• 我的订阅
  • 头条热搜
人生本无病 全因瘀和堵!中医教你如何打通瘀堵
...堵。其实这种情况在生活中很常见,因为现在的人生活压力大,长期压力过大很容易导致肝的疏泄失常,进而出现气机运行不畅的现象而中医认为气载血而行,当体内气机不畅时会影响血液的运行,气血运行不畅,时间久了就会...……更多
总是感到心慌气短?别忽视,可能是这五个病因“悄然作祟”
...疗措施,如补铁、纠正营养不良等。现代生活节奏快,压力大,很多人都有焦虑和紧张的经历。心理压力过大时,身体会分泌大量的应激激素,如肾上腺素,导致心跳加快、呼吸急促,从而引发心慌气短。长期的焦虑和压力不仅...……更多
每天吃一把黑芝麻,坚持一段时间后,可能身体会收获这些好事!
...的吃黑芝麻就可以起到很好的效果。有很多人长期处在压力大的状态下,或者是身体出现某种疾病就会导致头发不断的变白,那么这个时候就需要不断的进行保养,可以选择适当的吃黑芝麻来促进身体,毛囊不断的分泌黑色素就...……更多
睡眠经济5000亿,谁在“收割”年轻人的不眠之夜
...段时间,她几乎每晚都在凌晨一两点才能入睡,“工作压力大,怎么也睡不着。”曾女士很无奈,睡眠不足,不仅导致她次日工作没精神,为此还焦虑上了,头部隐隐作痛,脑袋一直嗡嗡嗡嗡的,年纪轻轻就开始记忆力衰退。在...……更多
如何养护肌肉和关节
...让肌肉更多更强。优质蛋白加上活性肽的组合,能够帮助身体维持肌肉,预防肌肉衰减,保护骨关节。关节应如何养护?世界卫生组织数据显示,中国患有关节炎的病人数量在1.2亿以上,60岁以上的人群中,有超过一半饱受骨关...……更多
五个最不健康的生活习惯,你有吗?
...性。有的人为了赶时间而狼吞虎咽,有的人则因为工作压力大而暴饮暴食,还有的人则是为了减肥而过度节食。这些不规律的饮食习惯不仅会导致营养不均衡,还可能引发胃炎、胃溃疡等消化系统疾病。第三,熬夜也是现代人常...……更多
具俊晔现身否认大S生病,只是精神压力大,正面向汪小菲表达不满
...S生病一说,他表示大S身体部分没有问题,只是精神上压力大一点,之前具俊晔曾在节目中透露自己会抱着大S去洗手间,所以导致外界误会,总之谢谢大家关心。 接下来具俊晔会陪大S多出去走走,看看韩剧、吃吃美食,若回韩...……更多
盆腔积液是否也是一个被误解的医学概念呢?
...液。这完全是正常的,无需任何治疗,甚至可以说是我们身体健康运作的一个标志。病理性盆腔积液:需要警惕然而,并非所有的盆腔积液都是无害的。在某些情况下,盆腔积液可能是一些潜在问题的信号,比如炎症、出血或者...……更多
鸡蛋是甲状腺结节的“发物”吗?医生:保护甲状腺,4物要管住嘴
...疗,可能会诱发甲状腺结节。生活方式长期熬夜、生活压力大、缺乏运动等不良生活习惯,也可能增加患甲状腺结节的风险。在甲状腺结节出现之前,人体可能会发出一些信号,以提醒我们注意并及时采取措施,这些信号包括:...……更多
双脚出现这9个症状,可能是疾病信号→
...会导致新陈代谢和体温调节出现异常,身体产生热量的能力大受影响,致使手脚冰凉。还有可能是血液循环不好,动脉闭塞、糖尿病都可能引起脚部冰凉。 3.麻木麻木多与神经病变有关,如果你的脚时常出现麻木感,这可能是...……更多
小演员别选太惊艳,不然成年演员压力大,你看范丞丞根本接不住戏
十一月的国剧市场,上新不断。但不难看出,千篇一律的古偶已经逐渐乏力。无论是被粉丝称为大女主剧的《珠帘玉幕》,还是众星云集的《永夜星河》,都没有掀起多大的风浪,哪怕两部剧的主演都是二搭,有很强大的CP粉群...……更多
长期失眠怎么回事?崔宁专家解答:中医怎么样治失眠?
...同的失眠原因制定合适的诊疗方案。例如,对于由精神压力大导致的失眠,中药可以通过调和心神、缓解压力的方式进行诊治;对于由慢性的疾病引起的失眠,中药则可以通过调理身体内部环境,改善疾病状况,进而缓解失眠症...……更多
45岁男子深夜脑梗离世,建议:晚上不要做4件事,加大脑梗风险
...健康带来了严重威胁。对于45岁的男子来说,由于生活压力大、工作繁忙等原因,更容易患上脑梗塞。而晚上是脑梗塞的高发期,因此晚上应该避免做某些事情,以降低脑梗塞的风险。一、晚上不要熬夜熬夜是导致脑梗塞的重要...……更多
吃大蒜能防癌?坚持吃3个月,身体会有什么变化?
...大蒜可能有助于降低心血管疾病的风险。2、增强抗炎能力大蒜中的活性成分可抑制炎症反应。持续食用大蒜可能改善慢性炎症情况,减轻关节炎、炎症性肠病等炎症相关疾病的症状。3、促进肠道健康大蒜中的天然抗生素和益生...……更多
总是觉得累的人,身体是有问题吗?
...让人感到疲劳。二、心理原因1、压力和焦虑长期处于压力大、焦虑的状态下,会耗尽身体的能量,并产生疲劳感。紧张的生活方式、工作压力和个人问题都可能会增加疲劳感。2、抑郁症抑郁症在临床上是一种常见或者多发的心...……更多
黄景瑜东北拍戏胖20斤,不做身材管理却成现偶新宠?
...泛关注。据悉,黄景瑜因为经常与剧组聚餐,加上工作压力大,导致体重上升。但是,这位帅气小生并没有进行任何身材管理,而是顺其自然地享受美食。尽管体重有所上升,黄景瑜的演艺事业却并未受到影响。相反,他的下一...……更多
适度运动 预防骨关节炎
...节周围的血液循环,缓解关节疼痛。此外,运动还能刺激身体释放内啡肽等天然止痛物质,帮助减轻疼痛感。特定的运动可以增强肌肉力量,提高关节的稳定性和运动范围,从而改善关节功能。科学研究表明,适当的运动可以减...……更多
哪些人容易被结肠炎“盯上”?生活中出现这些症状就要警惕啦
...肠炎\"盯上\"患有结肠炎的人群大概有以下这几种长期压力大人群、饮食不规律人群、免疫力低下人群这3种人群易患有炎症性肠病;肠管供血不足人群这种人群易患有缺血性肠炎;肠道微生物、细菌不平衡人群,这种人群容易患...……更多
高血压年轻化,别成为年轻的高人
...这和一些年轻人日常生活高盐饮食、肥胖、吸烟酗酒和压力大等因素密切相关。另外,还有一些人对于高血压存在认识误区,比如认为没有症状就不服药或者可以随便自行停药,这些都会对病情有影响。高血压是最常见的慢性病之一...……更多
2024中国算力大会筹备工作已全面启动
6月20日消息,中国算力大会执委会透露,2024中国算力大会拟于8月中旬在河南郑州举行,相关筹备工作已全面启动。▲中国算力大会分会AHPCAI2024将于8月14日举行官方表示,今年的中国算力大会将全面展示我国算力领域的最新成...……更多
为什么越来越多的人怀不上娃?这5个因素先自查!
...对精子和卵子是个威胁。喝酒、抽烟、久坐不动、焦虑压力大......长期亚健康都可能导致精子质量不够格,卵巢早衰卵子质量差。拖拖拖 错过最佳生育年龄一般来说,女性适宜的生育年龄为25~30岁,到了35岁就是一个分水岭。这...……更多
维生素D2:身体的“阳光维生素”揭秘!
...,这种物质能让我们感到快乐和满足。所以,当你感到压力大、心情低落的时候,不妨多晒晒太阳,或者吃一些富含维生素D2的食物,让心情变得更好哦!维生素D2真的是个非常棒的小家伙,它不仅能守护我们的骨骼健康,还能...……更多
治肝不如养肝!3杯水帮你清肝、疏肝、养肝
...健康状况息息相关。然而,现代人的生活节奏快,工作压力大,常常会导致身体虚弱,免疫力下降,甚至出现贫血等症状。为了改善这些状况,我们需要对肝脏和肾脏进行适当的滋补和调养。 今天,我要为大家介绍一款养肝补...……更多
...日,一项研究发现,人到了这两个年龄的时候,会发生“断崖式衰老”!两个年龄最容易“断崖式衰老”2024年8月,斯坦福大学的研究人员在《自然-衰老》期刊上发表的一项研究发现,衰老并不是一个简单的线性过程,而是在特...……更多
男人50岁会“断崖式”衰老吗?建议:日常多做4件事,会更年轻
...50岁以后,衰老的速度会更快。那么,男人过了50岁会“断崖式”衰老吗?我们认为,男人过了50岁,人生就进入了另一个阶段,开始靠近老年。到了这个年龄,如果依然存在一些不良的习惯,不注意身体的保养,那么,身体衰老...……更多
俗语说“人过六十,四不想”,是哪四不想?过了60岁,不妨了解下
...到一定年纪后表现的更加明显,特别是60岁后更容易出现断崖式衰老。一、斯坦福最新研究:60岁,断崖式衰老相信过了60岁后,大家都会经历一个特殊是变化,好像某个瞬间,自己一下子老了很多,其实这还真不是错觉,因为身...……更多
大便很干有时候会拉出血?需警惕
...。此外,长时间坐着、缺乏运动,或者生活节奏紧张、压力大,也可能影响肠道蠕动,从而导致大便干燥。当大便干燥时,排便时会对肠道壁产生摩擦,有时甚至会损伤肠道黏膜,导致出现拉出血的情况。这种拉出血通常是轻微...……更多
50后不论男女,想长寿要坚持6个好习惯,你能做到吗?
...量会比以前差很多。习惯五:态度好。现代人工作生活压力大,对身体健康也有一定威胁。很多人的身体都处于亚健康状态,尤其是人过了50岁以后,一些慢性疾病开始逐渐扰乱人的健康,一个人的心态对身体健康影响很大。通常...……更多
“拒绝”脑梗,要从这4个方面下手
...咐,按时服用降压药,控制好自己的血压。经常熬夜,压力大如今,脑梗患者的年龄逐年降低,年轻人患脑梗的情况也屡见不鲜。而年轻人患老年病的主要原因,可能和由于经常熬夜,压力大有很大的关系。工作上的繁忙、房贷...……更多
高血压最大的危害是引发“脑卒中”!医生:做到这3点,可以预防
...味重,也容易导致血压升高。此外,长期情绪波动大、压力大、焦虑、抑郁等,会导致交感神经兴奋,进而容易导致血压升高。因此,平时要改掉坏习惯,尽量少抽烟少喝酒,血压本来就高的人尽量戒烟戒酒。平时饮食尽量清淡...……更多
更多关于健康的资讯:
女子痛经不停,竟是胰腺肿瘤在作妖 该病专盯年轻女性,缺乏特征性临床表现
对于女性来说,痛经再常见不过,29岁的章女士(化名)也有这个苦恼。但和其他人月经结束即痛经结束不一样,她的痛经一直延续很久
2024-12-17 07:43:00
锁骨处也能得关节炎?留意这个鼓包
锁骨位置也能得关节炎?没错。如果锁骨附近的位置出现长期的肿胀以及疼痛,可能是得了胸锁关节炎或胸肋关节炎。带你认识两种关节炎胸锁关节炎和胸肋关节炎分别是指胸锁关节和胸肋关节处发生的炎症
2024-12-17 07:54:00
耳机星人注意 耳鸣警报已拉响
正在热播的电视剧《我是刑警》中,郭警官在协助秦总破案时因疲劳缺觉出现多次耳鸣,甚至听不清声音,最终不得不停止工作去治疗
2024-12-17 07:54:00
冬季御寒 避开这些温暖陷阱
近期,北京大部分地区降温明显,人们也把各种御寒措施都“武装”上了。殊不知,有些御寒措施并不科学,甚至还有可能危害健康。因此
2024-12-17 07:54:00
喝冰水然后牙痛是怎么回事?可能牙齿出现了这几种问题
冬季很多人们喜欢吃火锅或者麻辣烫,然后再配上一杯冰镇的饮料,确实非常的酸爽,但这会让人们出现牙齿疼痛,这到底是怎么回事
2024-12-17 08:01:00
如果你经常吃鸡蛋 看看这几点 可能对健康更有益
鸡蛋营养物质丰富,是不少人的早餐必备,更有鸡蛋爱好者一天三顿都离不开鸡蛋,那你知道鸡蛋吃几个,怎么吃鸡蛋对人健康有益吗
2024-12-17 08:01:00
山竹为什么被称为“水果皇后”?它的这个作用,很多水果都赶不上
现在人们的物质生活水平越来越高了,所以也越来越追求生活质量的提高,人们不再一味追求的填饱肚子,更多的是要在吃饱的基础上达到味觉上的享受以及营养物质的补充
2024-12-17 08:02:00
天然农场鸡蛋,更营养更健康?还是被营销手段蒙蔽了双眼?
在繁华的都市生活中,人们越来越追求原始的、自然的食品,而“天然农场鸡蛋”正好满足了这一需求。它们在超市的架子上闪闪发光
2024-12-17 08:02:00
“无糖食品”真的不含糖?对身体无伤害?答案与你想的并不同
众所周知,糖分摄入过多对人体健康是会造成不良影响的,尤其是在牙齿保护和糖尿病预防方面,过量摄入高糖食物一直是引发牙齿疾病和导致糖尿病患病率大幅上升的最重要影响因素之一
2024-12-17 08:03:00
女性开始衰老的5个信号,一个都不沾的,就偷着乐吧
皮肤开始松弛随着年龄的增长,皮肤的弹性会逐渐减弱,细胞再生速度也会变慢,这就导致了皮肤开始松弛。不过,只要你保持良好的生活习惯
2024-12-17 08:03:00
3种“伤身”的烟,烟瘾再大也不能抽,老烟民:咋不早说
在我们的身边,吸烟的人太多了,都知道吸烟有害健康,但就是戒不掉,久而久之,形成了烟瘾,长期吸烟而产生的大量毒素在肺部及身体内沉积
2024-12-17 08:04:00
最容易发胖的5种早餐,若你常吃,想瘦很难
肥胖,不是每个女人都想听到的一个词。在以形见貌的当今社会,瘦才算美。没有人想变胖,男人也不行。并非所有身材好的人都有不同的身体
2024-12-17 08:04:00
水果别只知道生吃,这些水果蒸着吃食疗效果翻倍
水果营养丰富,不仅可以生吃,也有很多其他的吃法。有些脾胃虚寒、体质较弱的人不适宜生吃,因为吃了之后不容易消化吸收,还可能腹泻
2024-12-17 08:05:00
发现颈动脉斑块,就离脑梗不远了?医生:做好3事,或让斑块变小
血管遍布于我们全身各个部位,人体内的血管大约有250万亿根左右,如果将我们人体内的血管全部连接起来,其长度可以达到9.6万公里
2024-12-17 08:05:00
体内湿气重不重,看看这几点就知道
体内湿气重不重?看看这几点就知道,并教你一个方子,去除全身的湿和痰。第一,舌苔厚重。正常人的舌头应该是淡红舌,薄白苔。但是体内湿气重的人呢
2024-12-17 08:06:00