• 我的订阅
  • 头条热搜
春天养骨正当时,建议中老年人:常吃5样,补钙壮骨,身体少生病
...发年轻活力,使身体更健康。药补不如食补,今天给大家推荐几种好的补钙的食物,补钙壮骨,滋补营养,身体强壮有干劲,少生病,腿脚有劲,精神更足,让家人不再为老年人的健康问题操心。第一样:小油菜 小油菜的叫法...……更多
每天晚上睡觉前喝一碗银耳汤对身体有什么好处?
...起到“微微”的延缓衰老的作用。预防便秘、清洁肠道、减肥瘦身:银耳当中含有丰富的膳食纤维,这些物质可以不错的促进肠道蠕动,从而就可以促进消化;增强代谢、预防便秘,另外,膳食纤维的摄入也可以增加脂肪的代谢...……更多
小S晒泳装照,并表示“45岁有点肉还挺性感的啊”,身材好绝!
...瘦为美的时代,很多人都为了追求所谓的完美身材而过度减肥,甚至伤害了自己的身体健康。而小S却用自己的实际行动告诉我们,有点肉并不是什么丢脸或者不健康的事情。相反,它是一种对自己的认可和接纳,是对生活的一...……更多
都说是无糖食品了,糖尿病人可以敞开吃么?来看答案
...慢。同时抗性淀粉中还有很多纤维素,也能够起到一定的减肥瘦身的功效,是糖尿病患者尤其是肥胖型糖尿病患者的上好饮食。综上所述,无糖食品糖尿病患者并不能想吃多少就吃多少,还是要有节制,另外对于糖尿病患者来说...……更多
畏寒怕冷,人难受,这个药能挖出隐藏在身体内的寒,让身体暖起来
...化吸收,从而产生胃寒的症状。胃寒的治疗方法有很多,中医认为,胃寒的治疗应该以温中散寒为主,可以选择一些温中散寒的中药来治疗。下面我就为大家介绍一种能够挖出隐藏在身体内的寒,让身体暖起来的中药——理中丸...……更多
齿痕舌,阳虚、脾虚、湿盛,分享一个中成药,温阳散寒、健脾祛湿
...也不明显,该怎么样还是怎么样,这是怎么回事呢?其实中医认为,形成齿痕舌的原因不止只有脾虚湿盛这一种,像瘀血、阳虚水泛等都会引发齿痕舌的形成。所以,对于证型不同的齿痕舌来说,如果只使用健脾祛湿的方法,是...……更多
红糖、白糖、冰糖,糖家三兄弟功效大不同,你放对了吗?
...缓肝、补血活血、通淤以及排毒露”。因其性温味甜腻,中医认为阴虚内热者、消化不良者以及糖尿病患者不宜食用红糖。白糖是蔗糖的结晶体,具有纯正的蔗糖甜味。除直接食用外,也是工业用糖的主要品种。白糖又叫白砂糖...……更多
气血不足不是小问题?别怕,这样做来改善!
...的心态能让我们的身心更加健康,也有利于气血的充足。中医调理也是改善气血不足的有效方法之一。比如艾灸,通过对特定穴位的温热刺激,可以促进气血运行;按摩也是不错的选择,如按摩血海、足三里等穴位,能起到疏通...……更多
得了胆结石会出现哪些症状?医生提醒:这9类人群容易得胆结石!
...之一,因此要保持适当的体重,避免过度肥胖。避免快速减肥,因为快速减肥可能导致胆汁中胆固醇的过饱和,从而增加结石的风险。3. 增加体育锻炼:适度的体育锻炼可以促进身体的新陈代谢和血液循环,有助于减少胆固醇在...……更多
小寒前后吃10天,顶得上补半年!做一次能吃7天,早餐不发愁!
...美味早餐,让你在清晨不再为吃什么而发愁。下面给大家推荐3种红豆美食。推荐食谱:【红豆大黄米豆糕】这款豆糕不仅口感独特,而且富含膳食纤维和蛋白质,是一道早餐的绝佳选择。准备食材:红豆、大黄米面、玉米面、...……更多
春天天气干燥,多吃清淡菜,推荐这6类菜,提高免疫力少生病
...节体内的湿气,还能提高免疫力,少生病。今天就为大家推荐几种适合春季的清淡菜品,让你在这个季节里保持身体健康,滋润肌肤。芹菜芹菜是春季不可或缺的蔬菜之一,富含维生素C、维生素K、钙和纤维。维生素C可以增强免...……更多
成都已建成中试平台和概念验证中心40家
...的代表,蜂鸟智造智能硬件中试研发科技服务平台、现代中医药概念验证中心作为平台代表分享了各自的经验。比如,成都高新区已建、在建46个中试平台,聚集工程师1175人,服务成果转化项目756个,服务收入5.3亿元,助力中试...……更多
...担心,蒋雯解释道,根据人体营养摄入量标准,成人每日推荐碘摄入量为120微克,每日最大摄入量为600微克。按照我国《食用盐碘含量》标准,食盐含碘量为25mg/kg,每天摄入5g 食盐,去掉烹调损失,每天从加碘食盐中可摄入碘10...……更多
...徐州的必由之路,陶谦一死,徐州群龙无首,刘备立即被推荐为徐州之主。这就是刘备的运气好。刘备从黄巾起义打到入主徐州,打了10年了,一直是到处流浪,因为平定黄巾起义有功,当了个小小的安喜县尉,结果又被督邮给...……更多
...北京日报高校青年教师比赛教学基本功各类别第一名优先推荐“首都劳动奖章”本报讯(记者 王天淇)昨天,北京高校第十三届青年教师教学基本功比赛及第二届管理岗位青年教职工职业能力竞赛系列活动总结大会在中国传媒...……更多
...日,省教育厅公示入选首批全国中小学科学教育实验校拟推荐名单。其中,海口9所学校入选。入选拟推荐名单的学校分别为:中国人民大学附属中学海口实验学校、海南白驹学校、海南华侨中学、海口市滨海第九小学、上海世...……更多
唱了大半辈子《祝你平安》,孙悦儿子身患哮喘,让她被迫隐退八年
...,虽然已经50岁了,但看起来状态很好,相比于千禧年的热辣风格,她的面容之中多了许多淡然与从容。节目中一位选手对主持人和现场观众讲述了自己与家人相扶相持的故事,孙悦听了很受触动,眼含热泪也坦诚道,自己之所...……更多
气血一直在消耗,有一个中成药补气血,胜过黄芪和当归
...者通过智能技术生成有用很多人都说自己气血不足,站在中医的角度,中医是这样讲的:人之所有者,血与气耳。说明气血是人体的重要组成,气血多一点,少一点,人的这个精气神很不一样。气血不足的人总感觉困倦、乏力,...……更多
手麻是身体发出的预警信号,经常手麻的人,小心这4种疾病来袭
...容易引起手指发麻。以上就是手麻可能的一些原因。对于中医而言,麻木往往是局部经络不通或者气血不足的表现,很多原因都会导致这种情况。如果你的四肢经常发麻发木,那就需要警惕起来了,及早到医院做个检查,看是否...……更多
青岛市职业病发病趋势下降,尘肺病仍是第一大职业病
...区人民医院、黄岛区中心医院、青岛市市立医院、胶州市中医医院、城阳区人民医院、即墨区人民医院、平度市人民医院和莱西市人民医院。青岛市疾控中心职业卫生所副所长兼职业病鉴定办主任季福玲介绍,近年来,青岛市职...……更多
内科系统的常用药激素,是治病的天使还是害人的魔鬼?医生怎么说
...以实现最佳治疗效果。非药物治疗:自然之力物理疗法、针灸和按摩等非药物治疗方法可以有效缓解疼痛和炎症,提高生活质量。此外,心理咨询和认知行为疗法等心理支持对于应对长期疾病和治疗带来的心理压力也非常重要。...……更多
每天做饭只要再加一把“它” 就是举手之劳的营养秘方
...油的人均每日食用量始终略高于《中国居民膳食指南》的推荐量,而去年终于降到了30克以下,名副其实地做到了“清淡”里的“清”字。再说“一忧”,也就是增加豆和奶的食用仍然任重而道远,尤其是奶类每日人均摄入量仅...……更多
恭喜!方力申复出泳坛4年首获佳绩,代表香港摘银牌,激动报喜
...已经游完,之后就争取点好一点的时间。我想说我真的要减肥,从上年舞台剧完成后到今天,我重了7kg,完。” 同时方力申又恭喜金牌和铜牌得主:“恭喜第1名from HK LRC的Donal,他以前是爱尔兰的纪录保持者,第3名是来自巴拉...……更多
母乳到底有多好?这些优点你可能不知道
...,而且母乳方便快捷,价廉物美。其次,母乳能帮助宝妈减肥让许多年轻妈妈更开心的一点就是给宝宝吃母乳可以消耗她们的脂肪,加速身材恢复。想必这是再好不过的事情了,听到这里是不是有点心动呢?哺乳是乳房的使命和...……更多
多功能熨烫机的选择
...机哪个牌子好”的问题,我也进行数十几款熨烫机测评并推荐五款可靠实惠产品,希望这些信息对大家有所帮助。(下图是我测评的部分产品)熨烫机的工作原理是通过加热内部的水,将其转化为高温、高压的水蒸气,然后通过...……更多
DNF活动指南:养女儿不求人,15个QA帮你快速上手小游戏
...NPC,进入活动区域。或者在活动页面直接点击进入活动。推荐各位家长进了游戏先领养女儿,以免疲劳刷完了没获得活动积分。Q:女儿怎么才算是养大?A:需要把女儿从1岁养到20岁,20岁后举办成人礼达成结局。可以在活动页...……更多
让耳鸣不再难治 国内著名耳鸣专家李明教授定期来渝坐诊
...的时间,让他们尽快回归正常生活和工作。”近日,上海中医药大学附属岳阳医院李明教授,到重庆仁品耳鼻喉医院亲诊。询问病史、答疑解惑、耳鸣评估、系统检查、制定个性化治疗方案,11月12日一早,李明教授早早来到诊...……更多
贵州大学成功举办国外本土中文教师来华研修项目
...、贵州省情、中华传统礼仪、中国传统体育、中国国画、中医文化、中国茶道、中文教学等内容。来自贵州大学国际教育学院、美术学院、茶学院、体育学院和医学院等学院的授课教师精心设计研修课程,从感汉服之韵、翰墨丹...……更多
都说薏米去湿气效果好,其实最厉害的是“它”,湿气一扫而光!
...。在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中,中医最怕湿邪,若湿邪困脾.健运失司,湿邪就会积于体内,从而出现各种不舒服的症状。身体出现2个症状,你的湿气已经很重了!一说到祛湿,很多朋友都会想到薏米...……更多
...刚过去的“五一”假期,旅游还是“顶流”。假日旅游“热辣滚烫”,休闲街区人山人海,“网红”景点层出不穷……人们用动感的身影证明:旅游已是小康社会人民美好生活的重要内容。顺应人民群众新期待,我国加大优质旅...……更多
更多关于健康的资讯:
气血双补,脾胃养护新招:4个生活小改变,补气血,养出好脾胃
现代生活节奏的加快,工作压力的加大,很多人感觉自己脸色不好看,人也总觉得累。其实这是你的脾胃在提醒你,它们变得虚弱了。认为
2024-11-25 09:48:00
女生来大姨妈期间,不妨多吃“四红”,或会给子宫更多呵护
作为女性身体健康的“晴雨表”,大姨妈真是让人又爱又恨的“东西”。若是不来造访,会担心身体出了毛病,对健康造成影响;若是来了
2024-11-25 09:49:00
胃病患者饿了吃什么好?7种零食是加餐首选,既解馋又养胃
对于胃不好的人来说,大家都知道这么一句话,那就是得了胃病,三七靠治,七分靠养。所以胃病患者在饮食上都是很注意的,对于生
2024-11-25 09:50:00
导致肝脏受损的5个坏习惯,很多人还在做,有肝病也正常
肝脏作为人体中的重要器官之一,它维持着人体的正常运转,具有清洁血液、排除毒素、储存维生素和矿物质等多种功能。它的健康对人体有着非常重要的意义
2024-11-25 09:50:00
给处于炎症期间的人提个醒:忌吃这5种“发物”,炎症好得快
我们身体总是面临着各种疾病的干扰,有些病会潜伏在你身体里以炎症的形式出现,而有的炎症可能非常容易被人们忽视,因为人们总是会对那些会引发疼痛的炎症给予足够的重视
2024-11-25 09:51:00
牛奶,到底是“升血脂”还是“降血脂”?血脂高的人早点弄清楚
高血脂现在也成为了生活中常见的一种疾病了,它和其他三高一样,真正让人害怕的是由此引发的并发症,会严重伤害到身体血管的健康
2024-11-25 09:51:00
玉米是肺结节的“发物”?提醒:做到“3少2多”结节或可消得快
因为现代人有着不少不良的饮食和生活习惯,所以也容易罹患各种疾病,肺病就是其一。而近几年除了哮喘等肺病,肺结节患者也越来越多了
2024-11-25 09:52:00
远离肝硬化,请记住:日常坚持“五不要”,肝脏或许会更健康
我们一般说一个人很硬气,是说明这个人有着坚毅的品格,坚定的意志,“硬”往往是指好的方面。但是如果是肝硬了,这可不就是件好事了
2024-11-25 09:54:00
南瓜是升糖食物还是降糖食物?糖友们注意啦,千万别吃错
我身边很多糖友们都对“南瓜到底会升糖还是会降糖”这个问题迷迷糊糊,有的糖友说南瓜含有丰富的多糖,升糖指数特别高,是升糖食物
2024-11-25 09:54:00
每天早上吃一个鸡蛋,身体可能收获4个好处,前提是吃对了
确实,一日三餐中,真的要数早餐最重要。毫不夸张的说:一顿营养的早餐,不仅能为身体补充更多能量,而且还有唤醒身体和保护健康的作用
2024-11-25 09:54:00
水果煮着吃,营养会翻倍?哪些水果适合煮着吃?
印象中,水果要挑选新鲜的,自然也要趁着新鲜食用。姥姥用她的生活经验,给后辈们上了一课。原本是新鲜的水果,想着清洗后上桌
2024-11-25 09:55:00
胃不好的人,要少吃5种蔬菜,以免胃部受损加重病情
俗话说:”民以食为天,吃饭大过天“,我们身体内能量的来源都取自于每天吃进去的食物,当”干饭人”在快乐干饭的同时,可能没有想过你体内的这座食物加工厂“胃”
2024-11-25 09:55:00
肺部有结节的人,要少吃4种食物,做好3件事,或有助于结节消散
早期肺部结节,如果仅凭我们自身感受,可能很难被发现,所以还是得依靠先进的医学技术。随着医学仪器,检测方法的进步,微小的肺结节也可能被发现了
2024-11-25 09:56:00
血压高的人要多吃“素”?提醒:未必!这3种素食要尽量少吃
对于高血压病,大家可能都不陌生,原先认为只会在中老年人身上发生的疾病,现在有越来越多的年轻人得上了。当人们得知自己血压偏高时
2024-11-25 09:56:00
4种蔬菜或是甲状腺结节的“发物”,忌口的患者,结节散得快
判断自己身体是否健康,还是应该经过专门的体检,有不少人自我感觉良好,认为自己身体很好,没有毛病。可是一旦体检就会发现,其实有些疾病已经冒出了小苗头
2024-11-25 09:57:00