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暖冬里暖胃!不吃药不运动,注意这几点搞定冬季“保胃战”!
...建议每日三餐应定时定量,可以少食多餐。④天冷穿个小马甲天气转寒时,注意增减衣服,特别是胃和腹部的保暖,可以穿件马甲或背心。⑤戒烟酒吸烟会影响胃黏膜血液供应及胃黏膜细胞修复和再生。建议吸烟者早戒烟,酗酒...……更多
39岁戚薇米兰时装周造型翻车,断崖式衰老,生图被刘涛秒杀
2月23日,戚薇米兰造型生图曝光,39岁戚薇和45岁刘涛站在一起,居然看上去比刘涛还要老,脸部沟壑,像极了五十岁的老太太。也可能是造型显老气,短发加寡淡的妆容,脸僵做不出表情笑不开,她穿着金色流光长裙,质感不...……更多
吴昕的bm风穿搭,又酷又飒,简直不要太帅了!
...造型了。这套又酷又飒的造型,是不是有种穿了西装里的马甲即视感呢?黑色的短款排扣背心用来单穿简直不要太帅了好吗!黑色丝毫不显严肃隆重,紧身短款凸显曼妙身材。配上随意散落的长发和超显脸小的圆框眼镜,又纯又...……更多
女人冬天穿搭,这几套穿搭既吸睛又时尚,温暖又气质
...装方面,每个女性可能会因为理念不同而有不同的着装。马甲,尤其是羽绒马甲,也适合冬天使用,因为它们不会增加身材的凝实感。比如这件黑色的羽绒服背心,因为减少了袖子的连接,让女性的整个身材轻盈了许多。还可以...……更多
人民健康发布《2023国民健身趋势趣读》
...必为每天多吃1粒米而向自己道歉;在追求胸肌、背阔、马甲线的同时,人们也越来越重视保持健康;科学拉伸是解锁运动健身的“新姿势”;健身“铁杆”们,今年又进步了一些;冥想、太极拳、八段锦等“慢健身”正在逐渐...……更多
秋季牢记这4个理想的穿搭创意
...。深冬时节,穿一件厚外套或者羽绒服会显得非常优雅。马甲和毛衣一样,背心也是比较百搭的单品。马甲主要是用来叠搭的。如果觉得基本款的衬衫或者T恤不够精致,一件背心就足够了。秋季的针织背心柔软大方,也是不嫌...……更多
美拉德风棕色系穿搭,秋冬必备单品
...的高等级感特别吸引人。Look2灰棕色格纹西装+红棕色格纹马甲美拉德的这套穿搭真的很适合秋天。是一套秋季灰棕色西装,搭配红棕色格子背心。偶尔打扮成知识分子还不错,但搭配栗色小高跟鞋就一点也不好了。Look3棕色皮夹...……更多
关晓彤晒美照,无敌大长腿引人注目
...出了自己锻炼身体的美照。关晓彤当天一身露腰健身装,马甲的修长线条抢尽风头。以如此直接的方式直接辟谣怀孕传闻,谣言不攻自破。关晓彤和鹿晗自从公开恋情以来,关系一直非常好。即使这段时间有两人分手的传闻,但...……更多
美拉德休闲夹克白色上衣的组合增添了活力
...德的衬衫上衣、针织上衣、V领上衣等服装也更有气质。#刘涛#美拉德连衣裙 刘涛的这套穿搭在白色上衣与美拉德半身裙的搭配下,更具视觉冲击力的时尚感。美拉德裙+白上衣的组合白色的上衣在纯粹简约的色彩中显得优雅干净...……更多
街拍美女:身材丰盈的小姐姐,一件黑色连衣裙,尽显女人味
...的衣品不错,凭借像模特一样出色的身材,她选择了一条背心,众所周知,背心能被人们穿着在健身房里运动,也可以穿着在公园里跑步,但穿着上街的还是很少,彰显出女生的时尚风采与魅力。不同于普通背心,这背心有挂脖...……更多
快乐骑行感受山海之美!2024日照市首届自行车骑行月活动启动
记者 刘涛 通讯员 金康3月17日上午,2024年日照市首届自行车骑行月活动暨第六届“捷力100”自行车体验赛在万平口海洋公园成功举办,本次活动由日照市体育局主办,山东环法体育文化发展有限公司、日照畅游体育发展有限公...……更多
米兰这一夜,被连红毯都懒得走的肖战任嘉伦惊艳
...没什么突破,缺了点独具一格的时尚感。 走熟女路线的刘涛,选择的两套服饰同样是在舒适区里,银色西装的款式更加休闲,半身裙甚至还带点运动风,而大波浪长发配淡雅妆容,看上去与刘涛日常的穿搭没什么区别。另一套...……更多
米兰时装周生图成照妖镜!袁姗姗鼻子怪,戚薇判若两人,刘涛暴露年纪
...万种,连女生都喜欢的女人,确实是二百年难遇的美人。刘涛的米兰时装周造型一言难尽,48岁刘涛也属于不老女神,她长期健身身材保持年轻。摄影师拍照角度是俯视,愣是把身高170的刘涛,拍成五五分身材,把戚薇拍成老太...……更多
小香风背心+阔腿裤,让你更酷更时尚
...合,彰显时尚与优雅。服装分析(2)穿搭Tips:小香风深色马甲,高级又显瘦小香背心按颜色可分为深色和浅色两大类。小香式深色背心多为黑色、灰色。其中,经典的黑色款式尤其百搭,既增强了显瘦效果,又展现了时尚感。感...……更多
学院风的穿搭充满青春活力,展现年轻、时尚的品味
...军蓝西装+千鸟格背心/百褶裙这美式复古学院风!千鸟格马甲和海军蓝西装搭配起来非常好看。谁能对此说不呢?它时尚又智能。百褶裙非常显腿长,藏青色西装勾勒出梦幻般的廓形。 Look9灰色针织/白衬衫+红色格纹半身裙我真...……更多
毛晓彤和张俪的粉色背心搭配,甜美时尚又充满活力
...布了他们的芭比迷装。不过,他们选择了同样的粉色针织背心,但是搭配起来就可以看出,他们的穿衣风格是不一样的。今天我们就来看看毛晓彤和张俪的孔扇服饰,希望能够得到一些启发。 粉色背心搭配牛仔裙,甜美时尚又...……更多
35岁毛晓彤因芭比迷走红,粉色背心搭配牛仔裙,甜美时尚
...布了他们的芭比迷装。不过,两人都选择了同款粉色针织背心,但搭配起来却能看出两人的穿衣风格是不一样的。今天我们就来看看毛晓彤和张俪的芭比迷穿搭,希望能给大家一些启发。 粉色背心搭配牛仔裙,甜美时尚又充满...……更多
...运动社区·活力天津”为主题的天津市第三届社区运动会成果展示大会日前在东丽区全民健身活动中心举行,各区展演竞赛代表队、“先进单位”街镇、我市优秀运动员代表及属地健身群众近千人参加。本次展示大会由天津市体...……更多
高圆圆身穿几何圆领毛衣背心,时尚又减龄
...到好处地展现了她清新优雅的气质,令人耳目一新。毛衣马甲和白打底衫的搭配,展现了她独特的时尚品味。黑色阔腿裤的加入凸显了她修长的大长腿,时尚感十足。脚上的白色皮鞋简洁舒适,与整体造型相得益彰。高圆圆的围...……更多
日本女性流行的“背心+花裙”新穿搭
...裙与之搭配也更加时尚。Tip03:用配饰装饰打造度假风情马甲与碎花裙的搭配,本身就有度假风。如果在基础款的基础上加上配饰,有助于强化风格。比如搭配丝巾或者帽子等配饰,让整体造型更加休闲随性。夏天去海边真是太...……更多
oversize衬衫的5种穿搭方法,让你穿出时尚感
...穿则会让原本单调乏味的衬衫化身成为时尚单品。叠穿短马甲:这个叠穿方法可以优化身材比例,同时还能起到遮肚子的作用,但这必须得是“短马甲+oversize衬衫”的组合,如果选用的是那些小而贴身的衬衫,看起来不够大气,...……更多
秋天卡其色毛衣穿搭,让你轻松减少白的感觉
...型。3.绿松石色背心毛衣配白色衬衫+暗红色皮裙绿松石色马甲毛衣是时尚又经典的选择,可以搭配白衬衫和暗红色皮裙,打造出优雅又个性化的造型。这种搭配非常适合秋冬季节,既温暖又时尚。首先,选择一件绿松石色的背心...……更多
45岁刘涛高调飞往国外参加时装周,造型惊艳无数网友
刘涛绝对是中年女演员的佼佼者,虽然今年已经45岁了,但是状态却好的出奇,颜值也是越长越嫩,在今年龙年春晚舞台上,还跟刘诗诗、关晓彤、李沁一起身穿汉服亮相,给观众们带来了非常精彩的表演。45岁刘涛逆生长!穿...……更多
鹰视界|健身也要“健心” 减肥先要“三减”
...,她今年报了健身团体课,“我希望自己在练出小蛮腰和马甲线的同时,能拥有更多的力量美”。“扎心了,她凭啥能减50公斤?我也能,不服就干,这是我最后一顿大餐,明天开始减肥。”市民唐瑄从电影院出来,就迫不及待...……更多
中年女性如何穿搭才能展现时尚气场
...果款式搭配得不好,很容易在衣服上造成尴尬的反差感。马甲可以很大程度上避免这种情况,因为它拒绝了袖子的设计。根据面料的不同,有多种文胸款式可供选择。除了针织背心,上图风的羽绒背心也是秋冬必备。它们轻便温...……更多
“活力体育、健康秀洲”建设取得丰硕成果
...档升级 营造氛围“活力体育、健康秀洲”建设取得丰硕成果■撰稿 蒋晨晨 沈 洁 图片由秀洲区教育体育局提供在前不久闭幕的杭州亚运会上,秀洲籍运动员李冬崟发挥出色,摘得皮划艇(静水)项目女子500米单人皮艇和女子500...……更多
郭富城老婆晒健身美态,高扎马尾元气满满,状态不像俩娃辣妈
...辣妈”。早已是两个孩子妈妈的她,依旧凭借健身保持着马甲线的好身材,惹得众人羡慕不已。也因为健身,方媛变得越来越自信,举手投足都是满满的魅力与气质,是十足的耀眼天王嫂。 前段时间,方媛和老公郭富城带着两...……更多
很多女孩因为贾玲喜欢上它 杭州女教练:春节有几十个女学员来咨询拳击课
...快速爆汗。”此外,让背部变薄、上肢更有力,甚至练出马甲线是这些女学员的心中念想。尽管因为怀孕,大虾短时间内无法教授拳击课了,但对于这项激烈的运动,前职业散打运动员出身的她给出了很高评价,“这不仅是一项...……更多
济南“女拳击手”近半月猛增,有的坚持一年半已瘦身80斤
...里面做自己的女王。”冯丽今年的目标是瘦到120斤,练出马甲线,她觉得下次和姐妹约会,可以拳场上见......记者:李焜染 摄影:李焜染 编辑:韩璐莹 校对:杨荷放 ……更多
男子长期健身后吃蛋白粉结果肾虚了,蛋白粉不能多吃
...的行列当中。为了凹凸有致的身材曲线,为了八块腹肌、马甲线,当代年轻人跑到健身房中疯狂撸铁。其中,不少追求肌肉的健身人士会选择在训练后食用蛋白粉以达到补充营养的效果。却不知,过度摄入蛋白质会增加身体负担...……更多
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入冬后,这几种水果糖友要少吃!
随着冬季的到来,天气渐冷,人们的饮食习惯也在悄然发生变化。对于糖尿病患者来说,冬季的水果选择尤为重要。虽然水果富含维生素和矿物质
2024-11-26 10:42:00
了解气阴两虚,重视益气复脉与养阴生津
在中医的健康领域中,气阴两虚是一个不容忽视的概念,它与我们的身体健康息息相关。当身体出现气阴两虚的状况时,会通过多种症状表现出来
2024-11-26 10:58:00
中科御方|中医有哪些方法可以帮助青少年改善皮肤状态?
青少年时期,皮肤正处于一个生长发育与功能逐步完善的关键阶段,这一阶段中,皮肤容易受到外界诸多因素的影响,从而引发一系列问题
2024-11-26 13:29:00
中科御方|青少年在学习和生活中如何运用中医理论来保持精力充沛
“养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。” 中医智慧源远流长,对于肩负学业重担与生活挑战的青少年而言,恰如其分地运用中医理论
2024-11-26 13:29:00
中科御方|中医如何帮助青少年调整作息,改善熬夜带来的健康问题
随着社会的快速发展,青少年面临着前所未有的学业压力和社交挑战。这些压力不仅迫使他们牺牲睡眠时间,更在无形中引发了免疫力下降
2024-11-26 13:30:00
中科御方|中医如何帮助青少年缓解眼部疲劳,预防近视等视力问题
中医理论认为,眼睛与人体内部的脏腑经络紧密相连。肝开窍于目,肾藏精,肝肾的精血滋养着眼睛,使其能够正常视物。若肝肾不足
2024-11-26 13:31:00
东城中医医院特聘专家吴育宁老师介绍痰湿内蕴食疗方
吴育宁,首都国医名师,首都医科大学附属北京中医医院中西医结合妇科主任医师,国医大师柴松岩学术继承人,世界中医药学会联合会妇产科专业委员会常务理事
2024-11-26 14:19:00
儿童近视的表现和危害
王伟明,东城中医医院特聘专家,每周二下午15:30,周日上午8:30出诊北京中医药大学博士后,副主任医师,中医世家。擅长治疗
2024-11-26 14:19:00
烟台毓璜顶医院呼吸内二科开展2024年世界慢阻肺病日主题义诊活动
胶东在线11月26日讯 2024年11 月20日,第23个世界慢阻肺日来临,今年的主题是“知道你的肺功能”。为提高社区居民对慢阻肺病的认知
2024-11-26 14:37:00
脾肾两亏与老年腰膝痠软:关注健康,重焕活力
脾肾两亏与老年腰膝痠软:关注健康,重焕活力在岁月的长河中,老年人的身体逐渐出现各种变化,其中脾肾两亏所致的腰膝痠软是较为常见且令人困扰的问题
2024-11-26 14:43:00
云南景谷:初冬时节采茶忙
本文转自:人民网-云南频道村民正在采摘茶叶。人民网记者 虎遵会摄人民网景谷11月26日电 (记者虎遵会)初冬时节,云南省普洱市景谷县的茶山上呈现出一片繁忙的景象
2024-11-26 14:57:00
问止中医|糖尿病足比糖尿病更可怕?6招教你预防
糖尿病足是糖尿病患者踝关节以远的足部血管、神经出现病变,导致足部供血不足、感觉异常,并出现溃烂、感染,严重者可影响肌肉及骨骼
2024-11-26 15:05:00
15家医疗单位290名护士入驻——通过“筑护理” ,贵阳市民可享受专业护理上门服务了
随着当代社会生活节奏的不断加速,使用互联网科技连通入户解决本地居民具体需求及问题的服务也在不断扩张。近日,记者从贵阳市第四人民医院处了解到
2024-11-26 15:09:00
重塑大健康格局 初存打造数智化康养新典范
当前,世界人口结构正在发生重大变化。以中国为例,国家卫健委今年8月发布的《2023年我国卫生健康事业发展统计公报》显示
2024-11-26 15:40:00
增产10%以上,去过“太空游”的银耳不简单!
本文转自:人民网人民网宁德11月26日电 (李唯一)“HT代表航天。该菌株经过5个月的太空遨游,再由我们福建农林大学(古田)菌业研究院进行活化
2024-11-26 15:40:00