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...过400个，这些基因通常会影响到一个人的食欲、饱腹感、代谢以及体脂等分布。其中最著名的基因就是----FTO。研究多数表明，FTO基因会增加人的食欲，同时饮食偏好于重油重糖等高热量食物。一旦FTO基因产生变异，体内胃饥饿...……更多
2023-05-20 22:24:00一文,体质,解答,现实,热量,代谢
...外，粗粮是B族维生素的一大主要来源，它们和身体能量代谢有着直接关系。主食吃得少，可导致人体细胞和各组织缺乏“燃料”、能量代谢异常，所表现出来的就是疲劳、嗜睡、昏昏沉沉。“元凶”二：红肉吃得少。红肉、动...……更多
2023-01-13 11:34:00主食,疲劳,元凶,主食,甜食,疲劳
...通讯员胥林花高温炎热引起患者消耗增加，肿瘤患者基础代谢率较高，加之抗肿瘤治疗常见的胃肠道副反应，更易出现食欲不佳、厌食早饱的症状。那么，肿瘤患者应该如何科学饮食“抗高温”呢？江苏省肿瘤医院临床营养科王...……更多
2024-08-02 11:15:00肿瘤,高温,患者,专家,肿瘤,患者
...的水分过少，不利于肾脏功能的正常运转，不利于肾脏的代谢。要知道，肾脏的运转和代谢是需要大量水分的，喝水少了容易导致代谢废物和毒素在肾脏堆积，难以排出体外，从而对肾脏和身体造成伤害。而经常喝水则能够有足...……更多
2024-07-19 14:02:00肾病,肾脏,食物,肾脏,肾病,水肿
...筑了一套内分泌调控系统,控制人的生长发育和各种能量代谢。一旦出现故障,就会造成甲亢或甲减等甲状腺疾病。前者表现为体重下降、眼球突出、脖子粗、肌肉无力,以及容易紧张焦虑等；后者则会导致患者疲乏倦怠、虚弱怕冷...……更多
2024-03-21 08:20:00甲状,甲状腺,患者,食物,疾病,甲状
...担。此外，要注意摄入充足的水分。对于容易感到紧张或焦虑的学生，一些食物或饮品能帮助他们缓解压力。例如，富含镁的食物，如香蕉、绿叶蔬菜和坚果，能够舒缓肌肉和神经紧张状态。睡眠不佳的学生，在饮食方面可做出...……更多
2024-06-04 07:16:00状态,饮食,考生,高考,食物,孩子
...无力，若有发热，会加重体能耗损。人进行体力活动时，代谢会增强，氧气和营养物质的消耗也会增加，无助于感冒的痊愈，反而可能会加重病情。此外，人患感冒时，免疫系统处于应激状态，如果再加上运动，机体的应激会加...……更多
2023-11-21 10:40:00运动,运动,黏膜,消化道,神经,空气
...午的工作中感到疲劳和无力。长期忽视早饭还会导致新陈代谢降低，身体更容易储存脂肪，从而增加肥胖和慢性病的风险。相比之下，晚饭过于豪华则可能带来一系列健康问题。晚上是我们的身体休息和修复的时间，如果摄入过...……更多
2024-07-07 19:23:00早饭,晚饭,豪华,身体,食物,营养
...利于孩子生长发育，还易增加精神疾病、心脑血管疾病和代谢疾病的风险；睡太多易使精神状态变差，越睡越困，导致大脑反应速度下降、体重增加、代谢变慢。”褚澄说道。晚睡晚起可能是睡眠延迟综合征褚澄介绍，自打开了...……更多
2023-02-23 07:43:00四小,睡眠,睡眠,四小,张朝阳,时间
...酸水平过高密切相关，而尿酸的主要来源之一就是嘌呤的代谢。对于痛风患者来说，控制嘌呤的摄入至关重要。很多人误以为豆制品，是嘌呤的主要来源，其实并非如此。下面，就来揪出那些真正的“嘌呤大户”，它们才是导致...……更多
2024-07-08 06:06:00豆制,嘌呤,尿酸,豆制品,大户,痛风
...一定的减肥效果，因为肥胖通常由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多，造成体重过度增长。所以不吃晚饭会有一定的减肥效果，但是对肠胃会有一定的影响。晚上不吃饭，就会让身体不能及时的补充能量...……更多
2024-04-06 13:00:00减肥,减肥,水果,热量,运动,脂肪
...例如：猪油、牛油、油炸食品。理由：这类食物增加肝脏代谢负担，可能导致肝脂肪堆积，不利于乙肝患者的肝脏恢复。酒精和含酒精饮料酒精对肝脏是直接的毒素，可加剧肝脏损伤，对乙肝患者尤其有害。含高糖量的食物如甜...……更多
2024-03-06 09:51:00乙肝,螃蟹,清单,食物,建议,乙肝
...其他方面的能量消耗减少并且抵消掉，比如休息时的新陈代谢。换句话说，就是你减肥不成功不是意志不坚定，而是你的身体在抵抗减肥！不过此次研究也只是针对性研究，尚未有充足的临床试验能够证实运动不能减肥。所以，...……更多
2023-05-20 22:51:00减肥,参考,运动,减肥,运动,肥胖
...我们的身体消化与吸收利用。也能够促进我们身体的新陈代谢身和糖分的吸收。但要注意的是，我们尽可能在选择上选择添加剂较少的原味酸奶，而不要去选择果酱添加剂多的酸奶，这样非但起不到控糖的效果，反而还会升糖，...……更多
2024-06-12 17:58:00技巧,糖分,粗粮,酸奶,身体,高糖
...种罕见的遗传疾病——苯丙酮尿症患者，会因为无法正常代谢苯丙氨酸而受到影响。
许多人选择阿斯巴甜作为减肥策略的一部分，理由很简单：减少糖分摄入，降低总热量，以期达到体重下降的目的。听起来毫无疑问像是一个...……更多
2024-05-07 11:20:00阿斯,隐忧,甜蜜,诱惑,还是,健康
...常吃这些食物，更容易患糖尿病
近日，《糖尿病与新陈代谢》期刊发表了一项超11万人的研究发现：经常吃“健康食物”，可以降低身体脂肪、调整血糖、降低炎症，改善肾和肝功能，降低2型糖尿病风险；而经常吃“不健康食...……更多
2023-12-26 14:26:00糖尿,糖尿病,食物,研究,糖尿,糖尿病
...体内脂肪过多堆积和异常分布的一种由多因素引起的慢性代谢性疾病。肥胖并不是你以为的或者肉眼可见的胖，到底什么样才算肥胖?要根据下面这个公式来看。BMI=体重(千克)÷身高(米)²●BMI指数在18.5-23.9间属于正常范围;●BMI指...……更多
2024-04-12 15:00:00不孕不育,肥胖,多方面,肥胖,男性,影响
...值的膳食纤维，可以维持我们体内良好的肠道菌群，改善代谢和免疫功能。零食选择洗净的新鲜蔬果和无盐坚果。■少吃盐高盐饮食会增加成年人高血压和脑卒中等心脑血管疾病的风险。人的味觉大多是从小养成的，属于一种个...……更多
2023-02-02 05:37:00膳食,模式,孩子,健康,食物,孩子
...各样的饮料，往往就会导致有害物质进入体内，增加肾脏代谢负担。有些年轻人喜欢喝碳酸饮料，甚至用饮料代替白开水的摄入，这样的做法不仅会导致血糖飙升，其中尿液中蛋白质的含量也会更高，这也意味着你的肾脏受到了...……更多
2024-07-22 13:42:00肾病,行为,有关,肾脏,肾病,身体
...腺疾病，甲状腺的主要功能是合成甲状腺激素，调节机体代谢，控制使用能量的速度、制造蛋白质、调节身体对其他荷尔蒙的敏感性。而甲状腺疾病的种类也很多，包括甲状腺肿，甲亢，甲状腺炎症等等。一旦患上甲状腺疾病，...……更多
2023-02-21 15:32:00中医科,黄强,甲状,甲状腺,中医,食物
...运动，注意休息，必要时使用胰岛素或者口服药物。2、焦虑症焦虑症是常见的心理疾病，可能导致身体出现各种不适症状。在饥饿状态下，焦虑症患者可能感到手抖、心发慌等不适。这些症状可能是焦虑症的躯体化表现。预防...……更多
2024-04-27 11:40:00低血糖,症状,症状,低血糖,甲状,贫血
...能够促进推陈出新，推陈出新是身体进行物质转换和能量代谢的进程，而夜跑能够影响身体的代谢功用，使得身体在夜跑后的一段时刻内继续耗费热量，这有助于咱们更有用地瘦身。此外，夜跑还能改善心肺功用，增强身体的耐...……更多
2024-05-30 17:11:00上海,男子,身体,运动,功用,进步
...它含有大量的糖分和脂肪。过多食用巧克力会加重肝脏的代谢负担，对肝脏健康产生不利影响。特别是那些含有大量代可可脂的巧克力，不仅对肝脏有害，对心血管健康也没有好处。3. 精制糕点像蛋糕、甜甜圈等精制糕点，通常...……更多
2024-08-14 14:02:00肝脏,有害,肝脏,山楂,糖分,高糖
...干扰荷尔蒙的正常分泌，比如胰岛素和皮质醇，可能导致代谢综合征，如体重增加、糖尿病等。5. 精神健康问题：长期缺乏睡眠可能会导致焦虑、抑郁和情绪波动。6. 认知功能受损：熬夜会影响记忆力、判断力、注意力和其他认...……更多
2024-03-22 11:26:00疾病,科学,睡眠,影响,长时,健康
...成分是咖啡因。咖啡因是一种天然刺激剂，能够提高新陈代谢和能量水平。它通过刺激中枢神经系统，提升身体的警觉性和集中力，从而在短时间内提高能量消耗和脂肪氧化。2.抗氧化剂：健康的盾牌咖啡富含抗氧化剂，如氯酸...……更多
2024-01-17 10:06:00体重,医生,咖啡,建议,控制,还是
...步能够刺激新的神经元，从而缓解焦虑。2.加强人体新陈代谢体育锻炼能够促进体内组织细胞对糖的摄取和应用的才能，增加肝糖原和肌糖原的贮存。同时，由于脂肪是人体内含量较多的能量物质，它在体内氧化合成释放出的能...……更多
2024-02-21 10:51:00身体,医生,身体,运动,跑步机,长时
...以及皮下位置出现的结石。当人体尿液值含量偏高，肾脏代谢压力过大，导致尿液浓度变大，尿酸逐渐形成结晶，沉积在关节以及皮下等位置，用肉眼观察痛风患者，其关节会比正常的大上一圈。当痛风发作时，患者会疼痛难忍...……更多
2023-03-01 22:19:00尿酸,导火线,尿酸,痛风,嘌呤,人体
...理的饮食调控至关重要。妊娠期糖尿病是一种孕期特有的代谢状况，在怀孕期间由于胰岛素作用不足引起的高血糖状态，大约影响5%-10%的准妈妈。它通常在孕中期通过糖耐量测试被发现，它不仅增加了孕妇发生并发症的风险，如...……更多
2024-05-25 17:15:00糖尿,饮食,妊娠,糖尿病,原则,医生
...的疾病，要是正是由于肾脏功能衰竭引起的，它会使新陈代谢紊乱，而且尿毒症无法治愈。一旦患上尿毒症，那也就说明这个人离生命的尽头不远了。尿毒症和压力过大脱不了干系的一个人，如果长期处于高压环境下，就很容易...……更多
2023-11-25 10:19:00许会,尿毒症,肾脏,食物,尿毒症,肾脏
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