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...生，这样才有利于养护身体健康。而冬至也是进补的一个关键时期，也是吃肉的好时节。正所谓“冬至不吃肉，冻掉脚趾头”。那么冬至我们又该如何养生呢？冬至到，开始“数九”！冬至日，是“数九”的第一天。数九，又称...……更多
2024-08-01 14:01:00身体,阳气,节气,保暖,寒气,有利
...湾网发）中国台湾网1月14日讯 2023年北京市台联喜乐汇（冬令营）暨全国台联第二十九届台胞青年冬令营北京分营活动在台湾会馆举行。活动以“祥兔迎春过大年”为主题，来自清华大学、北京大学、中央民族大学、北京中医药...……更多
2023-01-14 11:36:00一堂,年味儿,年味,联欢,北京,两地
...医认为秋天要注意养肺，肺脏喜润恶燥，秋日滋阴生津很关键。百合、莲子、银耳、秋梨、蜂蜜等食物都具有养阴润肺、益胃生津的功效。“秋季天气干燥，人体需要更多的水分来保持皮肤和呼吸黏膜的湿润。”曹奕建议，秋天...……更多
2024-08-07 18:48:00国医,小叶,妙招,名师,养生,食物
...个重要节点。中医认为——长夏胜冬，是预防疾病发生的关键节点，夏天采取相应治疗手段，可以有效预防冬天易发作、易加重的疾病。所以阳虚、气虚、气血两亏、亚健康、过敏体质人群，以及呼吸系统、消化系统、风湿、免...……更多
2024-07-06 12:17:00长夏,二十四节气,疾病预防,节点,养生,疾病
...后，或大病、重病、慢性消耗性疾病恢复期的患者，均宜冬令进补膏滋药。现介绍自制滋补膏一方。药物配方 炙首乌、茯苓各200克，黄精、枸杞子、荷叶各100克。随证加减 大便溏薄者，加白术、山药各200克；便秘者，加黑芝麻...……更多
2023-01-06 21:12:00滋补,一方,白术,桑葚,空腹,首乌
...量多食咸味食品，如海带、紫菜、海蜇等。初冬时节正是冬令进补的好时节，尤其是服用膏方对身体大有裨益。比如，在哮喘缓解期服用膏方，可以增强小儿抵抗力，减少哮喘的发作次数。但要切记，膏方不可盲目服用，须咨询...……更多
2023-11-09 07:16:00养生,时节,技巧,时节,睡眠,建始
...内滞有密切关系，因此，调动身体阳气、恢复脾土功能是关键。教大家三招搞定“春困”。一、刮痧疗法，祛湿除困。刮痧是中医外疗法中最常用的泻法，操作简单，收效明显。刮痧时，患者俯卧在床上，撩起后背的衣服，操作...……更多
2024-04-24 15:00:00阳气,湿气,刮痧,肝火,脾胃,清阳
...的难忘回忆。照片是许淞证参加2023年“中国寻根之旅”冬令营——福建·福州外语外贸学院营时拍摄的。冬令营为期10天，由中国侨联主办，福建省侨联、福州外语外贸学院承办，包括许淞证在内的30名马来西亚华裔青少年从福...……更多
2024-03-24 05:42:00侨界,侨乡,传真,服务,福州,中国
...至下午3时的“黄金时段”，每天坚持晒30至60分钟为宜。冬令进补宜平衡阴阳、疏通经络、调和气血。大寒时节进补的温热性食物量可逐渐减少，多添加些具有升散性质的食物。从大寒开始，可以选择一些清淡的食物，以使脾胃...……更多
2024-01-23 00:21:00食物,白菜,节气,萝卜,时节,养生
...窗通风换气数次，每次30分；流感流行季节，尽量减少去人群聚集场所，必要时戴口罩；保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻；勤洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口；均衡饮食，适量运动，充...……更多
2023-10-08 14:01:00西苑,济宁,医院,流感,专家,流感
...球精英营、中国香港人工智能创新营……寒假海外研学、冬令营网上开卖，年龄下限为6岁，时长7天到15天不等，价格在2万元至6万元之间。小学六年级孩子妈妈郑女士告诉北青报记者，“可能我平常关注寒假冬令营，在某社交网...……更多
2023-10-31 00:28:00大学,项目,科克,爱尔,爱尔兰,签证
...。
那么适合晒背的人，您真的晒对了吗？跟您分享几个关键点。1、晒背前，需要适当进食和补充水分，不宜空腹晒背；2、晒背时，时间要在早九点前和下午太阳落山前，注意穿浅色衣服，戴帽子保护头部，晒15～20分钟，不宜...……更多
2024-07-23 18:47:00人人,肉桂,阳气,生姜,湿气,症状
...永飞指出，冬季进补对身体虚弱、免疫力低下、易感冒的人群具有良好的效果，但并不适合所有人群，比如内热，有肺火、胃火的人不宜进补，进补后反而会加重病情；肾脏不好、患有高血脂、高血压、糖尿病等慢性病的人群，...……更多
2023-11-08 10:25:00时节,最好,阳气,中新,直通车,中医
...展市民冰雪运动会，举办群众性冰雪活动，组织冰雪少年冬令营……辽宁多家滑雪场通过精准定位、细化“赛道”， 把着力点放到初学者群体，以冰雪引流量，以温泉增“留”量。辽宁一些滑雪场规模不大，海拔落差仅200米左...……更多
2024-01-19 06:42:00辽宁,冰雪,亮点,冰雪,辽宁,冰雪运动
...花椒、艾叶、红花等煎水泡足，辅助散寒除湿。日常怕冷人群特别是老年人，会穿厚衣服入眠，此习惯不利于皮肤和肌肉的放松舒缓，也会影响皮肤健康，因此建议睡觉时穿着棉质透气的睡衣。“手脚冰凉”族，尤其是对温度、...……更多
2023-12-15 11:34:00阳气,雪天,保健,金橘,阳气,心脑血管
...衢州市文化馆开放时间：8:30-17:30（夏令时）、8:30-17:00（冬令时）（法定节假日照常开放）咨询电话：0570-8586990●衢州美术馆开放时间：9:00-17:00，周一休馆（法定节假日照常开放）●衢州市非遗馆开放时间：9:00-17:30（夏令时）...……更多
2023-01-09 00:10:00开放,信息,衢州,衢州市,开放,夏令时
...，2022年中国数学奥林匹克（CMO）暨第38届全国中学生数学冬令营公布获奖名单。厦门大学附属实验中学黄胤儒、陈甄分别获得银奖和铜奖。据悉，中国数学奥林匹克（CMO）暨全国中学生数学冬令营，由中国数学会主办，是全国中...……更多
2023-01-12 07:58:00漳州,奖牌,学子,数学,奥林,数学
...增产地近期，西畴县各乡镇利用农业生产闲时，大力发展冬令蔬菜种植，实现闲地增产，农民增收。蚌谷乡大吉厂村委会龙潭村小组的蚕豆种植基地里，基地负责人陈小恒和妻子正忙着拉通水管，做好灌溉的前期准备工作。秋收...……更多
2023-01-24 07:04:00冬闲田,冬闲,西畴县,西畴,龙潭,龙潭村
...员手拉手”2024年广州——波密少先队员手拉手研学交流冬令营为铸牢中华民族共同体意识，以实干开新局，一张蓝图绘到底，续写广州与西藏波密两地青少年的交往交流交融新篇章，持续推进广州—波密共同团结奋斗、繁荣发...……更多
2024-01-11 17:59:00波密,天麻,西藏,广东,波密,广州
...动员”称号。她还入选了2023年中国高中篮球队选拔集训冬令营。中国高中篮球队选拔集训冬令营，是中国中学生体协为选拔优秀运动员参加2024年国际中学生体育篮球赛事的第一次集训。 （肖卫香） ……更多
2024-01-14 08:45:00海口,中国,阵容,联赛,高中,篮球
...日报本报讯（记者郑玉鑫）日前，2024年青少年越野滑雪冬令营表演赛在舒兰市九龙山森林公园滑雪场进行，66名学生经过为期8天的训练，对越野滑雪这项运动已基本掌握。“第一次感受越野滑雪，特别有趣，同时我也希望以后...……更多
2024-02-16 00:22:00驱动,舒兰,舒兰市,冰雪,滑雪,越野
...社区的15组家庭来到平津战役纪念馆，开展红色教育主题冬令营活动。在西青区爱星筑梦公益服务中心指导教师的带领下，在平津馆讲解员的精彩讲述中，孩子们仿佛看到了那硝烟弥漫的战争年代，接受了一次深刻的精神洗礼。...……更多
2024-02-24 16:04:00公益,课堂,手机,平津,西青区,西青
...适等症状。中医认为“脾喜润而恶燥，胃喜暖而恶寒”，冬令时节是慢性虚弱性脾胃病的高发季。江苏省名中医、南京市中医院脾胃病科金小晶主任中医师提醒，冬季人们更要特别注意调理脾胃，胃病往往迁延反复，短时难以根...……更多
2024-01-09 00:05:00慢工,细活,中药,身体,脾胃,中医
...，也有度假式5天左右的培训，还有私人定制和学生滑雪冬令营等形式。今年学校的教练人数达到了700人，而上一个雪季是400人。不仅教练人数创了历史新高，课时也创了历史新高，每天8小时排得满满的。在亚布力滑雪场，“整...……更多
2024-03-13 11:23:00培训业,冰城,风口,滑雪,培训,滑雪
70余名“河小青”志愿者参加“雷锋号”关爱家园公益冬令营活动，为保护母亲河贡献自己的力量。志愿者们将河岸边的垃圾清理得干干净净。1月25日，70余名“河小青”志愿者参加了长沙市乌山街道团山湖村的“雷锋号”关爱...……更多
2024-01-28 01:11:00水河,清河,乌山,活动,活动,雷锋
冬季是一年四季中最冷的季节，冬天天气寒冷，皑皑白雪覆盖大地，动物们冬眠或者提前储藏过冬的粮食，昆虫蛰藏于地下，等待来年春天破土而出……随着气候的变化，自然界生物的活动也随之改变，气候变冷，自然界生物...……更多
2024-01-02 10:26:00科普,萝卜,人群,萝卜,阳气,燥热
...，就是保暖做到了位！马路上经常能看到孩子穿的挺多，关键部位却都露着。哪儿是关键部位？颈肩的大椎穴，腹部的神阙穴，腰部的命门、肾俞穴，脚底的涌泉穴都要做好保暖，不要受凉。这些地方受凉，不仅会伤阳气，还容...……更多
2024-05-10 06:36:00鼻炎,行为,孩子,阳气,孩子,鼻炎
...记者 张江舟）1月26日，2024年“营动中国”滑雪登山主题冬令营暨首届全国青少年滑雪登山交流赛在河北省张家口市的万龙滑雪场落幕。我省选手魏鸣宣获得U8—U12个人越野滑雪银牌。陕西代表队获得团体第8名。本次活动为期6天...……更多
2024-02-02 05:00:00陕西,滑雪,登山,选手,青少年,首届
...津南区双桥河镇福和园社区开展“传统文化润童心”主题冬令营活动，为社区小朋友们开启了一段体验传统文化的奇妙旅程。一大早，福和园社区党群服务中心的活动室内热闹非凡，20余名小朋友围坐在一起，兴致勃勃地听社区...……更多
2024-02-14 16:04:00津南区,河镇,福和,津南,双桥,童心
...肾强身片□ 尚学瑞 河南省辉县市中医院进入冬天，有关冬令进补的咨询多了起来。特别是老年人，对补肾的话题很感兴趣。中医认为，冬季万物处于休养、收藏的状态，内应于肾，此时补肾顺应了“冬藏”规律，有利于养精蓄...……更多
2023-12-15 09:59:00樱子,菟丝,女贞子,菟丝子,强筋,中成
更多关于健康的资讯：
为了满足家长们对高质量儿童保健服务的需求，并解决儿童保健门诊预约紧张的现状，经过半年的精心筹备，重医附二院儿科儿童保健门诊拟于12月26日全新开诊
2024-12-25 16:14:00
健康的女性每个月都会来一次月经，这是标志女性身体健康不可或缺的一大标志，但是对大部分女性来说，月经都是一种甜蜜的负担，因为很多女性在来月经期间
2024-12-25 20:56:00
茶叶是经过各种工艺制作而成，饮用的时候用开水冲泡或煮沸即可，茶香浓郁或清香，口感清甜中略带一丝苦涩，对人体有着较多的保健功效
2024-12-25 21:06:00
长轻营养食疗近期发现：一项来自首都医科大学、清华大学等联合团队开展的为期16年的队列研究揭示了肥胖的又一大危害——危害脑健康
2024-12-25 19:55:00
本文转自：人民网国铁集团带来歌曲情景剧《穿越时光的慢火车》。人民网记者 任峰涛摄人民网北京12月25日电 （记者孙红丽
2024-12-25 20:39:00
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道提起病毒性肝炎，乙型肝炎无疑广为人知，然而还有一种肝炎——戊型肝炎
2024-12-25 21:55:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）每个家庭都渴望孕育出一个健康的宝宝，然而，有些男性在备孕期间却发现自己患有无精子症，这难免让他们感到绝望
2024-12-25 20:39:00
大众网见习记者 李燕琦 通讯员 王永芹 枣庄报道近日，薛城区周营镇中心卫生院组织开展了情暖冬至健康义诊志愿服务活动，为辖区居民送上冬日的温暖与健康关怀
2024-12-25 16:50:00
多彩贵州网讯(黎福慧 宋丽萍)春节渐近，年味渐浓。在江口县历来都有吃米粉的习惯，而“传统手工干粉”更是贯穿江口人记忆的一道美食
2024-12-25 16:50:00
本文转自：人民网-安徽频道村民正在制作传统非遗美食手工咸挂面。近日，安徽省合肥市庐江县泥河镇“洋河面乡”的村民正在制作传统非遗美食手工咸挂面
2024-12-25 16:54:00
中国消费者报报道（记者李洪涛）近日，吉林长春消费者张女士向《中国消费者报》反映，她到位于长春市朝阳区湖西路长影世纪村附近的卓秀美眼美容院（湖西路店）美容
2024-12-25 17:16:00
本文转自：人民网-海南频道人民网昌江12月25日电 昌江黎族自治县十月田镇才地村作为第二批乡村治理积分制试点村，积极借鉴“千万工程”经验
2024-12-25 17:25:00