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建议中老年常吃这5样补脑“黄金食物”,补脑益智,延缓衰老
...、桂皮等,增加菜品的香味。综上所述,中老年人在日常生活中应该注重饮食中的营养均衡,多食用一些被称为“黄金食物”的食材,如花生、鸡蛋、鱼肉、虾仁和南瓜。这些食物富含丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、矿...……更多
才情足以与诗仙李白、诗圣杜甫相提并论的大诗人王维
...不可沉溺于玩乐。中年人要洞察世事,不被表象所迷惑。老年人要淡泊从容,不为物欲而牵绊。淡定从容,乐享此生。 ……更多
田间翻“绿浪” 奏响乡村振兴“茭”响曲
...作人员正在和老人们一起享用午餐。助餐服务中心为了让老年人吃得放心舒心,这里的蔬菜全部由村民田里直供,每天餐桌上都是最新鲜的时令蔬菜。饭菜的规格基本上是四菜一汤,有荤有素,物美价廉,每人每餐只需六元。村...……更多
警惕!你的失眠可能与玩手机有关
...全面介绍,失眠患者有两个高发年龄段,一是60岁以上的老年人,另外一个就是19到35岁的青壮年。“老年人失眠多数是因为生理性原因,比如褪黑素分泌减少以及身体疾病等,导致入睡困难,”马文彬说,而年轻人失眠,除了疾...……更多
...龄事业发展公报》显示,截至2022年末,全国60周岁及以上老年人口28004万人,占总人口的19.8%。另一方面,出生人口和生育水平逐渐回落,低生育占主导。我国进入少子老龄化阶段,人口老龄化将贯穿实现第二个百年奋斗目标、...……更多
甘肃白银社区养老渐成规模 政企共应“夕阳之约”
...区、健身器材区、书画、阅览区、心理咨询室等,给辖区老年人提供了一个集休闲娱乐、保健养生、用餐供应为一体的服务场所;三楼为居住空间,设有多张床位,设施配备齐全,可提供长者居住,满足老年人不同的居住和护理...……更多
省新旧动能转换基金投资企业上市数量破百
...、高端化工企业2家、新能源企业1家;从投资周期来看,5年期及以上企业4家、3年至5年期企业20家、3年期以下企业3家。省新动能基金公司加强与深圳合创资本等国内一线创投机构合作,通过设立种子基金、天使基金、创投基金...……更多
14天“尝鲜期”结束!苹果Vision Pro退货潮来袭
...国区域银行拥有的商业地产贷款规模过大,美联储、联邦存款保险公司(FDIC)和货币监理署(OfficeoftheComptrolleroftheCurrency)已指示这些贷款应受到更多的审查。分析认为,这一信号表明可能会有更多的银行面临监管的压力,要求...……更多
每月给父母3千养老,回家看了他们的生活状态后,我决定不再给钱
...钱生活。看着这一切,我实在看不下去,于是拿出了私房存款的5万多元,帮助弟弟在集市上开了一家摩托维修店。由于弟弟在这个领域有一技之长,他也欣然接受了这个提议。这一举措使得弟弟有了谋生的手段。然而,当他赚...……更多
网上购买家居用品、衣帽鞋服……如今,越来越多的老年人借网络购物走向数字生活。他们戴上老花镜,盯着手机屏幕,试图从琳琅满目的商品中“淘”到心仪的宝贝。然而,面对产品同质化严重、宣传海报真假难辨的情况,...……更多
党建引领“惠民生” 开启群众“幸福门”
...录下每位居民的血压数值,还耐心指导血压值出现异常的老年人如何在日常生活中采取有效的预防措施以及合理的方法来舒缓不适,切实帮助他们改善生活习惯,守护生命质量。把好事办好,把实事办实。下一步,司家社区将继...……更多
有三类脂肪酸,对心脑血管的危害极大
...中老年后,他开始了三天一小酒席,五天一大酒席的这样生活方式,这样的生活方式持续了几年的时间,在这样大量的吃大鱼大肉的生活中积累出了许多脂肪在体内,并且出来的心脑血管疾病,其中起到最危害作用的就是脂肪酸...……更多
...养老事业和养老产业,优化孤寡老人服务,推动实现全体老年人享有基本养老服务。推动老龄事业发展,需要全社区的共同努力,为实现政府、社会和家庭对老年人的深切关怀和全面保障夯实基础、创造条件。聚焦老有所学,加...……更多
张抒扬代表:进一步优化完善罕见病用药、养老护理等工作
...可及性。优化居家和社区养老服务护理人力资源保障我国老年人口现年均增速约3.28%,预计“十四五”时期,60岁及以上老年人口将突破3亿、占总人口比例将超20%。当前,我国养老总体呈现“9073”格局,即约90%选择居家养老、约...……更多
晚上睡觉要起夜好几次?如何改善夜尿多?方法很简单
...你的夜尿频率很高。起夜次数多,是暗示肾不好吗?有些老年人随着年龄的增大,可能晚上会有起夜上厕所的习惯,但如果对于一些中青年的人来说,频繁起夜又暗示了什么呢?夜尿多指每晚排尿≥2次,即起夜超过2次以上。夜...……更多
中国人寿三门峡分公司:以“家文化”为引领推动高质量发展
...位照顾每一位员工的身心健康,努力营造快乐工作、健康生活的良好氛围,最大限度发挥阵地建设的最优功效,这样的职场环境让大家充满干劲,怎能不爱?2023年,周三伟被三门峡市总工会授予“五一劳动奖章”荣誉称号。该...……更多
...留守老人。平日信息采集和上门服务时高海燕发现,许多老年人的视力下降严重,更有甚者,连家里的电视画面都看不清楚。随着越来越多类似情况的出现,如何才能让这些老年人视线不再模糊,成为高海燕内心深处抹不去的“...……更多
擦亮金融为民底色 太平人寿积极开展“普惠金融推进月”活动
...“总经理接待日”活动,一对一接待来访客户咨询,倾听老年人等特殊群体心声,解答客户疑问,多措并举为“推进月”活动营造积极良好的氛围。丰富普惠金融产品供给 助力完善多层次社会保障体系太平人寿坚持“保险姓保...……更多
...证被冒用,但为了能顺利购房,张某不得不另行申请更高利息的贷款,产生了巨额利息损失。后张某诉至法院,要求银行和贷款公司消除其在央行征信系统中的不良记录、支付贷款利息差额损失,并补偿其他损失3万元。因贷款...……更多
黄金市场的2024:金价新高在路上?
...值需求越发强烈近日一则关于“深圳部分银行网点利率10%存款产品爆火”的消息引发关注人们在心痒的同时也不免担心其中暗藏骗局相比之下另一款人见人爱的理财产品是人们心中更靠谱的投资选择它就是“黄金”这个龙年春节...……更多
...巧厨娘”志愿服务队,在端午节、重阳节等节日,积极为老年人开展志愿服务活动,真正把群众的“暖心食堂”建设成为老年人理想的生活乐园,切实增强老年人的获得感、幸福感、安全感。(通讯员 于晓)责任编辑:时瑞雪 ……更多
小姑子结婚我给2万红包,没想到结婚当天,我婆婆竟把钱要回来了
...出钱买东西,更令人吃惊的是,她要求小姑子把她所有的存款都交给她,理由是结婚前挣的钱都应该归娘家。小姑子第一次和婆婆吵了起来,她控诉自己这些年的艰辛,为了家庭付出了多少。作为其中一方的我,听着小姑子心声...……更多
晚上睡不着,白天睡不醒?常见的2种失眠症型,你究竟属于哪一种
...蒙变化或是环境因素如噪音干扰有关。这种类型的失眠在老年人中更为常见。自我诊断的方法简单但有效。记录一周内的睡眠模式:入睡时间、醒来时间和夜间醒来的次数。注意日间的精神状态,如是否感到疲劳或精力不足。这...……更多
...所有居民须知的活动,除了微信的“线上”通知外,也有老年人习惯的“广播站”广播,“二期门市消防栓爆裂,需要维修,一会儿可能停水,家人们赶紧存水!”这样的大喇叭通知对居家的老年人来说,实用又贴心。“融”共...……更多
一个人到底能不能长寿,到底属不属于长寿,其中以下4点至关重要
...他长寿,可能吗?3、无论年龄多大,免疫力都很好对于老年人来说,拥有好的免疫力至关重要,要不,各种感染性疾病、癌症都会找上。不要小看免疫力下降,一个小小的肺炎可能就会带来致命风险。4、无论年龄多大,记忆力...……更多
养老服务站为甘孜德格老人提供贴心服务
...,进行一站式、集中服务+散居入户服务的方式,为辖区老年人提供优质特色的养老服务,不断增强老人的获得感、幸福感和安全感。 ……更多
心系桑榆晚 浓浓敬老情
...者 颜娜 张万宏 见习记者 温纪超七里河区卫健局:开展老年人健康宣传教育活动【本报讯】10月20日,七里河区卫健局联合西湖街道开展“实施积极应对人口老龄化国家战略,推进无障碍环境共建共享”为主题的宣传活动。活动...……更多
GNC健安喜每日营养包:根据性别和年龄,精准补充冬季营养
...发期,人体需要足够的营养来增强免疫力。然而在忙碌的生活中,很多人往往会忽视合理饮食,从而导致营养摄入不足。GNC健安喜每日营养包,以其科学的配比和全面补充的特性,能够满足你在冬季的营养需求。全球知名膳食营...……更多
TA:纽卡老板阿曼达需还债主340万镑,她已对此提出上诉
...镑、210万英镑的法律费用和开支,以及最后的3130万英镑利息,对利息和法律费用的索赔后来被撤销。斯塔维利的律师认为应通过仲裁(即庭外)解决争议,并声称有关偿还贷款的协议是通过胁迫、不当影响和虚假陈述获得的。...……更多
同居一个星期,70岁大妈坚持分手,哪有这样的老头,太粘人了
...愿一个人独自生活,实在无法动弹时,她们可以养着她。老年人找个伴共度晚年本是件美事,但男女思维有别。女人只是希望有人陪伴聊天、共进晚餐,不想一个人孤独度日。而男人在寻找伴侣时除了这些需求外,可能还有其他...……更多
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肝是否健康?“竖起中指”看看,若无这5个表现,或说明肝还可以
咱们体内有肝脏和肾脏。肾脏和肝脏是咱们身体的代谢排毒器官,也是“解毒将军”。假如人体内的肝脏遭到损害和损害,体内的毒素就不会排出体外
2024-07-09 18:08:00
当宝宝感冒出现这5种情况时,需立即就医,预防至关重要
宝宝感冒是非常常见的现象,尤其在季节交替、天气变化时更容易发生。一般来说,感冒初期症状包括流鼻涕、打喷嚏、咳嗽和轻微的发热等
2024-07-09 17:25:00
明眸闪动 健康为重 眼部美学整形新风尚
在追求自然美与健康的时代,眼部作为我们面部最具表达力的部位,其美学与健康状态越来越受到大众的关注。为引领大家科学理性地认识眼部整形
2024-07-09 17:57:00
这几道菜,是湖北人无论走到哪里,都忘不了的味道!
在各地美食的广阔领域中,湖北凭借其特殊地理位置和丰富的农产品成功打造出了令人垂涎欲滴的美食。今日,笔者需要唤醒的是那些潜藏在湖北人内心深处
2024-07-09 18:04:00
“花青素之王”不是蓝莓,竟是它!滋补肝肾、益精明眸
花青素作为一种强效的天然抗氧化剂,在保持健康方面扮演着至关重要的角色。多种长期疾病都与花色素密切相关,其中最关键的是心血管疾病和神经退行性疾病
2024-07-09 18:05:00
先秦时期的古人吃的六种菜,有的熟悉,也有的陌生,看看你吃过没
你还记得那位风姿绰约的先秦时代吗?这一次,我们要彻底探究一番。在那个遥远的时期,饮食文化可并不像现今这般繁花似锦。不要说花团锦簇
2024-07-09 18:06:00
青岛一家3口的晚餐,晒朋友圈火了,网友:看着就好吃,馋哭了!
夏天一到,厨房的高温让人真的不想去进去啊!在儿子上大学没有暑假之前,我们两个老人在家里还能相依为命,通常到了晚上就在外面随便买一些桃子
2024-07-09 18:07:00
它是天然“补钾高手”,正大量上市,2元1斤,补足力气精神好!
夏季需要添加哪些营养物质?钙、蛋白质这些营养元素是需要全年补充的,夏天独有的需求应该是“钾元素”了。毕竟天气这么热,出汗这么多
2024-07-09 18:08:00
中国“十大”特色水果!南北方各5种,味美,汁多,你都吃过吗?
水果,自然之馈赠,自古以来便是人类餐桌上不可或缺的佳品,其历史之悠久,文化之深厚,实乃文明长河中一颗璀璨的明珠。《诗经》中表达了古人运用水果作为礼物来传情达意的优雅之道
2024-07-09 18:09:00
夏天宁可不吃肉,也要多吃这馅饺子,口感鲜香,比肉馅的还好吃!
夏天时,吃一口清爽的菠菬素馅儿饺子总能让人感受到一丝凉意。这种美食与众不同之处就在于它独特的绿色和金黄色相互呼应,不仅给人眼前一亮的感觉
2024-07-09 18:10:00
豆角焖面的正确做法,简单几步,松软劲道,不粘不坨,吃着特别香
怎样制作才能让豆角焖面口感更美味?提到面食,有许多不同的做法,如热干面、红烧面、豆瓣面等等,都十分美味,备受民众喜爱。如果要问我最喜欢的面条做法
2024-07-09 18:11:00
探秘齐鲁美食节:淄博烧烤的璀璨盛宴,海月龙宫等你来“烤”验!
7月12日至14日,由山东省商务厅、淄博市人民政府、大众报业集团(大众日报社)主办,淄博市商务局、齐鲁晚报·齐鲁壹点承办的2024齐鲁美食节暨“淄博烧烤+”餐饮促消费活动
2024-07-09 18:48:00
艾维他力细胞营养素:给细胞充电 实现健康涅槃
在现代社会,健康问题层出不穷,随着生活节奏的加快和环境污染的加剧,越来越多的人开始关注自身健康,希望通过科学的方式来提升生活质量
2024-07-09 19:17:00
“冬病夏治”正当时,莒县龙山镇卫生院三伏贴开始预约了!
俗话说“冬病夏治”,三伏天就要到来了,莒县龙山镇卫生院国医堂三伏贴即将开贴,快来看看三伏贴都能治疗哪些疾病?☆支气管哮喘
2024-07-09 19:53:00
儿童流脑可防可控、接种疫苗是关键,我国流脑疫苗市场规模将超50亿元
7月5日,国家卫健委召开新闻发布会,介绍时令气节与健康有关情况。北京儿童医院主任医师王荃介绍,流脑是由脑膜炎奈瑟菌也就是脑膜炎球菌感染引起的急性化脓性脑脊髓膜炎
2024-07-09 20:46:00