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花镇为你解读亲密关系中“精神内耗”背后的真相
很多人都曾在感情中体验过“精神内耗”。这时候,我们会频繁质疑伴侣对自己的爱,担忧彼此是否还能走下去。其实,内耗的来源常在于我们对“爱”的误解。它往往造成人际交往中的误会和隔阂,也伤害了我们自己。这时...……更多
善恶终有报!拒绝精神内耗的李雪琴,已经走上了另一条路
...义上的“别人家”的小孩,已经那么优秀了,就不要这么内耗了。可事实上,内耗与否和优不优秀无关,内耗几乎都来源于“社交”,而当代人最大的问题就在于“假性社交”。《五十里桃花坞》里有个尴尬名场面。而一切源于...……更多
夜读|劝劝你:杜绝精神内耗,有事直接“发疯”
...眠、头痛等躯体反应,却不敢辞职,担心失业;处在一段内耗式关系中,被另一半反复伤害,却无法果断离开,害怕承担后果;考研或考公务员,努力了多次也没考上,陷入自我否定的痛苦中,却不甘心放弃……在这种拧巴的状...……更多
对精神内耗说“不”
...自己的决定……如果你出现这些情况,可能正在承受精神内耗。什么是精神内耗?该如何正确对待精神内耗?本期我们邀请《求证》专家为大家娓娓道来。对精神内耗说“不”本报记者 毕雪本期专家赵伟佼:长春市第六医院心...……更多
“电子爸妈”治好我的精神内耗
记者 张琪 路董萌 实习生 李泳锐“女儿今天开心不?”“宝贝,今天过得怎么样?累不累?”“女儿你太棒了”......近日,一对陕西汉中的中年夫妇在短视频平台上爆火。亲切的父母视角加上满含关爱的温暖表达,让这对夫妇...……更多
有一种心累,叫胡思乱想,不要精神内耗
俗话说:“生活中的大部分麻烦都来自于我们的想象。”如果你能冷静下来,不去担心未来,而是走好你面前的每一步,那么生活就会越来越好。”活在当下,想得太多,往往会牵扯到更多的精力,使自己内心憔悴,不仅无法面...……更多
主持人大赛:治愈现代人精神内耗的灵丹妙药
...我们时常会感受到内心的疲惫和空虚,甚至陷入一种精神内耗的境地。这种内耗往往源于我们对未来的迷茫、对生活的压力以及对自我价值的质疑。然而,我发现了一剂治愈这种精神内耗的灵丹妙药,那就是主持人大赛。首先,...……更多
搜狐名医 | 田艳涛主任:胃病竟是“精神病”!如何走出精神内耗?
...区主任田艳涛教授现场参会并以《暖胃大叔带你走出精神内耗》为题发表演讲。“言未出,结局已演千百遍;身未动,心中已过万重山;行未果,假象苦难愁不展,事已毕,过往仍在脑中演。”演讲伊始,田艳涛引用著名作家余...……更多
有精神内耗的人应该如何改变自己,建立一颗强大的心?
容易产生心理内耗的人有几个明显的特点:想得太多,做得太少;情绪敏感,性格多疑;过分关心外界的意见,活在别人的评价中;优柔寡断,拖延。是一种长期陷入精神内耗的状态,这无疑是痛苦和煎熬;你什么都想做,最后却什么...……更多
常常陷入“人情内耗”的女人,很难过得幸福
...中不可或缺的一部分,但有时候,我们可能会陷入“人情内耗”的困境中,无法享受到真正的幸福。这种情况不仅会影响我们的生活质量,还会对心情和情绪产生负面影响。本文将从三个观点出发,通过案例分析和情感指导,探...……更多
...程也是给自己寻找答案的过程。此外,影片关注当下精神内耗现象,为观众带去疗愈。电影《仲肯》由邢潇编剧导演,李泰领衔主演,周静波联合主演,将于12月11日全国艺联专线上映。温暖松弛中坚守追梦 导演:在拍摄过程中...……更多
大张伟蔡国庆嗨唱推广曲 为“沟通焦虑”支招拒绝精神内耗
...助摆脱烦恼,也鼓舞着观众不囿于人际交往困境,向精神内耗大胆说“不”。 ……更多
羡慕秦岚和辛芷蕾的女生,都在迪丽热巴身上照镜子
...然是这样的吗?怎么和我一样...看着迪丽热巴照镜子精神内耗的具象化都说看清对方本质的方式就是一起去旅游,而这种集体性出游的综艺节目更是照妖镜,看前几季的花少就知道了。但是这一季最令人意想不到的性格反差,是...……更多
...简短的“在吗”信息,从而导致自己陷入过度揣测、精神内耗的故事,表现当下职场的热门话题收获了许多年轻人的关注与共鸣。 扬子晚报/紫牛新闻记者 张楠一条撤回的信息引发“多想”“在吗”,导演发了两个字给金霏,金...……更多
越活越年轻的女人,生活中会有这五个习惯
...健康的状态面对生活的各个方面。02 第二个习惯是减少内耗。内耗指的是我们在自我矛盾、焦虑和自我否定中浪费的精力和时间。那些越活越年轻的女人往往懂得如何避免内耗,并将精力集中在积极、有意义的事情上。她们可...……更多
如何打破内心的戏码,拥抱真实的自己?做到这几点就行
余华曾说过,“所谓精神内耗,坦白说就是内心戏太多。”这句话道出了很多人内心的秘密。我们常常在说话之前在心里把结局重演一千遍,在身体行动之前我们在心里已经走过了千山万水,当我们的行动失败时,幻想和痛苦...……更多
“无痛恋爱,减少内耗”:五条恋爱潜规则,只告诉有缘人!
...惑:在恋爱中,为什么总是感到有些不自在,甚至有些“内耗”?在爱情的迷宫里,我们常常被困扰,甚至痛苦不堪。是时候,让我们解锁六条恋爱潜规则,让爱情流动得更加自如!就像你独自探索一片未知的森林,没有向导,...……更多
空姐卖车、月入10万?背后是新能源车企的内耗与焦虑
...比增长83.5%,市场占有率达到30.8%。而极致的内卷和高度内耗也正在消耗所有人。11月3日,蔚来汽车CEO李斌发布的全员信中称,按照计划公司将减少10%左右岗位。这家成立9年的车企仍在亏损和裁员边缘徘徊。这不只是一个速度、...……更多
做一只松弛自在的“卡皮巴拉”!和《三个少年2》一起情绪脱敏
...,以及“少年研究院主理人”沈涛,从当下热议的“精神内耗”出发,探讨如何缓解情绪过敏带来的压力,更好地接纳自己。少年们的分享道出了网友的心声,引发广泛共鸣。节目播出后,全网累计斩获热搜378个,其中微博热搜...……更多
改变心态 成就自我
...我们的心态是否强大。当代年轻人普遍有一种毛病——“内耗”。形成内耗的主要原因是太过于在意他人的目光,总觉得自己不够完美,将自己贬低得体无完肤,从而陷入精神内耗的怪圈。说到这里,有人不禁会问:内耗不就是...……更多
从娱乐圈看东北女人:拒绝精神内耗,有事直接发疯
...多数人一样,才看了一期,就被这帮东北女人治好了精神内耗。五位姐姐,除了迪丽热巴,大姐秦海璐,二姐秦岚,三姐辛芷蕾,老妹赵昭仪,全是东北人。凭实力让花样旅行团变成了欢乐喜剧人。特别是秦岚和辛芷蕾,昔日的...……更多
《老板不知道的我》老友季观察“职场战友”,与其内耗不如“直接谈”
...己。他们的努力也让观众意识到,相较于踌躇不前的精神内耗,不如勇敢向前,打出一记“破冰之击”的直球,或许能给关系带来良性的改变。积极的职场上下级关系,理应是双向奔赴的,“直接谈”是解决问题的有效方式。该...……更多
相互带动积极向上 杜绝内耗 才能让我们远离负能量
...满动力和意义。选择与这样同频的人们相伴,避免精神的内耗和控制,让我们一同成长,一同闪耀,一同创造美好的未来! ……更多
学会拒绝心理内耗,积极应对生活中的挑战
...来自各个方面的压力。这些压力可能会导致我们产生心理内耗,影响到我们的情绪、生活质量和人际关系。为了拥抱更美好的自己,我们需要学会拒绝心理内耗,积极应对生活中的挑战。以下我们将探讨心理内耗的表现,以及如...……更多
晚睡、焦虑、卷工作、卷学业、压力爆棚,已经成为了年轻人常态。面对这一社会现象,智能便携按摩器领导品牌倍轻松携手新一任全球品牌代言人易烊千玺在今年9月提出了“轻松随行 轻松向前”的全新放松理念,呼吁年轻人...……更多
合思全链路无需报销,帮助特种机器人领域上市企业亿嘉和解决“精神内耗”
...和财务部相关负责人看来,“消除企业费控报销的‘精神内耗’,是将业财融合贯彻到企业运营的每一步。” 接触合思前,亿嘉和使用传统的OA系统进行差旅管理,员工因公出行与消费报销割裂严重,无法明确差旅标准,造成...……更多
演员想红还得靠角色?李若彤凭29年前角色上热搜:精神状态太绝了
...女领先你几百年!”事情是这样的。有网友晒出小龙女不内耗的台词,大呼:“小龙女精神状态领先我三十年!”看到这条状态的小龙女的扮演者李若彤,转发回复说:“按照小龙女生活的朝代来算,领先你几百年呢。”网友纷...……更多
爆哭!看了这期桃花坞对不起指南,才明白人生面对遗憾如何不内耗
...都有自己负担的事情,面对人生遗憾,除了沉默、自卑、内耗,还能为大家撑伞,王鹤棣的反向说sorry,真的击中了大多数人的心,这期对不起指南,值得内耗的女生深思。鸟鸟换了一个思路去描述校园暴力的故事:“真正压在...……更多
论刘亦菲李现如何不靠脸治好我的精神内耗?
是谁还没有去看刘亦菲和李现的《去有风的地方》?这里,有漂亮到我想立马打飞的去云南度假的美景:有看起来简简单单但莫名感觉很好吃的云南米线: 还有颜值绝美,甚至衬着好风景显得更‍漂亮的天仙:‍ 被美食和风...……更多
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北京正中堂中医医院:高血压、高血糖、高血脂,三者间的“微妙关系”
在中医理论中,人体是一个有机整体,各个部分之间都存在着密切的联系。高血压、高血糖和高血脂,在中医的理论体系中,并非是孤立的病症
2025-02-19 16:08:00
【天眼问医】久坐不动,小心血管被“拴”住
今年1月初,江苏南京23岁一男子连续数周每天久坐超8小时赶论文,导致左下肢肿胀、疼痛,经医生诊断,该男子为症状为左侧股静脉
2025-02-19 16:12:00
48h黄金期阻击病毒!奥司他韦凭什么成为抗流感首选用药?
近期,流感病毒的活跃传播引起广泛关注。随着气温骤降和季节交替,流感病例在全国范围内显著增加,特别是在冬季和早春季节,流感的传播风险加大
2025-02-19 16:20:00
原发性肝癌的两种常见治疗方法
肝癌,相信大家或多或少都听说过,它是严重威胁人类健康的 “大反派”。得了原发性肝癌,该怎么治呢?其实方法有不少,像手术切除
2025-02-19 20:30:00
探索关于肾癌的一些“秘密”,关于肾癌您了解多少?体检出肾癌该怎么办?
肾癌的发病相关• 病因不明:肾癌的具体病因尚未完全明确,但存在一些相关危险因素,包括吸烟、肥胖、高血压、长期透析等,某些职业如化工
2025-02-19 20:34:00
红薯怎么吃可以减肥
营养学家称红薯为营养最平衡的保健食品,也是最为理想而又花费不大的减肥食物。红薯餐减肥期间的早晚食用为佳,可以搭配些蔬菜和糖分含量较少的水果
2025-02-19 20:37:00
江西靖安:做实田间警务 护航万象“耕”新
本文转自:人民网-江西频道不误农时不负春,一年好景看春耕。眼下正值春耕备耕关键时期,江西宜春靖安县公安局紧扣辖区农业生产特点
2025-02-19 22:26:00
中药是否会影响女性月经周期?
中药作为传统医学的重要组成部分,其成分和作用特性确实可能对女性月经周期产生影响,但具体表现因人而异。中医理论强调"因人制宜"
2025-02-19 16:17:00
中医如何看待和应对儿童健康问题
中医将儿童视为"稚阴稚阳"之体,认为其脏腑娇嫩、气血未充,健康问题多与脾胃功能及体质特点相关。中医强调儿童“脾常不足”的生理特点
2025-02-19 16:18:00
中医治疗慢性病比西医更有效吗?
中医与西医在慢性病治疗中各有特色,二者并非简单的优劣关系,而是互补的医疗体系。现代医学界普遍认为,中西医结合的模式更能发挥慢性病管理的优势
2025-02-19 16:20:00
成都肾结石治疗案例:拖了10年的肾结石几乎撑满左肾,肾脏健康岌岌可危
家住青羊区的曹先生今年47岁,是一名“带石”10年之久的“资深”肾结石患者,一直不治疗的原因很简单,因为结石很安静,在肾脏里不痛不痒
2025-02-19 16:21:00
武汉京鄂同普医院:以科室专长和专利手术守护生命健康
武汉京鄂同普医院以其独特的中医诊疗特色,成为守护民众健康的重要力量。凭借着专业的医疗团队、先进的技术、齐全的科室设置和贴心的服务
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新康芮品牌:补肽是健康新趋势
在时光的长河中,人类对于健康的追求从未停歇。随着科技的飞速发展,我们对健康的观念也在不断更新。曾几何时提及健康,人们的反应往往是“补钙”
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鲁网2月19日讯(记者 齐征)近日,患者刘女士原本只是因一次在家中的不慎跌倒,被家人紧急送往淄博世博高新医院进行治疗。然而
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2025年2月18日,降糖减重新药——依苏帕格鲁肽α(商品名:怡诺轻)正式上线京东健康与阿里健康。依苏帕格鲁肽α凭借其卓越的降糖减重效果
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