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是什么偷走了快乐?原来这3点才是焦虑的真正原因,很多人都有
...睡眠,是战胜焦虑的关键一步。替换不良嗜好:重新找回内心的平静生活中的小习惯,有时候会成为焦虑的潜在诱因。比如,过度依赖咖啡因和烟酒,虽能短暂提升心情,但长期看会加剧焦虑症状。试着将这些不良习惯,替换为...……更多
喜乐街里的快乐
...人,见证了他们之间纯纯的“爱”。热闹集市 唤醒孤独内心美食街、游戏区、手工制作区……刚走进活动现场,记者仿佛置身于现下最流行的“老街”,中国元素让活动现场更具节日气氛。而医院党委书记张杰、纪委书记张忠...……更多
快乐接力棒
...越来越快,而我们与快乐的距离却越来越远,真正的发自内心的微笑变成了稀缺品。似乎是为了弥补这份缺失,我们开始拼命向外抓取。曾经那个只需要一个气球就能乐呵好几天的孩子,使出十八般武艺就想让自己的孩子笑得再...……更多
“星星点灯” 用阅读点亮乡村孩子的心灯
...有读书交流。人们发现,即使生活在边远的土地,孩子的内心依旧装载着无限广阔的大世界。原来,这些区域正在开展一场以县域推进的“星星点灯”乡村阅读推广计划。这个计划从课程建设、师资培养、阅读活动等方面对阅读...……更多
黄磊回应无戏可拍:多面发展,不畏艰难
...亮丽,而是选择了平凡的幸福生活,这或许是更多明星们内心深处的向往和追求。他不再在乎外界对他的评价,而是专注于家庭和生活中的点滴,这种选择值得我们深思和尊重。或许,对于每个人来说,幸福的定义都不尽相同。...……更多
关爱自己、追求内心的平静是实现轻松生活的关键
...在生活中保持轻松和快乐的心态。(三)关爱自己,追求内心的平静一位名叫张楠的职场女性,她一直活在别人的期望中,为了获得别人的认可而努力工作。然而,她却忽略了对自己内心的关爱。她常常感到孤独、焦虑和不安。...……更多
最聪明的生活方式,即“三不三要”,让自己活得透明,活得充实
...自己无病、健康,是对孩子最大的祝福。真正的心安来自内心的平静,这是一个人真正的财富。只有内心平静,整个人才会简单舒适,生活才会愉快。诗人顾城曾写道:“风正在形成它的叶子,草正在形成它的种子,当我们站着...……更多
和嫂子们的第一次拥抱
...想,他妈妈在怀他的时候,一定心情很好吧,生了个这么快乐的宝宝。当我抱起他肉墩墩的小身体,嗅着宝宝身上特有的奶香,亲亲贴贴他的小脸蛋,有一种奇妙的幸福感油然而生。因为怕堵车,初七清晨我们就出发了(尽管还...……更多
济南市槐荫区席家庄村的油菜花开啦!
...踏着松软的土地,闻着夹杂着泥土芬芳的阵阵花香,做着快乐的游戏。金黄色的花田让他们忘记了回家的时间,最后沾染一身花粉回到父母身边。经过一场视觉与心灵的极致体验,唱起了“空城计”的肚子则急需一顿美食来安抚...……更多
继父临终前把房留给他儿,我去没有血缘关系的哥家拜年,别时泪奔
...了点头,缓缓阖上了双眼。小明凝视着继父安详的面容,内心五味杂陈,既感到释然,但又隐隐约约有些许失落和遗憾。他深吸了一口气,目送着继父渐渐远去。小明轻轻地合上了继父的眼睛,随后走出病房,来到了继母的面前...……更多
越是好命和有钱的女人,越有这两个本事,生活会充满爱和诗意
...“我们找到了自己一直寻找的答案,我真正要做的,是与内心的我达成和解,而不是执着于别人的眼光。”我们的生命和价值,是自己来定义的,别人没有资格对你指指点点。真正有钱和好命的女人,都能够做到不在乎他人的眼...……更多
老年用座机电话路边打电话,电话连着电线杆:还说上话
...世界,或许快乐,或许伤心。我们不应该取笑他,在他的内心世界,或许他正在通过电话向对方倾诉。但我们是否更应该关心他,老人年纪这么大,是否身体出了些问题?近日,网爆料在山东菏泽赵王河下游公园附近的一根路边...……更多
学会宽恕,接受一个真实却不完美的自己
...子。和自己和解,接纳平凡的自己。与自己和解,要听从内心听从内心,接受一个随心却不随意的自己。在这个快节奏的社会,潮流思想裹挟着我们奔涌向前。我们追名,我们逐利,我们停不下来脚步,来听一听内心的想法。或...……更多
春天天气干燥,多吃清淡菜,推荐这6类菜,提高免疫力少生病
...的美味佳肴!快来尝试一下吧,让每一口都洋溢着幸福和快乐!油菜油菜是春季时蔬中的一员,富含维生素K、维生素C、叶酸和钙。其中的维生素K对于骨骼强健和心血管健康至关重要,而维生素C则有利于加强免疫系统。无论是...……更多
国米官推祝内拉们龙年快乐:释放你内心深处的那条龙吧~
...官推晒出写有汉字“有龙则灵”的海报,并写道:释放你内心深处的那条龙,龙年快乐!????北京时间明天凌晨1:00,国米将在客场对阵罗马。(Angie)返回搜狐,查看更多责任编辑: ……更多
聪明的人懂得运用智慧,善于化解问题,找到解决的办法
...”虽然有人在追求财富的同时将其放在藏起来,但是他们内心仍然渴望着花钱的欲望。我们应该保持适度的快乐和感情,不要过分沉溺其中。如果无法掌控自己的欲望,快乐也将变成灾祸。宋朝时,宋仁宗在宫中听到外面喧闹,...……更多
人到中年,学会控制自己的欲望,珍惜身边的亲人和朋友
...庭和健康。随着事业的成功,他的财富不断增加,但他的内心却越来越空虚。最终,他意识到金钱并不能带来真正的幸福,于是开始重新审视自己的生活,回归家庭,享受生活。二、权力权力可以带来一定的满足感,但它并不能...……更多
如何表达心情愉悦?五个维度的唯美句子让你轻松传达
...也变得更加绚丽多彩。此时,不妨借助自然的美景来抒发内心的喜悦。阳光明媚,花儿绽放,我的心情像这盛开的花朵一样,绚烂而热烈。微风轻拂,树叶沙沙作响,仿佛在为我欢快的心情伴奏。望着蓝天白云,心中涌起一股莫...……更多
跳起生活的舞步
...凡,常有苦痛挣扎,然而对生活的热爱却可以自由飞扬。内心的充盈欢喜,足以对抗外界的雨雪风霜,这是提高生命质量的重要一环。无论起点如何、经历怎样,都因为内心不变的热爱而让生命有了不一样的色彩。而这份热爱,...……更多
揭秘古代王公贵胄的奢靡生活与真实心境
...无踪。 然而,朝政之后吃喝的生活,也无法充实皇帝的内心。李治在《释厄春殿赋》中写道:“臣本布衣,托命于上,奄有九重,未敢忘忧。”可见即便身居高位,君王也未必幸福。吃穿用度,极尽奢华在贵族们看来,吃喝玩...……更多
3月15至16日,成都天府绿道国际自行车车迷健身节(新津站)比赛举行,来自全国各地的自行车车迷穿行在五彩油菜花田中,体验骑行健身的快乐。祝纯健 摄(C视觉) ……更多
从“心”出发,快乐生活:心理调适与心肌炎康复的和谐共生
...、音乐等。这些活动不仅能够丰富患者的生活,还能激发内心的创造力和快乐感。 社交互动:保持与他人的社交互动,参加社区活动、志愿者服务等,有助于患者重新融入社会,增强归属感和价值感。和谐共生:身心健康的完...……更多
那些真正快乐的人,无论是否有钱,都能活出精彩的人生
...坚持,做出违背本心的选择后,他们的确会富裕一些,可内心的折磨会跟随一生。包括有些富豪,因为家产太多,自己尚且年轻,孩子们便着急分割家产,曾经的有钱是真的,之后的无奈也是真的。又例如担心破产、忧愁未来等...……更多
丁克15年,意外怀孕后,嫂子打电话来骂我,侄子把我家玻璃砸了
...个人的脸上,带来了一天中最柔和的光线。林涛望着周围快乐的家人,感到无比的温暖和感激。经过了一场暴风雨,他们的家庭关系不仅得到了修复,而且每个人都有了新的理解和成长。 ……更多
如果你做好这三件事,你会发现你的生活会变得越来越好
...不会得到祝福。但我们怎样才能获得幸福呢?它与我们的内心世界、行为习惯、思想有关。如果你试着内心感到快乐,你就能感觉到。如果你有良好的行为习惯,你就会感到幸福,没有焦虑或担忧。当我们的思想受到激励时,我...……更多
邻居的快乐生活
...有我这个资深邻居知道,他的快乐的确是发自肺腑、源于内心深处的,是没有一丝水分的。肖光每天都能找到快乐的理由,每天都有,理由就显得五花八门:“今天在广场捡了5个矿泉水瓶子、3个纸箱子,卖了1块钱。我用这1块...……更多
买来的快乐,走不到婚姻殿堂——爱情的真实与虚假
...…一切看似完美的浪漫背后,却忽略了真正的情感交流和内心世界的探索。当热恋期过去,面对生活的琐碎和现实的压力,那些买来的快乐便显得苍白无力,无法支撑起两个人的未来。此外,过度的物质投入往往会导致双方在感...……更多
离开“快乐家族”的吴昕,就像解开了封印,41岁的她活成港风美人
...我解放。从微博上的照片看,她似乎打破了束缚,展现出内心的活泼和自由。不论是俏皮短发,还是非主流风格的装扮,都体现了她对自我风格的探索和拥抱。这样的吴昕,给人全新感觉,好像她终于解开了多年的“封印”,变...……更多
女人退休后不内耗自己,活得自洽,我用这三个方法
...心理能量的。如果平时不存钱,到有急事时就拿不出钱;内心能量也是一样,平时要保证自己舒坦、自洽,积攒内心的“存款”。书里的外婆是一种独特的存在,她心态年轻,一生在给自己做加法,尽自己的能力去收获自己能够...……更多
最好的放空方法,莫过于调整心态,做到三个“不”
...求快乐,而非自施烦恼于己。有太多人,因为过度牵挂、内心焦虑、胡思乱想,扰乱了自己的内心,让生活变得颇具沧桑感,大量的精力被挥霍掉。最终受累的是自己,耗费的是自身的精力和时间,受苦的也是自己。其实,我们...……更多
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塔斯汀中国汉堡紫玉红枣黑米浆:秋冬暖饮,清甜细密
塔斯汀中国汉堡推出饮品系列,以独特口感和精湛工艺征服了广大品味者的味蕾。这一系列饮品不仅涵盖了劲爽可口的无糖冰可乐,清新宜人的望春山楂乌梅汁
2024-12-30 16:20:00
“新”病毒来势汹汹!防治人偏肺病毒感染可以这样做
近日,一种“新型”毒株频繁登上热搜,随之而来的是大众对于这个“新型”病毒的疑问,什么是人偏肺病毒?应该如何防治人偏肺病毒感染
2024-12-30 20:15:00
首批90后即将面临生育力断崖式衰老 家恩德运医院:备孕头胎二胎的要看好
时光飞逝,首批 90 后已然站在了 35 岁的人生路口。这一关键的时间节点,犹如一道分水岭,一旦年龄逾越 35 岁这道 “生育大关”
2024-12-30 17:23:00
郑州长江中医院助力备孕蛇宝宝 1月11日,清华大学第一附属医院鲁桦教授领衔会诊
孩子,作为家庭幸福的纽带和未来的希望,总是牵动着每一个家庭成员的心。随着春节的日益临近,亲朋好友欢聚一堂,分享着过去一年的点点滴滴
2024-12-30 17:25:00
“来喝一杯滋肝明目茶吧” 东明县武胜桥镇卫生院开展中药代茶饮活动
鲁网12月30日讯雾气氤氲、药味浓郁,东明县武胜桥镇卫生院冒着热气的茶饮壶格外醒目,散发着浓郁的药香。武胜桥镇卫生院充分发挥中医药特色优势
2024-12-30 17:25:00
喷嚏、咳嗽、运动后漏尿,盆底肌松弛这事,很要“紧”!
一笑就漏尿,咳嗽几声也漏尿,打个喷嚏又漏尿了,甚至起身走动,也会不由自主湿了裤子。总是尿频、尿急、夜尿多,发现子宫及阴道壁脱垂
2024-12-30 17:35:00
北京正中堂中医医院雷秀珍主任:血液的“贫弱之态”,生命活力的阻碍——贫血症
在中医的视野里,贫血并非一个独立的疾病名称,而是与多种证候相关联,其核心多涉及气血亏虚。气血乃人体生命活动之基本物质与动力源泉
2024-12-30 17:54:00
北京正中堂中医医院周亚男主任:秋冬咳嗽不止?首都名中医帮您补肺气
随着冬季的来临,冷空气裹挟着病毒肆虐,感冒咳嗽的人数急剧攀升。“京城小儿周”周慕新先生的孙女及第三代学术传承人周亚男主任指出
2024-12-30 17:54:00
只因味美太诱人?阿姨一连吃下好多个!胃里竟长出鹅蛋大“石头”
软乎乎、黄澄澄的柿子,吸溜一口溏心流蜜,让人大饱口福的同时,总忍不住想再来一个……“以后啊,我可不敢再多吃柿子了,没想到吃进去容易
2024-12-30 18:06:00
男性感染HPV,除了“痘痘”和“尖尖”,还可能发出这个信号!
近日,一位45岁的男性患者走进山东省第二人民医院泌尿外科门诊。经过刘荷臣主任问诊得知,前段时间该患者的上眼皮长出了丝状的小肉条
2024-12-30 18:09:00
北京正中堂中医医院黄飞剑主任:慢性萎缩性胃炎循根辨本 消除郁滞 摆脱病痛困扰
在快节奏的现代生活中,人们的生活与饮食习惯发生了天翻地覆的变化,消化系统面临着前所未有的挑战。慢性萎缩性胃炎因隐蔽性强
2024-12-30 18:24:00
东方甄选持续布局自营产品 2024-12-30
中国消费者报北京讯(记者孙蔚)12月27日,东方甄选在三周年之际公布了“东方甄选十大自营爆品”,烤肠、鸡蛋、牛奶、吐司
2024-12-30 18:39:00
北京同仁堂亮相环球影城城市大道
中国消费者报北京讯(记者杜科)12月27日,北京同仁堂连锁药店环球影城城市大道店正式开业。作为北京同仁堂全球首家科技焕彩店
2024-12-30 18:39:00
今年以来,毕节市纳雍县坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导,紧扣“让党组织满意、让老干部满意”工作目标,构建强化组织领导
2024-12-30 18:39:00
赤水市长期镇:“擂台”耀风采 “比武”展担当
12月26日,赤水市长期镇组织开展2024年下半年村级党组织书记“擂台比武”活动,通过“实地观摩+上台演讲”的方式将各村(社区)的做法及实效同台比拼
2024-12-30 18:39:00