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...。我们比往常看得更远、跳得更高，也更容易产生“精神内耗”的现象。一方面，我们能得到的东西越来越多；另一方面，我们想得到的更是呈几何式暴涨，我们越来越怕失去，怕得不到。当资源不足时，人就处于内耗的状态，...……更多
2023-05-07 10:53:00内耗,得失,内耗,得失,时代,人生
...有修养、内心强大的智者。他们不急不躁，不纠不缠，不内耗自己，以一种超然物外的态度，活出了自己的精彩与自由。一、不着急，时光静好，从容破局在时间的长河中，那些真正有修养的人，仿佛是一位优雅的舞者，无论外...……更多
2024-08-23 04:41:00内耗,修养,内心,内耗,自由,智者
...有的经历，都是在为你的成长悄悄铺路。疲惫，往往困于内耗与焦虑之中；突破，往往因为咬牙的坚持。唯有经历人世的浮沉，才能练就从容自若的心性；只有经历一番风霜苦，才能苦尽甘来，锻炼出强大的内心。想不开都是事...……更多
2024-05-27 10:57:00人生,得失,生活,常态,张掖,自来
01卷首语“内耗”，就像是一条毒蛇，藏于心间，时不时被它咬一口，吞噬心中所有的美好。人生路上，内耗会让一个人越过越累。尤其是，当一个人在渐渐变老时，内耗会吞噬她对生活的憧憬。人活一辈子，爱而不得，求而不...……更多
2023-02-21 20:09:00所想,取决于,内心,人生,个人,内耗
...己给自己设置不必要的障碍，只会让自己陷入无谓的精神内耗中，让自己的内心时刻处于疲惫的状态，白白的消耗自己的心理资源。不能停止精神内耗，所有的养生都是徒劳。熟读下面七句话，轻松帮你摆脱“精神内耗。”1、...……更多
2023-03-14 09:51:00内耗,精神,快乐,内耗,精神,庸人
...跨越。精力在慢慢消耗，却又不懂得补充的人，便是精神内耗的人。精神内耗，在心理学中是指：“人在自我控制中需要消耗心理资源，当资源不足的时候，人就处于一种内耗的状态，长期内耗会让人感觉疲惫。”精神内耗严重...……更多
2023-02-21 22:30:00精神,内耗,人生,内耗,精神,困难
...，别争辩，争来争去输赢都没有太大的意义，反而增加了内耗。庄子说：“井蛙不可语于海，夏虫不可语于冰。”人生路上，与人相处，越争辩，越累。发生矛盾时，学会不争辩，接纳别人的缺点，是一种智慧。不同的人生经历...……更多
2023-02-20 22:59:00命数,和解,得失,人生,生活,人生
...程也是给自己寻找答案的过程。此外，影片关注当下精神内耗现象，为观众带去疗愈。电影《仲肯》由邢潇编剧导演，李泰领衔主演，周静波联合主演，将于12月11日全国艺联专线上映。温暖松弛中坚守追梦 导演：在拍摄过程中...……更多
2023-12-01 10:29:00内耗,主题曲,现象,精神,主题,电影
...福。那，便是“想太多”的人。02想太多的人，容易自我内耗一个人想得太多，很容易让自己深陷负能量中，产生严重的自我内耗。自我内耗越严重的人，会看不到生活的希望，常常深陷在失望、绝望的痛苦境地。并且，被自我...……更多
2023-02-16 11:17:00幸福,人生,内耗,幸福,生活,现下
...得很累
一个人，想法太多，欲望太多，便容易产生自我内耗，让自己活得很疲惫。人生路上，一个人如果总是有太多的想法，看到面包想要蛋糕，看到别人收到一束玫瑰，她就想要整个玫瑰花园。想法太多，总会让自己有一种...……更多
2023-02-20 19:25:00生活,福气,女人,女人,人生,生活
...眠，一味借酒消愁。把自己关在家里好几天，谁也不见。内耗严重，低血糖晕倒，头撞在茶几边缘，晕了过去，出了很多血。若不是她的母亲去看她，及时打了急救电话，她的人生或许就这么憋屈地结束了。她父母和孩子眼里，...……更多
2023-10-24 15:08:00底线,女儿,生命,保护,女儿,父母
...的目光。久而久之，越活越累，越来越在意旁人的看法，内耗的时间越来越长。人到中年，经历的事多了，才慢慢明白：遇见不喜欢你的人，是人生的常态。真正内心强大的人，不会太过在意别人的评价，而是懂得好好取悦自己...……更多
2023-05-10 21:29:00力量,一生,内耗,越来,而是,持生
...式不对。有了这个认知之后我们可以自信地接纳自己，将内耗逐渐转化成对个体元素连接的修整，例如多读书改变大脑的连接、多运动改变身体的连接等。我们要目标。有可能我们通过调整连接之后仍然会有不如人的地方，此时...……更多
2024-03-22 00:08:00焦虑,思维,系统,系统,之美,焦虑
...个人而言的重要性也毋庸置疑。随着社会的迅速发展，“内耗”已成为时下许多年轻人口中的热门词汇。这边刚刚划分出“I人（内向型）”“E人（外向型）”，那边又新出现了“浓人（情感丰富、热情洋溢、充满活力的人）”...……更多
2024-03-22 05:07:00动词,主义,淄博,城市,营商,主义
...不管对错，也不管得失，大胆地往前走，让往事翻篇。别内耗，你学会放下，才能成长。忘记过去，才会有更好的将来。在人生这个旅途中，每个人都会在行囊中装入太多的东西。扔掉烦恼，忘记忧愁，只留下那些美好的回忆，...……更多
2023-10-24 15:14:00福报,破损,健康,婆婆,事情,人生
...会滋生出更多的妄念，对自己的情绪无法控制，形成一种内耗的状态。内耗越严重的人，不管有多少财富，越不容易有幸福感。一切福报，皆来自内心。若内心纯净透彻，知道什么是自己追求的，什么是应该放弃的。不强求，不...……更多
2023-02-15 19:36:00福气,细节,个人,福气,幸福,生活
...方向在何处，不知道未来会怎样。要看到，“内卷”与“内耗”相伴而生，彼此传导放大。面对日益激烈的竞争，过多陷入自责、懊悔、急躁和迷茫等情绪，影响了自我价值感的实现，进而产生对“社会的边角料”热梗的强烈共...……更多
2024-05-14 21:06:00边角,边角料,社会,边角,边角料,社会
...出轨了！遭遇爱情的辜负、婚姻的背叛，她这次不再折磨内耗自己。对于出轨而言，要么选择离开，要么选择原谅。郑秀文选择了后者。情感是根刺，这次没有人知道扎得有多深、多痛。或许，只有郑秀文自己知道吧。只是在这...……更多
2024-06-25 15:57:00时候,郑秀文,许志安,杨绛,一爱,选择
...不在多而在精，因为没有意义的交往往往是对自己的一种内耗。现代人的友情往往来得太容易，打个照面，说上两句话，吃上一顿饭，推杯换盏之间似乎就可以和彼此称兄道弟了。但其实，真正的朋友在心里，不在饭桌上。酒肉...……更多
2023-02-18 14:39:00饭桌,朋友,朋友,之中,人生,真心
...一句简洁而深刻的格言为我们指明了方向：“多存钱，少内耗，别失业。”这三个看似简单的建议，实则蕴含着人生的智慧，也是我们抵御未来风险、确保生活稳定的关键。一、多存钱在经济发展的不确定性和通货膨胀的双重压...……更多
2024-07-31 20:42:00内耗,活法,失业,内耗,失业,生活
01什么是“精神内耗”？这几年网络上流行一个词汇叫做“精神内耗”，那么什么是“精神内耗”呢？群体心理学中有一个效应叫做“内耗效应”，它指的是人在自我控制过程中需要消耗心理资源，但因为对某些问题心生恐惧或...……更多
2023-03-13 22:16:00内耗,精神,人生,内耗,精神,消耗
...在感受越来越糟糕 经历背叛后，原配本来就很容易陷入内耗！如果背叛者回归之后，不能带给原配合理的正向体验，婚姻存在的价值，被原配的糟糕感受取代……离婚，就成为了原配唯一的自保退路！一个真心回归的背叛者，...……更多
2024-09-24 06:58:00现象,婚姻,建议,原配,背叛者,婚姻
...都是由自己内心的磁石吸引而来，疾病也不例外。”停止内耗，你才会活得越来越好。女人若觉得自己现下的生活过得很苦恼，感觉不到快乐，每天都很疲惫，找不到生存下去的意义。有太大的压力，得不到宣泄，就需要明白，...……更多
2023-10-25 14:08:00内耗,从容,女人,生活,内耗,女人
本文转自：金陵晚报过不内耗的人生——读李娟《阿勒泰的角落》有感□何娟娟生活中的大部分烦恼，是从内耗开始的。内耗影响人的心绪，还给生活系上了千千结。可如何过一个不内耗的人生呢？李娟的《阿勒泰的角落》一...……更多
2024-05-29 01:38:00内耗,人生,内耗,生活,阿勒泰,阿勒
...灵动，一点不违和！好多网友感慨：明明是最容易焦虑、内耗的年纪，为什么她能越活越年轻松弛？其实刘亦菲的状态，也不是一直都很好。
老粉都知道，刘亦菲经历过长达两年多的网暴，口碑一度跌到谷底……面对铺天盖地...……更多
2024-06-11 23:46:00新剧,刘亦菲,神仙,姐姐,网友,全国
...当中去。而内心关注过多的女生啊，这个时候心里就开始内耗了，我主动掉价了，怎么办呢？我主动地把对方惯坏了，怎么办呢？我要等他主动，可他怎么还不找我呀，是忙工作呢，还是不够爱我呢？于是本应该是充满享受的一...……更多
2023-11-03 17:00:00越来,越来越,老公,爱你,就是,内心
...我们时常会感受到内心的疲惫和空虚，甚至陷入一种精神内耗的境地。这种内耗往往源于我们对未来的迷茫、对生活的压力以及对自我价值的质疑。然而，我发现了一剂治愈这种精神内耗的灵丹妙药，那就是主持人大赛。首先，...……更多
2023-12-07 22:40:00灵丹,妙药,内耗,现代人,主持人,大赛
...情深，走到了相看两厌的地步，再继续下去也不过是一种内耗。你们缘分不深，对于彼此的爱意不会停留很久，其实只不过是彼此生命中的一个过客而已，不会有很好的结果。男女之间，若缘分尽了，会散发出这些信号。01不再...……更多
2023-12-17 11:23:00信号,缘分,之间,男女,两个,对方
...庭，并不是把努力改变生活困苦的现状作为目标，反而被内耗占据了大量时间。有些婆婆时常盯着不上班在家带孩子的儿媳，觉得儿媳什么都不会做，什么都做不好；有些儿媳常盯着婆婆把钱又花在了哪个孩子身上，为此闹得天...……更多
2022-12-21 22:52儿子,母亲,成功,生活
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本文转自：人民网-重庆频道志愿者在采摘爱媛果冻橙。古路镇供图人民网重庆11月15日电 （记者刘政宁）初冬时节，位于重庆市渝北区古路镇兴盛村的爱媛果冻橙迎来了首个正式挂果采摘季
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