- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...生山楂减肥效果更好，但胃不好的朋友要少吃一些。4、葡萄柚：葡萄柚中纤维和水分含量很高，热量比较低，因此很适合减肥的时候吃，葡萄柚不仅能减肥，还有滋养皮肤的作用。减肥晚上不能吃什么1、甜食：减肥是一件需要...……更多
2024-02-10 21:01:00减肥,减肥,山楂,葡萄柚,食物,脂肪
...其纤维质含量超高，能促进肠胃蠕动，帮助排便顺畅。6.葡萄柚葡萄柚中的酶能“影响”人体利用和吸收糖分的方式，使糖分不会轻易转化为脂肪贮存。葡萄柚中含有一种天然果胶的特殊营养成分，能减低血液中的胆固醇。葡萄...……更多
2024-04-08 07:01:00水果,减肥,减肥,维生素,水果,葡萄柚
...的膳食纤维能够加快肠胃的蠕动速度，有效的帮助减肥。葡萄柚又叫西柚，是一种热量非常低而且维生素含量很高的水果，而且西柚的含糖量也很低，几乎不含有脂肪，所以对于减肥的人来说，西柚算是一种很好的选择。 ……更多
2024-07-29 17:55:00体重,食物,减肥,减肥,西红,燕麦
夏天是个减肥的好时机，我们要学会抓住时令，我们不但可以运动减肥，还可以通过食物来减肥。夏天是个容易出汗的季节，所以运动减肥还是很提倡的，如果加上饮食的调理，那就更加有效了。那么，夏季减肥该吃什么呢？...……更多
2024-06-27 15:59:00功臣,食物,减肥,减肥,火龙果,火龙
...追求以瘦为美的，所以在平时会选择各种各样的方式进行减肥，大部分女性会选择节食减肥来降低体重，但是这样对身体也是非常不利的，尤其是进入冬天之后，天气非常寒冷，很多人在平时运动量也是大大减少，其实在冬天想...……更多
2024-02-20 09:49:00碱性,体重,食物,减肥,女人,减肥
减肥可以帮助降低三高和肝肾疾病的风险，有利于身体健康，但如果采取了错误的减肥方法，可能会危害身体健康。不同的人减肥期间使用的减肥方法是不一样的，有些极端的人会使用极端的减肥方法，比如节食。很多人认为...……更多
2023-10-11 12:44:00食用,食物,作用,减肥,帮助,减肥
女人在减肥时，多吃这3种食物并坚持这4个原则，就可以慢慢瘦下来第1个、萝卜现在这个季节，萝卜正是刚上市的季节，这时候吃萝卜对于我们减肥来说真的是再好不过的一个选择了，为什么这么说呢，那是因为萝卜中含有大...……更多
2023-11-26 20:04:00食物,原则,减肥,女人,热量,山楂
...或者是喝一些苦瓜汁、苦瓜茶，能够起到降血脂、清肠、减肥、降火气等一系列功效。二、黄瓜黄瓜是一种特别多见的蔬菜，富含大量的维生素和水分，有着利尿、除热、解毒、清热等一系列功效。另外，在黄瓜中含有的细纤维...……更多
2024-06-27 16:14:00赘肉,人群,食物,苦瓜,功效,山楂
...化合物6克，还富含维生素c和维生素b1,有减肥作用。五，葡萄柚。葡萄柚中维生素c含量很高，每天只需坚持食用1个葡萄柚便能满足人体所需的维生素，针对因大量食用油腻食物而导致腹部胀痛的情况可选用葡萄柚进行缓解。六...……更多
2024-07-24 06:04:00长治,妇产医院,大肉,妇产,大鱼,油腻
...特别崇尚水果，甚至把水果当饭吃。那么什么水果有利于减肥呢？接下来就为大家介绍。什么水果有利于减肥1.橘子橘子内含的酵素能有效抑制制造脂肪的细胞，再加上含有降低人体脂肪的食物纤维以及容易产生饱足感，所以有...……更多
2024-04-08 07:00:00有利,水果,减肥,脂肪,减肥,水果
对于很多人来说，减肥常常被认为是一件痛苦而困难的事情，尤其是对于那些不喜欢运动的人来说。但其实，通过合理的饮食搭配，同样可以轻松减肥，瘦掉肚子。今天，我们将介绍一些无糖无油的食物，这些食物不仅可以帮...……更多
2024-04-19 18:05:00无糖,食物,减肥,运动,西红,减肥
...追求苗条身材，所以在平时也会选择各种各样的方式进行减肥，多数女性会因为工作的原因，没有时间运动，所以大部分人就会选择控制饮食的方式。而节食就是非常错误的一种减肥方式，虽然说节食可以在短时间内瘦下来，但...……更多
2024-07-22 16:40:00吸脂,位数,天然,女人,减肥,帮助
减肥可以说是四季都会出现的话题，每个人或多或少都知道减肥的一些技巧。有很多人会借助于运动来减肥，但是又往往不小心吃了一顿美味的食物，又变得肥胖。慢慢的会发现身上的赘肉越来越多了，这样不仅可以影...……更多
2022-12-16 12:35食物,减肥,建议,朋友
...就轻轻松松做些靓汤让自己瘦下来吧。那么喝什么汤可以减肥？喝汤真的有营养吗？下面一起来看看吧。喝什么汤可以减肥1、茯苓豆腐汤茯苓豆腐汤主要由茯苓和豆腐组成。茯苓，具有健脾和中、淡渗利湿的功效，有助于促进...……更多
2024-04-19 16:31:00减肥,茯苓,谷芽,白术,山楂,营养
...冬瓜：经常吃冬瓜可以去除身体多余的脂肪和水分，起到减肥的作用。吃什么水果不会长胖1、猕猴桃：猕猴桃当中含有一种蛋白质分解酵素，能把食物当中的蛋白质分解成人体更易吸收的小分子氨基酸，减少脂肪囤积的机会。...……更多
2024-02-09 07:32:00长胖,脂肪,长胖,火龙果,猕猴,蛋白
吃苹果、香蕉、西柚、柠檬等水果减肥效果快。苹果含有丰富的果胶，能够加快人体的排毒功效以及降低热量的吸收，对减肥是很有利的。香蕉有助于消化，易让人产生饱腹感，助于人体控制食欲减肥。西柚含有丰富的钾钾质...……更多
2024-02-14 12:32:00水果,减肥,效果,减肥,人体,脂肪
可能很多人认为，冬天并不是减肥的最佳时节，而且冬季穿的比较厚，就算胖一点也无所谓。其实，对于爱美的女性来说，减肥并不受季节的影响，而是需要一直坚持的事业，只有具备足够的自律性，才能够长期保持傲人的身...……更多
2023-12-02 09:26:00湿气,一杯,体重,减肥,湿气,荷叶
...预防感冒和其他疾病的发生。最后，山楂干泡水还有助于减肥。山楂干中的纤维素可以增加饱腹感，减少食欲，从而控制摄入的热量。此外，山楂干中的果胶可以阻止脂肪的吸收，减少脂肪堆积。因此，每天喝一杯山楂干泡水可...……更多
2024-01-05 10:14:00一杯,山楂,身材,减肥,帮助,健康
夏天你可以减肥什么样的茶？夏季是很多人选择减肥的好季节，那么减肥茶将是一个不错的选择。那么夏天你可以减肥什么样的茶？乌龙茶因为节食减肥，少吃，食物残渣不够，有时只需几天，就很容易干。建议喝乌龙茶。食...……更多
2024-07-01 10:31:00油茶,减肥,功效,普洱,做法,减肥
...持吃，还能不长肉！想减肥的朋友注意了哦！┃第一种：葡萄柚葡萄柚是碱性水果，但吃起来的口感却带酸，如此一来便可以帮助增加人体的消化液，促进肠胃的蠕动，来加快我们的消化功能，而且葡萄柚的营养也容易被吸收。...……更多
2024-05-27 09:49:00牛油果,太贵,牛油,水桶,减肥,减肥
...。你可以每天喝两次。你只需要半个柠檬汁和一个完整的葡萄柚汁。将果汁与一杯水混合，倒入茶壶中。加入两片薄荷叶和一点柠檬皮，加热至沸腾。降低温度让它陡峭。你可以用一汤匙蜂蜜喝这个-你会喜欢它。
当然你知道这...……更多
2023-11-04 21:34:00生姜,柠檬,减肥,帮助,方法,柠檬
...住冬瓜荷叶茶具有非常好的利尿消肿的功效,是非常适合减肥人士使用的消脂茶
燕麦片中含有丰富的膳食纤维，能够促进消化，增加饱腹感，减少过多能量的摄入。很多超模都用来当做代餐食用，燕麦被称为“粗粮之王”，里面...……更多
2024-05-31 17:15:00脂肪,越来,碱性,食物,越来越,红豆
想要减肥，却又对美食毫无抵抗力？别担心，你不是一个人！生活中总是充满诱惑，尤其是美味的食物总是让人心动，但每当看到秤上的数字，心情又会五味杂陈。不过，谁说追求苗条身材就必须与美食绝缘呢？今天，就让我...……更多
2024-06-17 15:35:00道菜,建议,女人,冬瓜,小火,山楂
...纤维素可以调整消化吸收功能，饭后来一杯能达到有效的减肥消脂的作用。
五宝茶专门为辛苦的男人配置的，食物滋补养生重在调养，里面含有多种有营养食材。每天一杯，帮助增强人体机能、排毒帮助缓解疲劳，让你精力十...……更多
2024-05-27 11:52:00碱性,食物,天然,营养,一杯,薏仁
很多减肥的女性朋友，每天不敢吃任何米饭馒头等等主食，就弄点水果拉沙填肚子。自己饿的难受不说，其实未必能真的起到减肥作用。想减肥的人注意了，这几种水果热量极高，吃了只会让你长胖。芒果俗话说的好“一个芒...……更多
2024-05-27 09:52:00长胖,热量,水果,减肥,减肥,山楂
...法听上去就很惊人，在评论区，也能看到一些人对于正的减肥方法感兴趣。杭州市中医院内分泌科金剑虹主任医师表示，米糊是由多种谷类经粉碎后水煮制作而成的食物，其中含有大量粗纤维，因此饱腹感强，有助于减少其他食...……更多
2024-02-01 11:45:00减肥法,好用,糙米,天一,减肥,糙米
...分不太高的水果，比如苹果、草莓、蓝莓、柑橘类水果和葡萄柚，都挺好吃的。所以啊，想吃零食的时候就选点新鲜水果吧，或者加点到沙拉、酸奶、果汁里，味道也是一级棒！推荐给大家一个超好吃的做法：来份水果沙拉！简...……更多
2024-05-17 13:48:00满分,食物,营养,减肥,朋友,燕麦
减肥食谱：从140斤到100斤，靠朋友推荐的刮脂秘诀在这个夏天，一位美食专家为您带来从140斤到100斤的健康减肥食谱，通过朋友推荐的刮脂秘诀，让您轻松实现瘦身目标。下面，让我们一起深入了解这个减肥食谱的制作方法、...……更多
2024-07-09 10:05:00减肥食谱,食谱,秘诀,减肥,朋友,推荐
...该改正不良的生活习惯，培养积极健康的生活习惯。三、减肥方法(一)运动减肥法运动项目：慢跑、快走、跳绳、游泳、跳舞、做瑜伽、骑自行车等。运动强度：一般运动强度可达本人最大吸氧量的60~70%，或最高心率的70~80%。运...……更多
2024-05-25 06:16:00治疗方法,肥胖,治疗,方法,肥胖,减肥
...，修复肝细胞，肝脏会感谢你燕麦燕麦和红薯一样，也是减肥的好食物。经常吃燕麦不仅可以提高肝脏的解毒和代谢能力，还可以在一定程度上修复肝细胞。如果你的肝脏不好，也可以吃燕麦。玉米玉米的营养价值很高，是很多...……更多
2024-09-18 18:10:00脂肪肝,克星,脂肪,细胞,厨房,脂肪肝
更多关于健康的资讯：
胶东在线12月19日讯 今年的12月21日是冬至节气，也是“数九寒天”的开始。我国自古便有“三九补一冬、来年无疼痛”的说法
2024-12-19 14:20:00
出诊时间：每周四下午黎雅倩医师，北京中医药大学中西医结合（硕士研究生），2017年开始接触五行针灸，先后多次参加基础班及提高班学习
2024-12-19 14:24:00
探索维生素E：功效多样、获取不难、适用广泛在众多的营养素中，维生素E以其多样的功效、丰富的获取途径和广泛的适用人群，成为了维护人体健康的重要角色
2024-12-19 14:30:00
在鸡的饲养过程中，鸡冠的生长情况不仅关系到鸡的外观美感，也直接影响到其市场价值和养殖效益。因此，探讨快速增长鸡冠的方法
2024-12-19 14:36:00
在养鸡的过程中，许多饲养者都希望能够通过合理的饲养管理和饲料配比，使土鸡的鸡冠尽快生长并保持良好的外观。鸡冠的大小和色泽不仅影响鸡的卖相
2024-12-19 14:37:00
在日常生活中，药物是我们抵御疾病的好帮手，从片剂、胶囊到泡腾片、口服液，种类繁多。然而，由于对药物知识的缺乏或误解，很多人会采取一些错误的用药方式
2024-12-19 14:39:00
严重腹泻：补水、脱水危害与预防攻略在日常生活中，严重腹泻是一种让人颇为苦恼的状况，它不仅会给身体带来诸多不适，还可能引发脱水等严重问题
2024-12-19 14:43:00
为什么医生都建议备孕至少要提前三个月呢?了解卵子的生长周期，我们女性同胞就能清楚了，女性一个月通常只排出一颗成熟的卵子
2024-12-19 14:48:00
顺利怀孕、平稳度过孕期、生下健康的宝贝，是每个准妈妈们的心愿。而胎停就是备孕不想碰到的“拦路虎”，现实中胎停几率不低，生活中哪些因素容易导致胎停?1
2024-12-19 14:51:00
中国消费者报济南讯（记者尹训银）“民以食为天”，粮食是我们日常生活中必不可缺的食物来源。随着人民生活水平的提高，如何正确储存来延长粮食的保质期
2024-12-19 15:20:00
葡萄汁，堪称市场上果汁中的佳品，其美味令人难以抗拒。它不仅口感醇厚，令人陶醉，更隐藏着诸多益处。葡萄汁中的维生素C赋予其抗病毒的神奇力量
2024-12-19 09:00:00
随着社会的进步和生活水平的提高，女性越来越独立，也越来越多人选择晚婚晚育。然而，无论早结婚还是晚结婚，有生育计划的家庭都有生娃的计划
2024-12-19 09:07:00
湖南岳阳32岁的朱女士虽然年纪轻轻，全口却只剩下了4颗牙，不仅没法正常吃饭，颜值也受到了影响。从22岁起，朱女士就发现自己的牙齿逐渐松动
2024-12-19 11:09:00