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...复自问如果当初...周轶君说，焦虑的反义词是具体。关于内耗，杨天真给出了答案，内耗的本质原因在于既要又要还要。在完美主义中打转，是不可能得到满分答卷的。对抗内耗，首先是要学会价值排序。因为没有完美的选择，...……更多
2024-05-31 13:59:00巅峰,东西,天真,就是,李嘉,目标
内耗就是内部消耗，特指因内部纠葛而形成的无谓消耗，而很多人都会在感情里面形成内耗，在一段感情里面，用自己认为对的方式做着无谓的消耗，最后处处没有落得好处。这样的内耗是非常不值当的，付出了同样的时间和...……更多
2023-11-23 18:53:00内耗,方法,爱情,感情,内耗,牺牲
...且还要照顾家庭，各种繁杂知识蹂在一起，很容易出现高内耗。心理学上如此解释“高内耗”：它是一种情绪高度消化不良的反应。主要表现为各种情绪夹杂在一起，不断挣扎又找不到排泄口，于是陷入到了深深的忧虑与痛苦之...……更多
2023-05-13 10:45:00内耗,原因,内耗,精神,看法,受力
...平和了。如今的伊能静，早已不是过去那个拧巴、纠结、内耗的伊能静。现在的她，就是向上生命力的象征。通透、清醒而不失善良地热爱这个世界。就像她自己说的：“有事做、有人爱、有未来”。从容、自信、无惧岁月，毫...……更多
2024-06-07 07:22:00二段,灵魂,婚姻,出口,庾澄庆,事业
...手，以后会继续做朋友，共同抚养孩子，并没有因为离婚内耗和撕扯。其实章子怡在官宣离婚前几天曾被拍到私下独自逛街买菜，那个时候应该已经办完离婚了，她显然已经恢复了心情，看起来十分享受单身时光。而汪峰离婚后...……更多
2023-10-28 14:55:00章子,章子怡,笑容满面,满面,全程,笑容
很多人都曾在感情中体验过“精神内耗”。这时候，我们会频繁质疑伴侣对自己的爱，担忧彼此是否还能走下去。其实，内耗的来源常在于我们对“爱”的误解。它往往造成人际交往中的误会和隔阂，也伤害了我们自己。这时...……更多
2024-01-29 17:56:00内耗,真相,背后,精神,内耗,中体
...跨越。精力在慢慢消耗，却又不懂得补充的人，便是精神内耗的人。精神内耗，在心理学中是指：“人在自我控制中需要消耗心理资源，当资源不足的时候，人就处于一种内耗的状态，长期内耗会让人感觉疲惫。”精神内耗严重...……更多
2023-02-21 22:30:00精神,内耗,人生,内耗,精神,困难
...起、住到一起、睡到一起。有事说事，没事躺平，谁都不内耗。在生活上，张硕确实比老刘更加细致。张硕总会跟在老刘后面捡垃圾、擦水渍，嫌老刘不爱干净。结果还被网友点拨：“老刘不喜欢被管理，他喜欢自由自在，张硕...……更多
2024-08-02 22:21:00时期,男生,两个,高中,老刘,高飞
...止损未必是一件坏事，结束一段糟糕的婚姻，能让人停止内耗。 ……更多
2024-05-25 06:48:00艰辛,女儿,生活,阿姨,女儿,不用
本文转自：金陵晚报过不内耗的人生——读李娟《阿勒泰的角落》有感□何娟娟生活中的大部分烦恼，是从内耗开始的。内耗影响人的心绪，还给生活系上了千千结。可如何过一个不内耗的人生呢？李娟的《阿勒泰的角落》一...……更多
2024-05-29 01:38:00内耗,人生,内耗,生活,阿勒泰,阿勒
最近，“精神内耗”这个词火了。“内耗”也就是我们常说的精神内耗，指一个人的内心世界冲突纠结，自我否定……你是否时常感觉自己无法专注、情绪波动大，时常陷入内耗？内心觉得焦虑又找不到方向？当你陷入精神内...……更多
2023-03-08 23:04:00内耗,精神,内耗,精神,焦虑,评价
本文转自：大同日报精神内耗，又叫心理内耗，它是指人在自我控制中需要消耗的心理资源。当资源不足时，人就处于一种所谓内耗的状态，内耗的长期存在就会让人感到疲惫。这种疲惫并非身体劳累导致，而是一种心理上的...……更多
2023-05-04 01:15:00内耗,小事,精神,内耗,情绪,影响
...的成功秘籍，即接受命运不可掌控的一半，不在其中纠结内耗，全力以赴去争取可掌控的一半，用“一半一半”的积极思维实现事业提升、心态自洽的幸福人生。在大J看来，女性面临的很多困境，不仅是因为“难题”本身，也...……更多
2024-04-25 01:40:00温柔,人生,女性,思维,人生,南京
...体乃至某一群体都是渺小的，盲目归咎带来的只有伤害和内耗，只有人人都不置身事外，心里有份责任，才能形成改变的合力。 ……更多
2024-01-18 15:13:00彩礼,财物,高价,婚姻,中央,彩礼
...权利！我们总在过度操心与对方的一切，容易陷入生气、内耗的死胡同走不出来，但其实所有事情都看淡之后，反而日子过得更舒坦了！电视剧《三十而已》中，许幻山得了脂肪肝，顾佳便每天晚上都不让许幻山吃饭，她自己也...……更多
2024-05-27 06:23:00事情,婚姻,幸福,孩子,事情,小姑子
...么放大被伤害的效应，要么用情绪反应对抗，要么用压抑内耗的抑郁状态来平衡内心的创伤。这种把自己放在“弱势”地位的心理，会让女人完全丧失对自己人生负责的能力，变成只会抱怨男人伤害自己的人。最后，拿别人的错...……更多
2024-05-14 10:16:00并非如此,伴侣,真相,婚姻,男人,女人
...什么？感情不怕等，也不怕对方事业还在发展期，怕就怕内耗，怕没有结果也不说，更怕等了又等，最后等到年华逝去，等到一句“我们不合适”。你恨不得将自己所有的热情、心思与时间都拿出来陪伴对方，但对方从从未将你...……更多
2023-02-22 11:30:00从不,对方,金钱,事情,有关,爱你
...无法相比的。一旦产生这样的想法，对整个家庭来说都是内耗，不仅会打击孩子的自信心，还会破坏彼此之间的亲子关系，这不是一个聪明的人。要知道，人无完人，懂得肯定孩子，是父母的智慧。当你老了，不管你有没有钱，...……更多
2023-11-04 12:41:00东西,孩子,孩子,家庭,老人,后代
...正直，厚道，但是婚姻里却如温水煮青蛙一般跟你死耗，内耗你对婚姻的爱情的憧憬与渴望。人性的恶，不止一种，有时候内耗他人，拖着不爱的人在不幸中沉沦也是一种被低估的恶。愿我们在婚姻和爱情里都能擦亮眼睛，不辜...……更多
2023-02-25 14:39:00王俊,芳心,深情,女友,设计,王俊
...生气。年轻人尝试着与情绪相处时，往往又会因为“不要内耗自己”而产生新一轮的内耗，最终只能回到源头，制造新一轮的发疯。结语在精神状态的互联网叙事中，年轻人都成为了堂吉诃德，以骁勇的骑士姿态，不断向虚妄的...……更多
2023-10-25 16:51:00大张,心经,法则,万物,年轻人,大张
...一个人深层的影响是方方面面的，这不仅是一种精神上的内耗，而且是一种身体上“慢性病”，久而久之，一定会在身心两个层面彻底拖垮一个人。很多年前，曾经听一个朋友倾诉过她的故事：她的老公背叛了她，而且是多次背...……更多
2024-05-23 10:45:00安稳,只是,选择,感情,问题,婚姻
...背叛，会因为如下现实顾虑，在离与不离的问题上，陷入内耗：1：孩子的心理会不会受到影响？婚恋对象会怎么看？2：财产分割，该如何决定？一旦失去共赢的关系，余生日子该如何度过？3：外界关系的眼睛里，自己会不会是...……更多
2024-09-10 23:51:00年过半百,因素,现实,还是,原配,婚姻
...都还没有做，却感觉越来越乏力，也许我们正陷在“精神内耗”的泥潭当中，难以自拔，这对于银屑病患者来说，无疑是在治疗路上增添的一座大山，所以让我们一起移开这座大山吧，学会自我欣赏、享受生活。1、咨询医生，...……更多
2023-05-14 05:43:00银屑病,内耗,精神,建议,银屑病,内耗
...入恶性循环。一旦出现这种情绪，就意味着你正处于精神内耗的状态。焦虑，犹豫，迷茫，自责，这些无形的压力，让你的生活变得越来越糟糕。中国有一则古老的寓言：杞人忧天.“杞人忧天”这句话的意思是，做人要脚踏实...……更多
2024-06-28 09:22:00内耗,心境,心理,内耗,事情,精神
...头！然而，内心不想缘尽的人，又无法接受这个事实……内耗不止、情绪反复，也就开始了……实际上，依赖和深爱另一半，是有必要前提的：①不能因为依赖和深爱，就忽略自己才是主角而失去自我！②依赖、深爱一定适度，...……更多
2024-09-22 21:03:00长久,之间,婚姻,价值,意义,夫妻
...自己很没用，甚至开始怀疑自己的选择。说不定你会陷入内耗当中，纠结个不停，直接影响到你的婚姻幸福。遇到这种情况，我们先要找到原因，才能更好的去改善。通常来说，婆家人看不起你，真实原因往往只有一个——那就...……更多
2024-06-01 06:28:00婆家人,婆家,原因,女人,婆家人,婆家
...方都让人叹为观止。
她从来都不会担心，也并不会自我内耗，想要表达什么就表达什么。在参加节目时，她是名气最小的一个，可是却从来都没有影响到内心的真诚言论，对每一句话都有属于自己的理解，同时也非常的客观。...……更多
2024-06-04 10:24:00昭仪,女孩子,内心,女孩,昭仪,内耗
...和Rebecca是完全不同的两个人，一个主动争取，一个习惯内耗。
很多人说简是绿茶，可剧中也曾暗示过她是在一个不错的家庭环境里成长起来的小孩。她自然而然地让哥哥帮忙买保险，试图和嫂子“对抗”，很像是一个争夺别人...……更多
2024-05-05 21:12:00三原,和解,女性,女性主义,父权,主义
...静，时至今日依然觉得这是幸福的关键。见过很多陷入了内耗的牢笼的夫妻，也见过许多在情绪上头的那一刻，继而刺向对方的刀子锋利无比的夫妻。你说他们这是在解决问题，解决彼此间不合适的部分吗？不，情绪让两个人面...……更多
2023-03-08 21:57:00杀手,婚姻,婚姻,生活,情绪,现实
你好，我是“会内耗”的魅儿女王。《半熟恋人3》看到第6期，苏锐终于跟老王告白了。但这场告白，也注定没有结果，甚至不会有太大水花。其实苏锐早就预见了这样的结局，可是她还是一直惦记老王。与其说惦记老王，不如...……更多
2024-04-07 23:24:00内耗,恋人,阳阳,老王,王震,内耗
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