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改善老年人贫血,合理饮食很关键
...纠正不良饮食习惯,如偏食、素食等。具体来说,水果、蔬菜、肉类、动物肝脏含有较多叶酸;肉类、鸡蛋、牛奶和其他乳制品中维生素B12含量较多;柑橘、柠檬、柚子、猕猴桃、辣椒、西红柿、油菜、卷心菜、菜花和芥菜等果...……更多
...生活过得越来越好,集美村农户的生活也变了样。集美村蔬菜大棚负责人杨金忠告诉记者:“我们种了辣椒、西红柿、萝卜各两棚,这个辣椒棚的亩产量达8000斤左右,这两天市场行情也很好,到这个阶段就可以大量上市了,市...……更多
少一些放纵,多一些爱惜自己,才能让生活更加健康
...我们可以选择营养丰富、易于消化的食物来滋养身体,如蔬菜、水果、稀粥等。这些食物有助于减轻肠胃负担,促进身体康复。给自己一些压力在现代社会,许多人在生活中常常给自己过度的压力。长时间的工作、学习等负担会...……更多
据研究,花生芽含有的白藜芦醇比花生都要高几倍
...生芽,千万不要放的时间太长,因为花生芽是比较鲜嫩的蔬菜,如果放太长,花生会出大量的水,从而导致花生芽不好吃,当餐吃完最好。花生芽再贵都要吃,它是“心脏的保护神”!简单一炒,清血管、降血脂,在菜场遇到千...……更多
它是钾含量最高的菌类食物,被称为“补钾第一菜”
...毛豆米给家人吃,因为毛豆米也是钾元素非常丰富的一种蔬菜,而且它独特的鲜香味和口蘑的鲜味结合在一起,能使这道菜吃着特别鲜美,每次我做了一盘口蘑炒毛豆米,家人都抢着吃呢!接下来我就把这道口蘑炒毛豆米的最好...……更多
美好的时光里,还有一些珍贵的食材,被誉为“秋天三宝”
...免疫力、促进消化和改善便秘。尤其适合制作营养丰富的蔬菜饺子,让每一口都充满了健康和美味。推荐食谱:小白菜香菇鸡蛋馅饺子所需材料:小白菜、香菇、鸡蛋、葱、姜、饺子皮、盐、生抽、食用油。详细做法:1.将小白...……更多
有肾结石,就不能喝牛奶了吗?
...危险因素。不喝含糖饮料。适量减少水果的摄入量,增加蔬菜的摄入。6、低柠檬酸尿结石患者可以多吃柑橘类水果,如柠檬、酸橙,可以补充钾和柠檬酸盐,提高尿柠檬酸浓度、降低结石形成几率。这些建议你能做到哪几条呢...……更多
百种异地特产年货齐聚,速来“开抢”
...9元,现价59元;纽荷尔赣南脐橙10斤原价38元,现价29元;蔬菜礼盒6种10斤原价59元,现价49元;莱芜卤味黑猪肉原价42元,现价29.9元;克代尔啤酒市场零售价60元一箱,现价39元一箱;潍县水果萝卜10斤礼盒原价20元,现价9.9元;古...……更多
同样是流感,为啥我家孩子恢复老慢?中医提醒:病愈后注意这2点
...。食疗建议:适量食用易消化、温和的食物,如小米粥、蔬菜汤等,避免油腻和生冷食物。情志调养,缓解身心压力中医还提倡情志调养,认为情绪状态与身体健康密切相关。为孩子创造一个轻松愉快的环境,避免过度的学习压...……更多
...没有频闪、不易疲劳等。此外洗碗机、智能扫地机器人、蔬菜清洗机、厨余垃圾处理器等新型产品也在逐步走进生活,解放双手的同时也提升了生活品质。建议消费者更多了解各类产品的新型号、新功能,适时进行更新换代,充...……更多
...智慧微工厂建设上,他们这两年争取乡村振兴衔接、省级蔬菜产业集群发展和企业捐助资金近900万元。谈话间,一包烘干的金耳干被张世青打开,金黄的金耳果肉透着诱人的色泽。“金耳不仅可以鲜食,还可以变身为金耳干、金...……更多
便秘的人,到底身体哪里出了问题?这4招帮你缓解
...会引发呕吐。4.调整饮食增加膳食纤维的摄入,如水果、蔬菜、全麦面包等,可以促进肠道蠕动,缓解便秘。避免过度饮酒、咖啡因、辛辣食物等刺激性物质,这些物质可能会加重便秘症状。特别要注意,如果以前从来不便秘,...……更多
大学生娃回家,两位妈妈做法天上地下,网友:一看就知谁是亲妈
...,我外甥的饮食习惯真的挺让人佩服的。他从小就喜欢吃蔬菜,所以每次去姐姐家吃饭,餐桌上都少不了几道青菜,看着就让人觉得清爽健康。而且他英语学得也特别棒,真是全面发展的小家伙! 姐夫一高兴就想喝酒,姐姐就...……更多
保健养生:启动人体自愈大药,祛病延年
...增强免疫力。例如,多吃富含抗氧化剂的食物,如水果、蔬菜、坚果等,可以帮助身体抵抗自由基的侵害,减缓衰老过程。适度的身体锻炼:适度的运动不仅可以增强体质,还能促进体内血液循环,加速新陈代谢,帮助身体排出...……更多
儿科胡伶俐:听天由命,抽动症的孩子能自愈?
...时要注意的几个方面饮食上尽量吃无麸质饮食,多吃新鲜蔬菜低糖水果。避免所有含咖啡因\"的食物,尤其是巧克力、咖啡、运动饮料,高糖的油炸焙烤食品也应减少,睡前两小时尽量不要吃东西。运动上增加户外活动时间,保...……更多
70岁老人,每日坚持好习惯,甘油三酯轻松降到1.3,你也可以
...高热量、高脂肪的食物,多吃易消化的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,可以让甘油三酯慢慢降下来。患者还需控制好自己的体重,肥胖人士甘油三酯会比较高,适当的减减肥,多运动,能够加快脂肪燃烧,不仅有利于瘦身,也有...……更多
给狗吃狗粮还不如吃剩饭菜?这些坏处告诉你,吃剩饭菜的严重后果
...、钙质等营养很丰富,可以满足狗狗的需求,平时再喂点蔬菜水果等,均衡营养,帮助肠道蠕动,促进消化。结语:你家狗狗吃的是狗粮还是剩饭菜?返回搜狐,查看更多责任编辑: ……更多
别喝骨头汤、吃虾皮补钙!这10个补钙常识都是错的,你竟然不知道
...钙代谢及钙调激素,补充镁则可改善骨矿物质密度。绿叶蔬菜中的镁含量最丰富,其次是粗粮和坚果,比如腰果、榛子、西瓜子、黑芝麻、荞麦、燕麦、芸豆、扁豆、豆腐丝、黑米、口蘑、苋菜(绿)、木耳菜、菠菜、芹菜。4、富...……更多
国债期货全线下跌,央行最新表态
...接连调整近期,在央行借券卖债、国有大行卖债、政府债供给加大等多重因素扰动下,债券市场波动明显加大,市场参与者之间的竞争愈发激烈。8月12日,国债期货开盘全线下跌,中长期国债期货跌幅更明显。30年国债期货主力...……更多
...耗材品类的覆盖面,满足了全球客户的多元化选择,实现供给方和需求方的双赢。国际化团队卓越运营 综合竞争力显著提升美国是全球最大的医疗耗材销售市场之一,本次收购使得稳健医疗在美国拥有完整的本地化运营体系与...……更多
福州晋安区:以资源共享破解“缺教室”难题
...的是不断涌入的片内生源,为满足区域内适龄儿童的学位供给,新区小学办学规模已远超原规划办学规模。超容量超负荷运转导致学校功能室等教学设施不足、校舍空间拥挤等问题,限制了学生活动空间,更制约学生五育并举、...……更多
...。当时天下大雪,将士寒冷,金枪卫万骑,每到一处要发供给,毁坏器具,拆房烧屋,县吏害怕逃到山里。惜财不赏同光四年(926年)三月,客星犯天库,有星流于天蒬。占星者说:“御前有乱兵,应该散仓库钱财来消灾。”宰相...……更多
石墨相关物项出口管制新政,国内电池负极龙头:行业影响有限
...有很高的军事应用价值。目前,锂电石墨由中国主导全球供给,近年来,中企成功地实现在市场上的“日韩替代”。据鑫椤数据,2022年中国石墨负极产量141.5万吨,占全球比例96%。在石墨负极产品中,天然石墨虽具备成本和比容...……更多
...索符合新区实际的安居住房租售、运营新模式,用多主体供给、多渠道保障、租购并举的住房保障机制,满足来新区创业的人才住房需求,目前已交付万创科技城人才公寓204套,满足40家单位323位人才居住需求。赣州把开展主题...……更多
江西“寻宝”收获大!新增锂858万吨、锰矿物量1013万吨、金金属量7吨
...链条管理的实施意见》,旨在提高全省矿产资源初级产品供给能力,推动矿业经济高质量跨越式发展。同时,进一步优化工作流程、减少办理环节,提高矿业权审批效率,激发矿产勘查开发主体的活力。值得一提的是,就在上月...……更多
宁阳县第一人民医院:要想睡到自然醒 不妨试试高压氧治疗
...毛细血管向脑组织的弥散半径,从而改善缺血脑组织的氧供给,使脑组织缺氧得到纠正。③高压氧治疗通过增强氧的有效扩散能力,减缓细胞的死亡,帮助恢复部分受损脑细胞的功能,推动神经细胞对葡萄糖的利用,提升神经细...……更多
...中医药在防病治病中独特作用,保障更多的优质医疗资源供给,为人民健康保驾护航,满足人民群众多元化健康需求,不辜负广大人大代表的重托。”“开展人大代表投票表决民生实事项目,推动政府办的事精准对接群众办的事...……更多
...障,灵活调整运力配置,确保热点区域、线路、时段客运供给满足群众出行需求,同时优化运输方式衔接,做好短途接驳,畅通出行“最后一公里”,保障旅客便捷有序出行。有速度更有“温度”“感谢工作人员解决了我们这件...……更多
【地评线】东湖评论:一托一幼系民心,一枝一叶总关情
...生育支持政策,优化生育假期制度,多渠道增加托育服务供给,减轻家庭生育、养育、教育负担”。近年来,湖北省关于促进人口长期均衡发展,取得积极进展。但育龄妇女“不想生、不愿生、不敢生”问题依然突出明显。人生...……更多
...项目,开展新首钢地区国际学校前期工作,增强优质教育供给,提升全民健康水平。今年还将稳妥做好黄庄村、衙门口、永定镇冯村等棚户区改造工作,结合永定河河道蓝线优化完善与堤防加固,统筹解决麻峪村防洪避险和后续...……更多
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2024年9月21日,由广东省保健协会、广州瘦吧网络科技有限公司联合主办的第六届健康管理2030发展大会(以下称“大会”)在广州市广交会堂隆重举行
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古丈县古阳镇:村厨争霸秀绝活 招牌美食引客来
9月24日,湖南省古丈县古阳镇老街厨房代表队参加在保靖县沙湾村举行的大地流彩——中国村厨村艺大“晒”。“到古丈、来古阳
2024-09-26 16:27:00
男性更容易患肠癌?不是食物的问题,一般都有这5个坏习惯
一个奇怪的现象:男性病房的肠癌患者总是比女性多。今天,就让我们一起揭开男性更易患肠癌的谜团,探讨那些潜藏在日常生活中的"元凶"
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直言:容易患喉癌的人,大多有3个饮食习惯,很多人不知
在宁静的午后,当您悠然地品着一杯香茗,享受着生活的美好时,是否曾想过,那些看似微不足道的饮食习惯,正悄悄地在您的咽喉深处埋下隐患
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休渔期结束,海鲜产品价格回落,十一黄金周前迎来销售高峰
随着各地休渔期陆续结束,大量新鲜海产品出现在各地市场,我国海鲜市场也迎来了短暂交易高峰。据东方甄选数据显示,仅9月25日当天
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【图片新闻】遵义凤冈:金风玉露爽秋光 又到秋茶采摘忙
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2024-09-26 19:00:00
健康问太和|下肢发凉是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在日常的生活中有许多人会出现下肢发凉的情况,各种保暖措施安排上,但下肢发凉的情况仍频频发生
2024-09-26 19:16:00
“终极救援”系列报道⑤|川渝跨区域联手上演“生命接力” 重庆市ECMO联盟救治无缝连接
近日,在四川遂宁与重庆之间悄然发生了一场跨区域的“生命接力”,一位工人因不慎吸入硝酸气体发生严重急性呼吸窘迫综合征,生命垂危
2024-09-26 19:29:00
500位余专家学者共同交流近视眼领域研究成果
本文转自:人民网-云南频道9月23日至28日,由爱尔眼科医院集团主办的第19届世界近视眼大会(International Myopia Conference
2024-09-26 19:53:00
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2024-09-26 18:24:00
洛阳可以做“第三代试管婴儿”了!
9月25日,洛阳市妇幼保健院成功通过了人类辅助生殖技术——植入前胚胎遗传学诊断技术(PGD,俗称“第三代试管婴儿”)试运行现场评审
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这里的玉米不是种来吃 而是……
本文转自:人民网-云南频道人民网记者 刘怡施甸县仁和镇制种玉米种植基地收获的玉米。施甸县融媒体中心供图 眼下云南省保山市施甸县仁和镇的7900余亩玉米进入了采收期黄绿相间的玉米地里一排排玉米挺直了腰杆整齐排列农户们忙着采收
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田东:“柚”见丰收 产业拓宽致富路
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