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吃洋葱可以降血糖吗?医生:若想降血糖,不妨常吃这4物
...年人群,也悄然向年轻一代蔓延。随着生活节奏的加快和饮食习惯的改变,糖尿病和高血糖的患病率不断攀升,已经成为许多人无法忽视的健康隐患。根据相关数据统计,我国糖尿病的患病率已经攀升至惊人的11.2%,且这一数字...……更多
改变生活习惯  科学预防大肠癌
...及治疗。衡水市第二人民医院肛肠科李健随着生活节奏、饮食结构、饮食习惯的改变,结直肠癌已成为严重威胁居民生命和健康的疾病。结直肠癌,一般也称为大肠癌,包括结肠癌、直肠癌,是最为常见的恶性肿瘤之一。据2020...……更多
2个“时间点”排便的人,捂着被子偷笑吧,你的肠道还很健康!
...的平衡,对肠道健康至关重要;如何维护肠道健康?均衡饮食:多吃富含纤维的食物,比如蔬菜、水果和全谷物,这些都能促进肠道蠕动,帮助排便;充足水分:每天至少喝八杯水,保持身体的水分平衡,也有助于软化粪便,预...……更多
肠胃在“求援”的8个信号,你听到吗?
...我们的整个身体都至关重要,然而现代生活的压力和不良饮食习惯常常给肠胃健康带来麻烦。因此,了解肠胃“求援”的8个信号,能够帮助我们及时发现肠胃问题并采取措施保护健康。1、信号1:腹部不适疼痛、胀气腹部不适疼...……更多
老年人便秘高发,教你几个“通畅”妙招
...造成粪便滞留在肠内,无法排出,导致便秘的情况出现。饮食不当:长期食用刺激性食物、饮食不规律、食物过于精细等都可能会导致便秘。药物副作用:老年人通常需要长期服用药物,如某些镇痛药、抗抑郁药、利尿药等,这...……更多
一天三次和三天一次,哪一个更伤身?不少人猜答案都猜错了
...正常的排便频率因人而异正常的排便频率受到个体差异、饮食习惯、生活方式等多种因素的影响。一般来说,健康的成年人每天排便1-3次或者每2-3天排便1次都是正常的范围。然而,如果排便频率明显偏离这个范围,且持续时间...……更多
曲靖东大中医肛肠医院:保持直肠健康 这些习惯应改掉
...出现,多是由日常生活中的不良习惯会导致,其中不良的饮食习惯是直肠健康的“第一大杀手”。如:食用不清洁的食物或者是隔夜饭菜,容易引发肠道感染;如:食用含有过多饱和脂肪酸或者是动物脂肪的食物,也有可能会增...……更多
直肠癌术后恢复护理指南
...肠癌的发生与人们平时的不良生活方式密切相关,长期的饮食习惯不好、肠道蠕动功能减弱等因素,使粪便在大肠内停留时间过长,刺激肠壁,促使癌肿形成和发展。直肠癌的早期症状与便秘相似,部分病人无明显症状,一般只...……更多
24岁肠癌晚期——医生提醒:一旦有这些“不舒服”,赶紧去做肠镜!
...上肠癌呢?林健说,自己以前在茶楼工作,作息不规律,饮食习惯不好,出现腹泻也没有太重视,直到林健因为病情加重才去医院做检查。从当时医院的诊断结果来看,林健当时患上的是直肠息肉病,但是他并没有及时治疗,就...……更多
武汉一62岁男子胃癌去世,平时健康饮食常运动,医生直言:太无知
...赵海去世后的讨论中提出了不同的看法。“赵先生确实在饮食和运动上做了很多正确的事情,但在某些方面,他的做法实际上是出于误解。”医生的话让在场的人更加困惑,不知所措。赵海的“健康饮食”包括大量的粗粮和高纤...……更多
长期大便不成形,放屁多是咋回事?祸首可能是“它”,别不放心上
...多。出现这样的现象,其实也是在提醒你需要注意自己的饮食了,饮食上多以清淡为主,少吃辛辣刺激或者是过于油腻的食物,多进行适当的运动来帮助肠胃进行消化。长期大便不成形,放屁增多,可能与肠道疾病有关系。当人...……更多
心梗患者数量激增,背后原因竟是它?掌握心梗的4个关键信号
...样硬化的进程。2、压力过大:现代社会节奏快,工作压力大,长期处于高度紧张的状态下,容易导致血压升高、心率加快,增加心脏负担,诱发心梗。3、基础疾病:高血压、糖尿病、高血脂等基础疾病也是心梗的危险因素。这...……更多
春夏之际的肠道守护指南:重庆特色饮食下的便血预防策略
...食的同时,守护好我们的肠道健康呢?首先,我们要轻盈饮食,平衡辣度。春夏之际,饮食宜清淡而不失风味。不妨在餐桌上多添些绿色蔬菜、甜美水果和粗粮杂粮,它们不仅能为我们的味蕾带来清新的感受,还能借助丰富的膳...……更多
5种食物自带“黄体酮”,女人45岁之后要舍得吃,平稳度过更年期
...酮水平下降的一个重要因素。现代女性的生活节奏快,压力大,加上不规律的饮食和缺乏运动,这些都可能影响到卵巢的正常功能,从而导致黄体酮水平的下降。遗传因素遗传因素也在黄体酮水平下降中起到了不可忽视的作用。...……更多
肠道“推粪机”或公布?其中没有香蕉,下面3种食物平时不妨多吃
...这样的生活方式也会给身体带来一些不利的影响。尤其是饮食,如果大家只满足自己的胃口,不注重营养搭配,无法给身体补充营养元素,就会导致身体处在亚健康的状态下,同时也会引起便秘。不只是老年人会出现便秘,就连...……更多
热屁、寒屁、臭屁、响屁有啥不同?你放的是哪种屁?是哪里问题?
...,从而导致放出的屁温度升高。对于热屁,可以通过调整饮食来改善。尽量避免过多的刺激性食物,适量多吃口味清淡、易于消化的食物,如新鲜蔬菜和水果。同时,保持良好的水分摄入也非常重要。二、寒屁寒屁,与热屁相反...……更多
有一种胃肠道肿瘤,本身并不可怕
...楚,但有一些因素被认为与其发生相关。其中最重要的是饮食和生活方式因素。高脂肪、高红肉、高盐和低纤维的饮食习惯、吸烟、饮酒和缺乏运动等行为可能增加了发生胃肠道肿瘤的风险。此外,遗传、慢性炎症和某些遗传综...……更多
13年,51岁江西男子肠癌术后,4年后肺转移,2个原因会引起复发
...缺席,虽然短暂地满足了口腹之欲,但也让他忽略了这种饮食习惯给身体带来的负担和伤害。9月18日,吴海迪一脸愁容地坐在马桶上,今天他依旧没有感受到便意,他已经接近一周没有排过便了。前几天虽然排便有些费劲,但多...……更多
腹胀消化不良怎么办?这些食物来帮忙!
...心情。导致腹胀和消化不良的原因通常情况下,这是因为饮食不当、进食过快、食物不易消化或者肠道菌群失衡所致。要解决这一问题,除了调整饮食习惯,缓慢进食,增加膳食纤维摄入外,还有一些特定的食物能够帮助我们改...……更多
胃胀气别忍着,4个方法给胃“消消气”
...要根据自己的情况控制不同食物适合自己的食用量。·压力大精神压力大会导致肠胃蠕动变慢,从而产生腹胀情况;同时久坐不动也会让气体积聚。 ·盐吃太多过量的盐摄入使得胃肠道内水分潴留,阻碍食物消化的进程,从而引...……更多
解锁排便“密码”,让肠道畅通无阻
...的敏感性,导致排便反射减弱或消失,从而引起便秘。 2.饮食习惯:缺乏足够的纤维素和水分,使粪便量少且质干,不足以刺激结肠的正常蠕动。不按时吃饭,或者饮食量过少,都会导致肠道功能异常,进而引发便秘。 3.心理因...……更多
胃不好的人,常吃这4种水果,有助修复胃黏膜
...体的健康至关重要。当胃出现问题时,中医强调通过调整饮食习惯来调理胃气,达到治疗疾病的目的。下面,我们将介绍四种有助于修复胃黏膜的水果。这四种水果可以吃1.香蕉香蕉在中医中被认为是一种味甘、性寒的水果,具...……更多
因“痔疮”查出直肠癌!32岁小伙懊悔:是我太放纵了
...等,这都是引起直肠癌非常重要的原因之一,加上工作压力大,很多人三餐不规律,老是吃外卖。长此以往,疾病可能就找上门了。”直肠癌早发现、早治疗,预后会较好,五年生存率也会大大提升。45周岁以上的人群,建议做...……更多
孩子积食不消化?儿童四磨汤口服液助您轻松应对
...消化,还容易加重肠胃负担。此外,部分孩子由于学习压力大,生活节奏快,缺乏足够的运动,导致肠胃蠕动减缓,进一步影响了消化功能。儿童四磨汤口服液的作用机制儿童四磨汤口服液源自中医经典方剂,采用多种天然中药...……更多
为何大便会“前硬后软”?提醒:日常做好这4点,可有效缓解!
...抽出半小时至一小时时间进行合理的体育锻炼。4、健康饮食想要保证排便健康,积极关注日常饮食一直是非常有必要的。如在长期过度偏爱高油、高脂、高盐、高糖、辛辣类难消化食物时,便很容易损伤肠胃功能,从而导致肠...……更多
肠道健康:酸奶,高纤维食物,还是益生菌?消化系统的护理专家!
...不复杂。例如,选择全麦面包而非精制面包,或是在日常饮食中加入更多的水果和蔬菜。然而,需要注意的是,纤维素的增加应该是渐进的。过快增加纤维素摄入量可能会导致腹胀和胃部不适。纤维素的摄入与水分摄入密切相关...……更多
早起后,总是感觉口干口苦?这或与5个因素有关,需尽早干预!
...而引发了口苦的问题。5.精神性口苦当某一段时间出现压力大且情绪有巨大起伏的时候,也往往会表现出口干口苦的症状。这主要是由于精神压力使我们机体的代谢系统不能很好的发挥作用,进而导致体内出现了许多垃圾毒素的...……更多
肚子时不时就胀气,是肠胃有毛病吗?其实有可能是这些
...因以及与肠胃疾病的关系,并提供一些缓解胀气的方法。饮食习惯是导致胀气的常见原因之一。食用过多含有气体的食物,如豆类、洋葱、大蒜等,或者吃得过快、咀嚼不充分,都可能导致胃肠道内气体的积聚,引起胀气。此外...……更多
宁阳县第一人民医院:夏日炎炎,谨防肠道传染病
...染性腹泻、细菌性食物中毒等可能发生;社交活动频繁、饮食不规律等因素增加了感染风险。老年人:身体机能下降,抵抗力降低,伤寒、副伤寒等肠道传染病需特别关注。刘丽红表示,判定是否患有肠道传染病,除了常见的呕...……更多
结肠造瘘术后注意事项
...疼痛、渗液等感染迹象,应及时通知医生进行处理。二、饮食调整1.禁食:术后早期应禁食,以减轻肠道负担,促进伤口愈合。一般禁食时间根据手术情况和医生建议而定。2.逐渐恢复饮食:随着病情的恢复,患者可以逐渐恢复...……更多
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用生水煮饭,不仅有毒还会致癌?不敢用自来水煮饭的人看看吧
你们平时家里都喝的什么水呀?桶装水、过滤水、自来水?相信大家都听过关于自来水的传言,包括但不限于自来水内细菌、重金属、大颗粒等含量极高
2024-12-18 15:36:00
突破超级显微外科极限,4小时精雕细琢指尖接“活”
近日,贵阳市第四人民医院(贵阳市骨科医院)手显微外科上演了一场惊心动魄的“指尖保卫战”,凭借精湛医术与工匠精神,成功将一位 21岁青年患者离断的食
2024-12-18 23:24:00
河北涞水:农技服务送上门 低温寒潮有“暖招”
本文转自:人民网-河北频道“要经常检查棚膜是否有破损,及时修补,确保棚膜紧密覆盖,防止寒风侵入。”近日,在河北省保定市涞水县义安镇下庄村蔬菜种植基地
2024-12-18 23:39:00
河北海兴:推进土地流转助增收
本文转自:人民网-河北频道近日,在河北省沧州市海兴县张会亭镇特色茴香种植示范区大棚内,村民们忙着收割茴香,这些茴香经保鲜
2024-12-18 23:44:00
“世界米王”免费续,吉野家请你美美吃饭
有人说,“好好吃饭”是最顶级的自律,在忙碌的生活节奏下,好好吃饭成了一种奢侈。自己做饭往往没时间,外面做的饭又不那么尽如人意
2024-12-18 21:21:00
云太医素朴中医院李鹏耀主任—慢性萎缩性胃炎,其实是精神内耗了,需心肝胃同治!
云太医素朴中医院李鹏耀主任一直谨记祖父——国医大师李振华的教诲:“一生坚守中医之路,能多看好一个病人就算没白活。”这句话在他近50年的从医历程中展现得极为生动
2024-12-18 18:35:00
宁阳县第一人民医院医护为患者重燃“指尖的希望”
通讯员 孙峰松 孙凯鑫 鹿丽丽 吴延松赵女士的手不慎被机器挤伤,导致左示指(又称“食指”)自远指间关节完全离断。宁阳县第一人民医院手足外二创面修复科团队为她紧急实施了再植手术
2024-12-18 18:45:00
团购“小支点”撬动乡村产业发展“大市场”
本文转自:人民网-云南频道11月27日一大早,云南省西双版纳傣族自治州勐海县的一个微信团购群里就热闹了起来:“土鸡是不是卖光了”“看一看新鲜挖的竹笋和山药”“自家腌制的腊肉”……
2024-12-18 19:04:00
冬天就要多吃肉?喂养孩子别喂进消化科
进入12月,重庆的天气也越来越冷,“多吃肉能贴膘!”是不少人听说过的过冬方法,不少老人也喜欢在冬季让孩子多吃高热量的肉类
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织金县第三小学关工委联合有关部门举办家长学校培训活动
近日,织金县第三小学秋季学期家长学校培训第四期顺利举行。学校党支部书记、校长、关工委主任沙晓付以“爱与责任 家校共育”为主题
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开阳县开展“数字黔老”平台管理使用技能培训
为进一步提升广大老干部工作者服务老同志的能力水平,增强“数字黔老”平台业务管理能力,持续加强老干部工作信息化建设,近日
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为了保障老年人的财产安全,提升他们的防范意识,近日,贵阳市云岩区三桥路街道新街社区开展了针对退休干部和老年群体的防范养老诈骗宣传活动
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织金县三甲街道关工委多形式开展宪法集中宣传活动
为切实开展青少年道德法治集中宣传月活动,积极弘扬宪法精神,维护宪法权威,近日,织金县三甲街道关工委联合中心学校关工委,采取多形式开展宪法集中宣传活动
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为切实回应老同志对健康的需求,开展好老同志的健康关爱工作,近期,贵阳市花溪区委政法委组织14名退休干部到区人民医院体检中心开展健康体检
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