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...，进一步提升社区居民的健康意识，引导居民养成健康的生活习惯。现场活动丰富多样，通过发放宣传手册、宣传折页、八段锦展演等多种形式，向居民宣传爱国卫生知识，健康体重管理、传染病防治等科普知识，推广文明健康...……更多
2024-04-22 17:46:00健康,健康,体重,崂山区,活动,崂山
...其中一方在六七十岁离开，另一方就会陷入深深的失落，生活会因此产生巨大的动荡。这一现象在自然界也有所体现，许多双宿双飞的鸟类，一只离去后，另一只往往会很快相继而去。有网友留言称：如果我的爱侣先我而去，我...……更多
2024-03-24 11:29:00文章,生命,长寿,一方,我的爱,而行
...杜方江为了挑战自我、强健体魄，不少人开启了“跑马”生活。再过10来天，株洲2024年马拉松比赛也将开跑。哪些人适合“跑马”？如何跑得更健康？“跑马”改变了他的身心状态4月22日上午6时，枫溪大桥附近，48岁的张仟（化...……更多
2024-04-24 08:54:00拉松,专家,时尚,健康,运动,马拉松
...影，每一刻的现场直播，都让人们对得失聚散来不及做好准备。这一生，遇上谁、与谁擦肩，得到什么、失去什么，好像是一切冥冥之中自有安排，又好像我们可以运用正确方法就可以轻易扭转乾坤。想来，人与人之间最大的差...……更多
2023-02-23 21:08:00心情,心态,生命,意义,心态,人生
...前，1963至1973年间出生的这代人步入知天命之年，他们的生活和挑战将会怎样随着社会的迅速变革而变化呢？一、生活方式的转变“新时代的风，已经吹散了昔日熟悉的影子。”对于那些身份证上刻着1963至1973年数字的人们，生...……更多
2024-05-30 13:46:00身份证,身份,问题,生活,职场,年龄
...月如梭，时光荏苒，随着年龄的增长，人们往往开始考虑生活中的一些细枝末节，比如喝酒。在众多酒类中，黄酒和白酒常常成为关注焦点。那么，究竟是喝黄酒好还是白酒好呢？二者有何区别？让我们一同揭开这个身体与美好...……更多
2023-12-19 08:10:00黄酒,白酒,还是,黄酒,白酒,酒精度
...响较小的运动。健康人群登山时除了穿戴护膝外，还可以准备登山杖等辅助器械，以减轻关节受力。登山不观景，观景不登山，在高处时一定要注意脚下，以防踩空、扭伤、跌落等意外发生。过敏人群需注意春暖花开，登山过程...……更多
2024-02-29 10:00:00春山,健康,春山,登山,野果,人群
...布了女性“温情守护”金融服务方案，为女企业家打造从身体健康、财富健康、企业健康多维度的全方位守护行动。下一步，建信人寿山东分公司将始终聚焦女性视角财富管理服务，陪伴女性客户完成认知财富、实现财富、管理...……更多
2024-03-14 18:20:00而行,山东,人寿,分公司,活动,张富
...忙，也不要忘了吃饭，适当休息，日子再苦，也不失去对生活的热情。这个世界上，谁不会被误解，谁也有伤心的时候，谁不会遇见难题，遇见问题就求解决，没有什么事是过不去的，很多时候，感到山穷水尽的时候，不妨让自...……更多
2023-05-14 05:55:00眉眼,余生,岁月,身体,健康,顾好
...体的运动能力和耐力，使得人们更容易感到疲劳。其次，生活中的压力也是导致身体疲劳的重要因素之一。随着年龄的增长，人们可能会面临更多的生活压力，如工作压力、家庭责任、经济压力等。这些压力会导致身体分泌应激...……更多
2024-04-25 06:04:00疲劳,身体,感觉,这是,身体,疲劳
...自然的生理过程，无法完全避免。但是，通过一些健康的生活方式和习惯，我们可以延缓衰老的速度，让自己在晚年依然保持较好的身体状态。其中，运动是一个非常重要的因素。适量的运动可以增强身体的免疫力，提高心肺功...……更多
2024-04-25 06:06:00动能,老人,这是,老人,运动,骨骼
...食物
1.红枣“如果想不老，每天吃红枣”，红枣是我们生活中最常见的营养食品，它除了具有滋润、美化女性的功效外，还可以促进血液循环，改善身体机能状态。建议中老年人可以吃一些以红枣为主要原料，添加红豆、花生...……更多
2023-01-05 21:51:00老病,越多,身体,疾病,运动,山楂
...是人生路重要一个驿站，它是承上启下的开端，也是晚年生活幸福与否的重要前提。毕竟，人生没有白走的路，每一步都算数。人过五十，最担心的事情可能算不上没钱，因为比没钱更糟的事情还有很多，如果此时还没有完全清...……更多
2023-04-21 10:46:00悲哀,而是,一生,家庭,能力,人生
随着现代生活节奏的加快，人们越来越重视养生，希望通过各种方法来保持身体健康、精神愉悦。然而，养生并不是一件简单的事情，需要我们在日常生活中注意很多细节。今天，我将为大家介绍五个养生妙招，掌握这些妙招...……更多
2024-04-25 06:08:00妙招,益处,养生,骨骼,生活,养生
...入人心。那么，谁决定健康与我们同行呢？答案是每天的生活方式！下面我们就一起看看，如何与健康同行：身体活动，动则有益有规律地进行身体活动对健康大有裨益。要牢记动则有益、贵在坚持、多动更好、适度量力的原则...……更多
2023-01-05 12:30:00北京,病情,康复,状况,身体,运动
...也已经卸下些许。孩子们已经长大，也各自迎来了自己的生活，不需要我们再去操心，只需稍许惦记。父母虽已垂垂老矣，需要我们更加尽心的照顾，但他们依然是一个家庭里的主心骨，为我们启迪着人生的终极智慧。五十岁，...……更多
2023-03-17 21:39:00养生,智慧,朋友,人生,回事,金钱
...女是很正常的，但也不能因为儿女的离家，自己就失去了生活的动力。人生，归根到底是自己的，剩下的路，还需要好好规划，认真过好未来的每一天。第三道：夫妻吵闹的坎
到了五十多岁的年纪，儿女离开家去往远方，夫妻...……更多
2023-05-10 22:32:00幸福,儿女,夫妻,人生,坎坷,之间
生活中很多过了60岁之后的老年人，开始颐养天年，尽情享受余生，虽然身体歇下来了，大脑并没有，很多老人退休后会产生各种各样的胡思乱想。长期胡思乱想会对健康造成一定的影响，所以要学会接受自己，接受生活，做一...……更多
2023-03-18 20:32:00多运,一文,好事,分析,长寿,身体
...健康的大敌，特别是对于高血脂的人来说。
1. 运动前的准备咨询医生：在开始任何运动计划之前，应先咨询医生或专业人士，了解自己的健康状况和适宜的运动类型。量力而行：根据自身情况逐渐增加运动的时间和强度，避免...……更多
2024-03-14 11:25:00血脂,事项,运动,指南,运动,高血脂
...增加排汗，在一定程度上可以改善代谢功能，更符合夏季身体代谢特征，有利于我们的身体健康。”虽然好处多，但“夏练三伏”有讲究，选择适宜的运动时间、地点、运动方式，搭配好运动装备、运动饮食，对于爱好运动锻炼...……更多
2024-08-01 07:58:00烧烤,模式,运动,而行,南京,功能
夜幕低垂，当世界沉入梦乡的时候，你是否思考过，身体在这安静的时刻，采取何种姿势才能赋予我们更多的生命之光？医生们提醒我们，尤其是步入知天命之年后，睡姿更是密切关联着我们的健康与寿命。难道，简简单单的...……更多
2024-05-26 22:40:00寿命,姿势,医生,睡眠,睡姿,健康
...年轻的时候就应该多吃苦，不应该一味追求安逸。这导致生活非常困难。年轻的时候一定要更加努力。尤其是对于50岁以上的人来说，已经过了人生最辉煌的时期，必须为自己而活。年轻的时候不要给自己太大的压力。这样做只...……更多
2023-12-28 09:29:00好运,健康,身体,心情,生活,饮食
...身步道上，一场低碳健步走活动正在进行。“我们为大家准备了统一的环保T恤，还在体育驿站、森林书屋、游客中心等点位，设置了环保知识问答、碳足迹拍照打卡等多种互动环节，希望让参与者在轻松愉悦的氛围中，深入了...……更多
2024-05-15 09:12:00而行,之际,绿色,全国,绿色,清洁能源
...合他剧里年纪轻轻两套房子，智能家居和名表名牌衣服的生活条件。两男争一女，男主太别扭说实话，这种行业剧完全符合行业标准也不太可能，观众也没多少内行人，要求也不多，看起来是那么回事就行。编剧也很懂，重点的...……更多
2023-01-08 14:34:00向风,王凯,而行,机长,收视率,就是
...运动关节科副主任医师 徐鸿尧锻炼之前进行充分的热身准备，循序渐进，切勿跟别人攀比，争强好胜。肌体达到一定强度才能发挥作用，一点强度没有也不行。如果老年人基础心率是70，锻炼时心率增加40，110左右合适。如果到...……更多
2024-06-29 14:04:00而行,普拉,腰椎,老人,健身,普拉
...二甲双胍等药物，以降低发病风险。郭晓丽表示，健康的生活方式对身体健康具有重要意义，冠心病患者植入支架后更应养成良好的生活习惯。饮食方面，应保持低盐、低脂、低糖的饮食结构，多吃蔬菜、水果、全谷类食物，少...……更多
2024-02-28 07:40:00支架,事项,晓丽,冠心,药物,支架
...行相关检查和治疗。同时，老年人也可以通过保持健康的生活方式，如合理饮食、适度锻炼、保持心情愉悦等，来延缓身体的衰老，提高生命质量，延长寿命。若要保证骨骼关节灵活健康，试着每日补充它：当年纪随着岁月的上...……更多
2024-04-25 06:58:00寿命,要是,特征,身体,老年人,身体
...肪肝、多囊卵巢综合征等肥胖代谢疾病。经过充分的术前准备，杨景哥团队为其做了微创腹腔镜袖状胃切除术。术后3个月林女士减重45斤。杨景哥表示，中重度肥胖且合并各种代谢疾病，严重威胁身体健康，可考虑做减重手术。...……更多
2024-05-11 15:04:00中新,肥胖症,代谢,肥胖,外科,患者
...”唱主角，可以按荤菜、素菜、半荤半素菜各三分之一来准备。在咸淡搭配上，荤菜既可以红烧也可以清蒸或清炖。素菜宜采用清淡做法，如清炒或凉拌。此外，菜品的颜色搭配也很有讲究，可多选择营养价值高的深颜色蔬菜，...……更多
2024-02-09 07:08:00大年,健康,王娜,身体,饮食,饮酒
...罗兰所说，世界上只有一种真正的英雄主义，就是认清了生活的真相后还依然热爱它。人生如一局棋，若论输赢，我们只能顺其自然。正所谓，物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。迷惘之时，多半在局内，当悟出生活真谛的时...……更多
2023-01-14 08:07:00工作,本职工作,事情,本职,生活,之心
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生活中许多人可能会忽视一些看似“小毛病”，常常容易被忽略，在面对身体发出的各种报警信号时，绝不能掉以轻心。很多病人在确诊时
2024-09-01 23:42:00
前些天，门诊来了个大爷，拉着我就问我能不能给他通通血管。我一听，这是怎么回事？血管要是堵了，可不是小事情！大爷叹了口气
2024-09-02 00:15:00
小儿厌食是指儿童因多种原因导致食欲减退、进食量减少的症状，中医强调个体整体的平衡和调和，因此对待小儿厌食的方法是基于中医的辨证分析
2024-09-02 00:26:00
新入职的员工小李，在体检的时候，意外发现自己竟然得了糖尿病。在这之前，他隐约感觉到了一些症状，但想着还年轻不会有事，也就没把自己归为糖尿病患者
2024-09-02 01:01:00
若每日生活陷入熬夜的循环，保护身心健康便显得尤为重要。首先，调整作息是根本，尽量设定固定的入睡与起床时间，逐步向健康的生物钟靠拢
2024-09-02 01:02:00
泌尿外科是个埋藏秘密，诉说信任的地方。在这里，每天都有人揭开生命中厚重的面纱，倾吐那些他们父母不知道，伴侣更加不知道的私密心事
2024-09-02 01:13:00
逛药店时，你会发现钙片的价格真是五花八门，有的只要几块钱一瓶；有的却贵得让人心疼，要好几百块钱。价格差距这么大，不少朋友都挑花了眼
2024-09-02 01:17:00
本文转自：人民日报金国泉《 人民日报 》（ 2024年09月02日 第 20 版）拓豆丝，是我家乡安徽望江的特色美食。我喜欢这个“拓”字胜于豆丝本身
2024-09-02 06:09:00
老年斑常见于老年人裸露的皮肤上，特别是颜面部、手背、足背和小腿等，也有可能出现在心脏、内分泌腺和肝脏以及血管等部位。一般老年斑并不会影响机体健康
2024-09-01 12:42:00
1、走路健臀走路!你完全可以心安理得地将你的臀部扭来扭去!由于女性臀部和髋部所积存的脂肪向来被视为生育力的信号，所以你千万不要被凯特-摩斯(Kate Moss)的瘦小臀部所左右
2024-09-01 18:11:00
小腿练习1、贴着墙坐下，后背挺直，脚掌贴地。手持一根重16磅的健身棒放在大腿上，离膝盖约有三英寸。2、脚跟离床向上抬，同时双手用力下压健身棒
2024-09-01 18:45:00
生活中脂肪肝的患者是越来越多，不信你看，全球有1/4以上人都有脂肪肝，我国的脂肪肝患者发病率高达27%，而且发病的年龄越来越年轻化
2024-09-01 12:44:00
事实上，许多人都有一种误解，认为60多岁的老人才会患各种慢性疾病，也要注意，这是大错特错的。30岁以后就要注意自身的健康状况
2024-09-01 12:46:00
跑步是一个了不起的方式来保持心脏健康。事实上，这样做，只要每天五分钟可以帮助你活得更久，但它也是一个很受伤的好方法。如果你做错了
2024-09-01 12:46:00