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每天走1万步,能让身体更健康?不一定,若你这么走,可能没啥用
...路是我们最经常进行的一项运动了,尤其是随着近几年来养生的人越来越多,各个软件都开发出了记录步数的功能,很多人都会争先恐后的在朋友圈里晒出自己每天的走路步数,认为数字越高,自己的运动量就越大,对于健康也...……更多
中医药知识学习活动在京举行 助力老年人健康与养老事业发展
...华。北京中医药大学中医理论教研室主任马淑然作“四季养生”专题报告。中国老龄事业发展基金会有关负责人谈到,中医药作为中华民族的瑰宝,历史悠久,博大精深,为人类健康作出了巨大贡献。组织老年人学习和传承中医...……更多
致敬·传承 | 愉悦集团举行2024年度职工荣退仪式
...悦康复医院中医专家韩学努为大家送上干货满满的《中医养生知识讲座》,她从“治未病”的角度,帮助各位荣退职工了解中医养生保健知识,助力大家提升健康水平,享受更加美好的晚年生活。 桑榆未晚霞满天,初心如磬薪...……更多
经历背叛后,做过这3件事的人:婚姻难留!别不当回事
...婚姻持续,也只是有名无实的凑合!决定了婚姻延续,就别用蠢事制造婚姻结束的危机了!无论你是背叛者还是原配,恰巧看到这篇文章,都可以分享给彼此,让彼此以最坦诚的态度、最适当的方式相处,为了“在一起”,营造...……更多
依据证型治便秘
...含“头昏头晕”。再如,同仁牛黄清心丸的说明书上写着益气养血,镇静安神,化痰息风。用于气血不足,痰热上扰引起:胸中郁热,惊悸虚烦,头目眩晕,中风不语,口眼歪斜,半身不遂,言语不清,神志昏迷,痰涎壅盛。功...……更多
小熊电器:“新”是前提,“质”是关键
...于产品的创新研发,例如针对用户健康膳食需求,小气泡养生壶创新小气泡智能炖煮,充分在炖煮过程释放食材营养,满足用户精致养生需求;再比如围绕破壁机噪音问题,可拆洗破壁机创新专属降噪阀、2.5mm甜梦隔音舱等10重...……更多
中国发展高层论坛在京召开 外资企业对中国投下信任票
...和寿命的60%取决于生活方式。健康生活方式,是最好的“养生”。 潘睦邻表示,安利的愿景是“帮助人们过上更健康、更美好的生活”,倡导公众践行健康生活方式,即均衡饮食、按需补充,适度运动、规律作息、积极社交,...……更多
人过50以后,要学会管住嘴!这5类食物,尽量少吃一点为好
...当于一个人的“分水岭”,过了50岁之后大家更应该注重养生健康,如果不引起重视,可能会导致身体出现一些重大疾病,从而危害人体健康,严重的可能会失去生命。随着现在人们生活水平的提高,养生意识也会逐渐加强,但...……更多
45-55岁是养寿关键期,尽量做到“4不贪”,让你养出一个好身体
随着人们生活水平的提高,越来越多的人开始重视个人养生,随着年龄的增长,我们身体的内脏器官都在走下坡路,一定要好好的保养自己的身体健康,这样才能够达到健康长寿的目的,人在45~55岁之间是黄金年龄,被称为养寿...……更多
女人不想老太快,多吃6种碱性食物,比燕窝营养,让你更有女人味
...于脾胃不好的人来说,多吃一点银耳粥,能够健脾养胃,益气,清肠胃,起到滋阴润肺的作用!虾是一种碱性食物,这类食物中含有丰富的蛋白质,还有钾、镁等人体所需要的矿物质!并且口感较好,也容易消化!这类食物中有...……更多
肉类美食大荟萃,海鲜佳肴齐争锋,让您在美食的世界中尽情遨游
...菜品:来份美味的爆炒腰花、熘腰花、炒腰花,再来一煲益气补血的猪腰汤,让您吃得舒心又健康!猪蹄菜品:香辣的红烧猪蹄、软糯的炖猪蹄及味道馥郁的卤猪蹄,配上暖暖的猪蹄汤,保证让您大呼过瘾!羊肉串菜品:烤羊肉...……更多
重庆酉阳加快建设全球知名酵素生产地
...以农业、种植、养殖、康养等产业链为重心,打造集健康养生、特色种植、产品研发等为一体的10亿级酵素产业集群,加快建设全球知名酵素生产地。酵素,又称酶,是由水果、植物、动物等为原料,发酵制得的含有丰富营养成...……更多
三个好习惯,赶紧学起来吧
...,器官可以得到很好的休息和调整。对了,晚上睡觉前的养生工作也很重要。头部按摩、泡脚、深呼吸,这些简单的方式,都有养生效果,有延年益寿的作用。年龄,只能决定你什么时候退休。至于其他的,什么都决定不了。有...……更多
男人过了40岁,身体全靠8件事养!你能做到几个?
...段的人群对健康非常重视,本文就来认识一下中年男人的养生方法有哪些?过了40岁,男人的养生方法从八个细节开始!多吃蔬果很多男人都是肉食动物,常常会忽视对蔬菜水果的摄入,其实不管是哪个年龄段什么性别,都不能...……更多
体内有“结节”的人,5种“发物”要少吃,忍住不吃或能赢
...的激素也有很大区别。激素维持着机体的正常运转,注重养生的中老年人为了抗衰老、补充激素,选择吃一些含激素高的滋补类食物或养生保健品。长时间保持高激素饮食不利于体内结节的消散,而且还会刺激结节的生长,加重...……更多
南文社区养老驿站“可带劲”
...:河北日报服务项目五花八门,可下棋、跳舞,还有各种养生项目南文社区养老驿站“可带劲”1月29日,老人们在雄安新区容东片区南文社区养老驿站跳舞。河北日报记者 张昊摄河北日报记者 韩莉“我们这些老闺蜜天天来这聚...……更多
价格疯涨超黄金,老板吐槽“不敢拿货”,爱煲汤的广州阿妈感到压力很大……
...去年比,价格上涨一倍以上。”该工作人员告诉记者,以党参为例,去年店内采购每公斤为170元,今年涨到每公斤300元。越秀区一家药店。药品价格随之上涨消费者寻找替代方案药材价格的波动对整个中医药行业产生了广泛影响...……更多
冲上热搜的“断崖式衰老”,把脆皮年轻人全吓坏了 | 大胆开麦
...意为了保持年轻的皮肤状态做医美,有人向中医寻求内服养生之道,更多人则是在繁重的工作和生活压力中学会和自己和解。保持乐观的生活态度,是大部分人在面对“变老”这一必答命题时做出的答案。在日常中保持积极的养...……更多
它是人人吃得起的“养肝利”,每天坚持吃,排毒养肝,身体越强大
...出锅,香气扑鼻,色泽诱人,口感清爽,值得一试。 1.养生美味:韭菜含有丰富的维生素和矿物质,有利于补肝益肾,促进消化吸收,是养生佳品。2.创意烹饪:韭菜与面粉搭配,呈现出别具一格的美食,口感鲜香细腻,是居家...……更多
芒种,记住这三要点,清热祛湿,安稳度夏
...倦、乏力,甚至出现中暑、感冒等症状。因此,芒种时节养生尤为重要。本文将为大家介绍三个要点,帮助大家清热祛湿,安稳度夏。第一要点:饮食调养,清热祛湿芒种时节,气温高、湿度大,人们应该注重饮食调养,选择清...……更多
淄博市中西医结合医院荣获首届黄河流域药膳大赛团体一等奖
...文化认同感,深入推动中医药产业高质量发展,推进中医养生食疗产业化发展,在山东省卫生健康委、山东省总工会指导下,由山东省医养健康产业协会、山东省医务工会联合主办的“首届黄河流域药膳大赛暨山东省第五届药膳...……更多
...进开展康复指导。对于新冠恢复期患者,强调保护正气、益气活血、健脾补肾,临证要首先及时辨清疾病的类型、状态和缓急,抓住主要症状,确定中医康复治疗策略,促进患者生理与心理的全面康复,改善相关临床症状,最大...……更多
...户喜爱。”张海玉说,陈集山药不仅营养价值高,是补中益气的上好食材,更是致富增收的“金钥匙”。随着山药种植和冷藏保鲜技术的推广,山药单产由原来的每亩1800斤,提高到目前每亩2400斤,山药保鲜率达99%,损耗率降至1...……更多
皮肤瘙痒大便稀溏,湿气缠身一身病,古人对付湿邪,首选这张方子
...,尤其擅长治疗各种痛症。甘草是调和诸药的圣药,能够益气补中,缓急止痛,解毒调和。生姜是温中散寒的妙药,能够解表散寒,温中止呕,解毒调味。羌活胜湿汤的用法是:上药㕮咀,每服10克,用水300毫升,煎至150毫升,...……更多
让中医药服务惠及更多百姓!招远市开展中医药适宜技术下基层活动
...了进一步弘扬中医药传统文化,普及中医药适宜技术以及养生知识,让百姓享受到优质、有效、便捷的中医药医疗服务,招远市卫健局结合全国基层中医药工作示范县创建工作,组织招远市各医疗机构开展中医药特色文化进社区...……更多
桂圆和西洋参一起蒸40个小时怎么样,好不好?
...购桂圆和西洋参的小秘诀,让你在享受美食的同时,也能养生保健哦!【桂圆】产地:优选福建漳州、广东潮州等地的桂圆,这里的桂圆果实饱满,甜度适中,满满的自然风味。口感:好的桂圆,皮薄肉厚,一咬下去,满口的甘...……更多
每天吃一点“三七粉”,坚持一个月,4个好处可能会悄悄找上门!
随着物质生活水平的不断提高,很多人都开始注重养生和保健,对于那些注重养生的人来说,对于三七粉是并不陌生的,而且三七粉属于一种中药,对于我们人体来说是非常不错的,而且三七粉的制作方式非常的简单,就是把...……更多
...比普通人高,应鼓励接种疫苗。另在病毒流行高峰期服用益气扶正,清热除瘟的中药也有良好作用。如果已经感染新冠,如何判断自己是否出现了肾脏损伤呢?出现这几个信号需赶紧就医:1.尿液异常。尿色深,出现茶色或偏红...……更多
通过饮用这些天然护肝汤,改善口臭问题,促进良好的睡眠
...感甘甜,营养丰富,非常适合家人饮用。护肝草——滋补养生,明目润肺护肝草是一种滋补养生、明目润肺的食材,常用于防治熬夜和睡眠不足。下面是护肝草猪肝汤的制作方法:1.准备食材:护肝草、猪心、猪肝、猪骨头、麦...……更多
经常生气为什么容易得肝病?很多人都忽视的小事,往往是致病源头
...不振、大便黏腻等症状,还需要加入些白术和陈皮来健脾益气;而肝郁日久,导致了痰瘀互结,肝上长了囊肿,就需要再加入些软坚散结的牡蛎、玄参、昆布等。大家可以对照一下自己的症状,看是否存在肝郁的问题,如果有,...……更多
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抗衰新突破:八子补肾临床研究登国际期刊,系统性抗衰方案能否打破“时间魔咒”?
中国科学家在《植物医学》(Phytomedicine)期刊发表的中医抗衰研究成果正在重新定义人类与时间的关系:源自《黄帝内经》的创新药八子补肾胶囊
2025-03-01 16:45:00
赛盈分销洞察:卖爆4万单!健康办公已成为海外刚需,爆款趋势全解析
不管是学习、办公、还是日常出行,人们都少不了“坐”这个姿势。有研究表明,全球人民每天坐的时间远远超过了躺在床上的时间,而长期久坐和不正确的坐姿会带来诸多健康问题
2025-03-01 16:48:00
正视肥胖 科学应对
本文转自:人民网-广西频道正视肥胖 科学应对——前海人寿广西医院开设肥胖门诊前海人寿广西医院门诊部从即日起,前海人寿广西医院肥胖门诊正式开诊
2025-03-01 16:53:00
郑州民生耳鼻喉医院走进蓝鲸儿童语言康复中心,健康义诊助成长
3月3日是“国际爱耳日”今年的主题是“健康聆听无碍沟通”听力健康关乎每个人的生活质量,尤其是对处于语言发育关键期的特殊儿童而言
2025-03-01 16:57:00
系统性红斑狼疮春天怎么养护
系统性红斑狼疮患者在春天的养护需注意以下几点:1.避免日晒:春季紫外线逐渐增强,患者应尽量避免在紫外线最强的时段上午10点至下午4点外出
2025-03-01 09:59:00
糖友注意!这种营养素不足血糖难降!速看4大补充攻略!
在糖尿病患者的日常生活中,血糖管理无疑是一个核心话题。然而,你知道吗?有一种营养素在血糖管理中扮演着至关重要的角色,一旦缺乏
2025-03-01 10:42:00
鹅肿眼流泪的重要原因  鹅肿眼流泪后的治疗对策
鹅肿眼流泪这一现象背后,存在着一些至关重要的原因。其一,寄生虫感染是常见的重要因素。特别是眼线虫等寄生虫,它们寄生于鹅的眼部
2025-03-01 11:04:00
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要从根源上预防鹅肿眼流泪,需要采取一系列综合措施。首先,保持良好的养殖环境至关重要。鹅舍要定期清洁,确保通风良好,空气新鲜
2025-03-01 11:05:00
引发鹅肿眼流泪的病因  预防鹅肿眼流泪的方法
在养鹅的过程中,鹅肿眼流泪可不是个小问题。这看似不起眼的症状,背后却隐藏着诸多可能的病因。达龙独立健(5联抗体)特异性针对新流行病副粘
2025-03-01 11:05:00
咽炎久治不愈,和糖尿病有关?糖友一定要切忌这一行为!
在日复一日的忙碌中,我们往往容易忽视那些看似微小却可能影响深远的健康问题。今天,我们来深入探讨一个健康话题——咽炎久治不愈
2025-03-01 11:09:00
糖尿病食谱--小炒扇贝肉干
材料:扇贝肉干、青椒、红椒、蒜、姜、葱、植物油、料酒、低钠盐、生抽做法:1.将扇贝肉干提前泡发,然后洗净、沥干水分备用
2025-03-01 11:34:00
冬瓜减肥要注意什么
在减肥的过程中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果
2025-03-01 11:54:00
湖南零陵: 聚焦高质量发展,做强特色农业产业
本文转自:人民网-湖南频道近日,在零陵区南津渡街道牛皮滩村400亩高标准大棚蔬菜项目建设基地一派繁忙景象。村民们有的平整土地
2025-03-01 12:21:00
重庆曙光男科医院:费用透明化公示 守护患者权益
重庆曙光男科医院严厉禁止通过夸大病情、过度诊疗等手段,诱导患者接受不必要的高价医疗服务;绝对杜绝以虚假宣传、模糊话术等方式
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播州区:春野菜上市购销旺 市民尝鲜需理性
随着气温回升,播州城区春季野菜陆续上市,清新滋味为市民餐桌增添时令风味,带动春日消费市场升温。走进娄山农贸市场,折耳根
2025-03-01 15:36:00