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夏天来了,别再只吃苹果啦!试试这3种水果,一次煮好放冰箱
...天来了,别再只吃苹果啦!试试这3种水果,一次煮好放冰箱,想吃就拿,超方便!炎炎夏日,很多人都喜欢吃清凉的水果来消暑。苹果虽然营养丰富,但在夏天,有些水果更适合哦!今天,就给大家推荐3种适合夏天吃的水果,...……更多
不是所有水果,都能越放越甜
...式有差异,很多人都习惯把买回来的水果一股脑全部交给冰箱保存,这方面并不建议“一视同仁”。这两类水果分别该如何保存呢?1.呼吸跃变型水果没熟的时候不要放冰箱,放在室温下让其自我催熟,口感会更甜,等熟了以后...……更多
徐家店镇一年出口水果3亿多元
...发展吸引一批农产品加工出口企业落户徐家店镇一年出口水果3亿多元农村大众报海阳讯 (通讯员姜长雨 庞磊)隆冬时节,笔者来到位于海阳市徐家店镇的津成泰农产品发展有限公司(以下简称津成泰)生产车间时,一筐筐个大...……更多
以下是10种无糖水果以及它们的具体步骤
无糖水果是那些天然含糖量较低或不含糖的水果,它们不仅味道甜美,还具有丰富的营养价值。在本文中,我们将带您探索10种无糖水果的奇妙世界,让您享受健康和美味的双重盛宴。【无糖水果的重要性】无糖水果是在减少糖...……更多
这五种碱性水果千万别错过!它们现在正是旺季,营养价值超高
...。记得装酱的瓶子要干净无油,等酱凉了就装瓶密封,放冰箱里,能放3个月呢!第五种水果,草莓,五月份就要退市了。现在正是露天种植的草莓季节,口感纯正,价格也是最便宜的,一桶大约6斤只要10块钱。建议多买一些,...……更多
怀孕后,这4种水果孕妈不妨多吃,对身体好,宝宝可能也“喜欢”
很多的孕妈在怀孕之后就会及时的补充营养,为了能够让宝宝健康的发育,平时自己舍不得吃的一些东西也会买来吃,为了宝宝什么都是值得的,但是在孕期饮食也是有讲究的,不能够乱吃乱补,而且有些食物也是不适合经常...……更多
肿瘤人群适合吃的9种水果,健康又美味!
大家好,今天来和大家分享一些对肿瘤人群特别友好的水果,它们不仅美味可口,还能帮助我们更好地对抗疾病哦!💪1️⃣ 苹果 🍎苹果含有丰富的膳食纤维和抗氧化物质,有助于维持肠道健康,提高身体免疫力。2️⃣ 香蕉 ...……更多
掌握这些秘诀,冰箱中的水果就能长久保持新鲜
刚买回来的水果放进冰箱,几天后打开一看,原本新鲜多汁的水果变得黯淡无光,甚至发黑。这种情况不仅令人失望,还造成了食物的浪费。为什么会这样呢?是否有办法防止这种情况发生?冰箱作为现代家庭中不可或缺的电...……更多
糖尿病人不能吃哪些水果
糖尿病人不能吃含糖分较多的水果,如西瓜、荔枝、提子、龙眼、菠萝、芒果等。患有糖尿病的人,若食用糖分较高的水果,会引起血糖增高,继而引发头晕、高血压等症状,严重时会影响生命健康。糖尿病患者日常饮食要非...……更多
搭配食用水果可以减缓血糖的上升速度,避免剧烈的血糖波动
...糖尿病患者,人们常常联想到他们需要避免甜食,特别是水果,然而,你可能会惊讶地发现,有些水果看起来甜美,但却适合糖尿病患者食用,让我们一起探索这五种令人垂涎的水果吧。015种看起来很甜,却适合糖尿病患者吃的...……更多
人到中年就别心疼钱了,3种碱性水果要多吃,气色好,皮肤水润
导语:人到中年就别心疼钱了,3种碱性水果要多吃,气色好,皮肤水润显年轻“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要慢慢生活,好好吃饭,深深...……更多
这10种水果,含糖量比黄瓜还低,减脂期可以多吃
在减脂期间,选择低糖水果作为零食或主食的替代品是一个明智的选择。这些水果不仅含有丰富的维生素、矿物质和纤维,而且含糖量极低,有助于控制血糖水平、降低卡路里摄入,为减脂过程提供支持。与高糖水果相比,这...……更多
这几种防癌食物你吃对了吗?收藏起来,平时可多吃
...还是搭配其他食物,蓝莓都是一种美味而充满抗癌功效的水果,不妨常年食用,为身体提供全方位的保护。樱桃:美味之余,防癌又养生樱桃是一种美味的水果,同时也是抗癌的佳品。樱桃中富含花青素、类黄酮等抗氧化物质,...……更多
春季饮食攻略,水果与蔬菜如何搭配?清爽鲜甜,健康美味两相宜
...合调整饮食结构,注重营养搭配的时候。在这个季节里,水果和蔬菜都是不可或缺的食物,它们不仅丰富多彩,而且充满了各种维生素和矿物质,有助于增强免疫力,调节身体机能。那么,春季如何合理搭配水果与蔬菜呢?#春...……更多
春节年货,这份提示您收好
...要的问题是合理储存,一是新鲜肉储存时间较短,如果放冰箱冷藏,一般3天左右就是极限。当然,如果放到-18℃的冷冻室里,一般放2个月左右时间也没有问题。二是鱼、禽、畜等肉类储存时需要分成小块,并放入密闭容器,然...……更多
这些水果你吃对了吗?控糖期吃它们不长肉,不会胖
在控制血糖的过程中,选择适当的水果是至关重要的。一些水果富含维生素、矿物质和纤维,而且糖分含量相对较低,是控糖期间的理想选择。这些水果不仅可以帮助稳定血糖,还能够提供身体所需的营养,同时也不会导致体...……更多
胃不好的人,常吃这4种水果,有助修复胃黏膜
...在咨询医生之后再食用。如果是脾胃虚寒的患者,不可吃冰箱里拿出来的食物,放置常温,或者稍微加热后再食用。生活中,如何养胃?1.规律饮食确保每天按时进食,遵循“三餐一律”的原则。避免暴饮暴食,多喝温水,尽量...……更多
富含维生素D的十大水果,帮助钙质吸收,保持身体健康,别不懂吃
...够促进钙的吸收和利用,维护骨骼健康,提高免疫力。而水果作为天然的营养宝库,其中有一些水果富含维生素D。今天我为您介绍富含维生素D的十大水果,帮助钙质吸收,保持身体健康,别不懂吃。一、橙子橙子是富含维生素C...……更多
介绍十大碱性水果,让你健康饮食不再迷茫
...是否正在寻找一些健康饮食的建议?你是否想要了解哪些水果是碱性的,可以帮助你保持身体的酸碱平衡?那么,来对了地方!本文将为你介绍十大碱性水果,让你健康饮食不再迷茫。一、排名第十:柿子柿子是一种美味的碱性...……更多
这几种水果多吃,给心脏补气血
...护心脏健康变得越发重要。除了合理饮食和适量运动外,水果的摄入也是维护心脏健康的一大支援。下面就让我们一起来看看,哪些水果可以给我们的心脏补气血,堪比加油站!首先,让我们来了解一下蓝莓。蓝莓以其天然的抗...……更多
这6款抗氧化奶昔,好喝做法简单,每天上午来一杯,皮肤越来越好
...计了六款美味可口的抗氧化奶昔,每一款都融合了丰富的水果和营养成分,口感清新,做法简单,非常适合每天上午享用,为您带来一天的好心情和美好的肌肤。一、蓝莓可可奶昔:这款蓝莓可可奶昔集合了蓝莓和可可的天然香...……更多
大多数人不知道!5种水果皮比果肉还营养,别再去皮吃
...着生活水平不断地提高,人们对饮食的要求也愈来愈高。水果是人们日常生活中的重要食物之一,但很多人在吃水果时都会削掉果皮。然而,你知道吗?实际上有些水果的皮比果肉更加营养。下面将介绍5种皮比果肉更具营养价...……更多
糖尿病不能吃水果?这几种低糖水果,反而对稳定血糖有帮助!
...,就不能够吃一些含糖量比较高的食物了,那么是否就和水果无缘了呢?生活当中很多人会觉得水果的含糖量都是比较高的,而且吃了水果之后升糖速度也非常的快,所以说糖尿病人尽量就不要吃水果,但是有一些人却说水果的...……更多
种好甜蜜果 日子红又火
...文转自:保山日报种好甜蜜果日子红又火——施甸县特色水果产业铺就乡村振兴致富路 本报特约记者杨丽娟近年来,施甸县立足资源禀赋,强化技术支撑,培育龙头企业,大力发展以柑橘、芒果、蓝莓及其他水果为辅的特色水...……更多
果糖过多促进肿瘤细胞?肿瘤患者怎么挑选水果?
...D8+ T细胞抗肿瘤活性,起到抗癌作用。#肿瘤患者怎么挑选水果所以笔者也一直提倡“粗、淡、杂、少、烂、素”,即多吃粗粮、杂粮、粗纤维类食物,少高脂肪、高蛋白食物,食谱宜广杂,糖、脂肪摄入总量要节制。多吃新鲜蔬...……更多
有哪些好吃的水果推荐?美味大放送!这些水果让您尝遍所有口感!
惊艳味蕾!探索那些好吃的水果宝藏!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊有哪些好吃的水果推荐?哇!这些水果好吃到炸裂,您一定得尝尝!各位吃货小伙伴们,您好!今天我要来给您推荐...……更多
极端天气频发!这一国家,水果产业或受到严重冲击!
智利是南半球最重要的水果出口国之一,当地生产的葡萄、蓝莓和樱桃等水果每年畅销北美和亚洲市场,为智利农业创造大量就业机会和外汇收入。但今年,多轮极端天气导致水果大量减产,对外出口减少,给当地农民带来一...……更多
姨妈期间可以吃什么水果
水果是一种好东西,尤其是女性应该多吃水果,多吃水果有利于身体的调理,有利于女性身体的健康。下面我们就来看看姨妈期间可以吃什么水果。姨妈期间可以吃什么水果1.樱桃樱桃性温,可以起到一定的滋补效果,另外,樱...……更多
多维克甜点盛宴:制作简单,美味可口,外观吸睛
...入柠檬汁,加入甜点,轻轻拌匀。将拌好的水果沙拉放入冰箱冷藏片刻,让味道更加鲜美。这取消了复杂的厨艺,只需要简单的准备工作,就能轻松享受美味,同时摄取丰富的维生素C。第三章:美味,健康充实1.橙香蜜桃果冻材...……更多
血糖高不用慌?三种水果换着吃,常吃下去血糖或能趋于稳定
...制血糖。今天,我们就来介绍三种适合血糖高人群食用的水果,帮助大家通过合理饮食稳定血糖。首先,我们来了解一下为什么血糖会升高。血糖高通常与摄入过多高热量、高糖食物以及缺乏运动有关。因此,对于血糖高的人来...……更多
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惠民义诊常态化,省中医院开诊1周年多点开花
12月20日,广东省中医院贵州医院(贵州省中医医院、贵州中医药大学附属贵阳医院,下称“省中医院”)在该院门诊综合楼广场举行“粤黔携手 健康同行”大型义诊活动
2024-12-21 01:17:00
夜问丨什么?心尖尖上的冬日餐桌“顶流”,这类人竟然要少吃?
在西南地区,走遍贵州、重庆、四川、云南,会发现凡是冬季吃火锅或者烫菜都会有豌豆尖,而且是不论老少都十分喜欢,毫不夸张地说豌豆尖可以称得上是冬季火锅的“顶流”
2024-12-21 03:49:00
肾病综合征的饮食管理与生活护理
刘桂合 全州县绍水镇中心卫生院肾病综合征是一种常见的肾脏疾病,它并非单一疾病,而是由多种病因引起肾小球基底膜通透性增加
2024-12-21 04:17:00
食道癌的预防与管理
姚阳 遂宁市中心医院食道癌是一种常见的消化道恶性肿瘤,主要影响食道的内层或外层。食道癌的发生与多种因素有关,包括饮食习惯
2024-12-21 04:17:00
门诊护理健康指导——儿童输液家长须知
王宁 广西壮族自治区江滨医院在儿童成长的过程中,疾病是难以避免的。当孩子因为各种疾病需要到门诊接受输液治疗时,部分家长容易感到担忧和迷茫
2024-12-21 04:17:00
支气管扩张伴感染:护理与细菌的“博弈”
李春桃 广西壮族自治区民族医院在人类与疾病的漫长斗争中,支气管扩张伴感染无疑是一场复杂而微妙的“博弈”。支气管扩张,这种疾病特征为支气管的异常扩张和慢性炎症
2024-12-21 04:17:00
胃溃疡患者的日常养胃技巧:如何养护敏感的胃黏膜?
孙丽丽 贺州市八步区第二人民医院(原八步区信都中心卫生院)胃溃疡是一种常见的消化系统疾病,给患者的生活带来了许多不便与困扰
2024-12-21 04:17:00
双向情感障碍康复期的综合护理方案有哪些
邬延燕 广西壮族自治区桂林市社会福利医院五病区双向情感障碍是一种复杂的精神疾病,其特点是患者会经历情绪高涨的躁狂期和情绪低落的抑郁期
2024-12-21 04:17:00
冬季夜跑不注意这些,你的健康可能“跑”没了
天气越来越冷,大多数人都选择裹紧了衣服待在家里,然而有些跑步爱好者,丝毫不畏惧温度的挑战,每天坚持夜跑,旁人眼中他们无疑是“大神”般的存在
2024-12-21 07:18:00
不只是年轻人“专属”,绝经女性亦需警惕!把握这几点,积极预防HPV感染
很多人觉得HPV感染只在年轻群体中高发,殊不知,绝经后的女性同样也是HPV感染的高危人群。而且由于中老年人免疫系统下降
2024-12-21 07:18:00
一年中最冷的时节要来了 解锁正确的泡脚姿势,提升阳气抵严寒
冬至已来,也标志着一年中最寒冷的时期开始。都说“寒从足下生”,而泡脚不仅能改善血液循环,改善体寒;还能“收藏”阳气,提高身体免疫力
2024-12-21 07:18:00
“双脚离地了,聪明的智商又占领高地了”每天10分钟,这个老祖宗都在用的妙法好处很多
人这一生当中,做什么事情花的时间最长呢?毫无疑问是睡眠了,人这一辈子基本三分之一的时间都用在睡觉上了,可现代人因为社会和工作压力大等原因而导致夜晚难以入睡
2024-12-21 07:18:00
党建引领 龙淳八角猪生态种养模式成效突显
本文转自:人民网-广西频道藤县古龙镇:党建引领 龙淳八角猪生态种养模式成效突显在乡村振兴战略的宏伟蓝图中,藤县古龙镇党委将党支部的战斗堡垒作用巧妙地构筑于产业链之上
2024-12-20 18:23:00
苏州园区星洲湾社区:冬至福至,萝卜丝肉团子暖人心
江南时报讯 冬至,这个兼具自然与人文特殊内涵的节气,自古以来便备受重视。在这一天,北半球迎来一年中白昼最短、黑夜最长的时刻
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港北区:寒冬不减丰收热 冬季蔬菜陆续获采收
本文转自:人民网-广西频道村民正在给西兰花施肥。谢海兵摄冬至将至,正是冬菜丰收的季节。12月18日,走进贵港市港北区中里乡中里村汇川农牧种养基地
2024-12-20 18:50:00