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...避免懈怠、郁闷等情况占据主导。 不吃生冷食物,多食蔬菜水果夏季雨天潮湿、闷热,易伤脾胃。孟一建议,饮食清淡、少吃肥甘厚味,多吃健脾化湿的食物,不可食用生冷、油腻的食物,以免助湿伤脾。及时补充水分,多食...……更多
金秋美景如画群众增产增收
....47万亩。统筹推进农业经济稳健运行。通过大力发展设施蔬菜,积极推动国家、自治区蚕桑优势特色产业集群项目实施,调整优化水果种植结构,全力支持猪牛羊等畜禽业全产业链发展,特色经济作物稳步增长、蚕桑产业持续高...……更多
餐后吃水果,本来为养生,结果却把脖子吃肿了,为什么?
...于水果中某些成分对甲状腺功能的影响。例如,十字花科蔬菜和水果中的硫氰酸盐,可能干扰碘在甲状腺中的利用,长期摄入过量可能导致甲状腺肿大。此外,某些水果中的糖分如果大量摄入,可能导致血糖波动,这在一定程度...……更多
马龙科学调整农业产业结构
...发展,科学调整农业产业结构。马龙区因地制宜布局绿色蔬菜、特色水果、特色花卉等优势产业,以23万亩粮食生产功能区为基础,进一步调整优化种植业结构,预计到2025年年底,全区粮食生产面积达45万亩,经作生产面积达20.8...……更多
散步对肝脏有好处吗?医生建议:50岁后,坚持3件事比运动更养肝
...度油腻和刺激性食物的摄入,多吃富含维生素和纤维素的蔬菜、水果、全谷类食物等。此外,适度地摄取优质蛋白质也有助于肝脏的修复和再生。同时,要坚持饮食的规律性,防止暴饮暴食和空腹时间过长的状况发作。充足的睡...……更多
除了水果以外,还有哪些食物会引起细胞的损伤情况?不妨了解下
...,而是需要考虑怎么吃才能更美味、更健康。没有水果和蔬菜我们就无法生存,因为它们可以为我们的身体补充更多的维生素和各种微量元素。可以促进身体新陈代谢,维持我们身体各器官的正常运行,但不是全部水果都...……更多
孙子外孙女同年结婚,我一人给十万,女儿儿媳却争吵了起来
...了老伴的哥哥来种植,自己搬到了镇上。我们曾经经营过蔬菜和水果,后来又开了一家小店,我还学会了缝纫技术。那些年,做衣服是个大热门!我们靠着那家小小的服装店起家,当时我们是镇上唯一的一家,所以生意一直很好...……更多
港澳居民“北上消费”新潮背后的安心保障
...六个鸡火车站,村民们正在等候5640次列车进站,准备将蔬菜和年货拿上车售卖。春节前,为了方便广大旅客在车上购买年货,贵阳客运段在车厢里办起了年货集市,邀请沿线村民把自家养殖的土鸡、鸡蛋,熏制的香肠、腊肉,...……更多
乌兹别克斯坦旅游回来,难以置信3600万人口乌兹别克,发展成这样
...。乌兹别克本地美女 4:除了乌兹别克斯坦的超市可以买蔬菜水果之外,其实在当地大巴扎市场也能买到各种日常所需的食物,而且可能比超市里面卖的更加便宜,有些父母还会带着自己的孩子出门一起逛市场,烟火气十足。就...……更多
肛周化脓性汗腺炎如何治疗与护理
...项患者应当保持肛门清洁卫生,勤换内裤,坚持每日便后清洗肛门,对预防感染或减轻症状有积极的作用。平时还应当进行温盐水或中药外洗方溶液坐浴,促进脓液或者分泌物的流出,减轻症状。适当的体育活动,增强体质,增...……更多
孩子早餐的营养吗?看有没有这4类食物|开学季
...、花卷、全麦面包、面条、米饭、米线、红薯等。(2)蔬菜水果:新鲜蔬菜,如菠菜、西红柿、黄瓜等,水果如苹果、梨、香蕉等。(3)动物性食物:鱼禽肉蛋等,如鸡蛋、鱼、虾、鸡肉、猪肉、牛肉等。(4)奶类、大豆、坚...……更多
如何告别节后综合征? 养生专家来支招
...常。要调适这些症状,首先是不再暴饮暴食,其次要增加蔬菜、杂粮的摄入,来增加膳食纤维,使我们的胃肠功能逐步恢复,最后要避免吃过热过凉的食物,忌饮酒。 胃肠不舒服的时候,我们可以尝试自己按摩缓解。左手在上...……更多
胃不好的人除了柿子,还要少吃下面这三种水果
...列入“致癌名单”,可信吗?专家提倡大家要多吃新鲜的蔬菜水果,但网传有些水果吃不对可能会致癌,真的是这样吗?1、人工催熟的水果很多人买到的柿子、芒果、香蕉等水果都是生的,需要放置几天才能吃。因为这些水果...……更多
这些症状可能源于久坐不动,引发了身体内的痰湿问题
...采取以下措施:清淡易消化的饮食:选择清淡的食物,如蔬菜、水果、白肉鸡肉和鱼类。水果和蔬菜:多摄取富含纤维的水果和蔬菜,如苹果、胡萝卜和芹菜。纤维有助于促进肠道健康,减少便秘,进而改善脾胃功能。运动的重...……更多
打造城郊型生态休闲观光农业
...月19日电 (见习记者 朱媛丽)“我们全家人经常来采摘蔬菜、水果,这里的产品不仅新鲜,吃得还放心。这不听说草莓熟了,今天过来尝个‘新鲜’。”市民孙丽芳开心地说。伴随着野外还未消融的白雪,锡林浩特市民开启了...……更多
他竟然会笑
...一个摊位大概是一对儿小两口,也或者是兄妹二人,在卖蔬菜。两家人感觉彼此并不很熟。门口的门帘被顾客开来开去,使得这里冷风很大,温度也跟室外差不了多少。老妈正在向卖菜的小伙子询问菠菜的价。小伙子冰冷地搭着...……更多
夏天,吃空心菜不如吃它,一清热,二解毒,三防便秘,凉拌太香了
...或寒凉的食物,多吃一些清淡营养、开胃易消化的水果和蔬菜,例如木耳菜。木耳菜又叫豆腐菜、软姜子、软浆叶等,它虽然叫木耳菜,但是和我们常吃的黑木耳没啥关系,它的颜色是绿色的,是夏季非常常见的一种蔬菜,在我...……更多
长期吃素并不可取,对身体有极大的损害!一定要学会健康饮食!
...16周的试验期间,一组人员的饮食每天是全谷物、豆类、蔬菜、水果为主,适量补充维生素B12(素食组),另一组人员的饮食结构不变(普通组)。试验结束后,素食组的平均体重下降了6.4公斤,普通组的平均体重只下降了0.5公...……更多
夏邑马头镇冬日大棚绿意浓
...祥的大棚里,暖意融融,辣椒、萝卜等长势喜人,反季节蔬菜在温室大棚里一派生机盎然。“俺在这里每个月能挣2000多块钱,不耽误接送孙女上学,还能照顾家,日子过得很充实。”忙着采摘辣椒的62岁楚庙村村民徐素英说。近...……更多
林区“慢火车”用独有的方式迎接春运的到来
...旅客上车前就摆放了很多的物品,各种各样的水果,包括蔬菜、福字、土特产,酒和粮油,车厢内充满了过年的气息,旅客在列车上就可以随时购买自己所需的食品和物品。 齐齐哈尔客运段列车长关东畅(记者:您做的是什么...……更多
润肺的食物千千万,哪个才是最适合你止咳的呢
...生素C,可以改善免疫系统功能,提高肺部抵抗力。绿叶蔬菜如菠菜、花椰菜和甘蓝也富含维生素C和抗氧化剂,有助于减少炎症反应和保护肺部组织。一些食物被认为具有止咳的作用。蜂蜜是一种常用的止咳食物,具有镇静和抗...……更多
郴州市北湖区义捷湘南水果大市场顶棚垮塌 100余人成功避险
...织人员力量,对辖区和主管行业领域内建有大棚的市场、蔬菜基地、大型商场、物流仓储和各类生产企业等进行全面摸底排查,实地查看积雪情况,督促经营单位加大安全巡查力度,及时除冰除雪,确保棚内不留人。垮塌现场1...……更多
...食建议一般多为营养充足、维持饮食结构平衡、多吃水果蔬菜等。但凡事都有例外,有些食物确实是不能在抗癌治疗期间食用的。西柚,又称葡萄柚,是柑橘类水果中的一种,目前已知西柚会对85种药物造成影响,有常见的高血...……更多
抗炎食物可以帮助我们减少炎症反应,保护身体健康
...以促进肠道健康,降低炎症水平。富含膳食纤维的食物有蔬菜、水果、全谷物、豆类等。5.富含优质蛋白的食物:优质蛋白可以帮助维持免疫系统的正常功能,降低炎症水平。富含优质蛋白的食物有鸡肉、火鸡肉、豆腐、鸡蛋等...……更多
当便秘敲响警钟:医学干预的必要性与方法
...例,纤维素是调节肠道健康的关键。高纤维食物如水果、蔬菜和全谷类食品,能够帮助形成柔软的大便,使排便更加顺畅。研究表明,日常饮食中纤维摄入量不足是引起便秘的常见原因之一。 水分的摄入也非常重要。身体缺水...……更多
恰当的饮食习惯对于维持身体机能、提高免疫力起着至关重要的作用
...们应该根据季节变化调整饮食,合理搭配食材,坚持多吃蔬菜水果,适量摄入优质蛋白质和膳食纤维,增加对营养物质的摄取。同时,裙带菜莲藕丸子枸杞汤的制作也提醒我们,在繁忙的生活中,合理安排时间做好饮食调理是非...……更多
新华全媒+丨让群众吃得更安全、更营养——国家卫健委新闻发布会介绍食品安全标准体系有关情况
...出现了烹调用油等食物摄入量偏多,奶类及其制品、新鲜蔬菜水果摄入量不足等膳食结构不合理情况。专家建议,“一老一小”和全社会都要培养良好的饮食行为。“儿童青少年肥胖问题已成为威胁我国儿童青少年身心健康的重...……更多
这样可以确保孩子获得足够的营养素,从而促进他们的健康成长
...此,家长应该鼓励孩子尝试各种不同的食物,包括水果、蔬菜、全麦面包、鱼类、肉类、豆类等等。这样可以确保孩子获得足够的营养素,从而促进他们的健康成长。其次,儿童的饮食应该是均衡的。这意味着他们需要摄入适量...……更多
柠檬柿子吃多了 真会吃出胃结石?
...蛋白,沉淀在胃内,而鞣酸蛋白、树胶、果胶能把柿核、蔬菜植物纤维黏合在一起,慢慢在胃内形成胃柿石,大小从枣子到鹅蛋大小不等。“当然,不是说所有的酸都能导致结石发生,有些食物并不会导致胃结石。”姜泊指出,...……更多
在东北体验传统囤秋菜:沉浸式围观与文化探索
...等农作物已经收割完毕,人们开始忙着囤积冬季的口粮和蔬菜。这种传统的农耕文化,被称为“囤秋菜”。在东北的农村,每到秋天,家家户户都会开始忙碌起来。农民们会把收获的粮食、蔬菜、水果等食物,一一整理、晾晒、...……更多
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比红薯润肠,比山药便宜,这菜堪称“秋补王”!
在这金秋送爽的季节,大自然馈赠了我们无数的美味食材,而其中有一样需要我们格外关注,它就是南瓜。比红薯更润肠,比山药更便宜
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女人不老的秘密,这种富含“黄体酮”的食物要吃!
岁月悄然流逝,年龄逐渐增长,衰老也随之而来,皮肤失去弹性、出现皱纹,身材逐渐走样,这些变化让我们焦虑不已。然而,有一种神奇的物质 —— 黄体酮
2024-10-05 13:20:00
阜阳市颍州区:“一粒种子改变世界”
本文转自:人民网-安徽频道人民网阜阳10月5日电(丁纪)“这片全是西蓝花,高一点的品种产出来的果实更大,我们叫大头娃,矮一点的抗旱能力更好
2024-10-05 11:14:00
假期不合理饮食可诱发胃肠道急症,医生提醒“吃”要科学
吃吃喝喝是节日中常见的团聚方式,然而在享受各种美食的同时,不合理的饮食也会给身体带来各种负担,甚至诱发消化道急症。消化道急症都有哪些
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失眠多半是“肝火旺”,建议中老年:常吃这道菜,养肝降火助睡眠
在充满压力的现代生活中,失眠成为了很多人的困扰,尤其是中老年人尤为严重,躺在床上辗转反侧,即使睡着了,也睡不踏实,严重影响正常生活和工作
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秋季干燥,建议女人多吃这种“滋阴”好食材!
深秋来临,伴随着一场场秋雨,温度是越来越低,好像坐过山车一样,昨天还在穿短袖,今天感觉穿棉袄都不过分,而且气候也越来越干燥
2024-10-05 13:17:00
藏在身边的“天然补硒菜”,建议40岁以上的人常吃它,抗衰显年轻!
40 岁,就像人生的一道分水岭。身体逐渐开始发生变化,衰老的迹象也慢慢显现。而此时,补充硒元素就显得尤为重要。硒,作为一种重要的微量元素
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“补血冠军”竟然是它,女人常吃,超红枣胜黄芪,养出健康美!
在时光的流转中,女人如同一朵娇艳的花,而气血则是滋养这朵花的源泉。气血充足的女人,面色红润,肌肤细腻有光泽,头发乌黑亮丽
2024-10-05 13:19:00
重庆黔江进入莲藕成熟季
本文转自:人民网国庆黄金周期间,正值重庆市黔江区莲藕成熟季,农民们抓紧采挖,供应市场。近年来,重庆市黔江区把莲藕作为农民增收的特色产业来发展,形成夏赏莲花、冬售莲藕的 “莲藕经济
2024-10-05 11:49:00
@东×北:吕主任,我一直在吸这药(茚达特罗格隆溴铵吸入剂)6-7年了,每天游泳也坚持了6-7年,现在感觉走路上楼不怎么气急
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人间烟火气,最抚凡人心。10月2日,“水城秋韵·美食盛宴”清源水城美食季活动在清徐县春光里名品商业街火热开启,现场人头攒动
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随着人们对健康关注度的提升,以及经阴道超声检查(TVS)精准性的提高,不少女性都开始了检查筛查,不少女性健康问题都开始被发现
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好品中国丨大豆摇铃千里金 “粮”辰美景迎丰年
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