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...三、合理调节运动和休息 适度的运动可以提高肺功能和身体素质，但过度劳累可能导致呼吸困难。因此，患者应该制定合理的运动计划，并根据病情进行调整。同时，合理的休息也是非常重要的，患者需要充足的睡眠和休息时...……更多
2023-12-05 00:06:00阻塞性,关键点,阻塞,护理,疾病,关键
...次校社联动的趣味足球运动会，既增强了辖区未成年人的身体素质和团队合作意识，又增进了社区与社区共建单位之间的联系，形成了二者相互依存、相互服务的整体合力，营造了凝心聚力，共建发展的良好氛围。下一步，奥体...……更多
2023-10-26 17:30:00南京,绿茵,运动会,热血,趣味,活力
为进一步丰富全行职工文化生活，增强职工身体素质，努力造就一支体魄强健、品德高尚、业务精良、充满生机与活力的职工队伍，邮储银行蒙阴县支行举办2023年职工运动会。全体职工本着成绩与风格同在、友谊与欢乐并存的...……更多
2023-10-30 16:56:00蒙阴县,蒙阴,临沂市,临沂,支行,运动会
...的比赛环境。本次运动会展示了学生的风采，它锻炼的是身体，激发的是活力，弘扬的是个性，收获的是笑脸。下村中学的学子们用行动诉说着一个不变的真理：只有把辛勤的汗水化作追求的脚步，凭借心中坚定的信念，脚下沉...……更多
2023-11-06 20:41:00下村,新余,渝水,运动会,中学,运动
...爱。为进一步提高幼儿对外界环境的适应能力，增强幼儿身体素质，近日，泰山区直属机关幼儿园开展了户外运动大循环活动。暖暖的阳光洒在孩子们身上，一个个小小的身影带着欢快的笑声在暖阳下户外活动。新颖有趣、欢乐...……更多
2023-11-21 13:20:00泰山区,大循环,泰山,户外运动,幼儿园,幼儿
...”“冲破封锁线”“看谁投得准”三个项目比赛，在比拼身体素质和智慧策略的同时，展现拼搏超越、团结协作精神。赛场上，老师们奋力拼搏；赛场下，观众们加油助威，整个体育馆成了欢乐的海洋。最终，高二年级部获得一...……更多
2024-01-04 07:44:00教职工,迎新,运动会,趣味,运动,年级
...趣味运动会，进一步丰富文化体育生活，增强干部职工的身体素质，培养团结拼搏意识，不断提升机关凝聚力、向心力、战斗力，让干部职工以更加饱满的热情投身到新一年各项工作中。此次趣味运动会设置了传球比赛、羽箭投...……更多
2024-02-03 08:03:00迎新,运动会,市政,趣味,机关,运动
...动，可锻炼腿部肌肉。4，坚持每天跳1小时的舞，能够让身体各部分得到活动。5、每天坚持骑单车运动一小时，工作族尽量不要开车上班，时间允许的情况下，可以骑单车上下班。 ……更多
2024-02-08 06:31:00如何减肥,男生,减肥,运动,减肥,热量
...、鼓掌声和呐喊声此起彼伏，气氛热烈而融洽。“在锻炼身体、增强体质的同时，还能缓解压力，项目非常接地气，很有参与感。”职工们纷纷称赞。 ……更多
2024-02-09 10:39:00运动会,职工,运动,社区,景洪,五子
...快乐田径运动中，检测自己的体适能。同时也起到了增强身体素质、培养团队精神和具备协作能力的作用。通讯员 王晓东南京晨报/爱南京记者 徐永现 摄影报道 ……更多
2024-03-13 06:27:00体适能,小记者,小记,田径,运动会,趣味
...草、收获等劳动乐趣，让孩子们在轻松愉快的氛围中锻炼身体，在劳动中学会珍惜、感恩与成长。 本报记者 过仕宁 摄影报道 ……更多
2024-04-08 09:24:00劳动教育,运动会,幼儿,劳动,运动,教育
...及了每个人终将面对的现实——随着年龄的增长，我们的身体会发生许多变化，其中就包括我们的体味。但是，这真的是不可避免的老年宿命吗？还是说，有些措施可以帮助我们改善，甚至消除“老人味”，重新找回自信和社交...……更多
2024-01-27 16:59:00老人,影响,气味,老人,皮肤,代谢
...咱们需要从改进日子方式、控制高危要素入手，活跃维护身体健康。01脑梗患者数量不断攀升，与哪些诱因有关？在许多要素中，日子方式的革新显得尤为杰出。现代人的日子节奏快，压力大，常常忽视健康饮食和规则作息，这...……更多
2024-04-08 10:21:00医生,建议,日子,血管,健康,要素
...胎教等品类，当她们回归女性角色时，出现了孕产瑜伽/健身、孕妇彩妆/护肤等品类。《2022母婴行业洞察报告》显示，40%的宝妈表示会坚持孕期化妆，一线城市及90后宝妈更注重购买无添加的美妆护肤品，其平均消费可达2506元。...……更多
2023-10-11 13:54:00母婴,市场,母婴,奶粉,消费,辅食
...充沛，更是肝脏进行自我修复的关键时刻。肝脏在夜间对身体进行解毒，缺乏睡眠会打断这一过程，长期下去可能导致肝火旺盛。成人应保证每晚7-8小时的优质睡眠，建立规律的睡眠模式，避免熬夜，为肝脏创造一个良好的恢复...……更多
2024-03-11 10:03:00肝火,男性,因素,有关,女性,肝脏
...。共识推荐有氧运动包括：快走、慢跑、游泳、自行车、健身操、跳绳等。平均收缩压可降低4.9~12.0毫米汞柱，舒张压降低3.4~5.8毫米汞柱。2把家里的盐换成低钠盐2022年1月，北京大学临床研究所武阳丰教授在《中国循环杂志》发...……更多
2023-12-06 14:24:00堪比,降压药,妙招,血压,效果,生活
...校公布的范围为准。开放对象原则上为适宜参加户外体育健身锻炼活动的本校学生及其家长。“我校总体按照‘学生申请、亲子同行、统筹组织、有序开放’的原则，节假日期间开放学校足球场、篮球场、篮球馆、羽毛球馆、气...……更多
2024-04-14 03:17:00亦庄,场馆,师生,假日,中小学,家长
...限公司联合打造的铁建-山海城市体育公园是一个集体育健身、休闲娱乐、文化旅游为一体的综合性公园，这种“地产+体育”的跨界模式，延伸出的产业生态链，有效促进市民生活方式新的升级。铁建-山海城市体育公园主体是一...……更多
2024-01-10 17:10:00铁建,特色产业,贵州,中国,整合,特色
...突破自己，突破极限”。“肌肉有记忆，10公里跑久了，身体机能逐渐适应了10公里的强度，再往上的每一公里，都是突破。”李军说，一些人把公里数看得较重，相互比较，其实没必要，宏观来看，人和人之间差距并不大，普...……更多
2024-03-25 16:11:00李军,中南,医者,首战,活力,医院
...乎在告诉我们另一番道理：那些被普遍认为“不美观”的身体特征，可能恰恰是我们长寿的秘诀。解构美丽与健康的关系：表面之下的秘密在探索外表美丽与健康长寿的关系时，我们常常会发现，表象背后隐藏着不为人知的真相...……更多
2024-03-06 09:20:00长寿,处长,健康,长寿,外表,皮肤
...得不做，不过在做这些小动作的时候，不要忽略了它们对身体肌肉的作用。做家务是一个比较好的瘦身运动，经常挽起袖子来做做家务，可以更多的消耗卡路里。尽管做家务是一项很琐碎的事情，但是积小成多，只要持之以恒，...……更多
2023-01-15 12:17:00减肥法,减肥,运动减肥,游泳,运动,方法
...联赛。
定南县的女子足球小将在训练颠球。赣州市全民健身中心项目位于赣州蓉江新区赣南大道东侧，目前该中心综合体育场的足球场天然草坪已完成种植，一期项目预计今年6月底全面完工。项目建成后，可承接全国性大型足...……更多
2024-04-02 05:43:00赣州,足球,足球,赣州,定南,赣州市
...性肿瘤，它如同一个狡猾的敌人，悄无声息地潜入我们的身体，破坏我们的细胞结构，侵蚀我们的生命。癌症并不是一种单一的疾病，而是一类具有多种形态和症状的疾病，它可以出现在人体的任何部位，如肺部、肝脏、乳腺、...……更多
2024-02-04 20:37:00实情,癌症,身体,医生,治疗,癌症
...一步丰富学校教职工业余文化生活，促进体育锻炼，提高身体素质，增强团结凝聚力。活动现场，济宁市第十五中学各校区的教职工们齐聚南校区操场。比赛分为七个团体项目和三个个人项目，本着“友谊第一，比赛第二，娱乐...……更多
2023-12-30 16:02:00庆元,济宁市,济宁,十五中,迎新,运动会
...，中年长膘。这是人体生长发育的规律。中年人为了预防身体发胖，除经常运动外，尤应注意少吃高脂肪、高糖类的食物。同时，晚餐不要吃得太饱，一般以五成饱为宜。 二忌“懒” 人到中年，常觉得两腿沉重，腰酸背痛，因...……更多
2023-01-06 23:06:00人到中年,禁忌,养生,中年人,人到中年,太盛
...时，我们必须高度警惕，及时采取措施。01肝病来袭时，身体会有4种异常，切勿忽视首先，皮肤变黄是肝病的一个常见症状。这是因为肝脏负责清除体内多余的胆汁，而胆汁有助于分解脂肪和消化食物。如果肝脏受损，胆汁分泌...……更多
2023-10-30 11:03:00肝脏,保护,方法,肝脏,肝癌,肝病
...。攀岩被称为“岩壁上的芭蕾”。攀岩运动不仅可以提高身体柔韧性和意志力，还能提高孩子们的进取心和自信心。本届赛事按照年龄设置U8组、U10组、U12组和U14组，设有速度、难度和攀石三种比赛形式。此次比赛的亮点在于其...……更多
2023-12-03 19:57:00吴中区,吴中,岩壁,公开赛,芭蕾,青少年
...程6.2公里。活动结束后，大家纷纷表示，将自觉投身全民健身运动，强身健体、丰富生活，以更加昂扬的精神状态做好本职工作，建设好太行泉城、美丽邢台。 ……更多
2024-05-01 07:53:00开园,生态园,健步,首届,仪式,职工
...行列中。长期上夜班不仅打乱了人体的生物钟，还可能对身体健康造成一系列不良影响。本文将深入探讨长期上夜班可能带来的五个潜在后果，并为大家提供一些建议，以减轻夜班对健康的负面影响。一、生物钟紊乱，睡眠质量...……更多
2024-03-09 15:39:00夜班,潜在,后果,状况,健康,夜班
...很少摄入蛋白质丰富的食物。然而，不久前，他开始感到身体疲倦，经常出现骨骼疼痛和易碎的指甲等症状。担心自己的健康状况，他决定去医院做进一步的检查。经过一系列的问诊和简单的检查，医生初步怀疑刘先生的身体缺...……更多
2023-10-09 09:37:00中老年人,蛋白质,蛋白,注意事项,事项,建议
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贵州省遵义市凤冈县，岁暮天寒，冬天的乡村别样忙碌，生猪养殖、蔬菜生产、林下养鸡等乡村产业欣欣向荣。一组产业帮扶的数据令人欣喜——2024年
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随着春节的临近，气温骤降，寒冷加剧，来济南中医风湿病医院就诊的风湿病患者持续增多，各个科室都进入忙碌的状态，为确保安全生产
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