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每周吃2次,补肾健脾利关节,这个“补肾猛将”你知道吗?
...、生蚝、海参是补肾佳选。春末夏初,黄鳝是补肾佳品,美味且营养高。分享红烧、炒面、鸡笃三种黄鳝做法,欢迎分享烹饪心得,共享美食与肾脏健康的双重关爱。肾脏,这人体的重要器官,如同生命之树的根基,需要我们细...……更多
藏在路边的“天然安眠药”,不花一分钱,偶尔吃一点,一觉到天亮
...和矿物质,增强身体抵抗力。 主要食材:榆钱、绿豆、大米、冰糖具体做法:绿豆和大米提前清洗干净,榆钱用清水浸泡备用。把绿豆、大米和榆钱一同放入锅中,加入适量的水。大火煮开后转小火慢炖,直至绿豆和大米完全...……更多
甜蜜的杏仁糖水,简单自制美味享受
...丰富的营养,在众多美食中脱颖而出。它的魅力不仅在于美味,更在于制作过程的乐趣。今天就为大家分享一下杏仁糖水的详细制作方法,让我们一起来探索这道美食的奥秘。首先,准备好材料是制作杏仁糖水的第一步。你需要...……更多
汤团皇后:70载匠心传承,重塑传统美味的辉煌篇章
...,吸引了更广泛的顾客群体。健康理念,品质为先在追求美味的同时,“汤团皇后”亦不忘健康饮食的潮流趋势,推出低糖、低脂系列汤团,兼顾美味与营养,适应现代人对健康生活的追求。对原料的严格筛选与制作过程的精细...……更多
藏在身边的“补钙能手”,建议小孩:一周吃3次,补足才能长得高
...多样化的美食,让味蕾充分体验风味的多变与丰富。1、创意烹饪 西葫芦的清爽口感与其他食材的搭配,烹饪出一道道美味佳肴。无论是酿肉、蒸蛋还是香煎三文鱼,都能让西葫芦焕发出独特的魅力。2、口感与营养的完美结合...……更多
酸菜鱼简单又好吃的做法找到了,酸辣鲜美无腥味,鲜嫩爽滑又入味
...简单易做的烹饪方式,让您在家也能轻松享受到饭店级的美味。酸菜鱼的基本做法:材料:400克鲜鱼片(可以使用鲫鱼、草鱼等);100克酸菜;适量葱姜蒜;适量泡辣椒;适量料酒;适量食用油;适量鸡精、盐、白胡椒粉、味精...……更多
甲鱼炖汤的五种经典做法,轻松学会,滋补养生不费力
...鱼炖汤的五种经典做法,让您轻松学会,在家也能享受到美味的甲鱼汤。一、清炖甲鱼汤原料:新鲜甲鱼一只(约500克)姜片适量料酒适量盐适量清水适量步骤:将新鲜的甲鱼处理干净,去除内脏和杂质,切成块状备用。锅中加...……更多
解锁五花肉N种美味做法,吃货们速来围观!五花肉的美味做法大揭秘说到五花肉,那可是咱们厨房里的常客啊!肥瘦相间,口感绝佳,怎么做都好吃。今天就来给您介绍几种五花肉的美味做法,让您轻松变身厨房小能手!一、...……更多
回南天,多吃这个“祛湿王”,祛湿气,排湿寒,健脾补肺身体棒
...轻身体湿气有极好的效果。 主要食材:茯苓粉、莲子、大米、红枣具体做法:大米提前清洗干净,浸泡30分钟。莲子和红枣分别清洗干净,莲子可提前泡发。将大米、莲子、红枣加入锅中,加足量水煮沸。转小火,加入茯苓粉...……更多
这道菜以土豆、茄子和青椒为主要食材,色香味俱全,营养丰富
农家美味——地三鲜家家户户的餐桌上,热气腾腾的地三鲜永远是最受欢迎的家常菜之一。这道菜以土豆、茄子和青椒为主要食材,色香味俱全,营养丰富。不仅口感鲜美,而且价格实惠,非常受家庭喜爱。地三鲜的主要食材...……更多
黄豆和它绝配,一口下去全是高蛋白!补足营养,腰不酸腿有劲
...结合,这道菜肴不仅口感丰富,更是高蛋白、营养丰富的美味佳肴。黄豆,被誉为“植物肉”,其蛋白质含量高达49.8%,远超其他植物性食物。同时,黄豆还富含多种人体必需的氨基酸、维生素和矿物质,对于增强人体免疫力、...……更多
香卤鹌鹑蛋是一道香浓可口的菜品,一口一个,吃着特别过瘾
...时候,我们不仅可以局限于传统的水煮,还可以尝试一些创意做法,将鹌鹑蛋的美味发挥到极致。接下来,我将为大家分享三种绝妙的鹌鹑蛋做法,让孩子享受益智又美味的佳肴。鹌鹑蛋红烧肉鹌鹑蛋红烧肉是一道老少皆宜的美...……更多
鸭肉有什么好吃的做法?鸭肉这样做,味道美味,让您秒变厨房达人
解锁鸭肉新吃法,美味的鸭肉,让您欲罢不能!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊鸭肉有什么好吃的做法?鸭肉,这可是咱们餐桌上的美味佳肴,不管是红烧、烤鸭还是炖汤,都能让人垂涎...……更多
黄豆粉的神奇魅力:营养价值与五种美味做法详解
...来深入探讨一下黄豆粉的魅力,以及如何用它制作出五款美味佳肴。一、黄豆粉的营养价值黄豆粉是由黄豆研磨而成,富含蛋白质、膳食纤维、维生素B群、矿物质如钙、铁、磷等,同时含有大豆异黄酮,这是一种天然的植物雌...……更多
才知道,新摘下来的柿子去涩这么简单,一把大米就能轻松搞定
...导语:今天才知道,新摘下来的柿子去涩这么简单,一把大米就能轻松搞定,柿子脆甜爽口又好吃,收藏!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,大家好,我...……更多
春天遇见这菜别手软,鲜嫩营养,凉拌最鲜美
...、增强免疫力。那么,如何才能将这鲜嫩的苦菊变成一道美味的佳肴呢?一、苦菊:春天的降火佳品苦菊,又名苦苣、天精菜,它的名字中虽带有一个“苦”字,但真正品尝起来,却是微苦中带着清甜,口感脆嫩,十分爽口。这...……更多
皮蛋馅馄饨,皮蛋馅粽子,“皮蛋之都”南昌,到底还有多少花样?
...生活中各种以皮蛋为主料的小吃,南昌人用自己的智慧和创意,将皮蛋的吃法演绎得丰富多彩。此外,南昌还积极推动皮蛋产业的发展和传承。通过举办各种美食文化节、烹饪比赛等活动,让更多的人了解并喜爱上皮蛋这一传统...……更多
胡萝卜玉米炒肉丁,色泽诱人,甜咸适中,回味无穷,美味难以抗拒
...的用餐体验更上一层楼。最后,别忘了在烹饪时发挥你的创意,比如说加入你喜欢的其他蔬菜,或是调整酱料的比例,让这道菜成为你家的招牌菜。记得,美食的魅力在于无限的可能性,开动脑筋,也许你会创造出更加美味的版...……更多
冬季使劲吃,一补气血,二补脾胃,三安神助眠,4种做法健康美味
...、滋阴养血,好处太多了,它就是小米。小米是杂粮,比大米更有营养,富含蛋白质、膳食纤维、铁、维生素等营养,价格也便宜,非常适合冬季进补。下面给大家分享几个好吃的做法,老人孩子都爱吃。一、小米蒸糕准备小米...……更多
浓情端午,“粽”情于“胃”
...到每日饮食计划的总热量当中。糯米的升糖指数(GI)比大米还要高一点(大米饭GI为83.2%,糯米饭GI为87%)。因此,吃粽子的话,主食的分量就要相应减少,或不吃主食。如果我们在常规饮食不变的情况下额外吃了140克左右的粽...……更多
女人过了30岁,这5种“天然黄体酮”美食要常吃,抗衰老补气色
...可口,适合所有年龄段的人群。主要食材:紫薯、牛奶、大米、糖具体做法:紫薯洗净切块,大米洗净。将大米和足够的水放入锅中煮成粥。当粥快熟时,加入紫薯块和牛奶,继续煮至粥稠。根据口味加入适量糖调味即可。生活...……更多
冬季的“不老菜”,不仅价格亲民,而且其叶酸含量是苹果的8倍
...四、不老菜的药膳养生不老菜粥:材料: 不老菜适量,大米适量,冰糖适量。做法: 将大米洗净,与不老菜一同加水煮粥,最后加入适量冰糖调味。功效: 此粥有养胃、润肺、明目的效果,适合于寒冷季节食用。不老菜猪骨汤...……更多
五宝齐聚广州闹新春!必胜客牵手上美影经典动画再现“西餐厅里的动画中国年”
...餐,带来了五个萌力十足的中国动画形象周边,互动趣味创意十足,也蕴含着必胜客对大家的新春祝福,吸引了各年龄段的消费者前往门店打卡。(亲子家庭在广州必胜客欢乐迎新年) 据悉,这已经是必胜客与上美影动画的二...……更多
糖尿病人选择四种主食:好吃不升糖,再用上2个技巧,血糖稳得住
...粉大多是抗性淀粉,难以被人体吸收。我通常的做法是将大米、红豆和芸豆按一比一的比例混合,让红豆和芸豆提前沐浴在两三个小时的清水中,待其充分吸收水分后,再一同放入蒸锅中蒸熟。这样,一碗香糯可口、不升糖的杂...……更多
比香蕉还助眠,清香又脆甜,一年只有现在有,常吃强心安神还明目!
...3种好吃做法。第一种,新鲜莲子粥。主要食材:莲子,大米。调味料:冰糖。操作步骤:1,将莲蓬中的新鲜莲子取出来,去皮后洗干净备用,大米淘洗干净后,控干水分备用。如果喜欢红枣、枸杞的也可以加入,口感会更加丰...……更多
探索水豆腐的家常做法?细腻口感背后的烹饪艺术
...中,压实定型,便是我们常说的水豆腐了。三、烹饪篇:创意无限,美味升级麻婆豆腐:作为川菜的经典代表,麻婆豆腐以其麻辣鲜香著称。将水豆腐切块,与炒香的肉末、豆瓣酱、花椒等调料一同翻炒,最后勾芡收汁,撒上葱...……更多
冬天多吃这“三白五黑”,润肺止咳,舒服过冬
...等营养美味的食品。推荐做法:黑豆粥材料:黑豆1杯;大米1/2杯;冰糖适量(可根据个人口味添加);水适量;枸杞适量(可选)步骤:1.准备食材:将黑豆提前泡发4-6小时,大米淘洗干净备用。2.煮黑豆:将泡发好的黑豆放入...……更多
广东有名的姜油焗鲈鱼,让人吃一次就会爱上的下饭菜,鲜香又嫩滑
...的种类,也让人们在品尝美食的过程中感受到了厨师们的创意和用心。总的来说,姜油焗鲈鱼是一道让人吃一次就会爱上的下饭菜。它的美味可口和营养价值让人们对它赞不绝口,而厨师们的不断创新也为这道菜注入了新的活力...……更多
美味油炸面食,简单做法轻松掌握
...至金黄。油饼外层酥脆,内里松软,真是一道不容错过的美味。在制作油炸面食的过程中,油温是关键。控制在180°C左右,可以让你的油炸食品外酥内嫩。此外,不妨根据自己的口味,尝试加入不同的调料,比如香葱或黑芝麻,...……更多
卤鸡爪是一道经典的小吃,口感鲜美,做法简单,是一道家常美食
...介绍卤鸡爪的制作方法和配料,让你在家也能轻松制作出美味的卤鸡爪。一、所需材料主料:鸡爪500克调料:生姜适量、大葱适量、料酒适量、生抽适量、老抽适量、白糖适量、盐适量、八角适量、桂皮适量、香叶适量、草果适...……更多
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“世界米王”免费续,吉野家请你美美吃饭
有人说,“好好吃饭”是最顶级的自律,在忙碌的生活节奏下,好好吃饭成了一种奢侈。自己做饭往往没时间,外面做的饭又不那么尽如人意
2024-12-18 21:21:00
云太医素朴中医院李鹏耀主任—慢性萎缩性胃炎,其实是精神内耗了,需心肝胃同治!
云太医素朴中医院李鹏耀主任一直谨记祖父——国医大师李振华的教诲:“一生坚守中医之路,能多看好一个病人就算没白活。”这句话在他近50年的从医历程中展现得极为生动
2024-12-18 18:35:00
宁阳县第一人民医院医护为患者重燃“指尖的希望”
通讯员 孙峰松 孙凯鑫 鹿丽丽 吴延松赵女士的手不慎被机器挤伤,导致左示指(又称“食指”)自远指间关节完全离断。宁阳县第一人民医院手足外二创面修复科团队为她紧急实施了再植手术
2024-12-18 18:45:00
团购“小支点”撬动乡村产业发展“大市场”
本文转自:人民网-云南频道11月27日一大早,云南省西双版纳傣族自治州勐海县的一个微信团购群里就热闹了起来:“土鸡是不是卖光了”“看一看新鲜挖的竹笋和山药”“自家腌制的腊肉”……
2024-12-18 19:04:00
冬天就要多吃肉?喂养孩子别喂进消化科
进入12月,重庆的天气也越来越冷,“多吃肉能贴膘!”是不少人听说过的过冬方法,不少老人也喜欢在冬季让孩子多吃高热量的肉类
2024-12-18 19:32:00
织金县第三小学关工委联合有关部门举办家长学校培训活动
近日,织金县第三小学秋季学期家长学校培训第四期顺利举行。学校党支部书记、校长、关工委主任沙晓付以“爱与责任 家校共育”为主题
2024-12-18 19:51:00
开阳县开展“数字黔老”平台管理使用技能培训
为进一步提升广大老干部工作者服务老同志的能力水平,增强“数字黔老”平台业务管理能力,持续加强老干部工作信息化建设,近日
2024-12-18 19:51:00
仁怀市盐津街道大坪上社区:守护校园周边安全
近日,仁怀市盐津街道大坪上社区党总支组织工作人员开展校园周边安全大检查活动。活动中,大坪上社区的工作人员深入学校周边的小卖部
2024-12-18 19:51:00
云岩区三桥路街道新街社区上门开展防范养老诈骗宣传活动
为了保障老年人的财产安全,提升他们的防范意识,近日,贵阳市云岩区三桥路街道新街社区开展了针对退休干部和老年群体的防范养老诈骗宣传活动
2024-12-18 20:21:00
织金县三甲街道关工委多形式开展宪法集中宣传活动
为切实开展青少年道德法治集中宣传月活动,积极弘扬宪法精神,维护宪法权威,近日,织金县三甲街道关工委联合中心学校关工委,采取多形式开展宪法集中宣传活动
2024-12-18 20:21:00
花溪区委政法委组织老干部开展健康体检
为切实回应老同志对健康的需求,开展好老同志的健康关爱工作,近期,贵阳市花溪区委政法委组织14名退休干部到区人民医院体检中心开展健康体检
2024-12-18 20:21:00
云岩区马王街道金鸭社区联合黔春消防大队开展消防安全“敲门行动”
为进一步加强居民消防安全隐患排查,压减消防安全隐患苗头,提升居民消防安全意识,有效预防和遏制火灾事故发生,助推消防宣传工作走深走实
2024-12-18 20:21:00
织金县第六中学关工委开展法治课堂进校园活动
近日,织金县第六中学关工委联合学校有关部门开展了法治课堂进校园宣讲和宪法宣传教育主题班会活动。 宣讲中,学校法制副校长
2024-12-18 20:21:00
观山湖区云潭街道关工委走进理想城社区开展“童趣织梦·暖冬围巾”活动
近日,贵阳市观山湖区云潭街道关工委走进理想城社区联合儿童之家开展了一场充满爱心与创意的“童趣织梦·暖冬围巾”活动,通过孩子们亲手编织围巾的方式
2024-12-18 20:21:00
织金县三塘镇关工委召开2024年度工作总结会议
近日,织金县三塘镇关工委召开2024年度工作总结会议,总结回顾2024年工作开展情况,分析关工委工作中存在的亮点和不足
2024-12-18 20:21:00