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以下是三种常吃的食物,为您带来强健的骨骼和腿脚有力
...血、养颜、润肺等多种功效,对提高免疫力和保护心血管健康也有一定作用。豆腐——肉末炒豆腐 豆腐是一种非常受欢迎的食材,它不仅味道鲜美,而且营养丰富,尤其是钙质的含量也很高。肉末炒豆腐是一道简单又美味的菜...……更多
糖尿病会影响性功能吗?是什么原因导致的?看看医生怎么说?
你知道吗?那些看似遥远的健康问题,如糖代谢异常,实际上可能就潜伏在我们的生活中,默默影响着我们最为私密且敏感的方面——性功能。是的,你没有听错。当糖尿病悄然走进我们的生活时,它不仅仅是在我们的血液中...……更多
本文转自:健康报“一带一路”十周年·共赴健康之约①厚德尚医非洲大陆上的“生命方舟”2023年是共建“一带一路”倡议提出十周年。截至今年7月,全球超过3/4的国家和30多个国际组织与中国签署共建“一带一路”合作文件...……更多
阳气不足百病生,八招帮你守住阳气,增强免疫力
...甚至经常感冒。这让平日里乐观的张伯开始担忧起自己的健康。他回想起朋友们谈论的“阳气不足”,不禁陷入了沉思。按照传统观念,阳气是维持人体健康和活力的关键,一旦阳气不足,各种小毛病就会接踵而至。张伯虽然对...……更多
淄博世博高新医院普外科:精准微创技术助力肝囊肿患者重获健康
...保既能有效解除当前肝囊肿的问题,又能兼顾患者的整体健康状况。精准手术,重拾健康在充分准备后,由淄博世博高新医院普外科资深专家毕德明主任主刀,为患者实施了肝囊肿手术。手术过程顺利,不仅成功消除了肝部囊肿...……更多
文正小学教育集团推荐阳光体育,让每个孩子都拥有健康快乐的童年
...15 专项行动” 的号召,文正小学教育集团全面推进学生健康发展计划。学校严格落实每日体育活动 2 小时、课间活动 15 分钟的要求,确保学生拥有充足的运动时间。在执行过程中,学校充分结合自身校园文化与品牌活动,巧妙...……更多
忠告:这4个习惯会伤肝,看完快停止!希望你能听进去
...现逐渐衰弱虚弱的情况,所以必须要保护和保养好肾脏的健康,而一些生活习惯可能会导致肝脏提前出现亏损。那么,男性的哪些生活习惯会影响肝脏的健康?第一、情绪会影响肝脏的健康男性面临着很大的压力,所以必须要及...……更多
响应消费需求,中国汽研汽车指数如何为消费者买车用车保驾护航?
...出C-IASI中国汽车安全指数、IVISTA中国指数、C-AHI中国汽车健康指数三大测评规程。2023年,中国汽研汽车指数累计测评56款车型。根据结果显示,目前中国汽车产品在安全、智能、健康等指数的相关指标上均有所提升。随着汽车安...……更多
10月30日,由中营惠营养健康研究院编撰,妙可蓝多深度支持的《早餐营养白皮书》在北京发布,这也是奶酪行业发布的首份关于早餐营养的白皮书。北京工商大学食品与健康学院副院长王蓓教授表示:我国居民目前早餐现状不...……更多
为了健康与身材,三类运动都应该重视起来
...现,在这其中,除了身材的改变与容颜的衰老以外,一些健康问题也会陆续出现。面对这个问题,我们无法回避,不过,即使会羡慕青春但也要坦然面对衰老,并且积极应对,当然,此时我们能做的并不是对抗衰老,而是对抗衰...……更多
塔香西班牙红椒起司贝果,不仅美味可口,而且健康营养
...包裹着素香松。而这次,我决定舍弃素香松,让贝果更加健康,不必担心热量爆表。在制作这款贝果时,我特意挑选了新鲜的西班牙红椒,将其细细切碎,与香浓的起司混合在一起,再将其巧妙地包入贝果中。这样,每一口都能...……更多
5月这菜全身都是宝,开胃健食
...满足味蕾的探索里,我们总是想寻找那些既能开胃又能促健康的美食。今天就让我来介绍一种独特的春季珍品——藕带。这是一种非凡的食材,不仅因其鲜嫩可口而备受食客们的青睐,也因其所蕴含的丰富营养而成为健康餐桌上...……更多
30岁后请保养!女性应多吃6种食物,坚持8个抗衰好习惯
...文鱼、鳕鱼等,富含欧米伽-3脂肪酸,有助于保持心血管健康,预防炎症。此外,鱼类还含有丰富的蛋白质,有益于维持肌肉和皮肤弹性。2、深色蔬菜如菠菜、甘蓝等,富含维生素和抗氧化剂,有利于减缓衰老速度。抗氧化剂可...……更多
...天水日报《倡导文明养犬 共建美好家园》系列报道之三健康养犬:“宠”爱有方和谐相处 □新天水·天水日报记者 蔚军平 2021年8月1日起,《天水市养犬管理条例》正式施行,也就在当天,秦州区七里墩街道岷山社区的徐先生领...……更多
2025年超好用洗面奶排行榜 选对洗面奶洗出健康好肌肤
选择一款适合自己的洗面奶,对肌肤的健康至关重要!一款好的洗面奶,不仅能够有效清洁,还能保持肌肤的水油平衡,避免肌肤出现干燥、紧绷或油腻等问题。小编今天给大家盘点出深受消费者青睐的十强洗面奶,上榜的品...……更多
铁是西红柿9倍,正大量上市!建议中老年人常吃,手脚麻利精神好
...应当多加补充,以增强身体的抵抗力。营养的摄入需要靠健康的食物来实现,而某些蔬菜中的铁含量十分丰富,甚至是西红柿的10倍。在这个大量上市的季节,建议中老年人多食用这些富含铁元素的蔬菜,可以让他们手脚更加灵...……更多
宁阳县文庙街道开展“护苗”行动,全力守护青少年精神家园
... 吴文静为进一步净化社会文化环境,保护未成年人身心健康成长,宁阳县文庙街道积极开展“护苗”行动,为青少年营造一个健康、文明、和谐的成长环境。站前社区开展“绿色阅读 护苗同行”主题宣传活动。志愿者向孩子们...……更多
健康问太和 | 孩子患过敏性鼻炎怎么办?
...喷嚏等症状,这该怎么办?11月7日,十堰交通音乐广播《健康问太和》节目特邀十堰市太和医院康复院区推拿科主管技师邱志伟,为大家答疑解惑。邱志伟指出,小儿过敏性鼻炎发病的原因多数与吸入过敏源或食入过敏源有关。...……更多
饮食起居,听听这些中医保健要点(清明时节 健康提示)
...,以顺应春季阳气生发、万物复苏的特点。”4月3日,省健康科普专家、新乡医学院第三附属医院中医科主任娄政驰说,就中医保健而言,要做到早睡早起、规律起居,春捂护阳、下厚上薄,亲近自然、适量运动,健脾祛湿、少...……更多
济南市第七人民医院开展“世界精神卫生日”科普宣传进校园活动
...0日是第32个“世界精神卫生日”,主题是“促进儿童心理健康,共同守护美好未来”。10日上午,济南市第七人民医院神经科副主任赵明月、心理治疗师陈绪清带领团队成员到济南市历城区鲍山学校弘毅校区小学开展“世界精神...……更多
【文化社区建设】德州天衢新区新区服务管理办公室开展“舞出活力 拥抱健康”舞蹈健身活动
...理办公室志愿者来到凤仪城社区开展以“舞出活力 拥抱健康”为主题的舞蹈健身活动,辖区舞蹈爱好者踊跃参加。活动现场气氛活跃,大家伴随着欢快的音乐翩翩起舞,她们有的手持彩扇,扇面随舞步轻盈流转,时而舒展如云...……更多
山一大一附院内分泌代谢科:创新技术为刃,守护代谢健康
...员 毛瑞锋近年来,内分泌代谢性疾病已然成为威胁居民健康的重要因素之一。作为山东省内分泌代谢性疾病防治核心阵地,山东第一医科大学第一附属医院(山东省千佛山医院,以下简称“山一大一附院”)内分泌代谢科始终...……更多
肺部受损,鼻子会出现3个异常,快来看看你的肺是否健康
...以增强肺部力量。如果人们经常深呼吸,也可以保持肺部健康,结合深呼吸的瑜伽活动将帮助人们更好地发挥肺功能。3、出门戴防护口罩使用口罩来保护人们的鼻子和嘴巴免受污染以及环境中的灰尘,对于保护人们的肺部至关...……更多
春食野菜正当时 怎么吃才健康?哪些植物不能吃?
...伤身,有些野生植物吃了可能会中毒。春季野菜怎么吃才健康?哪些植物不能吃?记者对此进行走访。应季野菜颇受欢迎3月22日上午,记者发现,南宁市的菜市场有不少应季野菜在售,其中马齿苋、蒲公英、白花菜等较受欢迎。...……更多
收好春节防护小贴士  健康平安过大年
本文转自:金陵晚报收好春节防护小贴士健康平安过大年□实习生 李东镁金陵晚报/紫金山新闻记者王婕妤 春节即将来临,这也是人口流动最为频繁的时期。大量外出务工、求学的人群返回家乡,与亲朋好友团聚,共度佳节。...……更多
别忘了给家人喝这5碗汤,滋补润燥,越喝越健康
...无论多忙,别忘了给家人喝这5碗汤,滋补润燥,越喝越健康,下面一起来看看吧。一,鱼头豆腐汤:食材:1个鱼头,200克豆腐,2片姜,2颗葱,适量盐,适量胡椒粉,适量香菜。步骤:1.将鱼头洗净,切成块状备用。锅中加入适...……更多
健康问太和 | 儿童肱骨外髁骨折后应注意些什么?
...或错误治疗的情况,导致不良后果,严重影响儿童的身心健康。那么,儿童肱骨外髁骨折有哪些表现?骨折后应注意些什么?5月27日,十堰交通音乐广播《健康问太和》节目特邀十堰市太和医院小儿骨科、骨病微创骨科主治医师...……更多
蒲公英怎么晒干做成茶:一场自然与健康的邂逅
蒲公英茶是一种天然的草本饮品,具有多种健康益处,如促进消化、排毒和抗炎等。制作蒲公英茶的过程相对简单,但需要一些耐心和细心的操作。本文将详细介绍如何晒干蒲公英并制作成茶。一、采摘与准备:精选自然之馈...……更多
高血压是吃水果吃出来的?提醒:若想高血压远离,3种水果要少吃
...是社区里出了名的“水果达人”。她坚信多吃水果能带来健康,于是每日的水果摄入量远超常人。然而,最近的一次体检却让她大吃一惊——高血压的诊断书如同晴天霹雳,让她不禁疑惑:难道高血压是吃水果吃出来的?这个疑...……更多
不负韶华担使命,永葆热情笃前行
...指导患者进行功能锻炼,并不厌其烦耐心向病患讲解如何健康养护等方面知识。 “以身作则”是科室护士对廉慧这一位护士长最多的一条评价。因为,但凡她对护士提出的标准要求,她都是建立在自己做熟练做精准的基础之上。学...……更多
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央媒看太原|央视报道太原“冬补”蔬菜热销
央媒看太原俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”,冬天又迎来了吃萝卜、莲藕、山药等滋补蔬菜的好时候。11月22日,央视新闻频道《新闻直播间》栏目以《山西太原
2025-11-23 07:13:00
高龄女性做试管婴儿有哪些风险?
随着生育年龄普遍推迟,越来越多35岁以上的高龄女性借助试管婴儿技术实现生育愿望。但高龄女性生殖系统功能会随年龄衰退,试管婴儿过程中面临的风险显著高于年轻女性
2025-11-22 04:50:00
警惕!体表脓肿破溃?元凶竟是它!
近日,市民张先生因右侧下颌出现一逐渐增大的肿块,来到烟台市奇山医院就诊,询问病史,完善相关检查发现,患者布鲁氏菌检测为阳性
2025-11-21 08:16:00
光明顶辟谣︱小雪节气到,“秋冻”不可盲目跟风
大皖新闻讯 11月22日,将迎来二十四节气的第二十个节气——小雪。目前,安徽部分地区已正式进入冬季,中国科学技术大学附属第一医院退休医生闫怀士表示
2025-11-21 15:18:00
经方大师张胜兵收徒,罗浮传道《伤寒论》
8月22日至24日,备受关注的庸胜堂第七届收徒仪式顺利举行。此次仪式不仅吸引了众多中医爱好者与业内专家的目光,更是庸胜堂传承与发展进程中的重要里程碑
2025-11-21 15:39:00
翻来覆去睡不着?睡眠专家推荐科学助眠技巧
最新研究显示,寻找翻来覆去睡不着有什么办法快速入睡的有效方案,需要从调节内在生理机制入手,这是实现自然健康睡眠的关键。睡眠医学专家Dr
2025-11-21 15:41:00
中医世家传人王巍:深耕痛风诊疗20 载专利疗法破解“降酸反弹”行业难题
近日,我国痛风诊疗领域传来重要突破——中医世家传人、痛风研究组组长王巍医生领衔研发的“源头奇经降酸汤”,凭借“调代谢、融结晶
2025-11-21 15:42:00
失眠焦虑怎么办?给奋斗者的解决方案指南
工作的KPI、生活的账单、人际的往来……当压力持续消耗人们的精力,失眠与焦虑往往随之而来。真正的智慧,在于为自己寻找一套科学
2025-11-21 15:42:00
北京卫人中医院精准诊疗助孕家庭圆梦
作为深耕不孕不育诊疗领域 20 余年的医生,经常遇到备孕半年以上仍未成功的夫妻。今天就从医学专业角度,聊聊大家关心的北京卫人中医院
2025-11-21 16:52:00
瑷菲诗芦荟控油舒爽洗发露:以67%芦荟鲜汁,定义头皮养护新标准
在追求天然护肤的今天,头皮与秀发养护同样需要回归本源。瑷菲诗秉承“用天然方法,完整提取芦荟中核心有效的成分”的品牌理念
2025-11-21 16:52:00
5类适合病人的贴心礼品分享
癌症治疗就像一场漫长的战役,患者不仅要承受放化疗带来的恶心、乏力,还要面对食欲骤降、体重下滑的折磨。作为亲友,总想做点什么却常常陷入迷茫
2025-11-21 16:53:00
乳腺微毫精琢术:TRAM+DIEP手术
近期,山东省肿瘤医院乳腺外科二病区成功开展了一例DIEP联合TRAM手术,既保证了乳腺肿瘤组织的切除,又重塑了乳房外形
2025-11-21 17:28:00
万载县株潭中心幼儿园:暖冬童趣,“薯”你最甜
江西省宜春市万载县株潭镇中心幼儿园食育课解锁了暖冬美味——烤红薯专场来啦。幼儿们围坐相伴,看红薯从表皮微皱到泛着焦糖光
2025-11-21 17:48:00
年轻也需防“糖”!32岁男子腿感染入院揪出高血糖
江南时报讯 “原以为只是普通腿发炎,没想到查出高血糖!现在不仅血糖正常、感染好了,一个月还瘦了15斤,乏力、嗜睡全没了
2025-11-21 23:37:00
科学护理妊娠期阴道炎,守护母婴健康
外阴瘙痒、白带异常,治好了又复发,但孕期用药又怕影响宝宝……这类妊娠期女性生理状态特殊,阴道炎发病率高达30%~40%
2025-11-22 04:50:00