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...年轻，丈夫已经65岁，步入老年，身体也越来越不好，连睡眠都变少了，病痛却越来越多。我们睡眠不同步，早早就分床而睡。吃饭的时候，他因为牙口不再利索，吃的都是松软的食物。更让人难受的是，我发现他身上开始散发...……更多
2023-01-10 12:04:00老年生活,丈夫,生活,老夫,丈夫,生活
...示，进入冬季，夜卧一般建议在晚上10点之前，保证充足睡眠，不要熬夜，早晨尽量等太阳升起后再起床，充足的睡眠能有效恢复精力、养阴培元。此外，“寒”是冬季的特点，固护阳气在冬季十分重要，寒伤阳气，头是诸阳之...……更多
2023-11-08 15:41:00生好,节气,科普,阳气,主任,耳鼻喉
...们提供孕期咨询，为全省各市县产前筛查出来的“问题”孕妇制定一体化的“陪伴”计划，一张保护母婴、避免先心病困扰的“保护网”已经撑起。 ……更多
2023-12-25 14:49:00举家,海南,海南,海南省,筛查,心胸外科
...，需做好心理疏导，保持乐观心态，避免劳累，保证充足睡眠。3、症状护理进食少，呕吐者给予静脉补液，呕吐时，及时清除呕吐物，避免误吸。3、安全护理发作期眩晕多为突发性，需家属24小时陪护，使用床档，避免坠床、...……更多
2024-04-16 15:32:00南阳市,美尼尔,南阳,综合征,面纱,医院
...对人体的伤害也很大。”刘现忠提醒，不吃晚餐，会引起睡眠质量下降，而长期的睡眠质量下降，易造成免疫力降低，另外，还容易引起代谢系统改变，尤其是有内分泌系统疾病的人，不吃晚餐会造成血糖出现较大波动，不利于...……更多
2024-05-11 01:00:00南京人,南京,四季,肥胖,人群,指南
...律的精神。“上好高效自习课，不留书面作业回家，我的睡眠更加充足，还有更多时间参加体育活动。”学校学生小洁说。据了解，学校引导学生合理自主安排时间，弥补薄弱学科，巩固优势学科；制定班级自习公约，在班级公...……更多
2023-12-01 05:26:00学子,乐园,学生,学生,心理,学校
...止沙尘进入室内。”张洁说。张洁介绍，老年人、儿童、孕妇、患有呼吸系统疾病及心血管疾病的人群是敏感人群。沙尘天气时，敏感人群应尽量避免外出，如果发生慢性咳嗽伴咳痰或气短、发作性喘憋及胸痛，均需尽快就医；...……更多
2024-02-20 03:42:00沙尘,至关重要,防护,天气,个人,沙尘
...受损的组织。因此，家长应当给患儿营造一个安静舒适的睡眠环境，更好地减轻身体带来的负担。值得注意的是，休息并不是让患儿一直睡觉，而应当适当给予睡眠时间和帮助患儿适当活动身体。如果发现患儿嗜睡不醒，要立即...……更多
2024-04-19 08:43:00治疗原则,小儿,护理,原则,关键,治疗
...多种营养成分，适合需要补充营养的人群食用，如儿童、孕妇、老年人等。消化不良的人群：火龙果中的膳食纤维有助于促进消化，改善便秘症状。因此，消化不良的人群可以适量食用火龙果来缓解肠胃问题。需要排毒养颜的人...……更多
2024-03-08 06:26:00桑葚,火龙果,火龙,肠胃,影响,火龙果
...正在安保执勤，一辆白色轿车突然停在民警面前，称车上孕妇快要生产，羊水已破，需要急救。民警立即向指挥部汇报，同时紧急开辟救护通道，驾驶警车开道将其送往市中心医院，联系急救医生，待送交给医生后，又迅速返回...……更多
2023-10-25 20:46:00襄阳,马拉松,看吧,故事,民警,襄阳
...惯良好的生活习惯也是提高身体素质的关键。保持充足的睡眠，每晚7-8小时，有助于恢复身体机能和提高注意力集中力。戒烟限酒，避免吸烟和过量饮酒对身体健康的损害。此外，要远离不良嗜好，如过度沉溺于电子产品和不健...……更多
2024-05-03 10:48:00若是,男性,素质,身体,身体,素质
...关键。冬季日照时间短，我们需要早起早睡，保证充足的睡眠时间。良好的睡眠可以提高身体的免疫力和抵抗力，帮助我们更好地应对寒冷的季节。总之，寒冷的冬季容易让我们感到疲倦和虚弱，但只要通过科学合理的饮食、适...……更多
2023-12-19 10:48:00滋补,寒冷,尝试,食物,身体,健康
...日打卡记录下个人学习健康知识、以及营养摄入、运动、睡眠、戒烟限酒、三减三健等信息，及社群成员互相陪伴、激励督促、公益活动等手段，逐步养成并固化健康生活方式。
借助此项目，中国发展研究基金会在近两年时间...……更多
2024-03-25 17:02:00健康,研究报告,健康生活,社群,国民,方式
...程的指导意见（2023-2030年）》，将探索食育与运动锻炼、睡眠管理、心理健康、文化传承的有机融合路径。11月24日，我市首期全市幼儿园领航共建暨食育工作培训会在市育新幼儿园五一路分园举行。河南省学前教育发展中心主...……更多
2023-12-06 02:17:00幸福,幼儿,幼儿园,育新,教育,活动
...过一周，症状仍然比较明显。➤ 风险人群：例如老人、孕妇、有基础疾病的人群、五岁以下儿童等，出现发烧，咳嗽，咽痛时，需要及时就诊，降低重症风险。专家提醒，前往人员密集的地方时，可以戴好口罩做好防护，以免...……更多
2024-02-04 20:03:00就医,嗓子,醒来,姑娘,情况,咽喉
...容易诱发妊娠并发症，不仅影响胎儿的正常发育，更会给孕妇带来生命危险。03高龄产妇如何预防流产·孕前补充辅酶Q10，辅酶Q10能抑制氧化应激，增强线粒体功能，从而改善卵子质量；·避免劳累，主要是不要从事重体力劳动以...……更多
2024-01-19 09:02:00大越,年龄,卵泡,高龄,卵巢,年龄
...管逍遥丸是一种相对安全的中药制剂，但并非人人适用。孕妇、哺乳期妇女及过敏体质者应先咨询医生，如有不适宜用药的情况应立即停止使用。饮食禁忌：服用逍遥丸期间，建议避免食用生冷、油腻及刺激性食物，以免影响药...……更多
2024-01-05 11:15:00调节,调节免疫,内分泌,免疫,多种,作用
...府还额外提供了1040万韩元的天使奖金、儿童梦想津贴和孕妇交通费等共2800万韩元的支持，使得从出生到18岁的儿童总计获得了1亿韩元的支持。这项政策的推出得到了广大育儿家庭的热烈欢迎。毕竟，育儿不仅仅是一项个人的任...……更多
2023-12-20 09:31:00仁川,韩国,补贴,生育,婴儿,仁川
...意戴口罩、勤通风、适度消毒、多洗手；“一老一小”、孕妇等群体视情况接种流感疫苗；若感染流感，应根据病情实际就医和用药，不建议过早使用抗生素自行治疗。针对家长普遍关注的儿童呼吸道疾病防治和家庭护理，北京...……更多
2023-12-03 08:55:00呼吸道,疾病,健康,北京协和医院,儿童,协和
...老师、交警、模特、医护人员、厨师、服务员、肥胖者、孕妇等都是静脉曲张的高发群体。”尤锦主任提醒道。 陈先生的情况，尤主任建议手术治疗。陈先生犹豫不决。尤锦主任给了他出乎意料的另一个选择——大隐静脉射频...……更多
2023-11-29 06:49:00人心,蚯蚓,静脉,先生,主任,射频
...首先，她调整了自己的作息时间，每天保证7-8小时的充足睡眠，早睡早起。她发现，良好的睡眠让她的精力和容颜都焕发出了新的光彩。此外，李女士也开始注意饮食习惯。她增加了蔬果和粗粮的摄入量，减少了油腻和刺激性食...……更多
2024-02-15 16:11:00气色,桃花,建议,女人,红枣,黑芝麻
...以及城市规划不合理等因素，都可能导致肥胖率的上升。睡眠不足睡眠不足会影响身体的代谢和激素分泌，使身体更容易积累脂肪。02什么情况下才算是肥胖？
肥胖是一个复杂的问题，其判断标准并不简单。一般来说，肥胖是...……更多
2024-01-21 06:06:00答案,肥胖,体重,身体,热量,影响
...我们身体也是很好的保障。2、特殊人群尽量不要染发像孕妇、哺乳期妇女、对染发过敏，这类的人就不要再去染发了，毕竟自己的身体更重要一些，我们也是要注意的。3、避免染发剂接触到头皮我们在使用这些染发剂的时候尽...……更多
2023-01-06 22:04:00一文,致癌,答案,染发剂,物质,致癌
...升免疫力，建议增加富含维生素C的食物摄入，保持充足睡眠，以及适度运动。2.轻度胃肠不适：消化系统的“警示信号”轻度的胃肠不适可能是消化系统向您发出的警示。这通常意味着您需要调整饮食习惯，比如减少油腻食物和...……更多
2024-02-27 13:43:00常生,长寿,免疫力,坏事,免疫,身体
...而是用各种电影手法融进了剧情里。比如刘德华一开始从睡眠仓出来，暗示他身为巨星已经脱离了真实生活太久了；比如刘德华和林熙蕾饰演的夫妻分手，宁浩用一棵砍倒的树和一棵倾斜的树来隐喻夫妻关系破裂，典型的奉俊昊...……更多
2024-02-23 14:00:00勇气,遗憾,观众,先生,全国,刘德华
...的食物以及咖啡因，它们不仅会让人更加烦躁，还会影响睡眠质量，让人感觉精神疲惫。✅多吃减压食物多吃富含B族维生素、维生素C、钙、镁的食物，如：谷物类、菠菜、豆腐等。它们能平稳情绪，放松身体，提高睡眠质量。...……更多
2024-03-11 06:55:00美金,减肥,奥普,减肥,热量,体重
...可以帮助降低血管炎症和血栓形成的风险。此外，良好的睡眠质量和压力管理也是维护脑血管健康的重要方面。长期的压力和睡眠不足会对我们的血管系统造成负担，增加发生脑血管问题的风险。防御措施：从日常做起防御脑血...……更多
2024-02-25 13:47:00脑血,脑血管,经常性,症状,问题,脑血
...人提倡早上先喝水?老年人尤其应该注意当我们夜间处于睡眠状态的时候，因为呼吸和出汗的问题导致我们身体内水分逐渐流失，这个时候我们血液黏稠度也会逐渐变高，当早上起床之后我们都会感觉有些口干舌燥。早上周围环...……更多
2023-01-06 21:52:00一文,盐水,人身,答案,健康,细菌
...东地区成功实施首例胎儿镜下气管封堵术。鲍璀 摄38岁的孕妇李女士在孕28+3周时，因超声检查提示胎儿存在重度膈疝而紧急入院。膈疝是一种胎儿发育过程中的严重疾病，会导致胎儿的肺发育不良，从而增加新生儿出生后的生...……更多
2024-04-01 21:32:00膈疝,存活率,中新,华东,首例,胎儿
...进行调整。忽视禁忌症：三七粉并非适合所有人群使用。孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等特定人群在使用前应咨询医生意见。同时，患有出血性疾病、心血管疾病等慢性病的患者也应慎用三七粉，以免加重病情。忽视药物相...……更多
2024-03-07 12:38:00天一,错误,医生,效果,作用,天一
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