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在炎炎夏日，一盘清炒冬瓜或是冬瓜排骨汤，总是能给人带来一抹清凉与滋润，仿佛能瞬间驱散暑气，成为家庭餐桌上的常客。冬瓜，以其独特的清热解暑、利尿消肿功效，深受大众喜爱。然而，看似温和的冬瓜，却不是每个...……更多
2024-06-01 09:55:00冬瓜,人人,冬瓜,低血压,体质,人群
...加入苦瓜翻炒至断生，最后倒入鸡蛋液，翻炒至熟即可。冬瓜：利尿消肿的佳果冬瓜是夏季常见的蔬菜之一，性凉味甘淡，具有利尿消肿、清热解毒的功效。在毒五月期间，中老年朋友可以多食冬瓜，帮助排出体内多余的水分和...……更多
2024-07-10 10:25:00中老年,冬瓜,中老年,苦瓜,绿豆,食物
...欲，促进消化。常吃具有补脾健脾、清热利湿的食物，如冬瓜、山药、赤小豆、薏苡仁、芡实等。切忌冷饮冷食，易伤害脾胃，可能会引起食欲不振、腹痛、腹泻等情况。多知道点唐代就有养生茶中药代茶饮，即药茶，又称茶剂...……更多
2024-05-28 00:23:00过后,佩兰,石斛,太平,养生,茶饮
...功效。除此之外，可以多喝菊花茶、荷叶茶，多吃苦瓜、冬瓜等清热解暑之品。”“动静和宜很重要。”朱晓说，“汗为心之液，立夏养心不可过度出汗。但也要适当进行运动锻炼，以增强体质和免疫力。建议时间选在清晨和傍...……更多
2024-05-16 06:20:00养生,朱晓,气温,西红,中医,食物
...“建议大家还是选择白开水、淡茶水或酸梅汤、绿豆汤、冬瓜茶、荷叶茶等传统解暑饮品。此外，夏季还可以食用一些偏苦味的蔬菜，例如苦瓜、莴苣等，这些都对解暑也有帮助。”何桂花说。 ……更多
2024-07-17 10:19:00冷饮,高温,中医,专家,健康,冷饮
...，千万不要以涮火锅的方式吃，可以凉拌或者是做汤。3.冬瓜冬瓜不仅能对痛风并发症高血脂、高血糖、肥胖具有一定的促进防治作用，冬瓜本身还富含痛风患者身体所缺的维生素c。通过饮食搭配冬瓜不仅能促进自身肾脏功能、...……更多
2023-05-16 05:59:00尿酸,食物,最好,尿酸,痛风,嘌呤
导语：冬瓜又名枕瓜，因形状似枕而得名，是人们四季常食的蔬菜之一，它不仅口感清爽可口，还具有多种养生保健功效，深受人们的喜爱。一碗冬瓜汤或一盘炒冬瓜不仅能消暑降温，还能为身体补充水分和营养，冬瓜还有降...……更多
2023-10-06 06:33:00冬瓜,医生,还是,冬瓜,食用,营养
...，或者贪吃高热量食物的时候，这个时候我们可以泡一杯冬瓜荷叶茶喝，它能够去除身体的浮肿，排出体内的湿气，分解脂肪，清理肠道，避免肠道吸收过多的脂肪导致发胖，我们可以在饭后经常喝一点，对于减肥会有很好的效...……更多
2023-11-25 10:29:00小肚,米饭,减肥,三鲜,西兰,脂肪
...高血压引起的头晕疼痛等症状，也有一定的缓解作用。2.荷叶茶经试验表明，荷叶的浸剂以及煎剂具有扩张血管、清热解毒、降血压、降血脂的功效。除此之外，荷叶还有减肥的作用。经常饮用荷叶茶对于控制血压升高有很好的...……更多
2023-10-13 15:22:00血压,小时,运动,时间,血压,降压药
...互交结在一起、胃火偏重。推荐茶饮：健脾祛湿汤配方：冬瓜皮30克，薏苡仁15克，红小豆15克，白术30克，葛根5克，玉竹5克，陈皮15克，白扁豆10克。用法：将上述药材煎煮30分钟，待温热服用，一次150毫升，每日2次，服用2周。...……更多
2023-12-03 15:23:00肥胖,体质,舌苔,茯苓,体质,茶饮
...”高铸烨说，可食用荷叶、芡实、莲子、薏苡仁、扁豆、冬瓜等健脾祛湿食物，再配以中药代茶饮，如以西洋参、太子参益气，以炒麦芽、山楂、乌梅、甘草健脾开胃养阴，以陈皮、青皮理气疏肝化痰湿；也可到医院由医生根据...……更多
2024-07-05 22:14:00阳气,益气,食用,中医,食物,疾病
...，佩兰叶10g，鲜荷叶10g，薄荷叶10g，枇杷叶10g，芦根20g，冬瓜仁15g，淡竹叶10g，甘草6g。2剂，日1剂，水煎服，分2次温服。后拔除胃管，定时夹闭尿管，以促进膀胱功能的恢复。患者病情明显好转，停用降颅内压及抗病毒、抗生...……更多
2024-04-04 11:02:00温病,患者,脾胃,热病,神志,脑脊液
...长靴将脚部遮得严严实实，整个人会变成又矮又胖的“矮冬瓜”。
中年人既不如十八岁年轻，要是身材也变得糟糕，那还怎么变美？学着露出脚踝，同样是宽松的连衣长裙，右边可要显瘦气质多了!技巧2.善用高腰线，拉长腿部...……更多
2024-05-22 00:29:00技巧,裙子,裙装,脚踝,长裙,身材
...的粥方有如淮山莲子粥、淮山苡米粥、腐竹白果粥、荷叶冬瓜苡米粥、苡米红豆粥等。 有些中药还可以用来炒菜，具有一定的保健功效，例如砂仁排骨、陈皮骨、木耳百合炒鲜淮山、支竹白果焖猪肚、虫草鸭/鸡、丁香鸭等。 ...……更多
2023-01-10 21:49:00中药,淮山,药膳,中药,体质,莲子
...在即将到来的夏天，不管你是想美白了？还是想减肥了？冬瓜荷叶茶都是很好的选择。纯天然的植物组合，即可美容养颜，又可排毒，让你重拾迷人光彩。
高纤维低脂肪的特点，让你在得到营养的同时，祛除你体内的湿气，从...……更多
2024-03-20 10:21:00妙招,只需,减肥,减肥,目标,肠道
...营养成分，还能为身体提供必要的能量和营养支持。二、冬瓜冬瓜性凉，具有利尿消肿、清热解毒的作用。在烹饪冬瓜时，可以选择清炒、炖汤等多种方式，既能够保留冬瓜的原汁原味，又能增添不同的口感。例如，冬瓜炖排骨...……更多
2024-07-30 10:40:00美食,身体,冬瓜,绿豆汤,苦瓜,绿豆
...人，在食用粗粮时要将其炖煮软烂。多喝温水适量饮茶，荷叶茶就挺不错“多喝温水可以加快胃肠道的新陈代谢，减轻过剩脂肪的危害。回归正常饮食‘模式’，要定时、定量喝温水，减轻胃肠道的负担。”耿高璞说，茶叶中含...……更多
2023-01-28 08:59:00胃肠道,胃肠,胃肠道,胃肠,饮食,口蘑
...起羽绒服，很多人都望而却步，担心它看起来像矮个子的冬瓜，但是天冷了怎么办呢？我真的很生气。当你选择一件羽绒服来加身时，就相当于将搭配的重心转移到了下半身。羽绒服搭配紧身裤，既能摆脱臃肿感，又能挽救整体...……更多
2023-11-19 14:28:00羽绒服,羽绒,裤子,时尚,羽绒服,羽绒
...健脾利湿、清热解毒的食物，如薏苡仁、白扁豆、绿豆、冬瓜、苦瓜、荷叶等，它们能够帮助我们排除体内的湿热，保持身体的清爽。同时，切勿贪凉饮冷，损伤脾胃。吃凉菜时，可适量加姜、蒜等调味品，既可杀菌消毒，又能...……更多
2024-06-10 13:48:00粽子,养生,脾胃,乌梅,酸梅汤,粽子
...加以配合，如白扁豆、红豆、薏仁、山药、荷叶、芡实、冬瓜、陈皮、白萝卜、豆芽、鲫鱼等食物都具有良好的祛湿效果。还可以根据自身情况，选择适宜且动作柔和的运动，如太极拳、八段锦、五禽戏、瑜伽、慢跑等适量出汗...……更多
2023-04-24 06:35:00时节,养生,节气,阳气,春夏,南京
...食材与制作方法：请看图！注意事项：1️⃣千万别削掉冬瓜皮！许多人误以为冬瓜皮既硬又脏无用，但其实冬瓜皮才是最有益的部分！2️⃣用电锅炒20分钟，火力大就不必这么长时间！薏仁和姜丝炒至金黄干燥即可！3️⃣喝完...……更多
2024-07-28 11:14:00姑姑,女孩子,女孩,冬瓜,薏仁,饮品
...减减肥真的很重要。运动结合食物，是最好的减肥方法。冬瓜具有刮油的功效，荷叶具有利尿的功效。两者纯天然的绿色食物相结合，美味而健康，喝出好气色、好身材。经常饮用不但可使皮肤光滑、减少皱纹、淡化色素斑点，...……更多
2024-06-12 17:35:00脂肪肝,肝脏,脂肪,食物,减肥,健康
...前，便要经过刻苦的训练。他们会寻找类似于人头大小的冬瓜，然后在冬瓜上面画一条直线，然后新手刽子手双手持刀，一刀斩下去，冬瓜不偏不倚的沿着线被切为两半，连续多次达到这个效果，视为合格。砍完了冬瓜之后，下...……更多
2023-05-04 15:30:00刽子手,收入,刽子手,犯人,海山,大洋
...炎炎夏日中享受一丝丝凉意。薄荷柠檬水
材料：新鲜薄荷叶适量、柠檬1个（切片）、蜂蜜或冰糖少许、清水或冰块适量。步骤：01.将新鲜薄荷叶洗净，放入杯中。02.柠檬切片，取几片放入杯中，剩余的柠檬可以挤出汁水加入。...……更多
2024-07-24 09:51:00荷叶,薄荷,冰糖,绿豆,小火,大米
...以小火煮至熟透即可，食用时可加入适量蜂蜜。2、红豆冬瓜汤锅中放入适量水烧开，倒入红小豆煮熟。将冬瓜块放入锅中，开盖中火煮至冬瓜变透明，加盐调味即可。红小豆禁忌有哪些1、身体比较瘦弱的人也不宜过食赤小豆。...……更多
2024-04-04 15:02:00红小豆,功效,作用,红小豆,赤小豆,身体
...这道菜的名字和外观可能会成为拒绝尝试的原因。三、臭冬瓜
臭冬瓜是浙江宁波地区的一种特色美食，因长时间的发酵而成，有一种独特的气味和口感。虽然这种美食在当地备受欢迎，但外地人往往难以接受它的味道和制作方...……更多
2024-02-27 06:43:00浙江,当地人,争议,我国,美食,猪血
...水，减少久站久坐。平日可予以薏苡仁、玉米须、陈皮、冬瓜等食疗，可配合拔罐或者按摩丰隆、阴陵泉等穴位。“油胖子”虽然较少，但是一般减重疗程较长，饮食上应忌肥甘厚味辛辣之品，尽量戒酒，平日可予以决明子、荷...……更多
2024-04-26 07:06:00女明星,循环,尝试,医生,推荐,热量
...中医馆开一副乌梅汤受到人们追捧。今年立夏后，加入了荷叶和丹参两味药材，号称能减重的乌梅汤2.0版本火了。它不仅销售火爆，有网友每天在网上晒出饮用后的感受，还有人在2.0版本配方基础上，又添加了其他药材冠以“3.0...……更多
2024-06-02 12:29:00乌梅,话说,医生,版本,乌梅,中医
...肥（如荷叶、山楂、莱菔子、赤小豆、薏苡仁、决明子、冬瓜皮等）和补气（如黄芪、党参、白术、山药、甘草等）作用的食材制作的药膳。尤其需要注意的是，忌食生冷，冷饮会加重阳气耗伤，对虚胖者尤为不利。■运动根据...……更多
2023-02-14 11:45:00虚胖,肥胖,运动,减肥,白术,肥胖者
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