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孕育是一段艰辛又华丽的旅程，女性要经历各种生理和心理的变化。这些变化有正面的，也有负面的。孕产妇和家人应更多关注生育带来的正面价值。家里老人常劝痛经的女性说：“生个孩子就好了！”正所谓“话糙理不糙”...……更多
2024-10-30 11:35:00刊文,中国,好处,孩子,女性,健康
...含量较高！国家二级公共营养师舒兰婷2015年在健康时报刊文表示，果蔬干的“脱水成干”主要就是用低温油炸的方法，把新鲜果蔬中的水分炸干，让油脂渗入果蔬当中，所以果蔬干燥的同时，也会大幅度提高脂肪含量，同时也...……更多
2023-03-16 13:33:00陷阱,常见,消费,健康,健康时报,硅油
...区疾病预防控制中心主任医师赵清水2023年在学生健康报刊文介绍，拉伸运动可以提高身体的柔韧性，增加或维持关节活动度。这让拉伸运动可以作为专门的运动锻炼内容让人们日常练习。⑤5. 改善疲劳感、缓解压力拉伸运动可...……更多
2024-03-28 10:42:00好处,科学,运动,肌肉,动作,研究
...出汗后山东大学齐鲁医院营养科副主任黄晓莉在健康时报刊文中表示，大量出汗后需要及时补水，但要少量多次，喝两三口，停下来，一会儿再喝，也不要喝冰水和饮料，避免电解质失衡和胃肠痉挛。④2. 气候干燥时夏季长时间...……更多
2024-06-06 10:21:00新发,杯水,天真,研究,健康,健康时报
...优势火箭军特色医学中心主治医师杨超2020年在科普中国刊文介绍，女性的性染色体是XX，而男性的性染色体是XY。氧自由基影响着人类的健康寿命，而X染色体上定位有清除氧自由基的酶。因此，拥有两条X染色体的女性能产生更...……更多
2024-03-08 10:22:00长寿,男性,原因,关键,女性,女性
...、不要过度吃辣浙大一院全科医学科主任任主任医师菁菁刊文提醒：吃辣要注意控制好食用量，避免一下子吃太多来酵素，新鲜辣椒最好别超过100克，干辣椒别超过10g。3、不要空腹时吃辣椒辣椒是个辛辣刺激的食物，在空腹的...……更多
2024-09-04 16:36:00辣椒,糖尿,上海交大,交大,上海,糖尿病
...食品科学与营养工程学院副教授彭星云2023年在CCTV生活圈刊文表示，大豆中的蛋白质含量高达35%左右，吸收率能达到0.9以上，与肉类蛋白、鸡蛋中蛋白质的吸收率基本相当。大豆属于最接近肉类，可以替代肉类使用的植物蛋白。...……更多
2024-09-19 10:08:00一日三餐,寿命,食物,豆制,豆制品,蛋白
...山市中医院皮肤科主任中医师钟卫红于2016年在健康时报刊文中介绍了常见的8点加速衰老的生活习惯。1.口味偏重。偏爱煎炒油炸容易引起“上火”，使皮肤出现暗疮等状况，过咸可导致面部细胞脱水，过量摄入糖则会导致皮肤...……更多
2023-12-04 13:37:00断崖,衰老,男性,女子,男女,专家
...省石家庄市中医院制剂室主任中药师吴文博曾在健康时报刊文中表示，山楂除了能健胃消食，还有通便与护肝的功效。对于“脂肪肝”或是肥胖者来说，吃些山楂可消食去脂，是很好的保肝食品。它还是防治心血管病的理想保健...……更多
2024-03-07 16:52:00不好,黄金,蒲公,菊花脑,黑芝麻,刊文
...。北京大学第三医院心内科主任医师徐顺霖曾在健康时报刊文中表示，运动要牢记“1357”。每天至少运动1次、每次连续运动不少于30分钟、每周运动不少于5天、运动时最大心率不超过“170减去自身年龄”。比如70岁的人，运动...……更多
2024-04-03 09:56:00消耗,健康,运动,健康,刊文,健康时报
...研究所研究员罗伯特·布鲁姆4月10日在《今日美国报》上刊文披露，非洲裔美国人死于心力衰竭的比率远高于美国白人。文章分析说，相较于白人患者，非洲裔患者获得高质量医疗服务要困难得多。高昂的医疗保健费用是许多非...……更多
2023-04-21 05:46:00种族主义,痼疾,美国,种族,深度,主义
...附属中大医院乳腺诊治中心主任张亚男2016年在健康时报刊文介绍，当女性总是处于怒、愁、忧、虑等不良情绪状态，就会抑制卵巢的排卵功能，出现孕酮减少，使雌激素相对增高，导致乳腺增生。④4. 经常发脾气，会损伤甲状...……更多
2024-06-03 10:22:00气时,情绪,愤怒,健康时报,健康,气时
...系尚不明确。北京协和医院临床营养科主任医师于康教授刊文提醒，真正要少吃的是以下4种鱼，很容易带来健康风险。
咸鱼：咸鱼被世卫组织列为了明确的一类致癌物，其内里有大量的亚硝酸盐，亚硝酸盐大量进入体内，与鼻...……更多
2024-07-27 09:22:00致癌,可信,真相,名单,鱼肉,研究
...阻湖南省中医院肛肠二科主治医师李鑫磊近日在健康时报刊文表示，针对既往无便秘病史且病程超过3天的便秘，建议进行CT检查，明确是否存在肠梗阻及可能的致病因素。由于前期部分肠梗阻发病早期，腹痛不明显，症状与便秘...……更多
2024-09-11 11:55:00症状,期限,健康时报,时报,健康,刊文
...临床营养中心 转化研究部主任熊竹娟2022年5月在四川名医刊文介绍，不吃主食的危害有很多。③1. 反应迟钝、情绪低落主食是碳水化合物最重要的来源，不吃主食最直接的危害，就是碳水化合物摄入不足，短时间来看会导致情绪...……更多
2023-03-09 09:45:00减肥,是在,主食,主食,碳水化合物,薯类
...科学院西苑医院心血管科主治医师王欣2020年在健康时报刊文，洋葱中的硫化物具有抗血栓功效，能防止不必要的血小板凝结，经常吃能预防心脑血管疾病。④健康时报 图每天吃点洋葱，好处真不少！国家二级公共营养师舒兰婷2...……更多
2024-02-20 10:34:00洋葱,肝癌,抗癌,风险,研究,洋葱
...科学院西苑医院心血管科主治医师王欣2020年在健康时报刊文，洋葱中的硫化物具有抗血栓功效，能防止不必要的血小板凝结，经常吃能预防心脑血管疾病。④健康时报 图每天吃点洋葱，好处真不少！国家二级公共营养师舒兰婷2...……更多
2024-02-20 13:58:00洋葱,肝癌,抗癌,风险,研究,洋葱
...全风险评估中心研究员方海琴2023年在CCTV生活圈微信公号刊文指出，日常主食，用豆米饭代替纯白米饭，饮食健康级别就上了个档次。
杂豆中的一些豆子，像红豆、绿豆、芸豆、豌豆、鹰嘴豆、蚕豆等。由于它们淀粉含量较高...……更多
2024-08-25 21:26:00宝藏,食物,豆类,豆腐,营养,豆制
...信号要知道！2021年国家卫健委微信公号“健康中国”曾刊文提醒，这14个癌症早期信号一定要知道！
1. 不明原因的体重减轻25%的不明原因的体重减轻与癌症相关，且体重减轻更容易发生在癌症晚期。这里所说的体重减轻是指半...……更多
2023-03-13 10:23:00警报,癌症,肿瘤,患者,信号,就是
...医师郑荣辉2023年在广州市卫生健康宣传教育中心公众号刊文中介绍，茶叶的防癌效果主要与所含茶多酚类物质有关，而这一物质会在发酵过程中被茶叶中的多酚氧化酶所氧化，导致其含量降低。就防癌效果来说：1. 绿茶、白茶...……更多
2024-06-19 10:38:00饮料,身体,建议,研究,健康,风险
...四川省人民医院急救中心主任医师江华2017年在健康时报刊文表示，对于预防肌肉减少症而言，运动是指一整套、极为个体化的方案，应包括：■适当增加肌肉重量的力量训练（也称抗阻运动，如使用杠铃、哑铃等器械针对胸、...……更多
2024-01-10 01:24:00长寿,大腿,肌肉,大腿,心衰,力量
...家食品安全风险评估中心研究员方海琴2023年在CCTV生活圈刊文指出，豆类含有谷类蛋白质中所缺乏的赖氨酸，是优质的植物蛋白来源。因此，将豆类（尤其是大豆）与谷物搭配，对改善免疫功能、骨骼健康，甚至皮肤和头发健康...……更多
2024-08-30 11:11:00长寿,饮食,长寿,谷物,饮食,健康
...州大学第一附属医院男科主任医师王瑞2019年在健康时报刊文谈到，35岁是精子质量分水岭。男人超过40岁，无论妻子是不是年轻，妊娠32周以前早产危险性更高；除了孩子智商受影响，颜值也会受到父亲年龄影响，因为高龄父亲...……更多
2023-03-03 13:37:00越多,基因,年纪,孩子,研究,精子
...第一医院心血管内科副主任医师韩晓宁2016年在健康时报刊文表示，摄入过量的酒精，无论葡萄酒、白酒、啤酒，都有可能患上酒精性心肌病，表现为心室体积扩大、心肌肥厚、心脏增大。②2.导致肝硬化、肝癌中国医科大学附属...……更多
2023-10-07 13:55:00器官,研究,健康时报,健康,饮酒,酒精
...，孕妇、哺乳期女性建议每天补充600IU的维生素D；但根据中国居民膳食指南建议来看，0-50岁之间的人群、妊娠期女性、分娩后的女性每天至少补充400IU的维生素D。总的来说一句话，想让自己和宝宝都更加健康，叶酸和维生素D都...……更多
2022-12-19 21:33维生素,参考,建议,方法
...现一些问题，建议少做这几件事，对于身体健康发展更有好处。女性雌激素低的症状有哪些呢？1.潮热低雌激素的典型症状是潮热，有些女性即使不是过度惊恐、过度紧张或剧烈运动，也会出现胸口或面部发热，同时常伴有气血...……更多
2023-04-28 19:31:00好处,身体,建议,发展,健康,雌激素
...要保护阴道健康，建议女性养成这几个习惯，对于阴道有好处！阴道的作用是什么？胎儿娩出通道：阴道壁富含弹力纤维，并有许多横皱襞，延展性极强，胎儿可从阴道娩出。但是如果胎儿太大，也可能导致阴道壁撕裂，需要注...……更多
2023-04-28 20:56:00阴道,好处,建议,女性,阴道,外阴
...第一医院心血管内科副主任医师韩晓宁2016年在健康时报刊文表示，摄入过量的酒精，无论葡萄酒、白酒、啤酒，都有可能患上酒精性心肌病，表现为心室体积扩大、心肌肥厚、心脏增大。 ④2. 导致肝硬化、肝癌中国医科大学附...……更多
2023-12-05 10:28:00长寿,人到中年,因子,流失,正在,健康时报
...科技大学第一附属医院风湿免疫科护师张甲甲在科室公号刊文中表示，一到夏天，痛风就会成为高发疾病，主要跟这几个因素有关系。②1. 体内水分流失快了夏天天气炎热，出汗多，人体水分流失快。若此时没有及时补充水分，...……更多
2024-06-29 09:22:00痛风,钟南,腿脚,院士,不便,食物
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厦门市2024年“社保服务进万家”主场活动暨社保“宣”锋队授旗仪式在湖里区五缘湾天虹购物中心广场举行。（本组图/市社保中心 提供）工作人员热情服务市民群众
2024-11-16 07:59:00
北京时间11月15日16时43分，大熊猫“网网”“福妮”乘坐的专机平安降落在成都双流国际机场，我国旅居澳大利亚首对大熊猫顺利回国
2024-11-16 08:28:00
近日，有网友在大江网《问政江西》发帖反映，赣州蓉江新区新旅明樾堂小区开发商或存在虚假宣传行为，售卖楼房时宣传的恒温电梯在交房后并未兑现
2024-11-16 08:56:00
浙江日报宁波11月15日电 （记者 王晨辉 陈醉 通讯员 李哲） 15日上午，就像一位老朋友如约而至，宁波市慈善总会再次收到“顺其自然”的捐款
2024-11-16 09:30:00
本文转自：人民网-海南频道人民网儋州11月15日电 （记者李学山）11 月 11 日，临近下班时分，海南就业驿站儋州东成站（以下简称“东成就业驿站”）工作人员小赵接到了一个求助电话
2024-11-16 09:33:00
当地时间15日，世界卫生组织总干事谭德塞在沙特吉达举行的第四届全球高级别抗微生物药物耐药性部长级会议上表示，抗微生物药物耐药性正在威胁人类所依赖的药物治疗效果
2024-11-16 09:55:00
中新网西安11月16日电 (杨英琦)11月15日23时13分，载着天舟八号货运飞船的长征七号遥九运载火箭从中国文昌航天发射场点火起飞
2024-11-16 09:55:00
王女士怀抱宠物比熊犬走在自家小区时，一只无人看管的大狗(混血德国牧羊犬)突然出现，扑向王女士怀中的比熊犬，将其拖在地上撕咬
2024-11-16 09:55:00
近日，四川成都大熊猫繁育研究基地发布通报称，对16名游客进行“终身禁止入园”处罚，其中一名游客年仅8岁，引发关注。11月13日
2024-11-16 09:55:00
11月15日，在广西参加活动的莫言接受采访时表示：看过“霸总”类微短剧，现在再刷到必须强忍着欲望把它翻过去许多网友感慨：原来莫言看霸总短剧和我一样上头！
2024-11-16 10:14:00
鲁网11月15日讯（记者 魏萱）近日，山东商务职业学院艺术设计学院迎来了一场别开生面的国际交流活动。来自特立尼达和多巴哥（简称特多）的四位教师朋友远道而来
2024-11-16 10:37:00
本文转自：人民网-北京频道人民网北京11月16日电 （记者董兆瑞）11月15日，“食在京城 沸腾火锅”2024第五届北京火锅美食文化节活动正式启动
2024-11-16 09:25:00
昨天，记者在凤起农副产品交易市场看到，不少蔬菜摊位上已经出现了冬日“头口鲜”——冬笋的身影。尽管刚上市的新鲜冬笋每斤价格达到了30元左右，但还是挡不住“马大嫂”们争相挑选尝鲜。
2024-11-16 08:28:00
细心的小伙伴会发现公历11月与农历十月的日期完美重合了今天是11月15日即农历十月十五今年第四次也是最后一次“超级月亮”将在今夜现身错过只能等明年了11月16日凌晨
2024-11-16 00:26:00
孩子们体验非遗皮影戏2024年11月14日，浙江省湖州市长兴县水木花都幼儿园组织开展“留住文化根脉玩转非遗皮影”活动，孩子们近距离接触皮影戏艺术
2024-11-16 00:26:00