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流行性感冒防控知识要点
...为预防流感入侵,在日常生活中要减少高热量、高脂肪类食物的摄入,做到荤素搭配。晚餐时,可以吃一些西兰花、白萝卜与绿豆芽,此类蔬菜具有清热解毒的效果,还能补充维生素C,进而提升自身的免疫力。四、确保充足睡...……更多
石斑鱼汤是一种常见的滋补鱼汤,被认为是补脾养胃的最佳选择
...汤。鳕鱼不仅肉质鲜美,而且富含丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素D等多种营养成分。多喝鳕鱼汤被认为能够健胃养脾,提高免疫力,是秋冬时节最受欢迎的滋补之选。除了鳕鱼,还有许多其他具有大补作用的鱼类汤品。...……更多
市中医医院儿科团队本周五在线答疑
...的人孩子积食会引起发烧吗?出现了积食怎么办?益生菌山楂片有帮助吗?小儿鼻炎反复怎么办?春季呼吸道疾病频发,反复呼吸道感染怎么办? 4月26日15时,掌中九江《浔问》栏目特邀市中医医院儿科团队,在线聊聊小儿积食...……更多
老年人腿无力使不上劲?建议:多吃这4种食材,腿脚有劲又硬朗!
...桌更加多样化和健康。3. 鸡蛋(丝瓜鸡蛋汤)鸡蛋是超级食物,它提供了一种高质量、全面的蛋白质来源,几乎包含了人体需要的所有必需氨基酸。对于老年人来说,鸡蛋不仅能帮助修复身体组织,还能增强肌肉,特别是腿部肌...……更多
沙棘为什么被称为维C之王?
...持的“先锋树种”,沙棘因其果实富含维生素C、不饱和脂肪酸、黄酮类化合物等200多种生物活性物质和营养成分,还是一种药食同源树种,被称为“VC之王”和“超级水果”。沙棘是中国特有的珍稀树种,已有8000年的食用和药...……更多
健康问太和 | 如何正确注射和保存胰岛素?
...规范的胰岛素注射不仅可能导致注射部位出现红肿、皮下脂肪改变、皮肤硬结等并发症,还可能影响控糖效果,使血糖水平出现大幅波动,严重危害患者健康。那么,如何正确注射胰岛素呢?郑洋洋说,首先要了解自己所使用的...……更多
冰箱里这种肉吃得越多,可能会“刺激癌细胞”?你家冰箱里都有吗
...的口感。在我们日常生活中,我们也不应该要太依赖冰箱食物或者是蔬菜,都应该要吃一些比较新鲜的,千万不要,你以为放进冰箱里就不会变质了,如果是放在冰箱里时间比较长,那么就会给身体带来一些不好的影响了,所以...……更多
俗话说“一个猪肚十副药”?常吃猪肚有什么好处?三种人要舍得吃
...力,所以老一辈人会有这样的说法,但猪肚毕竟仅仅一种食物,当然不能像药物相同医治疾病,所以这种说法仅仅老一辈人的隐喻。常吃猪肚有什么优点?——弥补营养猪肚富含蛋白质.脂肪.维生素,钙.磷.铁和其他矿物质和微...……更多
...细胞受损,增加患上糖尿病的风险。二、部分奶茶中反式脂肪酸的风险一些奶茶店,为了控制成本,会使用植脂末代替鲜奶。植脂末含有氢化植物油及各种食品添加剂,也就是我们常说的反式脂肪酸。反式脂肪酸不仅不易消化,...……更多
如何理解肝功能检查中的AST和ALT指标及其临床意义
...,为疾病的诊断和治疗提供重要的参考依据。此外,ALT在脂肪肝的诊断中也发挥着关键作用。脂肪肝是一种常见的肝脏疾病,其特征是肝细胞内脂肪堆积过多。在脂肪肝患者中,ALT水平也可能升高,尤其当脂肪肝伴有炎症或纤维...……更多
要重视糖尿病的诊断
...病。正常情况下,胰腺释放胰岛素,帮助身体储存和利用食物中的糖和脂肪。当胰腺分泌胰岛素减少,或身体对胰岛素反应敏感性降低时,就会导致糖尿病。糖尿病患者最典型的症状是“三多一少”,即喝水多、吃饭多、尿多、...……更多
乳鸽的营养价值与功效,乳鸽的美味做法!
...进生长发育、修复损伤组织等方面都具有重要作用。2,脂肪:乳鸽肉中的脂肪含量相对较低,而且多为不饱和脂肪酸,对于人体健康有益。适量摄入脂肪可以提供能量,维持体温,保护内脏等。3,矿物质:乳鸽肉中含有丰富的...……更多
黄磊人设崩塌?怪不得沈腾吐槽他样样通样样松!
...为了网友们吐槽的焦点。用手搅拌鸡蛋液作为裹粉,利用山楂制作锅包肉,结合生姜与鸡蛋来做赛螃蟹,最后用两斤黄酒煮肘子。这些举动与“专业厨师”的形象相差甚远,甚至令人质疑黄磊的烹饪水平到底如何。值得注意的是...……更多
正常的肝脏大小是多少?多在这个数值范围内,不必过于纠结
...么肝糖原就会出现下降的情况,蛋白质就会减少,而中性脂肪以及磷脂就会出现增加,而且可能会出现营养不良性的脂肪肝,那么肝脏在一定程度上会有所缩小。要是长期喝酒的话,那么有可能会引起脂肪肝,而脂肪会有所堆积...……更多
七十五年 南阳市中心医院中医药发展百花齐放
...到北京、南京、郑州等地学习并开展刺络放血疗法、针灸减肥美容疗法、日式整脊技术、中风康复等先进疗法。引进了“邵氏针灸流派”传承人,通过“三穴五针一火罐”及穴位贴敷治疗过敏性鼻炎,慢性支气管炎,支气管哮喘...……更多
女性朋友们,你的膝盖还好吗?
...可以适当摄入类雌激素物质,比如黄豆、海产品、豆浆等食物。女性平时还可以做一些锻炼躯干、大腿肌肉的运动,改善步态、增强膝关节稳定性。1.高位马步:两膝稍弯曲(10—30度角),以膝关节不痛为宜。静蹲不动,两手平...……更多
我国癌症误诊率约30%?医生坦言:4种癌容易误诊,建议多做筛
...患癌症的风险。 例如,过多摄入高脂肪、高糖和高盐的食物可能导致肥胖和代谢综合征,这些疾病状态会增加患乳腺癌、结肠癌和胰腺癌等癌症的风险。最后,偶然因素也可能在癌症形成中发挥作用。这些偶然因素可能包括病...……更多
2023年《自然》十大人物:ChatGPT和OpenAI首席科学家苏茨克维上榜
...糖素样肽-1(GLP-1)中的重要贡献得到承认,当前畅销的减肥药正是以此为基础。美国佛罗里达大学物理学家詹姆斯·哈姆林指出了一篇看似极出色的室温超导研究论文的问题。涉事论文的通讯作者是美国罗彻斯特大学机械工程系...……更多
河南博爱:秋收正忙
...0月31日,河南省博爱县鸿昌街道半架山林场的农民在收获山楂。秋收时节,地处太行山深处的河南省博爱县农民抓紧农时抢收,田间地头一派繁忙景象。新华社记者 戴翘楚 摄 ……更多
“入秋一只鸭,百病无处安家”入秋鸭肉怎么吃?建议多了解
...鸭子在日常生活中是较为常见的家禽,其具有高蛋白、低脂肪的特点,营养价值极为丰富。首先,鸭肉富含蛋白质。蛋白质是生命的物质基础,对于人体的生长发育、修复组织、维持正常的生理功能等都起着至关重要的作用。每...……更多
“敌蜜”开撕!这对是可以磕的吗?
...招呼完颜慧德多吃点,她打趣道:“你又不谈男朋友,你减肥干嘛?”完颜慧德说雨中漫步很浪漫,她反驳:“你又不是和你男朋友。”完颜慧德让她帮忙挑衣服,她开玩笑拒绝道:“我又不是你老公。” 透过这些活跃气氛的玩...……更多
肠内营养知识多药师来为您解惑
...:年龄、胃肠道情况、营养状况、喂养途径、乳糖耐受和脂肪吸收情况、是否喂养耐受。因此,选择合适的肠内营养药品是非常必要的。(1)整蛋白型配方,成本低、等渗且耐受性好,更加符合饮食标准,适合于大多数重症患...……更多
中产最爱的水牛奶,真的更有营养吗
...产品)。依据相关国家标准,试验对样品的蛋白质、钙、脂肪、糖、碳水化合物等营养物质进行了检测。(图/unsplash) 结果表明,水牛奶和牛奶的蛋白质、钙等营养成分含量均排在前列,牦牛奶处于中间:32款样品的蛋白质含...……更多
揭秘这4个不划算的猪肉部位,帮助你在今后的购物中做出明智选择
...部分,也是我们最常见的肉类食品之一。它富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素,是人们餐桌上不可或缺的一道美味。然而,在购买猪肉时,有些部位的肉质较差,价格却相对较高,很多人在选择时并未意识到这一点。今天,我...……更多
...吃、讨论、投票,自己决定夏令助餐菜单,鸡心毛豆米、山楂红烧肉等特色菜品由此脱颖而出。在虹桥街道,有30个小区近800幢居民楼均为上世纪90年代之前建成的老旧小区。街道在开展“精品小区”更新改造时,聚焦居民迫切...……更多
...体检前应注意保持饮食清淡,避免饮酒和食用辛辣刺激的食物,并且在体检当天保持空腹。四、解读检查结果体检报告中的数字和术语可能会引起困惑,这里为大家整理基本的解读技巧:(一)妇科常规检查。关注是否存在炎症或...……更多
为何被腌的总是鸭蛋,不是鸡蛋?3个方法,在家腌出流油咸鸭蛋
...,导致味道发生变化的原因,就是因为蛋黄。鸭蛋的蛋黄脂肪含量比鸡蛋、鹅蛋都高。每100g鸭蛋黄脂肪含量为33.8g;每100g鸡蛋黄脂肪含量为28.2g;每100g鹅蛋黄脂肪含量为26.2g。这就不难理解为什么会选择鸭蛋来腌制咸蛋了。腌制...……更多
2024美好生活季:邮储银行枣庄市分行“极速贷”助力美好生活
...生意,并逐步扩展其产品线至玉米棒、甘薯片、大豆以及山楂制品。从最初的小作坊加工起步,到2012年成功成立公司,曹先生的企业规模不断扩大,业务日益繁荣。近期,曹先生因急需资金购买原材料而面临压力。邮储银行枣...……更多
北京正中堂中医医院程发峰:中医胃溃疡诊疗,从整体出发,回归自然健康
...者来说,保持规律的饮食作息,避免辛辣、油腻等刺激性食物的摄入,是非常必要的。”此外,保持良好的心态,进行适当的锻炼,也有助于胃溃疡的康复。在谈到胃溃疡的预防时,程发峰表示,中医讲究“未病先防”,即在疾...……更多
这4菜是“男人的加油站”,若不差钱要常吃,强身健体,精力十足
...更好地应对生活和工作中的挑战。一些具有高营养价值的食物,如富含蛋白质的肉类、含有丰富Omega-3的鱼类,以及各种含有抗氧化物和维生素的蔬果,都是不错的选择。因此,为了保持身体的最佳状态,拥有足够的能量去面对...……更多
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在快节奏的现代生活中,失眠已成为许多人面临的困扰。中科御方中医医学研究院推荐一款厨房里的天然褪黑素——小米莲子助眠粥,帮助大家轻松改善睡眠质量
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苦瓜作为夏季的时令蔬菜,不仅口感清爽,还具有显著的降糖效果。中科御方中医医学研究院指出,苦瓜的降糖功效与其烹饪方式密切相关
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【中科御方】吃酵素清肠减肥?小心肠道功能退化
在追求健康与苗条的今天,酵素成为了许多人清肠减肥的热门选择。然而,中科御方中医医学研究院提醒大家,长期服用酵素可能会带来肠道功能退化的风险
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【中科御方】睡前搓脚心涌泉穴,引火归元防失眠
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本文转自:人民网代表委员说范先群代表:让AI技术用于老年人群的健康管理,让老年人健康长寿人民网记者 乔业琼“要加强老年人群健康管理
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在现代生活中,特别是在备孕期间,许多人会尝试通过运动来改善自己的身体状况,提高生活质量。然而,许多人会遇到一个看似矛盾的问题
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“全国三八红旗手”周涛:用科技重塑中药材生命力
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斜视作为儿童常见眼病的之一,不仅会对外观造成影响,从而给孩子带来严重的心理负担,还会严重损害视觉功能。如果没及时加以干预
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本文转自:人民网人民网记者 李乃妍本期我们邀请中国中医科学院望京医院妇科主任程玲为我们讲解HPV病毒与宫颈癌之间的关系
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本文转自:人民网-湖南频道科学两减引领健康生活新风尚——湖南省卫生健康委发布减盐减油倡议海报 随着社会经济的快速发展和人民生活水平的不断提升
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时洪帅思泊诺(山东)基因科技有限公司(中美合资)创始人蓝泊生物科技(山东)集团有限公司创始人山东蓝芙生物技术有限公司创始人经营理念做一家值得托付
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