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塔香西班牙红椒起司贝果,不仅美味可口,而且健康营养

类别:健康 发布时间:2024-06-09 09:50:00 来源:康之道

在无油无糖的世界里,我们发现了塔香西班牙红椒起司贝果的美妙。这种独特的贝果,带着一种淡淡的红椒香气,仿佛西班牙的阳光与热情都被巧妙地锁入其中。每一口都散发着令人陶醉的香气,让人仿佛置身于异国他乡,品味着异国的美味。

我们真的非常喜爱贝果,它的口感韧劲十足,搭配各种口味都能展现出不同的魅力。这次,我尝试了一种新的口味——塔香西班牙红椒起司贝果。虽然之前我也做过类似的面包,但那是一款长条形的面包,里面包裹着素香松。而这次,我决定舍弃素香松,让贝果更加健康,不必担心热量爆表。

塔香西班牙红椒起司贝果,不仅美味可口,而且健康营养

塔香西班牙红椒起司贝果,不仅美味可口,而且健康营养

在制作这款贝果时,我特意挑选了新鲜的西班牙红椒,将其细细切碎,与香浓的起司混合在一起,再将其巧妙地包入贝果中。这样,每一口都能品尝到红椒的辛辣与起司的浓郁,二者相互融合,形成了一种独特的口感。

当你咬下第一口时,首先感受到的是贝果的韧劲,接着是红椒的辛辣在舌尖上跳跃,最后是起司的浓郁在口腔中扩散。这种丰富的层次感让人陶醉其中,仿佛品味着一段异国的美食之旅。

这款无油无糖塔香西班牙红椒起司贝果,不仅美味可口,而且健康营养。它让我们在享受美食的同时,也能保持健康的生活方式。让我们沉醉在这款独特的贝果中,感受西班牙的热情与美味吧!

食材:面团:法国粉200g、高筋面粉100g、全麦面粉200g、帕玛森起司粉20g、盐3g、优格乳清350g、酵母3g、乳酪丁适量、九层塔不限、起司片适量

烫面水:小苏打3大匙

表面:帕玛森起司粉适量、西班牙红辣椒粉适量、乳酪丝适量

1、先将九层塔洗净,放入搅拌机打碎,搅拌好九层塔,除了乳酪丁,直接把其它食材全部放入搅拌机里,然后开始搅打,打到均匀,面团光滑,然后取出面团,稍微用手再揉搓一下,直接分割自己喜欢的重量,然后静置15分钟。

塔香西班牙红椒起司贝果,不仅美味可口,而且健康营养

塔香西班牙红椒起司贝果,不仅美味可口,而且健康营养

塔香西班牙红椒起司贝果,不仅美味可口,而且健康营养

2、进行整形,先用杆面棍把所有面团杆成T字形,放入起司片&乳酪丁(起司片切成长条形),然后轻轻卷成圆柱状,放在一旁,然后再从第一条长形面团开始做第二种整形法,从另一头搓微尖,另一头压平,然后转一圈包覆尖头面,放在烘焙纸上,进行约40~50分钟发酵。

3、发酵完成前,先把帕玛森起司粉&西班牙红辣椒粉先搅拌均匀备用,小火将水烧开,锅底冒小水珠就可下小苏打粉*无需滚水唷!冒小水泡即可。

4、先把烤箱预热230~250度,开始烫面,正面1分钟,再翻面烫1分钟,起锅,稍微沥干,正面沾满起司粉&辣椒粉,中间塞入乳酪丝,进烤箱烤约18分钟,满满的红椒起司味,口感真的好不错。

大叔小贴士

1、每款面粉吸水力不同,水量要注意。

2、每台烤箱温度不同,要自行控温。

3、中间如果觉得颜色太深,可放上铝箔纸。

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快照生成时间:2024-06-09 12:45:05

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