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...此外,多运动不等于更健康。日常生活中,很多人认为多运动会更好地促进新陈代谢,会更有利于健康。其实,任何运动,只要过量都会对人体有所损害,剧烈运动对锻炼身体的人来说一向是不被提倡的,锻炼身体需要循序渐进...……更多
秋日运动 青春活力
本文转自:嘉兴日报10月18日,东北师范大学南湖实验教育集团第十二届秋季运动会暨东师青少年体育俱乐部第一届体育节开幕式举行。现场,入场式表演精彩纷呈,充满了青春活力。■摄影 记者 孟多多通讯员 柯宇轩 ……更多
...,开展“凝心筑魂强根基 团结奋进新征程”第一届趣味运动会活动。比赛分为推独轮车——齐心奔小康、踩气球——脚踏实地、拔河——同心协力、投壶——百发百中四个项目。四组选手分为红、黄、蓝、紫四个代表队别进行...……更多
育才小学天屿湖实验学校“动起来”迎新年
...识,强意志。”副校长康岚在致辞中表示,希望这场迎新运动会展示体育精神、绽放师生生机与活力。学生的手语舞《生长吧》,传递出育才学子天天向上的状态;健美操社团同学们表演的啦啦操《我和我的祖国》,用活力、热...……更多
河北张家口:趣味运动迎新春
...河北省张家口市桥东区五一路街道总工会举行迎新春趣味运动会,街道干部职工、群众代表欢聚一堂,在欢声笑语中喜迎龙年新春。参会人员进行看动作猜成语游戏。参会人员进行蒙眼抢篮球游戏。参会人员进行体态模仿游戏。...……更多
河北群众体育亮点·城市巡礼——邯郸:回顾省运会 再掀全民健身新高潮
2023年9月8日晚,河北省第十六届运动会在邯郸正式开幕,这是河北省规模最大、规格最高的综合性体育盛会,是北京冬奥会之后,河北省首次举办大型综合性运动会,也是邯郸市首次承办全省综合性体育盛会。在项目设置上,...……更多
增强学生体质打造健康校园
...教育,11月17日,为期3天的湄洲湾职业技术学院第十九届运动会落幕。本届运动会共设8个大项,决出237枚金银铜牌,工商管理系、工艺美术系、建筑工程系分获团体总分前三名;共有3人次打破3项学院纪录。田径场上,运动健儿...……更多
本文转自:河池日报金城江教育系统2023年教职工运动会开幕扬体育精神 展教育风采本报讯(见习记者 覃裕镔)11月24日,金城江区教育系统2023年“裕美·农信”杯教职工运动会开幕,全区近千名教职工组成38支代表队参赛,展...……更多
展现拼搏精神 感受篮球魅力
...报展现拼搏精神感受篮球魅力新民街小学教联体举办春季运动会本报讯(通讯员袁翠璠)为丰富校园体育文化生活,在各校区体育组和社团教练的精心组织下,3月14日起,新民街小学教联体春季运动会班级篮球联赛正式开赛。联...……更多
...盘水日报本报讯(乌蒙新报记者 石有叶)“让我们恭喜运动员杨润,获得女子45公斤级举重冠军!”10月13日,贵州省第七届残运会举重比赛在六盘水市凉都体育中心举行,六盘水运动员杨润在女子45公斤级举重比赛中以总成绩100...……更多
吴磊《在暴雪时分》定档!花式吻戏令人心动,看到女主:期待了!
...今麦同时在社交平台上发文宣传,还好冬日未过,才能和冰雪一起遇见《在暴雪时分》。 吴磊在《在暴雪时分》中饰演男主角林亦扬,他是昔日的天才选手,却因为在一次比赛中因对裁判判罚有异议,争取时无意冲撞裁判而被...……更多
连云港市公安局:雪中守护平安
...还给失主。警灯闪起来,喇叭喊起来……一身身荧光绿在冰雪的映照下愈发醒目。上路指挥交通、出动警车巡逻、帮助群众推车……面对扑面而来的冻雨,连云港交警精锐尽出,压向路面。加强重点路段隐患排查,开展路况复杂...……更多
本文转自:自贡日报四川省全民健身运动会自贡站比赛落幕各市州代表队临别点赞盐都本报讯(记者 张才 宋姿熠)10月19日下午4时许,随着自贡市残疾人特奥滚球队队员、9岁的黄思语投出奠定胜局的一球,赢下女子双人8至16岁...……更多
...,最是拼搏动人心11月17日下午,马鞍山市第四届残疾人运动会圆满落幕。在本届残疾人运动会上,含山县20名残疾运动健儿参加了田径、举重、羽毛球三个大项,共获得9金14银6铜的好成绩,含山县获体育道德风尚奖。失去双臂...……更多
元旦春节期间重庆市民如何享受体育生活?这份表单请收藏
...运动和健康中欢乐过节。同时,重庆将首次登上全国冬季运动会的赛场,展现重庆风采!重庆首次参赛!十四届全国冬季运动会值得关注2024年2月17日至27日,第十四届全国冬季运动会将在内蒙古自治区举行。本届全国冬季运动会...……更多
阳康后,中国马拉松如何“再起跑”?
...市体育中心体育场里举行的5K夜跑联赛。厦门的全民健身运动会上有十公里比赛的项目。而包括环东半马在内,厦门有两项半马。之后就是厦马。这是一个比较健康的赛事体系,不同阶段的跑者在厦门都有参赛的选择。北京跑步...……更多
冬至前后,这东西每天早餐来一碗,大补气血,告别手脚冰凉
...傻姐美食,寒风呼啸,冬季的寒冷席卷而至,大地仿佛被冰雪之神轻轻撒下的白羽所笼罩。天空银装素裹,阳光透过冰晶的窗户洒下,如同幻境一般的光影交错,勾勒出一片冰雪仙境。街头巷尾弥漫着冰冷的空气,每一口呼出的...……更多
...动主要包括圣境飞行、圣境峰会、圣境嘉年华、职工趣味运动会、圣境迷你跑五大板块内容,包括了“当枝松宜东”联盟体特色节目展演、“圣境墨华”书法展、好物乘东“丰”市集、飞行表演、飞行器材展、热气球光雕艺术展...……更多
“艇”力前行向未来
...记者 蓝金玉 文/图) 10月23日,第一届全国学生(青年)运动会圣火采集和火炬传递活动在北海市启动,将陆续在全区14个地市传递,来宾为第七站。为促进学青会赛艇、皮划艇运动的推广与普及,武宣县教育体育局在七星湖体...……更多
生命在汗水与拼搏中绽放精彩
... 左文东通 讯 员 陆耀琴任明强在杭州第四届亚洲残疾人运动会上,淮安姑娘徐冕参加女子铅球F57级和女子铁饼F57级比赛,分别获得一枚金牌和一枚铜牌,并打破女子铅球F57级亚洲纪录,实现了我市残疾人运动员在亚残运会上奖...……更多
余海杰:龙舟竞渡浮水来  劈波斩浪勇向前
...为出色,上学期间的体育成绩都是名列前茅。每一年学校运动会一直余海杰最开心的时候,几乎每一个项目场上都有他的身影。2010年,在同村好友的推荐下,机缘巧合,余海杰进入了三明市少体校,一年后,因为成绩突出,余...……更多
...将深化探索“向市民开放+青少年业余训练+承办大型专业运动会”模式,持续挖掘场地赛事价值,全面打造钱塘轮滑品牌。目前,钱塘(新)区已成为杭州唯一拥有常备轮滑队伍的区县,队员均来自区内的各个中小学。秉承“1+6+...……更多
激活筋膜首推跳跃
...萎缩退化,便可能产生周身疼痛不适。而机械的、单侧的运动会使筋膜张力不均,容易引发筋膜拉伤。过度运动则会让筋膜组织高度紧张,从而易发炎症和纤维粘连。因此,进行有效的筋膜锻炼非常重要。跳跃可增强筋膜反应能...……更多
公兵视点:当世界杯的“风”吹进亚洲杯
...……卡塔尔的体育版图不仅包括单项大赛,还涉及综合性运动会。但这或许只是卡塔尔打造“世界体育之都”的节点,它的下一个目标或许就是与奥运会牵手。卡塔尔为何对体育如此痴迷?通过体育展示国家软实力和经济实力?...……更多
...不单单是娱乐项目,也是海南省第七届少数民族传统体育运动会的正式比赛项目。让我们一起了解这项颇具观赏性的竞赛项目。陀螺又叫打陀螺、打老牛,有着悠久的历史。1926年在山西夏县西阴村发现了距今4000多年的陶制小陀...……更多
...到凌晨,员工队伍由最开始的4人扩展到现在的15人。抢抓冰雪热度,作为国内知名的旅拍企业,西扶海棠写真馆于去年12月入驻曼哈顿时尚生活创意设计产业园。“企业之前发展重心一直在云南,去年11月我们发现索菲亚教堂旅...……更多
新增女子视力组  填补赛事空白
...空白本报讯(记者 卯 阳)10月13日,贵州省第七届残疾人运动会象棋比赛在六盘水凉都体育中心开赛,来自省内的9支代表队共36名运动员共聚六盘水,在棋盘的方寸世界里一决高下。象棋比赛现场(如图),运动员们凝神聚气,...……更多
亚运惠民 1000万人次比运动员更早享受亚运场馆
...,他们一致认为向市民开放、青少年训练、赛后大型专业运动会这样相结合的模式,是具有标杆意义的亚运遗产利用模式。”金承龙说。亚运是体育竞技的舞台,也是文化旅游的盛会。杭州市文化广电旅游局党组书记、局长楼倻...……更多
冬有约,花不误
...如花落,岁岁又年年。正月里,时光已逼近冬的尾巴。当冰雪寒透梅花蕊,火红的、粉红的、白色的梅花,朵朵向上,盛满日月星辰,饱蘸酸甜苦辣,把一缕缕清香和一抹抹靓彩,肆意地抛洒在城市周边的景观带、空谷悠悠的溪...……更多
探寻南极墙的神秘:地球旁的隐藏之谜
...南极墙。这堵巨墙被密林和峡谷环抱,深入隐藏于无尽的冰雪之中。多年来,科学家们一直在努力解开这道谜题,究竟南极墙究竟隐藏着什么秘密?现在,我们将带您踏上一场令人屏息凝神的探险,一同揭开南极墙背后隐藏的秘...……更多
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柠檬水加盐是不是就成电解质水了柠檬水多少度水泡好
最近感冒发烧的人较多,很多家庭都会选择冲泡柠檬水来缓解身体不适,那么柠檬水加盐是不是就成了电解质水了?柠檬水多少度水泡好
2024-06-29 21:07:00
夜跑要注意哪些事项?夜跑需要防晒吗
准备从今天开始进行夜跑,那夜跑的时候有哪些需要注意的事项吗?夜跑的时候又需不需要做好防晒工作呢?让我们一起来看一下吧。注意安全晚上夜跑的地点尽量选择人多的公园
2024-06-29 21:08:00
小孩支气管肺炎不能吃什么
1、忌油炸及辛辣刺激食物:油炸等油腻食品,不易消化,易生内热,煎熬津液,可助湿生痰、阻塞肺道,导致咳嗽、气喘加重。而辛辣食物如辣椒
2024-06-29 21:09:00
家长要注意这几种水果不适合给宝宝吃
宝宝大一点的时候可以吃水果了,那么哪些水果不适合宝宝吃呢?一起来看看吧。水果含有大量的营养物质,在夏天时很多人都会用水果来解暑消热
2024-06-29 21:10:00
无糖月饼糖尿病人可以吃吗无糖月饼的热量高吗
最近几年,新出了很多种月饼的种类,其中比较火的就是无糖月饼,那无糖月饼糖尿病人可以吃吗?无糖月饼糖尿病人可以吃吗建议少吃
2024-06-29 21:10:00
家住万科蓝山的王大爷,不管温度有多高,都不开空调,说是怕膝关节着凉。6月27日,王大爷突然感觉浑身无力,头晕目眩,家人立刻把他送到了中化二建集团医院治疗
2024-06-29 21:11:00
晕车的人开车会晕吗晕车的人可以考驾照吗
随着经济的发展,小汽车成为了越来越多人的家庭必备品,很多人日常都有晕车症状的,晕车的人开车会晕吗?下面一起来看看吧!晕车的人开车会晕吗不会晕
2024-06-29 21:11:00
柠檬鸡爪第二天发苦咋回事?柠檬鸡爪怎么做不苦
柠檬浸泡时间过久柠檬鸡爪做好第二天如果出现苦味的话,有可能是因为柠檬在鸡爪中浸泡时间过久而导致的,因为柠檬中含有一种苦味素成分
2024-06-29 21:12:00
“长芽土豆”到底能不能吃?医生警告:如果变成这样就真不能吃了
土豆,说它是生活中食用最多的一种薯类食品并不为过;对于土豆(马铃薯)来说,一直以来建议大家要当做“主食”食用,其中含有较为丰富的淀粉物质
2024-06-29 21:13:00
三伏天为什么不要光着睡?三伏天睡觉出汗正常吗
日历上显示马上就是三伏天了,三伏天是全年中温度比较高的一段时期,很多人在三伏天的时候都会有一些小小的困扰,我平时都是裸睡的
2024-06-29 21:13:00
午睡真香?这四类人须避开的睡眠陷阱!
午睡,这个看似简单的休息方式,却有着意想不到的好处。据研究显示,午睡不仅能提高工作效率,还能降低患心脑血管疾病的风险。然而
2024-06-29 21:14:00
3个坏习惯,影响身体健康,看你有几个
经常生病而且寿命比较短的人呢?大多数都有这3个坏习惯,要想让自己活的健康长寿,那就一定要彻底改掉这3个坏习惯,否则后悔也来不及
2024-06-29 21:15:00
老一辈常常吃咸菜,却很少生病,这其中的原因你懂吗?
在老一辈的记忆里,咸菜几乎是餐桌上不可或缺的佐餐佳品,那些年代,物资相对匮乏,但人们却鲜少听闻各种“富贵病”。这不禁让人好奇
2024-06-29 21:16:00
痛风病人吃水果要注意“123原则”
痛风、高尿酸血症等被认为是食用的疾病更值得关注。作为生活中常见的代谢性疾病,随着年患病率的逐渐增加,人们应该更加注意饮食
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健身教练让我多吃水果,少吃碳水,我把水果当主食,为什么还胖?
最近看到这么一个问题,有朋友把水果当主食,结果还越来越胖。他很不理解,不是说水果糖分低吗?其实水果不仅有低糖的,也有高糖的
2024-06-29 21:18:00