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在众多鱼类中,海鱼不仅营养丰富,而且味道鲜美
...富性和均衡性。总之,饮食健康和营养的均衡对于我们的身体来说至关重要。近年来,人们对健康饮食的关注有了明显的提高,转向了鱼类作为蛋白质来源。鱼类不仅是一种优质蛋白质来源,还富含丰富的营养成分,并对心血管...……更多
...钱,我也不知道,我过年期间吃得也油腻,来帮忙就当是减肥了,也挺好。”一位穿着皮鞋、商务装的男子拿着抹布,绕着一辆刚刚打了泡沫的车身来回擦拭。采访中记者了解到,不少洗车店选择提前一至两天营业,以应对节后...……更多
每逢佳节胖三斤,这个“锅”花生可不背!花生可是人类的好朋友!
...会降低对其他食物的需求,在某种程度上来说,更有助于减肥!但是,需要注意的是,如果一边吃花生,一边玩手机看电视,不知不觉,吃了很多很多,必然会造成脂肪的堆积,所以,无论吃什么,都得控制量啊!别总想着有啥...……更多
提高村党支部书记理论宣讲的“眼力见儿”
...众唠家常中了解其生产生活上的困难、惠民政策理解中的误区、未来产业发展的规划,在掌握“一手资料”后再思考、再提炼,才能把理论讲“活”、讲“薄”、讲“透”,实现基层理论宣讲与群众“同频共振”。同时,村党支...……更多
爬20层楼等于跑步多久?爬楼对健康有哪些好处与坏处?
...织韧性。爬楼是高强度的运动,能有效消耗能量,有利于减肥和控制体重。爬楼不需要任何设备,不论居家还是办公区域,都可以进行。 但爬楼也有不好的方面,比如室内楼梯的空气环境相对较差,甚至有人在楼梯内吸烟等污...……更多
TVB东张女神曾被的士撞到险些身亡,反被司机索偿五千块
...望》主持梁敏巧最近活跃在IG,继分享电视城灵异事件及减肥方法后,她又分享了在选港姐入行前,做记者的经历。 梁敏巧在IG讲述入行前的经历,今次题为「接近死亡」:「我还在任职记者的时候,会骑单车由大埔墟站回工业...……更多
两周内进入春季花粉高峰期
...敏了?”王学艳询问后给出答案,爱美的小范使用较极端减肥方式,1个多月减重15公斤,导致机体免疫功能紊乱。王学艳解释,过敏症状的出现与遗传因素和环境因素有关。抵抗力下降、情绪不稳定、睡眠不足、病毒感染、不当...……更多
全国高血压日:限盐控重多运动 避免血压“过山车”
...了与血压相关的基本知识,公众还应该学会辨别一些知识误区。有一些公众认为自己“血压高,但没有任何不适,那就不是严重问题”。“大部分高血压患者的血压是逐渐升高的,所以感觉并不明显,但即便如此,高血压仍在损...……更多
无所畏惧:郭玉性骚扰的案子,方丽虹对罗英子的提醒是对的
...,她自己没有认定杨伟达有没有罪的权力。罗英子陷入的误区是,她在这段时间,到底想要的是什么,是实现郭玉的想要的正义,还是自己想要的正义。 《无所畏惧》中方丽虹是担心,罗英子走了歪路,她怕罗英子在这个案子...……更多
热蒸汽几分钟解决“腺”问题
...郑赞锋主任提醒,不少老年患者在治疗前列腺增生时存在误区,因此老年男性若出现上述症状,应及时就医,由专业医师指导预防及治疗,排除其他可能引起下尿路症状的疾病,从而提高生活质量。(全文共1564字) ……更多
“冲锋衣+丝袜”穿搭不局限于户外
...合二为一。三、“冲锋衣+丝袜”造型,避免这3个“穿搭误区”01.别配肉丝、白丝,廉价又土气冲锋衣和丝袜,两者都是风格属性非常强的单品,如果将其搭配在一起的话,就有很多穿搭禁忌要注意。首先,丝袜一定不要选肉丝...……更多
2岁孩童每天一个小习惯被确诊糖尿病 专家:这些隐藏糖要警惕
...性糖外,内分泌科专家还提醒对于糖尿病防治,还有一些误区要注意。例如,许多人认为吃了降血糖的药物后就可以随意吃喝,这是非常错误的认识。一定要均衡搭配,多运动,减少高糖、高热量食物的摄入,控制好体重。此外...……更多
女人要明白,要想让男人定心,就要先学会“修炼”自己
...将真心托付给你,是不难办的事情。许多人都陷入了一种误区,以为爱情是靠外貌来维持,女人们努力变美,而男人努力修炼身材,就可以让一个人定心,殊不知,单靠这样的吸引,远远是不够的。如果只会死心塌地的付出,到...……更多
...长见识、培养能力、促进成长。但有的家长还是存在一些误区,比如带着孩子出去,让孩子自己随便玩,父母玩手机或忙其他事情。父母没有跟孩子一起玩,没有发挥“玩伴”的作用,效果就会很有限。再比如,父母经常带孩子...……更多
繁花:杜红根永远不知,连宝总都敢打的卢美琳,为何离不开金老板
...?除了遇人不淑之外,更重要的是她自身的局限性和认知误区。 在那个时代,女性的社会地位和认知都相对有限。她们往往被束缚在传统的婚姻观念中,认为离婚是一种耻辱和失败。为了维持所谓的体面和威风,她们宁愿忍受...……更多
瘦身成功!贾玲携《热辣滚烫》归来,票房口碑双丰收
...玲给所有迷茫与挣扎中的人的一剂强心针。看似是个关于减肥的故事,实则是关于个人成长和自我救赎的旅程。乐莹的内心世界,就像我们每个人的内心,时而明亮时而阴暗。然而,她选择了站起来,面对生活,这种勇气,这种...……更多
今日辟谣|新能源汽车在雨雪天不能充电?“鹅毛大雪”才是暴雪?
...设布局的加快,高压快充将成为新能源汽车的重要趋势。误区:“鹅毛大雪”才是暴雪?详情:近日,多地出现暴雪天气。有人觉得,既然是暴雪了,肯定是很猛烈的“鹅毛大雪”吧?其实不然。是不是暴雪,关键要看降雪量和...……更多
改善情绪,舒缓压力 你永远可以相信跑步
...要去跑跑步,锻炼锻炼身体。”跑步,本就是强身健体、减肥塑形的最佳手段之一。不仅如此,跑步促使大脑分泌的多巴胺,也可以传递快乐和兴奋的信息。跑步,是对抗抑郁的良方跑步,是一剂治疗抑郁症的良方,这是在世界...……更多
过节贴的膘儿 这样减下去
...13:30;晚餐18:00~20:00。控制体重 从长远计虽然有些朋友减肥的愿望很迫切,但是欲速则不达,过分地控制饮食往往减掉的是水分和肌肉,而且会使人感到疲惫、难以坚持。对此,我们建议每月减重速度控制在2~4千克为宜,而且...……更多
吃不厌的4道素菜,鲜香美味,简单两步就搞定,比大鱼大肉还好吃
...免疫力,促进肠胃蠕动,清除体内垃圾,减少便秘,保持身体健康。今天,将分享四道美味又简单的素菜做法,让你爱上吃素菜。1、白灼菜心白灼菜心是一道简单而美味的素菜,主要用到新鲜的菜心和简单的调味料,清淡鲜美...……更多
冰箱里的“隐形杀手”:李斯特菌!牢记4个预防措施,呵护健康
...热的熟食被李斯特菌污染。这次事件不仅给张家人带来了身体上的苦楚,更是敲响了食品安全的警钟。冰箱,这个我们日常生活中用来保鲜食物的设备,如何成了健康的隐形威胁?李斯特菌:冰箱中的不速之客李斯特菌(Listeriam...……更多
羽绒服上没有这几个字,再便宜也别买!
...松,储存的空气越多,保暖性能就越好。羽绒服选购这些误区要避开1、鹅绒的保暖性能优于鸭绒?——NO!这个说法太过绝对了。鸭、鹅的生长周期越长,羽绒成熟度越高,保暖性就越强。在种类相同的情况下,成熟度越高的禽...……更多
“生鲜灯”逐渐被禁用,5种“开美颜”的食物要少吃,危害真不小
...食用,有可能会引起腹泻、呕吐,甚至是中毒等状况,对身体健康产生极大的伤害。也有不少消费者曾反映,这种生鲜灯很刺眼,在灯光下站上一会,就会感觉到眼睛不适、模糊,敏感的人也会出现眩晕呕吐、眼睛流泪等情况,...……更多
女神节,用一盏燕窝,让优雅的你始终出色,定格最美的自己
...女性火龙果燕窝」作用:火龙果能够排毒护胃,还能美白减肥,经常便秘的女性吃火龙果燕窝,能够有助于排便正常,调节内分泌。由于火龙果属凉性,体质虚弱寒凉的女性就不宜多食用了,女性在月经期间也不要食用火龙果。...……更多
站正坐直,居家也能有健康体态
...期间大家贴身衣物尽量穿得修身一些。为什么冬天,大众减肥热情没那么高,其实是因为厚衣服多半比较宽松,哪怕胖了,也是能盖住(身材)的。”管教练笑道,但假期回来就是开春,骤然上升的气温和减少的衣物会让多出来...……更多
酵素往往指的就是“消化酶”,具有一定的助消化作用
...纤维类产品相混淆,声称可以改善便秘症状,甚至说可以减肥;4、与维生素产品相混淆,声称可以补充多种营养素;5、与其他生物活性物质相混淆,这些产品往往会通过发酵工艺制成,特别是果蔬类发酵产品;当然了,也有其他产...……更多
红枣和它一起煮,比燕窝还滋补,嫩肤美容,安神助眠,女人要多喝
...颜的效果,就是需要小火慢炖2个小时才可以。因为我在减肥,所以我放了一丁点的冰糖,冰糖可以根据自己的口味,喜欢吃甜的多放点,不喜欢的少放一点,压压银耳的味就好。女人到了25岁以后,一定要多注意保养,从饮食和...……更多
越是相爱的夫妻,越不能靠得太近,尤其是中年夫妻
...太近,尤其是中年夫妻。中国人的婚姻很容易有这样一个误区,就是两个人在一起生活久了,就会认为对方是自己的财产,就会肆无忌惮。心里有不开心的地方,我不会把情绪发泄给外人,回家后又会对另一半生气。这是非理性...……更多
刘素坤:握稳放疗这把“隐形手术刀”
...副作用,这是不可避免的。很多肿瘤患者对放射治疗存在误区,认为放射治疗的辐射很大,会加剧痛苦,产生‘好死不如赖活着’的心理,拒绝放化疗,这是不对的。”刘素坤说。患者在治疗中的体验感很重要,这就需要医生具...……更多
电动自行车为何容易起火引发事故
...识到防火门的重要性,有关它的认知、行为上也存在很多误区:有的居民为图方便,将常闭式防火门常年敞开;或在防火门附近堆满杂物;以及将防火门上锁或私自改成防盗门用。这些都是非常错误的行为。这些错误行为在发生...……更多
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中秋节:宏宇明月照千里,博韵秋思寄婵娟
作者:多发性硬化树屋今天是农历八月十五,金秋织锦,丹桂飘香,传统佳节中秋节悄然而至。中秋节源起唐代,历宋元明清之辉煌,绵延千载至今
2024-09-18 09:14:00
大姨妈不是提前,就是迟到?千万要小心!
月经不调是女性中比较常见的问题,大姨妈总是不按规律出牌,是早来就是迟到,有时候耍个小性子呆了两天就走,有时候恋恋不舍拖了十几天也不走
2024-09-18 09:33:00
央视曝光:家长喜爱的“溜娃神器”暗藏危险,易导致孩子性早熟
导言随着天气慢慢凉快起来,许多家长会选择带孩子外出游玩,带娃出门,全程“人肉扛娃”,这可是一件力气活。于是,很多宝妈们看上了号称“遛娃神器”的轻便推车
2024-09-18 09:35:00
宝宝睡觉有讲究,头朝这个“方向”才会睡得香,大脑更聪明
导言睡眠对于每个人来说都非常重要,毕竟我们一生中大约有三分之一的时间是在睡眠中度过的。尤其是正在快速成长的宝宝,良好的睡眠对他们的健康和发育有着不可忽视的作用
2024-09-18 09:35:00
后果很严重!警惕生活中的意外烧烫伤,这些急救误区一定要知道!
火焰,本是温暖和光明的象征,却在一瞬间突然化作无情的恶魔,吞噬了人们的肌肤,留下难以磨灭的伤痕。每一寸被灼伤的皮肤,都像是被烈火炙烤的大地
2024-09-18 10:11:00
饿一饿能多活20年?
在人类追求长寿与健康的道路上,饮食一直扮演着至关重要的角色。传统观念中,吃饱吃好被视为健康的基本保障,然而,现代科学却揭示了另一种可能——适度的饥饿或许能成为延长寿命的钥匙
2024-09-18 10:16:00
自贡自流井区:从田间到餐桌的绿色革命
本文转自:人民网-四川频道在新时代的浪潮中,现代农业正以前所未有的速度蓬勃发展。科技的力量如同强劲的引擎,为自贡市自流井区的乡村振兴事业注入新的活力与动力
2024-09-18 10:50:00
西墅村“吃”海40年
本文转自:人民网-江苏频道赵登岩 周梦娇时值中秋,江苏省连云港市连云区西墅村1.5万亩海上紫菜种植基地,进入了挂苗养殖关键期
2024-09-18 09:26:00
辽宁朝阳:梨园丰收采摘忙
本文转自:人民网2024年9月17日,辽宁省朝阳市双塔区长宝营子乡骆驼山子村村民采摘南果梨。南果梨产业是该村的主导产业
2024-09-18 09:41:00
直播预告:再忙也别忘了关爱口腔健康
本文转自:人民网2024年9月20日是第36个“全国爱牙日”。今年的活动主题是“口腔健康 全身健康”,副主题是“全生命周期守护 让健康从‘齿’开始”
2024-09-18 10:05:00
降压药中的2个“小伟哥”,不但能降血压,还可改善男性功能
陈先生今年45岁,和妻子在10年前生下儿子后,三口之家生活的也算美满,但自从放开二胎后,妻子就一直想要个老二,他也不是不想
2024-09-17 23:34:00
“陪诊师”正在兴起:联系我们的70%是老人,大多数已穷途末路!
“一个人看病或做手术”被票选人生最孤独的十件事榜一,触动了不少人。确实,虽然现在医疗服务越来越便捷,挂号、就诊、取报告
2024-09-17 23:59:00
人才援藏汇众智
本文转自:人民日报本报记者 琼达卓嘎2021年,西藏自治区人民医院骨科医生亚亚牵头完成当地首例关节镜下治疗膝关节髁间嵴撕脱骨折手术治疗
2024-09-18 06:29:00
浓浓的乡情 稳稳的担当(中国道路中国梦·与时代一起奔跑)
本文转自:人民日报龙殿俊要扎根乡土,葆有奉献乡里的情怀。一人之力有限,众人之力无穷医者仁心,不仅是对人,也是对万物生灵
2024-09-18 06:29:00
神秘买家出手 抽检25家经营者 50批次外卖餐饮食品
每日商报讯 外卖消费火爆,奶茶、烤串、小炒……很好吃,也不贵,但安全吗?健康吗?最近,神秘买家进入社会监督员队伍,他们出手要对外卖做什么呢
2024-09-18 07:34:00