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...期饮食的建议 可少量多餐进食，注意饮食应定时定量。食物多样，合理搭配。多吃新鲜蔬菜、水果、大豆、奶类、谷类食物，适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉，优选鱼虾、禽肉和瘦肉，饮食清淡不油腻。避免食用辛辣刺激性食物、油...……更多
2023-01-13 06:34:00消毒,消毒液,阶段,工作,原发,运动
...程信息提示，落实站车交接、站外衔接工作，畅通老年人出行“最后一公里”。此外，他们还在润秋爱心服务区增设保暖椅垫、重点旅客呼叫器，并准备了印有前往北京各车站乘车路线的温馨提示卡片，通过多种便民利民惠民举...……更多
2023-01-08 09:30:00南站,北京,旅客,南站,北京,服务
...、消毒凝胶等物品，努力为旅客营造平安、有序、温馨的出行体验。4点整，列车长刘笑提前来到派班室，检查对讲机、终端机等电子设备，调试查危仪，确保作用良好，提前为班组乘务员分发N95口罩、一次性手套等防疫备品，...……更多
2023-01-08 12:53:00星夜,旅客,列车,列车长,乘务,青岛站
...。这是新冠病毒实行“乙类乙管”之后的首个春运，对于出行的人来说，可能会交织着既兴奋又紧张的心情。兴奋之处在于国家不断优化的疫情防控措施保障了人员的自由流动，过年终于可以回家团圆一慰思乡之情；而紧张之处...……更多
2023-01-13 15:23:00底线,思维,春运期,底线,疫情,出行
冬天的天气寒冷，我们都渴望能够通过食物来为身体提供热量，保持温暖。然而，我们也要注意保持营养均衡，除了吃肉，还要多吃一些蔬菜。今天要介绍的是一种富含硒的蔬菜——香菜。香菜被称为“放心”菜，它含有丰富...……更多
2024-01-12 12:12:00香菜,食用,疼痛,效果,香菜,身体
...约措施，合理规划旅游线路和时间。尽量避开热门景区和出行高峰时段。平安出游，出游前应及时了解旅游目的地天气变化、客流、车流和住宿情况，合理安排行程，不到未开放景区点游览；旅游过程中，注意保管好个人财物和...……更多
2023-01-18 03:18:00文明,旅游,旅游,文明,兰州,行程
...染。比如，富含维生素C的水果如柑橘类，以及富含锌的食物如坚果和种子，都是增强免疫力的优良食物。充足的睡眠良好的睡眠对于维持正常的免疫系统功能至关重要。成年人每晚应保证7-8小时的优质睡眠。缺乏睡眠会削弱免...……更多
2024-01-17 11:14:00呼吸道,传染病,消毒,呼吸道,消毒剂,免疫
...池 消杀保洁首府各共享单车运营公司全力保障市民出行需求本报讯（记者 马妍 李娟）随着越来越多的企业、商超复工，首府市民的生活也逐步恢复正常，久违的“烟火气”重新在青城流动。为了更加方便，许多市民...……更多
2022-12-15 07:13首府,单车,出行,全力,运营,市民
...备了一个“小候鸟”爱心服务箱，让“小候鸟”们感受到旅途的关爱与温暖。小旅客在列车上玩玩具（央广网发 桑月颖 摄）
“列车运行时间长，大人可以玩手机打发时间，但是孩子坐久了难免哭闹，我们就准备一些玩具，不...……更多
2024-01-26 15:51:00列车长,候鸟,列车,实力,广网,哈尔
...，肉类和海鲜烹调要熟透；不食用腐败变质或来源不明的食物；请饮用经过净化或煮沸处理的安全水，避免直接饮用未经处理的生水；定期对餐具进行清洗消毒，尤其是集体用餐或公共场所就餐时更要注意餐具消毒处理；加工食...……更多
2024-03-24 11:10:00山西省,山西,传染病,防护,提示,健康
春节假期将至不少市民计划出行大连市文化市场综合行政执法队发布春节假期旅游服务温馨提示（2023年第1号）↓↓↓↓2023年春节假期将至，为确保广大市民度过一个安全、欢乐、祥和的假期，大连市文化市场综合行政执法队...……更多
2023-01-15 18:39:00大连市,执法队,文化市场,大连,执法,出行
...优化调整，今年春运跨区域人员流动加速释放，高速公路出行将迎来加速反弹。1月7日-10日三天，重庆高速公路流量358.15万辆次，日均119.38万辆次。为确保天南海北的旅客都能平安、顺利返乡过年，重庆高速集团在春运期间将用...……更多
2023-01-13 09:52:00重庆,高速公路,公路,高速,又是,服务
...这一年度大考，安顺西站精心组织、周密部署，确保旅客出行安全、顺畅。春运期间，安顺西站开设便捷换乘通道，方便旅客快速完成换乘，缩短了行程时间。同时，车站增加安检、保安人数，为旅客提供更安全、更便捷的出行...……更多
2024-01-29 04:07:00客流,旅途,温馨,服务,旅客,安顺
...启动，兰州铁路局推出便民措施，服务旅客平安有序温馨出行。张博行摄(新春见闻)兰铁局精准匹配满足旅客出行：公益性“慢火车”继续开行中新网兰州1月7日电 (黄贵彬 张博行)7日，中国铁路兰州局集团有限公司对外披露称，...……更多
2023-01-07 19:53:00兰铁局,兰铁,公益性,旅客,出行,公益
...告终，如果我们要保持健康的同时减少脂肪，选择正确的食物才是关键。脂肪最怕的8种食物，吃的越多，瘦的越快1.玉米，玉米，富含卵磷脂和纤维素，可以帮助促进肠胃蠕动，有助于排除身体中的多余脂肪，同时降低胆固醇，...……更多
2023-10-25 11:39:00越多,脂肪,食物,玉米,生菜,切成
...1.戴口罩，口罩是阻挡呼吸道传染病的第一道防线，日常出行以及进入人群比较集中的场所应坚持佩戴口罩。2.接种疫苗，接种疫苗是预防传染病有效、安全、便利、经济的措施，目前可预防呼吸道传染病的疫苗有流感疫苗、新...……更多
2024-02-29 09:41:00呼吸道,传染病,宝典,传染病,呼吸道,疫苗
本文转自：德州日报少去人多的地方建议使用公筷出行全程佩戴口罩提倡云拜年健康又时尚□本报记者滕璐本报通讯员李敏春节假期出行要注意什么？“阳康”者还要做好防护吗？1月10日，记者采访了德州市疾控中心专家。市...……更多
2023-01-12 09:43:00件套,口罩,出行,消毒,德州,防护
...、线路咨询、交通安全引导等服务，让司乘人员合理规划出行线路与出行方式。在百靖路德保服务区，志愿者们主动为旅客送上姜茶、汤圆、新春对联及交通安全普法宣传资料等。在巴田路林逢收费站，志愿者们将新年礼包、高...……更多
2024-02-02 10:46:00百色,志愿服务,旅途,高速,活动,服务
...后的首个春运，学生流、务工流、探亲流、旅游流等基本出行需求保持一定规模，铁路客流呈现回暖趋势，总体上比较平稳。节前高峰日最高可开行旅客列车6077对，节后高峰日最高可开行旅客列车6107对，最大客座能力较疫情前...……更多
2023-01-08 10:56:00大幕,旅客,旅客,客流,广州,列车
...览西安半坡博物馆、大雁塔等。记者了解到，为满足旅客出行需求，1月26日中国铁路西安局集团有限公司开行图定旅客列车334列，加开旅客列车24趟，主要集中在上海、北京、成都、重庆、宝鸡、榆林、安康、大荔等方向，为旅...……更多
2024-01-27 04:48:00旅途,西安,记者,旅客,北站,青岛
...18亿人次，高速公路及普通国省干线非营业性小客车人员出行量将近72亿人次，自驾出行占比将突破八成。一年一度的“中国式人口大迁徙”正展示着流动的中国，跨越千山万水，只为回家团圆。现在的春运归途，除了有更加暖...……更多
2024-02-04 11:29:00东湖,评论,旅途,返乡,流动,专列
...季节，饮食上必须要有所节制，减少“肥、甘、厚、腻”食物，尽量做到合理膳食、均衡营养。连续吃高脂肪、高热量、低维生素、低纤维素饮食，易引起心脏病发作、中风、胆囊炎和胰腺炎等；饮食不洁，易引起胃炎、肠炎等...……更多
2024-02-09 10:40:00迎新,大年,健康,饮食,饮酒,食物
...班列车开始检票
客流增幅明显、车票开始紧俏今年春运出行记得提前购买车票今年铁路春运自1月7日起至2月15日止，节前15天，节后25天，共计40天，春运起始日期比2022年提早10天。数据上，根据铁路杭州站的统计，2023年春运期...……更多
2023-01-07 14:49:00紧俏,客流,增幅,序幕,车票,氛围
...行，渤海轮渡在运力调度、船舶安全保障、服务旅客温馨出行等方面做好了准备，为旅客提供满意旅途。全过程服务 提供最畅通旅途应对“爆发式”增长的客流，渤海轮渡旗下船舶全运力投入“双节”运营，并适时根据市场变...……更多
2023-10-07 12:18:00渤海,轮渡,旅客,新高,数量,突破
...(四)粪-口传播粪-口传播指病原体通过粪便污染的物体、食物或水引起的传播，易引发肠胃疾病。此传播途径对青少年、老年人和免疫力低下的人群具有较大影响，严重情况下甚至可能导致死亡。预防和控制粪-口传播的方法包括...……更多
2024-03-02 05:36:00病原体,病原,传播,传播途径,途径,控制
...清洗流程为：脏餐具送到工厂后，先用设备将脏餐具中的食物残渣过滤，经过高温浸泡、清洗、过清水、烘干后，再由包装车间工人对餐具分类后包装，最后装件送到各大餐馆。许女士说，旺季时，工厂每天要清洗七八万套餐具...……更多
2024-03-28 11:29:00鼻涕,餐具,套餐,清洗,工人,设备
...服务品质，全力打造平安、有序、温馨春运，努力让旅客出行体验更美好。志愿者为旅客提供服务。动态调整运能，满足旅客出行需求。今年春运，客流主要以探亲流、学生流、务工流及旅游流为主，节前乘车旅客以探亲流及少...……更多
2023-01-07 15:02:00大幕,青岛,旅客,火车站,火车,旅客
...腻；不可暴饮暴食，大补特补，避免辛辣刺激、油炸油腻食物。四是适量运动注意保暖。康复期可以做适量运动，控制运动的时间和强度；气候寒冷时应注意防风保暖、不可受寒。五是经常通风规范消毒。每天两到三次开窗通风...……更多
2023-01-14 04:36:00防护,个人,消毒,健康,起居,保暖
...将来临，每到这个时候，人们都期盼着能够享受到丰盛的食物和惬意的假期。随着近年来消费水平的提高和供应链的不稳定，春节期间食材和必备物品的价格往往会出现明显的上涨现象。为了避免因价格上涨而带来的经济压力，...……更多
2023-12-19 11:09:00冤枉钱,选择,消毒,罐头,水果,节日
...，肉类和海鲜烹调要熟透；不食用腐败变质或来源不明的食物；避免直接饮用未经处理的生水；定期对餐具消毒，尤其是集体用餐或公共场所就餐时更要注意；加工食物时，生熟分开，避免交叉污染。肠道传染病流行期间，尽量...……更多
2024-03-23 17:44:00传染病,传染病,布鲁,消毒,布鲁氏菌,肠道
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南海网7月25日消息（记者 蒙健）一壶茶，一笼包，一种来自海南人的人间烟火气。老爸茶，即大众茶。海南民间把上年纪的人称作“老爸”
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近年来，正安县关工委充分发挥“五老”优势，聘请农技专家，深入乡镇村寨、田间地块，采取多元化方式，培养乡土人才，提高新质生乡产力
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