- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
“雯”一知“食”盛雯英国诺丁汉大学临床营养学硕士，现任职于广东省中医院临床营养科，住院医师，心衰中心营养医师；中国营养学会会员、女医师协会营养营养健康委员会委员擅长：1、2型糖尿病及妊娠糖尿病饮食治疗及...……更多
2024-01-09 15:45:00冬季饮食,食疗,饮食,技巧,营养,医师
...也逐渐形成了自己独特的特点和风格，如八大菜系、中药食疗、餐桌礼仪等，成为了中华文化的重要组成部分。二：美食繁荣，文化辉映随着社会的不断发展，古代饮食文化也经历了一个漫长的历史过程，不断地发展和变化，形...……更多
2023-05-11 10:16:00肠子,饮食文化,骆驼,葡萄酒,葡萄,饮食
...养五脏。杭州市第一人民医院中医科副主任医师张冰说，冬季饮食调养，重在温补脾肾阳气。日常可以多食用谷类、豆类、乳类、水果和蔬菜类。这类食品性能平和，适合阴虚、阳虚、气虚、血虚的老年人，牛肉、羊肉、黄鳝、...……更多
2023-12-02 09:41:00滋补,食疗,免疫,养生,美味,关键
...在较温暖的时间进行户外活动、多晒太阳。在饮食方面，冬季饮食应遵循“秋冬养阴”、“养肾防寒”、“无扰乎阳”的原则，饮食以滋阴潜阳、增加热量为主。在冬天里，要少食用咸味食品，以防肾水过旺；多吃些苦味食物，...……更多
2023-12-27 11:29:00清单,养生,食物,同源,广东,养生
...，成为了冬季健康生活的重要话题。在中国传统医学中，食疗一直是养生的核心。霜降时节，有五种食物被赋予了特殊的意义——我们称之为“霜降5宝”。这些食物不仅丰富多样，滋味可口，更重要的是，它们具有深厚的滋补...……更多
2024-01-27 16:56:00滋养,食物,健康,饮食,身体,季节
...家临床营养科“诊疗一体化”建设试点单位、全国《营养食疗科建设与管理指南（2018）》试点单位、全国医学营养减重教学基地/单位、潍坊市养生药膳研发中心等。科室目前开展：实行标准化临床营养“筛-评-诊-治-随访”一体...……更多
2023-12-11 16:16:00茶饮,药膳,推荐,营养,临床,潍坊
...多种微量元素。食用鸡肉可以起到温中益气、强身健体等食疗功效。尤其是在冬天气温下降的时候，适当补充鸡肉可以增加身体的营养，提高抵抗寒冷的能力。除了可以烹饪常见的鸡肉菜品外，我为大家推荐一道简单又美味的食...……更多
2023-11-29 09:49:00四宝,健康饮食,安稳,寒冷,饮食,帮助
...通过调整饮食来补益身体，抵御寒冷气候对人体的侵袭。冬季饮食，怎样才能吃得开心又安心？为此，《中国消费者报》记者采访了国家健康科普专家、中国营养学会注册营养师、山西医科大学博士生导师程景民教授，为大家专...……更多
2023-01-05 09:39:00提示,安全,牛羊肉,食用,火锅,药膳
...还一直咳嗽？咳黄痰、嗓子疼能吃什么药来缓解？有什么食疗方可以用吗？北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾、北京大学第三医院中医科主任医师李东、北京市昌平区中西医结合医院主任医师付桂玲就相关问题予以解答。...……更多
...升肾脏功能，增强身体的抵抗力。下面是三款简单易行的食疗方，可以帮助你补肾强体。1.黑豆炖猪腰：黑豆是肾脏的营养良品，富含蛋白质、纤维和多种维生素和矿物质。猪腰则被认为是滋补肾脏的食材，它富含蛋白质、钾、...……更多
2024-01-11 08:51:00食疗,帮助,肾脏,黑木,黑豆,枸杞
...究，为您介绍几款既美味又有益于肾脏健康的菜肴。这些食疗方法不仅能够滋养肾脏，还能为您的生活带来更多的活力和快乐。1.虫草花乌鸡汤在每一口温热的汤水中，虫草花的甘甜与乌鸡的醇厚交织在一起，不仅滋养着身体，...……更多
2024-01-06 06:27:00肾脏,食疗,滋养,活力,方法,快乐
...降低，对于许多人来说，保护肺部健康尤为重要。中医药食疗是一种传统的方法，可以在冬季帮助提高肺部免疫力，预防呼吸道感染。本文将介绍一些中医药食疗的方案，帮助您在冬季保护肺部健康。一、冬季肺部健康面临的挑...……更多
2024-02-03 04:40:00食疗,中医药,中医,方案,食疗,肺部
...养不良和身体健康问题。”而过分依赖某些特定的食物或食疗法，也不可取。“食物并非药物，不能替代正规的治疗和药物。”蒋琳主任提醒，某些食物可能对某些疾病有一定的辅助治疗作用，但并不能完全治愈疾病。因此，患...……更多
2024-01-26 00:25:00免疫力,免疫,营养,健康,免疫,免疫力
...，但实践上，猪油在中医传统理论中的确有着不可无视的食疗价值。猪油味甘、性凉，具有补虚、润燥、解毒的作用，适量食用关于缓解一些常见病症的确有一定的协助。从营养学的角度来看，猪油中富含饱和脂肪酸和甘油酯，...……更多
2024-03-19 10:39:00猪油,糖尿,糖尿病人,病人,答案,医生
...，既伤神耗气，又久视损伤肝目。这几个提升免疫力的 食疗小方请收好除了合理的饮食、适量的运动、良好的睡眠、积极的心态等外，浙江省中医院治未病中心健康管理中心主治医师魏澹宁和浙江省中西医结合医院（杭州市红...……更多
2023-12-16 06:29:00抗病毒,抗病,正气,食疗,体质,流感
...咽，并据病开方，谨遵医嘱、按疗程服用。还可适当搭配食疗，辅助养胃。3运动方面可以适当的参加一些体育运动，但运动并不能够起到治疗萎缩性胃炎的作用。患有萎缩性胃炎的患者，可以进行慢跑，散步，游泳，瑜伽，打...……更多
2023-10-11 13:53:00脾胃,胃病,保暖,秋冬,患者,鸡骨草
...在这篇文章中，我们将探讨一种温暖而自然的解决方案：食疗。是的，您没听错，通过日常饮食中的“3菜”和一道特制的“1汤”，我们可以有效缓解这些症状，而无需过分依赖药物治疗。冬季头痛咳嗽：不仅仅是天气的错寒冷...……更多
2024-03-06 09:24:00药店,头痛,头痛,食疗,蜂蜜,症状
...生，注重天人合一，强调人与自然的和谐统一，通过调整饮食、作息、运动等方面来达到养生的目的。北京正中堂中医医院程发峰主任为大家详细介绍了一些低成本的中医养生方法。首先，饮食是养生的基础。中医讲究“药食同...……更多
2024-04-11 14:21:00中医医院,北京,养生,中医,主任,技巧
...这种症状很有效，想着制作方法简单，所以我就坚持这个食疗方案。”一段时间后，张阿姨手脚冰凉的情况确实有所改善，但同时也出现了头昏脑涨、头痛的症状。张阿姨在家测量血压发现相比之前明显升高，于是赶紧前往附近...……更多
2023-12-16 06:29:00人参,误区,血压,老人,人参,海马
...代名医孙思邈在《千金翼方》中也说：“凡欲治疗，先以食疗，食疗不愈，后乃用药尔。”这些都说明在当时饮食调养的重要性。寒冷而又干燥的秋冬季，饮食的原则是以甘、平为主，其中的吃法也是多种多样。冬季要养生，有...……更多
2024-03-19 12:46:00药补,秋冬,养生,孙思邈,食物,食疗
...转自：农村大众报腹泻时要警惕这三大误区专家教你巧用食疗方应对不同类型的腹泻腹泻是一种常见症状，俗称“拉肚子”，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，甚至水样大便，或含未消化食物或脓血、黏液。腹...……更多
2023-01-12 13:55:00误区,三大,中成,食疗,葛根,误区
...衡阴阳。而喝茶，就是一种很好的补水润燥方式，还不像食疗继续增加肠胃消化压力。不仅可以解渴，还可以清热解毒，润肺止咳，对于冬季上火的人来说，是一种很好的选择。下面，我们就来介绍几种适合冬季降火的茶饮方。...……更多
2023-12-19 16:10:00茶饮,安稳,人体,小王,阳气,茶饮
...粉由小麦研磨而成，其味甘性温，多产自我国北方。中医食疗学专著、唐代的《食疗本草》有载：“小麦，宜作粉食之，补中益气，和五脏，调经络，续气脉。”在北方风大、寒冷等自然条件下，面粉可以帮助消化吸收，助气血...……更多
2023-11-08 00:47:00中医养生,饺子,养生,中医,智慧,饺子
...治后才可继续进补。最后，郭丽娜为大家推荐了以下3款食疗方：健脾补肾——红枣枸杞茶材料：红枣25克、枸杞10克。方法：红枣（去核）与枸杞加入适量清水煎煮。功效：健脾补肾，补血安神。滋补肝肾—— 银耳百合枸杞羹材...……更多
2023-12-22 09:44:00抵抗力,抵抗,丽娜,枸杞,羊肉,后加
...影响，抵抗力下降，从而容易感染各种疾病。因此，冬季食疗养生显得尤为重要。在寒冷的冬天，适当调整饮食结构，选择一些具有温补作用的食物，可以帮助人体御寒、增强免疫力，从而减少感冒和咳嗽的发生。此时，鸭肉成...……更多
2024-01-08 11:53:00脾胃,滋补,猪肉,羊肉,鸭肉,青椒
...本就气虚、阳虚者，调理上以补肾固精、补中益气为要，饮食上注意均衡饮食。都知道冬季进补，但能不能补得进也要看脾胃的功能，所以不要一味狂补，调理脾胃也非常重要。冬季吃羊肉是大家心中的共识，温性的羊肉不仅能...……更多
2023-12-07 14:00:00脾胃,羊肉,营养,医师,脾胃,丽娜
...可以午休30-60分钟，有助于固护阳气，提高免疫力。三是食疗调补。食疗有助于调节脏腑功能，提高抵抗能力。可食用山药以健脾益气，也可用药膳补气固表、温阳散寒，可选黄芪30g、当归6g煲汤服用。另外，由于老年人脏腑功...……更多
2023-11-28 13:44:00流行病,中医,专家,吴斌,老年人,中医
...天不宜进食生冷，宜温热饮食。下面向大家推荐3款冬季食疗方。枸杞子桂圆茶材料：桂圆8颗、枸杞子10克。做法：桂圆和枸杞子一起冷水下锅，开锅后再煮20分钟即可。每天可把这个药膳当茶喝，然后把桂圆和枸杞子都吃掉。功...……更多
2023-11-22 15:41:00食疗,栗子,白萝卜,羊肉,枸杞子,芡实
更多关于健康的资讯：
生病时，人体常常会出现水分流失过多的情况，这不仅影响身体的正常代谢，还可能导致脱水等一系列健康问题。因此，在生病期间，及时补充水分显得尤为重要
2024-07-07 19:19:00
2024年6月24日—30日是全国老年健康宣传周，活动主题是“维护听力健康，乐享幸福晚年”。6月24日，聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
2024-07-07 20:06:00
小吃街上烟火气烤肉串、烤冷面、炸臭豆腐、炒凉粉、煎饼果子、烤肠……每天下午五点多，位于阳曲县美家园的美食一条街便成为县城最热闹最繁华的烟火气之地。或单独一人或几人结伴，在这条街上
2024-07-07 20:22:00
女性朋友为了美丽，总是不断想着着各种方法，从昂贵的护肤品到繁琐的保养流程，无一不体现着对青春容颜的渴望。不过，真正的美丽往往源自于内而外的滋养
2024-07-07 20:43:00
食材世界中，总有一些看似平凡无奇，实则蕴藏着丰富营养与独特风味的宝藏食材。今天，我为你推荐一位低调的“补钙高手”——虾皮
2024-07-07 20:45:00
煎鱼，以其外酥里嫩、香气四溢的独特魅力，成为了餐桌上一道佳肴。对于许多烹饪爱好者而言，煎鱼却是一项既考验技巧，又容易让人沮丧的任务
2024-07-07 20:46:00
三伏天，以其独有的酷热与潮湿，成为了许多人饮食调养的关键时刻。在这样一个季节里，味蕾似乎也更加偏向于那些，能够激发食欲
2024-07-07 20:48:00
到了一年中最为炎热的时期——三伏天。这段时间里，气温高、湿度大，人体容易出汗，体内阳气外泄，脾胃功能相对较弱，容易出现食欲不振
2024-07-07 20:49:00
人生的长河中，年岁的增长，白发悄然爬上鬓角，似乎成了岁月无声的见证。你是否知道，白发增多并非全然是时间的杰作，有时它也在无声地诉说着
2024-07-07 20:49:00
在四季更迭中，夏季总是以它独有的热情与活力，悄然占据生活。夏日慢慢的深入，尤其是进入三伏天，高温、潮湿的天气不仅考验着身体
2024-07-07 20:50:00
豆制品，独特的口感、丰富的营养价值，多样的烹饪方式，许多人都爱吃。其中，豆腐、豆干、豆皮作为豆制品中的佼佼者，在日常饮食中占据重要地位
2024-07-07 20:51:00
在夏日的傍晚，一盘煮得恰到好处、香气四溢的花生毛豆，总能成为家人围坐闲聊时的最佳伴侣。它不仅承载着儿时的记忆，更是一道简单却富含营养的家常美食
2024-07-07 20:52:00
洗菜，作为烹饪前的必备步骤，直接关系到食材的卫生与食品安全。许多人在洗菜时，却往往陷入了一些误区，不仅未能有效去除农药残留和杂质
2024-07-07 20:53:00
蔬菜，作为日常饮食中最重要的一部分，以其丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，深受人们喜爱。然而，并非所有蔬菜，都能直接“放心吃”
2024-07-07 20:54:00
在绚烂多彩的7月，夏季的深入，各种时令瓜蔬纷纷上市，为人们的餐桌增添了无尽的清新与活力。提及夏日瓜类，丝瓜以其清甜爽口
2024-07-07 20:55:00