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山药,是一种营养丰富的块茎类食材,被誉为“长寿食品”
...30分钟,然后关火,即可享用。推荐食谱:山药红枣小米大米粥所需食材:山药、小米、大米、红枣、红糖制作方法:1.将小米和大米淘洗干净,山药洗净去皮后,切成小段,红枣洗净,去核。2.将山药块、小米、大米和红枣放入...……更多
滋补羊汤的多样做法,尽享温暖美味
...聊聊几款经典的滋补羊汤做法,让您在家也能轻松烹饪出美味。首先,我们来看清炖羊肉汤。这款汤品以其清淡的味道和浓郁的羊肉香气而著称。准备好500克的羊肉,将其浸泡在冷水中大约两小时,中间换水,以确保去除多余的...……更多
揭秘苏菜:千年苏韵,味传古今,探寻苏菜的历史脉络
...发展。许多苏菜厨师在传承经典的基础上,加入了自己的创意和想法,使得苏菜在口味和形式上更加多样化和丰富化。这种创新精神不仅让苏菜在美食界中保持领先地位,也让它成为了中华美食文化的一张亮丽名片。五、结语苏...……更多
香菇有什么新吃法?教你一招,简单5步就搞定,营养又美味
...一招,简单5步就搞定,营养又美味。我打算明天做一道创意美食——香菇蒸蛋。香菇属于菌类,多吃可提高免疫功能,延缓衰老,降血压血脂,对便秘也有一定作用。鸡蛋更是高蛋白食物,营养自是不用多说。两者搭配做成香...……更多
呼吸道疾病高发期,多给孩子喝2汤3粥,补营养好消化,助力恢复
...枸杞煮五分钟,就可以出锅了。 三、青菜瘦肉粥做法:大米淘洗干净,放进砂锅中,加入适量清水,煮开后转小火,搅动几下,盖上盖子,煮到大米开花。也可以用电饭锅点煲粥键。猪里脊冲洗一下,切成薄片,越薄越好,再...……更多
除了一些基本做法,还有一些小技巧可以让香菇烧鸡更加美味
...胡萝卜等,增加口感和营养价值。总之,只要发挥自己的创意和想象力,就能做出一道属于自己的、独一无二的香菇烧鸡。最后,我想说的是,做菜不仅是一种技能,更是一种生活态度。在忙碌的生活中,为自己和家人做一顿美...……更多
美食家的最爱!四道经典家常菜谱,让你的餐桌更有情调!
...四道经典的家常菜谱,这些菜式不仅简单易做,而且味道美味,绝对能让你的餐桌增添不少情调。跟着我一起来学做吧!一、四藤椒鸡翅先来介绍一道口感香辣的四藤椒鸡翅。这道菜虽然简单,但绝对能让你的味蕾得到满足。食...……更多
日本人每天都吃的长寿菜,我国产量大却没人吃,都拿来喂猪了
...素对于维持心脏健康和血压稳定也非常重要;七、红薯的创意食谱为了让红薯更加美味,我为大家准备了一些创意食谱:红薯粥:将红薯切块,与大米一起煮成粥,既美味又营养; 烤红薯:将红薯洗净,用锡纸包裹,放入烤箱...……更多
打败鱼和虾,春天应该多吃它,做法多样又美味
鸭肉美味多样鸭肉在各地饮食文化中有着不同的地位和做法。无论是北京的烤鸭、湖南的酱板鸭,还是南京的盐水鸭,都展现了鸭肉的独特魅力。不同的烹饪方式赋予了鸭肉丰富的口感和味道,深受人们喜爱。1、啤酒鸭香醇入...……更多
润肺银耳汤的家常做法,滋养与美味并存
...天,就来分享几款简单易做的润肺银耳汤,让我们在享受美味的同时,也能呵护身体健康。首先,银耳被称为“菌中之冠”,其营养价值非常高。银耳中富含的维生素D可以有效防止钙质流失,而多达17种氨基酸则满足了人体大部...……更多
夏天遇见这“高钙菜”,别手软,教你6种家常做法!
...可清甜啦!食材:芋头,生姜,胡萝卜,蘑菇,羊肚菌,大米,地瓜叶做法:1、把芋头生姜蘑菇胡萝卜放进去炒一会。2、放水,放大米,放羊肚菌,放盐。大米煮熟就可以下地瓜叶四、红薯叶溻菜馍红薯全身都是宝:红薯叶溻...……更多
夏天多吃这“碱性菜”,保护视力促发育,增强抵抗少生病,还长个
...米糕,轻松地解决了我家孩子不爱吃菠菜的困扰~食材:大米400克、菠菜叶65克、中筋面粉75克、清水270克、白糖20克(微甜)、酵母3克、小苏打1克、蔓越莓、椰蓉做法:1、大米洗干净提前浸泡4小时以上。菠菜洗干净,焯水。...……更多
干海虹的绝妙做法,尝一口鲜美的海味
...让鲜味更好地释放。希望这些简单易学的做法能激发你的创意,让你在家中也能享受到海鲜的美味!快来尝试一下,与你的家人朋友分享这份鲜美吧! ……更多
每天一把黑豆,让你焕发活力,远离寒冷的侵袭
...清热解毒,促进身体健康。 食材:黑豆50克、绿豆50克、大米100克、水适量。做法:黑豆、绿豆和大米提前清洗干净,黑豆可以提前浸泡。锅中加入适量的水,放入所有食材。大火烧开后转小火慢炖,直至粥体粘稠即可。黑豆五...……更多
揭开这个神秘的面纱,为你展示甘薯的独特魅力和令人惊叹的好处
...甘薯料理】甘薯的美食用途非常广泛,从简单的烤甘薯到创意的甘薯沙拉,都充满了令人惊艳的灵感。你可以将甘薯烤至香甜,搭配一点黄油和肉桂,制作出一道可口的甜品。如果你想尝试新的味道,可以将甘薯切成薄片,炸成...……更多
玉米碴怎么做好吃?解锁营养美味双重暴击,简单几步让你秒变大厨
...欲,又能为身体提供足够的能量。玉米碴子饭:与传统的大米饭相比,玉米碴子饭更加香糯,且营养价值更高。将玉米碴子与大米混合,煮出的饭不仅口感独特,而且富含膳食纤维和维生素。这样的主食,既健康又美味,是现代...……更多
冬天要喝润肺止咳的粥,这几款营养粥,妈妈最爱煮
...起到很好的治愈、缓解作用。芹菜粥的做法:准备好40克大米、80克芹菜,将芹菜叶子去掉之后洗干净,然后放入熬煮八成熟的大米中,搅拌5-8分钟,美味可口的芹菜粥就完成了,可以适量的放入食盐来调味。2、南瓜百合粥。南...……更多
“女人不养肝,脸上全是斑”,秋天建议女人常吃6样,养肝抗衰老
...油即可。六、黑豆核桃粥材料:黑豆 50 克、核桃 30 克、大米 100 克、冰糖适量做法:1. 黑豆提前浸泡 4 小时以上,核桃去壳取仁。2. 大米洗净。3. 锅中加入适量清水,放入黑豆、核桃、大米,大火烧开后转小火煮 1 个小时左右...……更多
教你们皮蛋的五种做法,营养美味,简单易学
...丁装盆,添加调味品翻拌后就可以。3.皮蛋瘦肉粥食材:大米、糯米、瘦肉、皮蛋、香油、食物油、黄酒、青菜、盐、鸡精做法:瘦肉洗干净切丝放入碗里,碗里加入料酒,蚝油,淀粉搅拌均匀,腌制10分钟左右。炒锅放油,油...……更多
这个饺子让人破防了,好吃又掉秤
...现代完美结合,既保留了饺子的经典风味,又加入了新的创意和元素。无论是逢年过节还是日常聚餐,它都能成为餐桌上的亮点。所以,亲爱的吃货们,不要再为减肥而苦恼了!快来尝尝这款低脂美味的素菜虾滑蒸饺吧!让它成...……更多
这些美食不仅口感出众,而且具有丰富的营养价值
...胖鱼头肉质细嫩,含有丰富的蛋白质和营养物质,是一道美味健康的佳肴。井冈山烟笋是井冈山地区的特色菜,由竹笋制作而成,口感不错,非常营养丰富。井冈山地处江西省的东北部,这个地方的气候适宜竹子的生长,所以竹...……更多
水鱼炖得好,家常美味吃到饱:教你轻松做出最鲜嫩的水鱼料理
...家庭制作的水鱼做法,简单易学,绝对让你在家轻松搞定美味。第一步:挑选优质水鱼好吃的水鱼,首先在于选择新鲜的食材。购买时,最好选择活水鱼,看看它的四肢是否有力,爪子是否有抓地感。再看看它的眼睛,越是清亮...……更多
拔丝核桃仁怎么做好吃?分享家常做法,解馋又美味
...次感。在烹饪的旅程中,拔丝核桃仁作为一道简单却颇具创意的小吃,为我们带来了味觉上的新奇体验。通过将甜蜜的拔丝糖浆与酥脆的核桃仁相结合,不仅令人回味无穷,还勾勒出了一幅幅美味的记忆。在家制作这款小吃,不...……更多
深秋养生,请收下这份超棒的好方子!每天喝一碗,滋润身体气色好
...的材料,并不局限于黄豆、黑豆、红豆和其他各种豆类,大米、小米或红薯等,就连坚果、水果、蔬菜、银耳、山药等,都可以用来打成豆浆或米糊,这些无论是粗、细粮搭配,或酸、碱性食材搭配,又或者是多颜色食材的搭配...……更多
老鸭汤家常做法:口感醇厚,滋补养身的家庭美味秘诀!
老鸭汤,这一传统的滋补佳品,不仅营养丰富,更以其醇厚的口感和独特的鲜美赢得了众多食客的喜爱。在繁忙的生活中,亲手为家人炖制一锅老鸭汤,无疑是一种温馨的享受。下面,就让我们一起探索两种家常的老鸭汤做法...……更多
走,一起“逛吃”去
...城的太古桥,品尝那些诱人的美食。传统名小吃 经典又美味傍晚时分,走进漳州古城的太古桥,人群熙攘,随处可见“创建省级食品安全示范街”“食安漳州”的公益广告。在这里,沙茶面、窑鸡、盐鸡、海蛎煎、卤面、鸡仔...……更多
东坡肉和红烧肉区别在哪?传统美味大对决!引领您品味经典菜肴!
味觉盛宴!引发东坡肉与红烧肉的美味较量,让您沉浸在传统美食的享受之中!揭秘东坡肉和红烧肉的独特风味,引领您探索传统美食的美味世界!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊东坡肉...……更多
健脑的5样“宝贝”,聪明的人每周都吃!护肝明目,预防老年痴呆
...桃则是脑部健康的超级食物。主要食材:黑豆、核桃仁、大米、红糖具体做法:大米和黑豆提前清洗干净,浸泡几小时。核桃仁轻微烤香备用。将大米、黑豆和核桃仁放入锅中,加水煮粥。粥煮至稠糯,加入适量红糖调味。推荐...……更多
拓豆丝(美味馆)
...子在豆丝前着急的模样。拓豆丝,实际上是由浸泡过后的大米与浸泡后去了外衣的绿豆,共同用石磨磨成浆,再放入锅中拓成的美食。也有用黄豆的,但黄豆没有绿豆饱满,没有那种绿茵茵的景象。口感也不一样,绿豆拓出来的...……更多
萝卜苗包子:简单美味的家常做法
...,确保馅料不漏出。这个过程其实很有趣,尽情发挥你的创意吧!包子包好后,记得在蒸锅中醒发15分钟,让包子再蓬松一些。接下来,加水煮沸后将包子放入,用中火蒸20分钟,香气扑鼻的包子就完成了!记得可以在锅底铺一...……更多
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“世界米王”免费续,吉野家请你美美吃饭
有人说,“好好吃饭”是最顶级的自律,在忙碌的生活节奏下,好好吃饭成了一种奢侈。自己做饭往往没时间,外面做的饭又不那么尽如人意
2024-12-18 21:21:00
云太医素朴中医院李鹏耀主任—慢性萎缩性胃炎,其实是精神内耗了,需心肝胃同治!
云太医素朴中医院李鹏耀主任一直谨记祖父——国医大师李振华的教诲:“一生坚守中医之路,能多看好一个病人就算没白活。”这句话在他近50年的从医历程中展现得极为生动
2024-12-18 18:35:00
宁阳县第一人民医院医护为患者重燃“指尖的希望”
通讯员 孙峰松 孙凯鑫 鹿丽丽 吴延松赵女士的手不慎被机器挤伤,导致左示指(又称“食指”)自远指间关节完全离断。宁阳县第一人民医院手足外二创面修复科团队为她紧急实施了再植手术
2024-12-18 18:45:00
团购“小支点”撬动乡村产业发展“大市场”
本文转自:人民网-云南频道11月27日一大早,云南省西双版纳傣族自治州勐海县的一个微信团购群里就热闹了起来:“土鸡是不是卖光了”“看一看新鲜挖的竹笋和山药”“自家腌制的腊肉”……
2024-12-18 19:04:00
冬天就要多吃肉?喂养孩子别喂进消化科
进入12月,重庆的天气也越来越冷,“多吃肉能贴膘!”是不少人听说过的过冬方法,不少老人也喜欢在冬季让孩子多吃高热量的肉类
2024-12-18 19:32:00
织金县第三小学关工委联合有关部门举办家长学校培训活动
近日,织金县第三小学秋季学期家长学校培训第四期顺利举行。学校党支部书记、校长、关工委主任沙晓付以“爱与责任 家校共育”为主题
2024-12-18 19:51:00
开阳县开展“数字黔老”平台管理使用技能培训
为进一步提升广大老干部工作者服务老同志的能力水平,增强“数字黔老”平台业务管理能力,持续加强老干部工作信息化建设,近日
2024-12-18 19:51:00
仁怀市盐津街道大坪上社区:守护校园周边安全
近日,仁怀市盐津街道大坪上社区党总支组织工作人员开展校园周边安全大检查活动。活动中,大坪上社区的工作人员深入学校周边的小卖部
2024-12-18 19:51:00
云岩区三桥路街道新街社区上门开展防范养老诈骗宣传活动
为了保障老年人的财产安全,提升他们的防范意识,近日,贵阳市云岩区三桥路街道新街社区开展了针对退休干部和老年群体的防范养老诈骗宣传活动
2024-12-18 20:21:00
织金县三甲街道关工委多形式开展宪法集中宣传活动
为切实开展青少年道德法治集中宣传月活动,积极弘扬宪法精神,维护宪法权威,近日,织金县三甲街道关工委联合中心学校关工委,采取多形式开展宪法集中宣传活动
2024-12-18 20:21:00
花溪区委政法委组织老干部开展健康体检
为切实回应老同志对健康的需求,开展好老同志的健康关爱工作,近期,贵阳市花溪区委政法委组织14名退休干部到区人民医院体检中心开展健康体检
2024-12-18 20:21:00
云岩区马王街道金鸭社区联合黔春消防大队开展消防安全“敲门行动”
为进一步加强居民消防安全隐患排查,压减消防安全隐患苗头,提升居民消防安全意识,有效预防和遏制火灾事故发生,助推消防宣传工作走深走实
2024-12-18 20:21:00
织金县第六中学关工委开展法治课堂进校园活动
近日,织金县第六中学关工委联合学校有关部门开展了法治课堂进校园宣讲和宪法宣传教育主题班会活动。 宣讲中,学校法制副校长
2024-12-18 20:21:00
观山湖区云潭街道关工委走进理想城社区开展“童趣织梦·暖冬围巾”活动
近日,贵阳市观山湖区云潭街道关工委走进理想城社区联合儿童之家开展了一场充满爱心与创意的“童趣织梦·暖冬围巾”活动,通过孩子们亲手编织围巾的方式
2024-12-18 20:21:00
织金县三塘镇关工委召开2024年度工作总结会议
近日,织金县三塘镇关工委召开2024年度工作总结会议,总结回顾2024年工作开展情况,分析关工委工作中存在的亮点和不足
2024-12-18 20:21:00