重视保暖与日常运动;2、饮食规律,注意一...……更多
如何拯救一个长期便秘的人?
...肉力量,促进肠道蠕动。然后要保持良好的心态。精神压力大、焦虑等情绪问题可能会导致肠道功能紊乱,从而加重便秘症状。要保持轻松愉悦的心态,减轻精神压力,避免过度焦虑。在以上措施的基础上,我们还可以考虑服用...……更多
胃溃疡的形成原因及预防措施
...重胃黏膜的损伤,促进溃疡的形成。长期的精神紧张、压力大、焦虑等情绪状态,也可能加重胃黏膜的损伤,促进溃疡的形成。压力会导致交感神经兴奋,使得胃黏膜血液供应不足,从而加剧溃疡的发展。三、预防胃溃疡的措施...……更多
为什么航天员要进行肠道清洁?曾受何种痛苦?
...次,航天员在太空中的生活节奏紧张,工作任务繁重,压力大,这些因素都会影响他们的消化功能。这些问题都会导致航天员食物消化不良、便秘等情况的发生。 为了解决这些问题,航天机构制定了一系列的肠道清洁方案。首...……更多
补水保湿,从饮食开始——这些食物不容错过
现代社会,人们的生活节奏快、工作压力大,环境污染也更重,这使得肌肤保湿成为了美容养生的关键。而饮食是补水保湿的最自然的选择。从饮食开始,慢慢改变饮食结构,才能真正从内而外地改善肌肤质量,让肌肤水润光...……更多
消化不良的症状与调理方法
...。因此,了解消化不良的原因、症状,以及如何通过改善饮食条件来调理消化不良,对于维护消化健康具有重要意义。 ●消化不良的成因 1.饮食习惯:不规律的饮食习惯,暴饮暴食,过度摄入油腻、辛辣、生冷食物等,都会对...……更多
中老年人更容易便秘,为什么
...道功能紊乱,引起便秘。5.心理的重压:中老年人心理压力大,如同心头的石头,容易影响肠道功能,导致便秘。二、智慧的面对:中老年人便秘的防治方法1.增加膳食纤维的摄入:中老年人应增加膳食纤维的摄入,多吃蔬菜、...……更多
提醒:晚上宁可饿着,也别吃这2种食物,影响睡眠
...一位忙碌的IT工程师,每天对着电脑工作到深夜,工作压力大,生活节奏快;他的妻子是一位教师,两人的感情很好,但张先生最近却因为睡眠问题而苦恼;晚上,他常常因为饥饿而难以入睡,但又担心晚上吃东西会影响健康;...……更多
想要改善便秘,还是要从饮食上做起,常吃这3种食物有用
...贵的药物,但效果都不理想。直到她遇到了一篇关于通过饮食改善便秘的文章,她的生活开始了翻天覆地的变化。便秘,这个在日常生活中被许多人轻视的问题,实际上对健康的影响是深远的。不仅仅是身体的不适,它还可能导...……更多
身体湿气重,六大特征明显!若你一个不占,真是值得高兴!
...。在现代生活中,由于饮食不当、生活习惯不良、工作压力大等原因,很多人都有湿气重的问题。但是,如果你六大特征明显,那么恭喜你,你的身体可能比较健康。那么,什么是六大特征呢?六大特征指的是:身体沉重、消化...……更多
生活中导致便秘的原因有很多种,下面就给大家说6种
...造成菌群发生紊乱时,便便出现又干又硬的情况。3、压力大 现在的人生活压力比较大,如果大脑一直处于高压的状态,身体一直处于紧张的状态,那么就会导致植物神经出现紊乱,那么就会使大脑的一些排便信号忽略,在排便...……更多
每5个人就有1人消化不良!改善消化不良,做好这3件事很关键
...吸收不良。 2、青春期的人。青春期的人学习等各方面压力大,而且青少年的胃肠容易出现应激反应,影响消化功能。3、老年人。有时候老年人胃口不好、吃得少,也会造成消化不良的问题。还有体质脆弱人群、需要补充营养...……更多
男性标准体重对照表,170cm的男性,体重多少才正常?
...改变年纪大了,很多人的生活方式也会发生改变,工作压力大、运动时间减少、饮食不规律等因素都可能导致体重增加。长时间的久坐不动,加上不健康的饮食习惯,容易造成能量摄入大于消耗,从而使身体产生积聚。男性标准...……更多
假如想放屁了,千万不要憋着,不然会形成身体的不适
...跟吃饭的时分不喜欢吃产气的食物有关系,放屁的次数和饮食有着很大的关系,假如吃下去的食物在消化时,会产生气体,然后构成屁。有一些食物在消化的过程当中发酵的气领会比拟多,比方淀粉类的食物,像土豆,红薯,甜...……更多
如果防护不当,就容易引发胃肠道疾病
...果防护不当,就容易引发胃肠道疾病。因此,在入秋后的饮食应以温、软、淡、素为宜。本文将详细介绍秋季养胃肠的方法,帮助您度过一个健康的秋天。一、秋季养胃肠的重要性1.秋季气候特点立秋之后,气温逐渐下降,昼夜...……更多
节后往往是肝病复发的高危时期,注意这3个危险信号!
...、解毒、合成等。然而,由于现代人生活节奏快、工作压力大、饮食不规律等多种原因,肝脏疾病已经成为一种较为常见的疾病。尤其是节后,人们往往会因为饮食不当、过度饮酒、疲劳等多种原因导致肝脏负担加重,肝病复发...……更多
食欲太好怎么办?食欲好一定会长胖吗?哪种胖更容易减下去?
...饱了”,从而抑制食欲。一个有趣的例子是,有些人在压力大时食欲增强,这是因为压力会影响大脑对食欲的调控。研究表明,压力情况下大脑会增加对高热量食物的渴望,这是一种古老的生存机制。 此外,年龄也会改变食欲...……更多
免疫力太差,各种疾病找上门?日常多吃这些食物,或提高免疫力
...害;但这位守卫也有力不从心的时候,比如当你熬夜、压力大、饮食不均衡时,它就会变得脆弱;免疫力低的表现 首先,我们来自测一下,你有没有以下这些情况:-经常感冒,一年中感冒次数超过3次;-感冒后恢复时间长,不...……更多
肝胃不和是怎么回事?一个药方帮你疏肝、和胃!
...功能。此外,吸烟、酗酒也会对肝胃造成损害。3.情绪压力大长期的情绪压力、焦虑、紧张会导致肝气郁结,影响胃肠道的正常功能,引起消化不良和腹部不适。 4.药物不当使用长期服用药物,尤其是一些刺激性药物,会对肝胃...……更多
红枣是胃病的“发物”?医生:要想养胃,建议远离3红,做好3事
...的成因也十分复杂,不良的饮食习惯、过度劳累、精神压力大、药物刺激等因素都可能引发胃病。特别是现代人生活节奏快,饮食不规律,长期处于紧张的工作状态,这些都为胃病的发生提供了可乘之机。对于已经患有胃病的患...……更多
惊人发现:晚餐不吃竟有助代谢健康?
...导致慢性疾病,如糖尿病等。为了维持健康的血糖水平,饮食控制被认为是关键之一。其中一项有效的方法是晚餐不吃。晚餐不吃有助于控制血糖,避免大量糖分摄入,减轻胰岛素分泌压力。晚餐不吃可以避免大量糖分摄入。晚...……更多
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大约每4人就有1个高血压患者!十堰专家提醒:出现这些信号要警惕
十堰广电讯(全媒体记者 汤海涛 张欣 通讯员 马婷婷)5月17日是世界高血压日,今年的主题为“精准测量,有效控制,健康长寿”
2024-05-17 19:32:00
健康问太和 | 糖尿病患者如何正确监测血糖?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近年来,我国成人糖尿病患病率呈现持续攀升的态势,且年轻化趋势明显。血糖监测作为糖尿病管理的基石
2024-05-17 20:03:00
精准测量,有效控制——重庆医药高专附一院开展“世界高血压日”“全民营养周”联合主题义诊活动
送医送药送健康,爱心贴心暖人心。5月17日,恰逢第20个“世界高血压日”与第十届“全民营养周”交汇之际,重庆医药高等专科学校附属第一医院(重庆市职业病防治院
2024-05-17 20:09:00
北京商报讯(记者 姚倩)5月17日,恒瑞医药发布公告称,公司收到美国食品药品监督管理局(FDA)关于卡瑞利珠单抗(PD-1)联合阿帕替尼用于不可切除或转移性肝细胞癌患者一线治疗的
2024-05-17 20:24:00
贵州省体育局发布全民营养周暨中国学生营养日倡议书
多彩贵州网讯(本网记者 付磊)5月17日,在第十届全民营养周之际,贵州省体育局发布倡议书,号召大家合理膳食、吃动平衡、健康生活
2024-05-17 20:41:00
中新真探:节食暴瘦能饿死肿瘤吗?
本文转自:中国新闻网中新网5月17日电 节食暴瘦可以“饿死肿瘤”吗?在肿瘤界,确实有“饥饿疗法”,但“饿死肿瘤”并非简单地让病人挨饿
2024-05-17 21:23:00
北京商报讯(记者 姚倩)5月17日,康华生物发布公告称,实际控制人、董事长王振滔收到行政处罚决定书。对王振滔给予警告,并处以300万元罚款
2024-05-17 21:26:00
ST康美:收到法院执行裁定书
北京商报讯(记者 姚倩)5月17日,ST康美发布公告称,公司收到广东省揭阳市中级人民法院《执行裁定书》,揭阳中院裁定拍卖或变卖康美(亳州)华佗国际中药城有限公司
2024-05-17 21:26:00
北京商报讯(记者 姚倩)5月17日,华厦眼科披露投资者关系活动记录表,针对“公司董事长回来了吗?对公司经营是否产生不良影响
2024-05-17 21:26:00
长治市潞州区:老“果园”结出新硕果
本文转自:人民日报客户端初夏的山西省长治市潞州区大辛庄街道果园村,溢出了缕缕果香。一座座温室大棚内,水果番茄、水果黄瓜等果蔬挂满了枝梢
2024-05-17 21:37:00
湖北宜都:延长柑橘产业链促农增收
本文转自:中国新闻网中新网宜昌5月17日电 题:湖北宜都:延长柑橘产业链促农增收作者 董晓斌 黎文来闻一闻陈皮,尝一口橘醋
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北京正中堂中医医院特聘专家李飞:守护腰部的中医骨科专家
李飞 副主任医师 医学硕士,中国刺络与拔罐专业委员会委员,中国埋线专业委员会委员,世界脊诊整脊医学联盟委员会委员,中华针刀医学会常务委员
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北京正中堂中医医院特聘专家陈敏剑|35岁后肿瘤风险增,如何应对
陈敏剑 副主任医师 出生于中医世家,北京正中堂中医医院特聘专家擅长纯中医治疗心脑血管疾病、各类良恶性肿瘤、肠胃病、肝硬化
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(兰考县中医院脑病科 主治医师 肖飞升)在中医内科领域,脑病是一个备受关注的范畴。中医认为,脑为髓海,是人体精神意识思维活动的重要器官
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肾病患者饮食与生活方式的调整
兰考县中医院 肾病透析科 刘好对于肾病患者,饮食和生活方式的调整可以帮助缓解症状、延缓疾病进展。以下是一些建议:1:低蛋白饮食
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