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...部、腿部，脚后跟保持在同一水平线产后的孕妈不适合做剧烈运动，反而会加剧子宫松弛，只能选择运动幅度小，但又很有力量的运动，比如靠墙站直，并不是需要有太多的肢体运动，却很消耗人的脂肪，吃完饭后半小时，坚持...……更多
2022-12-20 22:44一文,产后,真相,游泳,妈妈
...凉爽。此时，人们在运动方面应该做出相应的调整，避免剧烈运动和过度出汗。本文将围绕秋天养生的主题，探讨如何通过平和运动来调养身心，度过一个健康、舒适的秋天。一、秋天气候特点与养生原则1.秋天气候特点秋天气...……更多
2023-11-08 13:11:00平和,身心,运动,健康,八段锦,运动
...周训练3次，隔天训练。以上3种训练动作循序渐进，不宜剧烈，且平日注意膝关节保暖，改正不良的生活习惯，常年坚持正确的运动方式，可实现膝关节的康复。作者系中共甘肃省委党校（甘肃行政学院）体育教研室讲师 ……更多
2024-05-13 07:39:00膝关节,疼痛,膝关节,训练,小腿,关节
...确保感染后休息2-4周，这是身体恢复的关键时期，不建议剧烈运动，要好好休养。作者：李晨琰摄影：袁婧责任编辑：樊丽萍 ……更多
2023-01-04 13:57:00儿童医院,新开,抗原,患儿,上海市,上海
...，有助于保障运动时的安全。如糖尿病患者，要准备开始剧烈运动，应先咨询医生，获得适合自己的运动处方后再开始。2、选择适合自己的运动方式年龄不同，适宜的运动也不尽相同，为了避免运动中可能发生的风险，每个人...……更多
2024-01-25 10:41:00全都,运动,科学,方法,运动,电视
...大学的康复科学家发现，在每天上午7点到9点进行适度到剧烈的体育活动最有助于减重。与在其他时间段锻炼的人相比，在这个时间段锻炼的人其体重指数要低2个单位，腰围也要细3.8厘米。研究人员使用了“美国国家健康与营养...……更多
2023-10-07 00:11:00时段,运动,参与者,活动,体育,体重
...，以分散患儿的注意力，减轻其焦虑情绪。但需注意避免剧烈运动和过度劳累，以免加重病情。(六)心理护理患儿在发病期间可能会出现焦虑、恐惧等情绪。家长应给予患儿足够的关爱和陪伴，鼓励其积极面对疾病。同时，向患...……更多
2024-06-28 10:47:00日常护理,支气管,肺炎,小儿,护理,患儿
...对于有心脑血管疾病史的人群来说，更应避免在清晨进行剧烈运动，以免发生意外。
相反，我们可以选择散步、太极、瑜伽等低强度运动，既能促进血液循环，又能放松心情，享受清晨的宁静与美好。在运动时，还需注意适时...……更多
2024-08-06 06:27:00寿命,三个,运动,身体,健康,早餐
本文转自：黑龙江日报哈医大一院营养科专家建议新冠康复阶段注意合理饮食□王玉 本报记者 霍营“医生，我母亲现在是‘阳康’的第10天，身体虚弱，无力，尤其是没有食欲，饮食上应该怎么调理呢？”“我是新冠康复阶段...……更多
2023-01-09 07:02:00康复,阶段,饮食,胃肠道,哈医大一院,康复
...而不良或不足的康复训练可能会延长恢复时间。7.饮食和营养：良好的饮食和营养可以帮助身体更快地恢复。如果一个人的饮食中缺乏必要的营养，那么他的恢复时间可能会更长。8.心理因素：心理状态也会影响恢复时间。积极...……更多
2024-10-07 21:34:00韧带,损伤,说法,道理,时间,韧带
...，循序渐进地进行一些运动锻炼。康复初期不建议立即做剧烈运动，可选择太极拳、八段锦、呼吸操等。 ……更多
2023-01-04 15:14:00贴士,药方,疗法,药物,中药,防治
...炎是一种常见的消化系统疾病，一旦急性发病，上腹部会剧烈疼痛，呈绞痛样，病情发展迅速，患者应立即就医；慢性胆囊炎常与胆囊结石共存，上腹部疼痛不剧烈，大多为持续性胀痛，虽然症状不严重，但是会影响患者的生活...……更多
2024-04-29 03:16:00胆囊炎,胆囊,防治,胆囊,胆囊炎,症状
...（一）休息与活动：术后早期，患者需要充分休息，避免剧烈运动，随着康复的进行，逐渐增加活动量，逐步恢复日常生活。（二）饮食调整：患者应保持均衡的饮食，增加蛋白质、维生素等营养物质的摄入，以促进伤口愈合和...……更多
2024-04-26 10:42:00瓣膜,置换,科普,心脏,瓣膜,心脏
...重218斤。因大体重,她不仅自卑自馁,还出现双膝关节疼痛(剧烈时难以起身)、月经量少甚至不来的病症。她也曾试图运动减肥,但由于体重基数太大,关节疼痛,根本无法承载较高强度运动。此外,备孕许久的她也一直没能怀孕。在袁...……更多
2024-02-27 00:38:00热辣,重百,青岛,减肥,穴位,治疗
...理身体促进康复呢？专家们给出了如下指导。一、饮食。营养很重要，新冠感染期间发热、腹泻等症状会使得机体营养需求增加，食物摄入量减少，药物导致胃肠不适，在疾病高消耗状态下，患者康复期未完全恢复，特别是有消...……更多
2023-01-10 09:40:00人们,营养,湘雅,维生素,康复,湘雅医院
...不当的话很有可能反而会造成一定的反面影响。比如像是剧烈运动非常容易使人疲惫消耗体力。术后癌症患者体力非常差，如果剧烈运动可能会使变形加重导致癌症复发，所以最好是做一些比较缓和的有氧运动，尽量在医生的正...……更多
2024-02-23 11:19:00催化剂,催化,癌症,医生,运动,最好
...交织的今天，一条看似简单的生活习惯——饭后立即进行剧烈运动，其背后隐藏的健康学问远比想象中复杂。多年来，社会上流传着关于饭后活动的各种说法，其中，“饭后百步走，活到九十九”这句古谚言促使许多人在餐后选...……更多
2024-03-01 13:09:00剧烈,关联,血液,规律,循环,运动
...动，合理营养，儿童可补充适量的维生素D和钙剂。避免剧烈运动和碰撞性运动，以免影响手术效果。4、心理支持：家长应给予患儿充分的心理支持，鼓励其积极参与社交活动，增强自信心。胸廓畸形虽然对患儿的身心健康带来...……更多
2024-10-22 16:41:00胸廓,畸形,孩子,胸廓,鸡胸,畸形
...环加快，心脏血液搏出量增多，会加重心脏负荷，如果再剧烈运动，会进一步增加心脏负担。市中医医院体检科医生提醒市民，转阴之后务必好好休息，不要大吃大喝，要保持清淡饮食，加强营养，摄入足够的蛋白质，多吃蔬菜...……更多
2023-01-13 00:03:00套餐,系统,中医医院,损伤,玉溪,症状
...本报讯 （记者刘剑荣）10月3日，余江区马荃镇种粮大户吴彪趁着天气晴好，忙着抢收一季晚稻。吴彪告诉记者，他今年种了500余亩水稻，其中一季晚稻100余亩，正好“双节”期间成熟。现在天气晴好，他们正抢抓有利天气收割...……更多
2023-10-07 09:29:00余江,大户,吴彪,晚稻,水稻,余亩
...汗，运动后要适当饮温水，及时补充水分。运动锻炼不宜剧烈，可选择相对平和的运动，如太极拳、散步、慢跑等。饮食养生：立夏时节，自然界的变化是阳气渐长、阴气渐弱，相对人体脏腑来说，是肝气渐弱、心气渐强，此时...……更多
2024-05-10 06:38:00剧烈,养生,饮食,运动,养生,沈阳
菲尼克斯当地电台主持人：艾顿肋骨痛感剧烈 影响了运动和呼吸直播吧5月12日讯 据名记Shams报道，消息人士透露， 太阳队中锋艾顿将因肋骨挫伤缺席今日对阵掘金的G6。据菲尼克斯当地体育电台98.7FM主持人John Gambadoro报道，艾...……更多
2023-05-12 09:00:00菲尼克斯,克斯,艾顿,菲尼,痛感,肋骨
...生做好康复期健康管理。不组织或要求康复期的师生参加剧烈运动。”多位医学专家在接受采访时也表示，少年儿童“阳康”后需要一段时间才能恢复到以前的状态，建议康复早期不宜开展剧烈运动。对此，多地教育部门也作出...……更多
2023-02-16 16:26:00体育,体育教学,学期,调整,项目,教学
...，一不小心，她滑倒了，手臂撞在边桌上，随即感到一阵剧烈的疼痛。她试图动一动手臂，但是疼痛似乎在告诉她这不是件容易的事。李阿姨是许多中老年人中的一员，她们在日常生活中不慎扭伤手臂，经历着相似的疼痛和不便...……更多
2024-01-17 10:53:00手臂,不仅仅,后果,手臂,治疗,疼痛
...冠后确实需要一定的恢复期，其间注意休息，不要熬夜或剧烈运动，注意保暖，通过高蛋白饮食加强营养。对于有呼吸急促和困难症状的患者，尽早通过专业的康复干预缓解症状。 ……更多
2023-01-13 17:20:00两成,就诊者,胸闷,杭州,肺炎,统计
...会有打软腿、关节卡住的表现。经常打篮球、足球、进行剧烈运动的人群，出现半月板损伤的风险较高。
02骨质增生随着年龄的增长，关节上很容易出现骨质增生，也就是我们常说的骨刺。早期骨刺一般不会出现明显症状，随...……更多
2023-10-12 15:33:00行为,膝关节,关节,运动,膝盖,损伤
...导致冻伤。及时就医：如果崴脚伴随着骨折、严重脱位、剧烈出血、伤口破裂或持续剧痛等情况，应立即就医。专业医生能够为您提供准确的诊断和治疗建议。遵循医生的建议：无论是使用冰敷、热敷还是进行康复锻炼，都应遵...……更多
2023-12-12 11:25:00还是,部位,康复,时间,疼痛,皮肤
...高强度运动。小跃平时喜欢通过踢足球来调整状态。踢球剧烈运动后的第二天，小跃突然感觉胸闷憋气，恶心呕吐，在当地医院检查，医生考虑是自发性气胸，建议先回家休息观察。两天后，小跃愈发难受，家人紧急将他送到山...……更多
2024-03-26 21:19:00气胸,劳累,强度,高三,危险,男孩
...距离步行,并逐渐增加步行的距离。要注意量力而为,避免剧烈运动。刚开始运动时,轻度的疲劳和呼吸急促是正常的,但如果在运动中感到脉搏持续上升,则要及时停下来休息。有氧运动如太极、缓步跑、自行车等是推荐的。爬楼梯...……更多
2024-04-25 07:36:00顾好,心脏,问题,切口,法林,运动
...人的寿命甚至比普通人都要低。原因就是这些人长期处于剧烈运动的状态。一些高强度的运动，会让身体在短时间内大量出汗，血液黏度会明显升高，此时血液中的脂类等物质就会更易附着在血管内壁，从而加大血栓形成的概率...……更多
2024-10-10 08:51:00年纪,老人,身体,方式,还是,运动
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听众朋友们，晚上好！欢迎继续锁定十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在这个宁静的夜晚，让我们一同走进太和医院产科，分享一段关于新生命
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金秋时节，重庆市奉节县甲高镇3万亩油橄榄陆续进入采摘期，呈现出一片丰收的景象。走进郁郁葱葱的油橄榄园，成片成片的橄榄林翠绿挺拔
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本文转自：人民网-广西频道水稻丰收。罗义城摄金秋十月，稻谷飘香。近年来，昭平县北陀镇坚持党建引领，坚持“立足资源优势、促进产业兴农”的发展思路
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本文转自：人民网-四川频道王凡活动启幕。主办方供图10月21日至24日，由河北省农业农村厅主办、衡水市农业农村局承办的河北品牌农产品万里行专题推介会在成都成功举办
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本文转自：人民网-广西频道座谈会现场金秋时节，硕果飘香。10月24日，融水苗族自治县大年乡开展“庆丰收”暨桂湘黔环“三省坡”铸牢中华民族共同体意识示范带主题交流活动
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本文转自：人民网-广西频道广西贺州市是我国首个出口食品农产品质量安全示范区县（区）全覆盖的设区市，发展供港澳蔬菜产业已逾20年
2024-10-25 21:03:00
本文转自：人民网-广西频道邓砚一行认真听取乡村振兴汇报。右江民族医学院供图10月24日，右江民族医学院党委书记邓砚一行深入学校定点帮扶的西林县足别瑶族苗族乡者么村与那佐苗族乡那讪村
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本文转自：人民网-江西频道10月23日，南昌市中心医院（八一大道老福山院区）举行“奥美沙坦酯左氨氯地平片治疗轻、中度高血压的随机
2024-10-25 21:18:00
本文转自：人民网-江西频道秋播一斤“籽”，春赏千亩“景”，夏收百斤“油”。眼下，正值秋冬播种时节，为扎实做好2024年秋冬油菜种植工作
2024-10-25 21:19:00
本文转自：人民网-江西频道10月24日，在江西省广昌县头陂镇昌锋益农场莲鳖（鱼）养殖基地，众多养殖户前来参观农场的莲鳖（鱼）养殖项目
2024-10-25 21:27:00
本文转自：人民网-江西频道近日，走进江西省莲花县路口镇路口村油茶林，漫山遍野的油茶树上沉甸甸的油茶果挂满枝头，村民们来回穿梭在油茶林里采摘鲜果
2024-10-25 21:33:00
不痛不痒 日常体检竟查出卵巢肿瘤？毫无症状 B超一做竟是卵巢肿瘤？小腹总也减不下去 竟是因为卵巢肿瘤？王育| 主任医师- 上海申康医院发展中心副主任- 上海市第一妇婴保健院 妇科
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