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本文转自：海南特区报很多人都经历过减肥的过程，但有些人却发现自己无论如何努力，却一直无法成功减下体重。比如减肥魔鬼训练营、各种减肥药、节食、跳操等五花八门的减肥方法，真的适合你吗？本文将对其中的科学...……更多
2024-03-19 02:06:00减肥,减肥方法,方法,推荐,减肥,饮食
...域的治疗研究，而近几年，越来越成为受关注的一种膳食减肥方法，尤其是在年轻人中非常流行。年轻人认为其减肥见效快且明显，但伴随生酮饮食法的“走红”，关于它的争议也越来越多，争议的要点在于其对人体健康是否有...……更多
2024-09-05 10:47:00尝试,年轻人,饮食,减肥,饮食,全麦
...，这三种常见食物有丰富的营养价值，也常常被宣传为“减肥食品”。顺义妇儿医院临床营养科马啊琴介绍，这三种食物在减肥方面的作用需要通过原理辩证看待。红薯：综合考虑总体热量摄入红薯的减肥效果主要来自于其低脂...……更多
2024-01-04 14:30:00红薯,土豆,苹果,减肥,效果,减肥
...悄然上升，健康问题也随之而来。李华尝试了各种流行的减肥方法，从禁食到极端的低碳水化合物饮食，他几乎尝试了所有能找到的方法。每次开始，他都充满希望，每次结束，他都倍感沮丧。尤其是那些要求他“减饭”的方案...……更多
2024-01-23 13:02:00减肥法,减肥,医生,推荐,李华,减肥
随着春天的到来，大家一上班，开始讨论最多的话题：减肥。春天不仅是生命的再生之季，也是减肥的好时机。在这个季节里，气温逐渐回暖，新陈代谢加快，身体更容易消耗热量。减肥的基本原理在于消耗更多的热量，使身...……更多
2024-03-14 11:22:00热辣,健康饮食,饮食,运动,健康,运动
...受到电影的鼓舞，在新年立下宏愿，要像贾玲一样，努力减肥，开启励志人生。我2020年曾认认真真地减过一次肥，至今将近4年，没有反弹，体型体态、精神状态以及健康状况获得了明显改善。回首这段历程，我感悟很深，减肥...……更多
2024-03-12 18:59:00体质,减肥,体重,饮食,关节,训练
从小就胖，不断减肥，却越减越肥，还出现血压高、血糖高和脂肪肝症状。就是这么一个“顽固型胖子”，短短半年时间，竟然瘦了30斤！10日，扬子晚报/紫牛新闻记者从扬州市妇幼保健院了解到这一病例。“我从小就是个胖子...……更多
2023-10-10 20:35:00姑娘,主任,营养,半年,减肥,营养
...就改不了。我很平静地回答她：“生活习惯不改，用什么减肥方法都是暂时的，为什么不先让自己坚持3个月呢？还没做就说改不了，那他只能胖着了。”话糙理不糙，减肥这件事，能减下来的人，几乎都是逼着自己去改掉那些...……更多
2024-08-05 10:05:00科学减肥,减肥,科学,减肥,细胞,身体
...减少，更是一种生活方式的改变；今天，我们就从贾玲的减肥经历出发，聊聊如何健康减重，并且不反弹；一、贾玲的故事：减重不是终点，健康才是目的贾玲，一个家喻户晓的名字，她的减肥之路可谓是坎坷；作为一名喜剧演...……更多
2024-04-25 15:02:00不反弹,减肥,经验,健康,健康,中医
...过。随着健康意识的增强，越来越多的人开始追求科学的减肥方法。但在这条看似简单的减肥之路上，充斥着各种误解和半真半假的信息。其中，空腹运动作为一种流行的做法，被广泛认为是快速燃烂脂肪、达到减肥效果的捷径...……更多
2024-02-28 10:01:00空腹,更快,减肥,运动,更多,运动
...易行的运动方式，受到了广泛的欢迎。那么，早上跑步能减肥吗？这是许多人关心的问题。早上跑步能减肥吗？早上跑步确实可以帮助减肥。早上的空气清新，温度适中，有利于人体的新陈代谢，早上跑步可以帮助消耗体内的热...……更多
2024-04-29 17:01:00减肥,减肥,运动,时间,热量,身体
本文转自：扬子晚报
不少朋友在减肥的过程中，尽管尝试了各种各样的减肥方案，包括饮食限制、运动锻炼、生活方式改变等措施，然而在减肥的过程中，体重并没有按自己预期的那样，能够直线下降，直至自己理想的目标体...……更多
2024-03-27 05:02:00老是,减肥,能量,体重,减肥,代谢
...志的榜样。受到电影的激励，富阳王女士也想加把劲继续减肥，把三年没有实现的目标实现，但医生却告诉她，减肥失败不是她不努力，而是因为患上了甲状腺功能减退症。三年前，27岁的王女士结婚，婚后一直努力备孕，但直...……更多
2024-02-28 14:50:00杭州,得了,而是,女子,医生,减肥
减肥是一个永恒不变的话题，很多女性平时最重要的工作就是减肥，但是由于我们平时饮食不注意是很容易导致肥胖的。因为每种食物中都是含有一定量的营养的，在摄入之后，都容易引起肥胖的情况，所以平时应该吃一些有...……更多
2023-12-18 09:15:00饮食,减肥,食用,减肥,燕麦,蓝莓
...条的身材才能够彰显个人的魅力，所以多数女性也是为了减肥煞费苦心。有些女性会通过服用减肥药或者是节食的方式来减肥，但是长期以往的话，可能也会对身体造成一定的伤害，增加患病的风险。当然在生活中，也有一些女...……更多
2023-12-21 20:59:00小建,减肥,健康,身体,减肥,运动
...电影，也成功减了100斤”引发网友热议。随着流传出来其减肥前后照片的对比，网友直呼不敢相信，话题也上了热搜。控制饮食，加强运动，短时间快速减肥或减重，这样做是否会对身体造成影响？本报记者就此采访广西国际壮...……更多
2024-01-16 06:46:00生活方式,方式,基础,科学,管理,生活
...量较低的肉类，只要选择合理的烹饪方式，那么即使是在减肥过程中，也是可以适量食用的。女性千万不要为了追求减重效果而选择长期只食用水果或蔬菜，这种极端做法是很可能会因营养不良而导致体质虚弱的。此外，切记不...……更多
2023-12-21 11:06:00体重,范围,减肥,女生,体重,女性
...更是心如刀割。就在父母再次商量下，只能先终止孩子的减肥计划，磊磊也在这次之后饮食更加肆无忌惮。大量零食被他吃进肚子里，正餐也是一顿不少，甚至一顿饭能吃多碗米饭！这惊人的食量让他的父母吃惊，再次控制磊磊...……更多
2024-03-18 11:41:00泡面,之际,体重,高达,男孩,减肥
本文转自：张家口日报电影《热辣滚烫》热映 燃起人们减肥斗志医生：为了更好的自己，要科学健康的瘦本报讯（记者 王晓娜 通讯员 李清龙）春节档最火爆的电影非《热辣滚烫》莫属，导演兼主演的贾玲成功瘦身100斤亮相，...……更多
2024-02-24 08:18:00热辣,斗志,人们,减肥,电影,运动
...本文转自：济源日报随着气温逐渐升高，越来越多的人把减肥提上了日程。天津医科大学第二医院营养科副主任营养师边姗姗表示，肥胖作为多种慢性疾病的危险因素，近年来越来越受到重视。市民日常在减肥过程中要规避误区...……更多
2024-03-20 09:45:00误区,减肥,科学,健康,减肥,运动
减肥是现在很热的话题。现在生活条件了，人们的饮食水平有了极大地提高，胖的人也变多了。胖，不仅会让人变得难看，还会带来很多健康问题。所以很多体重过重的人，在意识到自己很肥胖之后，会特别想要减肥。减肥的...……更多
2024-07-14 23:10:00有用,减肥,老张,减肥,身体,减肥法
夏季来临，很多小姐妹觉得这也是减肥的好时机，每天出汗排毒，加上控制食物的摄入量，就可以有效减轻体重。 在控制饮食量的时候，常常遇到一个问题，到底是中午少吃，还是晚上少吃好呢？ 首先，我们要明白，人体新陈...……更多
2024-07-16 16:09:00有利,减肥,还是,减肥,能量,身体
...急送医。这位平日里乐观的老人，原来一直秘密实行饥饿减肥法，希望能减轻那些年积累的体重。李大爷的故事不是孤例，而是许多追求健康、美丽身材人士的写照。他们可能不知道，饥饿减肥不仅效果短暂，更重要的是，它对...……更多
2024-04-07 11:21:00减肥法,肥胖,饥饿,中医,马上,减肥
...然成为减脂圈新晋顶流，“馒头就水，瘦成干鬼”的馒头减肥法受到各个年龄段减肥爱好者的追捧。在社交平台上，话题#馒头减肥法#的浏览量高达1.3亿，相关笔记有3万多篇，有人甚至声称瘦了19斤一半都是馒头的功劳。 图...……更多
2024-09-07 14:00:00减肥法,三周,馒头,医生,减肥,女孩
...运动？生活中，一些体重正常的人为了追求身材苗条盲目减肥。其实医学上对肥胖有明确的衡量标准——体重指数。它是基于身高和体重而计算出的指标，体重指数等于（=）体重（公斤）除以身高（米）的平方得出的数字。例...……更多
2024-03-12 19:25:00肥胖,误区,人群,减肥,健康,肥胖
“不吃不见瘦，一吃就长胖。”这是不少减肥人士的吐槽。出于健康或审美目的，减肥似乎已成为一场全民运动，只是比我们想象的困难许多。无论是人体的“节能”设计，还是个体体质差异、策略选择、“越减越肥”的怪圈...……更多
2024-05-30 09:48:00难点,想不到,减肥,新京报,体重,脂肪
...率加快，引发饥饿感，同时还有形成咖啡因依赖的风险。减肥者饮用黑咖啡需结合个人情况适量饮用。黑咖啡如何助力减肥？促进脂肪分解黑咖啡含有丰富的抗氧化物质，如多酚和咖啡因，这些成分可以促进脂肪的分解，帮助身...……更多
2024-05-25 09:55:00饮食管理,神器,饮食,减肥,运动,专家
...饭糖分高的多。我们来聊下这个话题：一、碳水化合物与减肥的关系首先，我们需要了解碳水化合物在减肥过程中的作用。碳水化合物是身体的主要能量来源，它们被分解为葡萄糖后，为身体提供能量。当我们摄入过多的碳水化...……更多
2024-06-29 21:18:00水果,主食,教练,健身,水果,碳水化合物
大皖新闻讯 日前，知名喜剧演员贾玲分享了自己成功减肥100斤的经历，引发广泛关注。贾玲本人并没有公开自己的减肥方式，但称“这一年真的好饿好累，像过了一辈子”。这引发了网友的讨论：“是节食减肥吗？” “5+2轻断...……更多
2024-01-17 18:19:00科学,专家,肥胖,减肥,热量,运动
...对我们的身体产生各种不利的影响。因此，当我们在大喊减肥时，我们的目标也不仅是让自己看起来更好看，而且也是为了我们的身体健康，即使很多人减肥的重点是第一个原因。而且随着我们的减肥计划逐步进行，我们的健康...……更多
2024-05-26 06:30:00借口,减肥,身体,减肥,中年人,体重
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西湖鱼哪里买？什么样的西红柿最好吃？傅月良正在二楼蔬菜区挑选食材。开栏语杭州的农贸市场，跳脱出“买菜卖菜”的单一脚本，成为一座城市的共生剧场
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卵子作为新生命的起点，其质量与健康直接关系到未来宝宝的健康成长与家庭幸福。它不仅承载着遗传信息的传递，更是胎儿健康发育的坚实基石
2025-03-05 09:05:00
在繁忙的生活节奏中，女性往往容易忽视自身的健康信号，而子宫腺肌症这一看似不起眼的妇科疾病，正悄然成为威胁女性生活质量与生育能力的隐形杀手
2025-03-05 09:06:00
三八妇女节前的社交媒体，总被各种粉色礼盒和“女神特权”刷屏，仿佛女性的价值必须用精致的外壳包裹。但当我拉开抽屉，看见囤着的几袋不同口味的康师傅方便面时
2025-03-05 09:06:00
胎停育是指胚胎发育到一个阶段发生了死亡而停止继续发育的现象。受精卵就像一颗种子，要经历一系列复杂而奇妙的过程，才会成长为一个健康的宝贝
2025-03-05 09:35:00
性生活中正常射精是男性获得性满足的重要部分之一。但是，有些男性受到性生活不射精的困扰，这不仅会影响性经验，还会影响身心健康
2025-03-05 09:38:00
月经不规律，内分泌失调了;不停冒痘痘，内分泌失调了;头发掉得严重，内分泌失调了......不知从何时开始，越来越多的女性朋友将自己身上出现的不少问题都归结为内分泌失调所惹的“祸”
2025-03-05 09:39:00
在备孕的旅程中，许多夫妻都满心期待着新生命的降临。然而，怀孕却是一个极其复杂的生理过程，不仅需要具备优质的卵子、正常的精子
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