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在现代社会，工作压力越来越大，许多职场人士经常感到焦虑和不安，担心自己会搞砸工作。如果你也有这样的困扰，那么请放心，你并不孤单。接下来，我将为你介绍四招轻松化解职场压力的方法，帮助你重新找回工作的动...……更多
2024-01-18 06:25:00力大,焦虑,职场,压力,工作,压力
本文转自：今晚报临近年底工作任务重、心理压力大职场人，学会给自己适当减压本报讯（记者狄慧）临近年底，不少职场人工作量大、完成时间紧、岗位责任重、绩效指标高，这些都可能让人感觉到“压力山大”。长期如此...……更多
2023-12-28 01:27:00职场,工作,压力,张弛,心理,职场
...身体。除了工作强度较高之外，考核、晋升等导致精神压力大，也是造成职业女性焦虑的原因。调查显示，近年来女性职场焦虑逐渐呈现年轻化趋势。刚刚进入职场的90后普遍反映压力较大，一些受访者常感情绪低落。随着社会...……更多
2023-03-08 05:45:00社会支持,半边天,幸福感,半边,支持,幸福
...境让不少职场人感到疲乏和焦虑。职场族们，当你感到压力大到崩溃时，不妨放慢脚步让内心得到放松和恢复，或寻求专业心理咨询师的帮助，你会发现生活不仅只有工作，还有许多美丽的风景。人事为公司裁员左右为难身体还...……更多
2024-03-22 07:18:00一进,白领,状况,办公室,风景,办公
...，它主要胜在寓意好，‘蕉绿’与‘焦虑’谐音，工作压力大时吃掉一根熟透的香蕉，有助于缓解焦虑、放松心情。” 记者在多个电商平台看到，除了水培香蕉，还有水培菠萝、树莓、南瓜、红薯、草莓等，这些植物都可以玩...……更多
2024-05-28 07:44:00绿植,职场,水培,刘晓,香蕉,焦虑
在职场中，焦虑和压力是许多人都面临的问题。长时间的工作压力可能导致身心疲惫，影响工作效率和生活质量。那么，如何缓解职场焦虑呢？下面将为你介绍一套实用的解压方法，帮助你释放压力，重拾工作激情。一、合理...……更多
2024-01-18 06:25:00焦虑,职场,方法,焦虑,工作,职场
...失眠的特点，这四个失眠特点，你占了几个？1、工作压力大随着生活节奏的加快，职场竞争越来越激烈，一些人不仅要承受工作上的压力，回家还要面对生活的压力，所以就出现了失眠情况。当一个人的工作压力过大时，睡眠...……更多
2023-03-07 11:24:00特点,工作,压力,手机,睡眠,力大
...现在很多人都在谈论“内卷”“低收入”“受委屈”“压力大”，这些的确是现代社会中人们普遍面临的问题。然而，这些问题只是表面现象，真正导致人们疲惫不堪的并不仅仅是这些。隐藏在职场中的“内耗”“高期待”“玻...……更多
2023-10-06 15:19:00从容,职场,心态,只有,工作,内耗
随着生活节奏的加快，人们的压力也在变得越来越大。早期的研究表明，压力会导致脱发、白发、肥胖等危害。长期压力会导致一系列健康问题，包括心脏病、糖尿病、抑郁和焦虑。不仅如此，压力还会抑制免疫功能，减弱抵...……更多
2023-12-06 13:45:00力大,焦虑,水平,压力,小鼠,睡眠
在职场的高压环境中，我们每个人都可能面临焦虑的挑战；焦虑不仅影响我们的情绪，还可能对我们的身体健康造成影响；那么，如何通过运动和中医的智慧来缓解这种焦虑呢？让我们一起来看看；运动，释放压力的第一步运...……更多
2024-04-25 14:22:00焦虑,身心,职场,运动,焦虑,中医
...也会面临很多的生存压力。唯一不同的，女人如果职场压力大，可以逃回家，但男人不行。我想说的是，不管你的另一半，此时处在什么样的情况。过分关注对方，会让他产生压力，还不如把这种焦虑，化成一种动力。从不会到...……更多
2023-02-17 13:37:00嘴巴,成功,焦虑,女人,男人,老公
...缺血、应激性心肌病和自发冠脉夹层。三种心脏病青睐压力大女性研究发现，女性，尤其是年轻女性，比同龄男性更容易患精神应激性心肌缺血，即重压之下的心肌缺血。应激性心肌病，即心碎综合征，通常发生在强烈情绪或巨...……更多
2024-07-30 11:27:00力大,心脏病,心脏,女性,压力,女性
...难以忽视的现象。它描述的是长时间高强度工作、精神压力大、作息不规律所导致的体重增加现象。尽管你可能认为加班加点会让人消瘦，但现实往往是相反的——长期处于高压状态，身体会启动自我保护机制，促使体重上升，...……更多
2024-06-12 12:08:00新生,风险,高糖,身体,长时,运动
我理解当代人因为压力大，尤其是中年的女人，上有养育之恩未报，下有抚养之责要尽，职场上还要面临着35岁以后被裁的危机，在压力和焦虑下，积攒了一些不好的习惯，其中包括：不健康的饮食习惯：由于工作的忙碌，饮食...……更多
2024-07-04 06:33:00女人,饮食,健康,问题,时间,力大
本文转自：今晚报当感觉压力大时，你会怎么排解？吃顿大餐或大睡一觉？相较于这些，无论是玩簇绒，还是做扎染，现在年轻人的解压方式有点“潮”。近年来，“解压消费”的确很“潮”。美团基于对线下解压放松类消费...……更多
2023-01-26 03:36:00消费,消费,情绪,簇绒,焦虑,经济
...蕉绿”为何成网红？因为“禁止蕉绿”的谐音正是“禁止焦虑”，原来香蕉也能当“嘴替”。一提焦虑这个话题，不少“打工人”立马表示“不困了”。在职场中沉浮，产生焦虑的原因很多。比如，绩效考核、人际关系、升职加...……更多
2024-05-09 09:25:00焦虑,焦虑,香蕉,情绪,工作,压力
...医院耳鼻咽喉头颈外科主任医师王宁宇为你解读为什么压力大会引起耳鸣甚至突聋，并教大家合理减压的方法。压力大，为什么会引起耳鸣生活中有的人常会出现高频耳鸣，这和压力大关系密切。其中，情绪调节能力较差，常被...……更多
2023-10-31 00:26:00耳朵,耳鸣,压力,力大,情绪,宁宇
当代年轻人焦虑、压力大，无论在学习、工作、生活、恋爱没有一个是轻松愉悦的，在面对各种压力时感觉用尽全身力气都无法解决问题，而躺平就是对这种无能为力的反抗。累了倦了选择一时的躺平无可厚非，但是如果想要...……更多
2023-01-18 15:22:00力大,年轻人,任天堂,玩家,压力,生活
...下，似乎每个年轻人都会经历这么一段求职迷茫期和工作焦虑感的阶段。尤其是刚出校园的应届生在找自己的第一份工作时，每个人都会异常焦虑和迷茫。秋招作为应届生”一起找工作“的节点，很多人都在被推着往前走，但却...……更多
2023-10-21 01:49:00简历,还是,我要,工作,焦虑,职场
...苦，熬夜赶项目没胃口也成了家常便饭。甚至有时候，压力大心情不好，也会怒吃一整个全家桶。但是每次肚子痛，几乎都是想也不想，就把锅甩给了刚吃的炸鸡一定不干净。还有一些自诩肠胃炎的老患者，反反复复总不好。医...……更多
2023-11-22 15:02:00情绪,情绪,胃肠,食管,胃溃疡,压力
...职场女性如何克服生孩子的恐慌心理?现代社会，就业压力大，生存环境竞争激烈，许多女性不得不一再推迟造人计划。当进入备孕状态时，迟迟没有受孕成功，有些女性甚至怀疑自己是否得了不孕症而心烦不已。受孕概率的降...……更多
2023-10-31 08:49:00焦虑,女性,心理,状态,孩子,排卵
张馨予发文称自己斑秃了，可能是因为最近精神压力和身体压力都比较大，高海拔的拍摄让我经常呕吐，睡不好。根据此报道称：长期紧张、焦虑，生活和工作压力过大，过度疲劳等都会加重脱发。临床上就诊的脱发年轻人20%...……更多
2024-10-28 18:50:00力大,张馨,斑秃,精神,斑秃,脱发
...报与小时候对新年的憧憬相比，长大以后对于年末，还有焦虑和恐慌。尤其是职场人士，面对单位的年终冲刺，焦虑情绪相比平时只增不减。年初立下的目标如果没完成，会感觉这一年似乎都荒废了，导致自我认同感降低，陷入...……更多
2024-01-12 00:45:00焦虑症,焦虑,焦虑,工作,情绪,职场
...工作的三重压力。在这篇文章中，我们将深入探讨这三个焦虑源，并通过观点分析和实例说明，为这个年龄段的女性提供情感上的指导，助力她们更从容地面对人生的担忧。1.金钱的担忧在经济压力下，不少50岁的女性常感到金...……更多
2023-12-11 13:09:00女人,女性,焦虑,金钱,健康,压力
...励用人单位开设“妈妈岗”“妈妈岗”来了，她们的就业焦虑缓解了吗？“妈妈岗”因工作时间灵活、可以兼顾家庭，吸引了不少育儿妇女的目光。记者采访发现，不少“妈妈岗”竞争激烈，但同时存在岗位缺乏晋升通道、岗位...……更多
2024-05-06 09:57:00焦虑,妈妈,就业,妈妈,工作,岗位
本文转自：廊坊日报减轻压力和焦虑，迈向健康人生广西壮族自治区脑科医院 潘尚英在现代社会这个快节奏、高强度的大环境下，压力和焦虑已经成为我们日常生活中不可或缺的一部分。它们如同无形的压力山，沉重地压在我...……更多
2024-05-31 16:50:00健康人生,焦虑,压力,人生,健康,压力
...背后的付出，或许是她坚持不懈的秘密。事业高峰与生育焦虑的抉择沈梦辰的事业高峰让她成为职场女性的典范，但这同时也引发了一个棘手的问题——生育焦虑。已经是35岁的人妻，她的备孕计划一直未能实施。这并非因为不...……更多
2024-01-30 16:26:00迎生,腰椎,永久,阴影,绝望,幸福
...郝孟佳）高考临近，很多考生和家长可能会感到焦虑，压力大。应该如何减轻心理压力，应对考前各种紧张情绪？人民网教育频道特别邀请到北京清华长庚医院精神心理科副主任医师肖雪，从心理学的角度和大家聊一聊，考生应...……更多
2024-05-28 18:26:00情绪,压力,高考,心理,考生,情绪
...会使你难以减掉多余的脂肪，尤其是腹部脂肪。这因为压力大会导致身体皮质醇激素增高，这种物质一方面会促进食欲增强，尤其是提高对碳水化合物的需求，使腰部和腹部更易囤积脂肪；另一方面还会增加身体所需的脂肪含量...……更多
2024-08-06 13:35:00肥胖,力大,压力,压力,脂肪,皮质醇
...触动人心的作品却不多，《凡人歌》算得上一部。它将“焦虑”作为一种创作方法，揭示都市中产在职场、家庭和个人追求中的种种焦虑，给观众带来深切的共鸣，也为个体提供了突破困境的策略。焦虑的多维度呈现主人公沈琳...……更多
2024-09-27 01:56:00凡人,焦虑,创作,方法,焦虑,困境
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众所周知，男人提分手和女人提分手，是有区别的。男人通常是以结果为导向型的生物，只要决定分开了，基本就是深思熟虑的结果。而女人是受情绪控制的生物
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