- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...和肌肉质量也会有所提高，当然，如果能修炼我创编的“内家拳道”就会有事半功倍的效果了。二、净化肌体身体里的垃圾是疾病的温床，如何由里及表、由内及外地排出这些健康的杀手是一门学问。印度瑜珈和西藏密宗都有清...……更多
2023-01-14 10:00:00内家,筋骨,内家,周身,太极,筋骨
...追寻的谜题。其实,这就涉及到中国武术内外家的区别。内家武功讲究以柔克刚,导入内力于四肢百骸,外表看似柔弱,内在却蕴含巨大力量。太极拳“四两拨千斤”的神奇,正是这种武功内涵的体现。而外家武功则过分依赖外在的肌...……更多
2024-01-12 10:04:00项羽,胖子,项羽,内家,肌肉,武功
十堰广电讯（通讯员 王鸣 潘凤琴）“国际朋友来到中国一定要牢记火警电话，中国消防救援报警电话是119”“遇到火灾时要保持沉着冷静，起火地点一定要尽可能详细......” 如何让来武当山学习武当武术的外国学员正确掌握...……更多
2024-03-12 09:08:00武当山,武当,内家,老外,火焰,跟着
...，筋不能动；皆表明人到中老年，精气渐衰，肝肾不足，筋骨不坚，肌肉不壮，继而出现了一系列的不适症状，如弯腰驼背、起床困难、走路不稳、身高变矮、周身骨头痛、骨头变脆、易发生骨折等，这些即是老年性骨质疏松最...……更多
2023-12-27 10:20:00中医,人生,阳气,运动,骨质疏松,骨质
...极之美。据悉，九式太极拳是吸纳各式传统太极拳精华的内家拳法，简单易学。(张倩龙 马芙蓉) ……更多
2023-10-23 16:34:00武当山,武当,太极,之美,传统武术,太极拳
...去如此健硕和美观，如同希腊雕塑一般线条优美。可为何内家拳大师和武将遗留下来的画像、雕塑、照片等等，都是大腹便便的形象？难道线条美观的肌肉仅仅是个花架子？究竟是得势富贵之后的“发福”？还是作战需要储存脂...……更多
2024-02-07 20:39:00内家,武将,画像,大师,形象,肌肉
...行理论和脏腑经络功能出发，对身体五脏六腑、全身经络筋骨进行锻炼，提升脏腑功能，疏通经络，气达周身，气血通畅，筋骨劲强，延年益寿。不仅如此，两者练习无需器械，不受场地局限，简单易学，节省时间，作用极其显...……更多
2024-01-29 13:46:00五禽戏,八段锦,八段,碎片,时间,运动
中老年人常常会出现腰膝酸软、筋骨无力的症状，这可能是多种健康问题的表现。本文将为您介绍一些常见的健康问题以及如何通过饮食、运动和按摩等方法缓解这些症状。首先，我们需要了解中老年人出现腰膝酸软、筋骨无...……更多
2024-03-19 13:25:00中老年人,筋骨,怎么办,中老年人,按摩,筋骨
...境界。常言道：练武不练功，到老一场空。太极拳是武术内家拳的杰出代表，太极功法是传统武术功法的一种，也是太极拳的基础练习内容。通过太极功法的习练，可有效提高练习者太极拳的技术水平。以外导内法通过正确规范...……更多
2023-10-28 18:48:00太极,一场空,太极,太极拳,动作,运动
...把这项运动发扬光大，让更多人从中受益。“太极拳属于内家拳，不光练拳脚，更注重内心的修为。”在义务传授太极拳的过程中，不论遇上六七十岁的老学员还是十几岁的少年，陈万昶都一视同仁，倾囊相授。在他的带领下，...……更多
2023-01-19 13:46:00偃师,太极,刀剑,老人,太极,太极拳
...当带来的骨损伤。冬季：养骨重点时期骨头其实最怕冷，筋骨遇寒会出现酸痛、麻木、水肿等症状，也会增加骨折风险。冬季为何是养骨重点期？筋骨怕寒 不养护容易受损寒气会使经络中气血运行的速度变慢，气血瘀滞，从而...……更多
2023-12-28 01:46:00骨头,运动,腰椎,筋骨,患者,肌肉
...太极拳的发源地，有天下太极出武当之说，张三丰是太极内家拳的开山祖师和创始人。
武当山，古名太和山，仙室山，雄踞中国腹部，主峰天柱峰海拔1612米。武当山以“四大名山皆拱揖，五方仙岳共朝宗”的“五岳之冠”的显...……更多
2023-10-18 11:52:00武当,武当山,太极,日至,大会,世界
...武当武术的挖掘整理力度。现已挖掘整理濒于失传的武当内家拳套路200余种。成功举办了7届武当太极拳国际联谊大赛、2届世界传统武术节等50多项有影响力的活动。如今，武当山有各类武术馆校40余家，武当武术协会在海外已成...……更多
2023-10-26 04:06:00武当,十堰,太极,湖北,大会,世界
...面改善人的体质状况。陈式太极拳还具有内调气息、外养筋骨的特点，通过陈式太极拳和八法的配合习练，可以达到内外相通、活络筋骨、强壮肢体、平衡协调、改善人的体质状况的效果。心脑血管疾病、呼吸系统疾病及骨质疏...……更多
2023-12-12 06:58:00太极,太极拳,养生,功能,太极,太极拳
...，养成健康生活方式，活动邀请青岛市级非遗尹式八卦掌内家功法传人李国华教居民习练鹤鹿回春养生功。鹤鹿回春养生功拳理源于象形取意，发源于崂山，是一种集健身养生、技击护体于一身的养生功法，具有内外兼修、术道...……更多
2024-03-27 11:39:00崂山区,崂山,家岭,青岛市,长春,青岛
...后会更加努力，继续练习。”比赛当天，更有太极、武当内家拳等各武术大家齐聚彭祖仙山，以武会友，以艺论道，共同感受彭祖养生文化的博大精深。“今天第一次看到这类武术比赛，非常的精彩，和电视上看到的是不一样的...……更多
2024-04-22 18:13:00金章,祖武,擂台赛,擂台,养生,首届
本文转自：解放军报多在壮筋骨上下功夫■刘奇山《梦溪笔谈》有言：“凡含血之物，肉差易长，其次筋难长，最后骨难长。故人自胚胎至成人，二十年骨髓方坚。”长筋骨，周期长、难度大，生命如此，成才亦然。广大党员...……更多
2024-04-17 05:58:00筋骨,上下,功夫,筋骨,困难,干部
舒缓筋骨酸痛：调理方法大揭秘导言：筋骨酸痛是现代生活中常见的健康问题，特别是在长时间的坐姿工作、缺乏运动和过度劳累等因素的影响下。筋骨酸痛不仅会影响日常活动和工作效率，还可能导致身体疲惫和情绪低落。...……更多
2023-11-30 10:31:00筋骨,方法,筋骨,长时,肌肉,身体
筋骨酸痛是一种常见的不适感，它可能由多种原因引起，如过度劳累、肌肉拉伤、关节炎或炎症等。当筋骨酸痛困扰着我们时，我们可以采取一些简单而有效的方法来缓解疼痛、促进康复和预防进一步损伤。本文将为您介绍一...……更多
2023-11-29 17:09:00不适感,筋骨,不适,多种,常见,原因
...骨医院副院长、中医骨伤科主任医师赵明宇撰写的《中医筋骨构架学》一书，由河南科学技术出版社出版。该书讲解了骨骼、关节、肌肉、经络等结构的特点以及它们之间的联系，强调了它们在维持人体筋骨健康中的重要作用。...……更多
2023-10-12 09:54:00筋骨,架构,中医,出版,筋骨,中医
腰酸筋骨痛是一种常见的身体不适，它可能由多种原因引起，如肌肉劳损、姿势不良、年龄因素等。这种疼痛不仅影响了日常活动和生活质量，还可能导致其他健康问题。本文将介绍腰酸筋骨痛的常见原因、预防措施和治疗方...……更多
2023-10-30 09:39:00筋骨,治疗,指南,综合,腰部,筋骨
...人体的血管开始收缩，血液循环减缓，肾气亦受到影响，筋骨更易感受寒冷，导致关节疼痛、活动不便等问题。这一时期，选择合适的食物对于维护血管健康、增强肾气、强化筋骨至关重要。有一类食物，被历代养生学者推崇，...……更多
2024-04-08 10:23:00肾气,腿脚,筋骨,肾气,筋骨,健康
...松，要全身心地放松，首先心要松；其次，肌肉、关节、筋骨、脏腑皆要放松。五是引进落空劲。太极拳的神奇之处便是化打结合、借力打力，引进落空合即出。如抱头推山，双手引对方的来力，不丢不顶，沾粘连随，让对方不...……更多
2024-01-09 06:39:00太极,技击,太极拳,特点,太极,太极拳
...，或局部损伤，或久居寒冷潮湿之地，风寒湿邪乘虚侵入筋骨，加入年老肾气亏虚，气血津液淤滞不行，筋骨失于温煦濡养，关节软骨及骨质结构破损，边缘增生形成骨刺，最终形成膝痹。主要表现为膝部疼痛重着，或肿大，屈...……更多
2024-01-28 00:05:00关节炎,关节,痹证,膝关节,风寒,关节
...泉州晚报通港东街快捷化改造工程预计一季度主线贯通“筋骨”见长连日来，市区通港东街绿廊以东段快捷化改造正如火如荼进行。作为泉州市“聚城畅通”重点工程之一，由泉州城建集团承建的通港东街快捷化改造工程正以绿...……更多
2023-01-15 09:23:00筋骨,绿廊,东街,泉州,改造,东段
本文转自：焦作日报焦作供电公司强网架“筋骨” 助经济腾飞本报讯（通讯员赵思思、郝腾宇）3月3日，随着最后一项启动操作准确执行，位于高新区的10千伏靳村网架结构化工程成功投运。该工程投运后，高新区电网主干网架...……更多
2024-03-13 06:46:00网架,筋骨,经济,焦作,供电,工程
...安日报市公安局高新区分局防暴队开展警力展示活动强壮筋骨锤炼意志 野外拉练砥砺精兵本报10月9日讯（最泰安全媒体记者 张汶宁 通讯员 刘坤）近日，市公安局高新区分局防暴队组织开展警力展示活动，旨在进一步提升辖区...……更多
2023-10-10 08:20:00精兵,筋骨,意志,防暴队,队员,进一
...血养肝。今天给大家介绍1剂奇方2味药，可滋补肝肾，壮筋骨，改善早衰！肝肾阴虚的症状有哪些？1.烦躁易怒肝肾阴虚导致心火上升，使人情绪波动大，容易烦躁、易怒、焦虑不安；2.失眠多梦阴虚火旺，使神经系统处于过度兴...……更多
2024-03-13 12:40:00肝肾,药方,滋补,筋骨,肝肾,肾阴
...智化升级 新兴产业新动能蓄势石嘴山市锻造产业转型“筋骨”本报讯 （记者 李良 见习记者 张适清）日前，记者在宁夏海力电子有限公司电极箔生产车间看到，偌大的车间鲜见人影，智能化的生产设备通过电子铝箔外观智能检...……更多
2024-02-14 07:41:00石嘴山市,石嘴,筋骨,产业,产业,新材
冬天“养肾”除了吃韭菜，建议多吃3样，助肾阳、壮筋骨、健脾胃四季养生，古人总结了一个规律，就是“春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾”。冬天要养肾，可以提升阳气，驱寒暖身，增强免疫力，保持身体健康，让我们温...……更多
2023-12-02 15:48:00脾胃,韭菜,筋骨,建议,生抽,料酒
更多关于体育的资讯：
在最近的奥运篮球赛场上恩比德的表现引发了广泛争议。作为美国男篮首发中锋他频繁的投篮打铁与失误，让外界质疑声四起甚至有人戏称他为“意外之敌”仿佛是法国男篮潜藏的“卧底”
2024-07-31 10:20:00
北京时间7月31日，日本和法国这一战，让我们见识到了篮球世界当中的无限可能，向日本男篮致敬，向河村勇辉致敬。他们只差10秒钟就拿到了队史的第1场奥运会胜利
2024-07-31 10:21:00
北京时间7月31日，王楚钦球拍直接被踩断，谁注意到孙颖莎的动作？莎莎太懂事太善解人意，球美人更美。对于一个乒乓球运动员来说
2024-07-31 10:21:00
北京时间7月31日，太酸了，日本男篮和法国血拼到最后一刻，1米72日本赵继伟河村勇辉打疯了爆锤东道主，中国男篮不脸红吗
2024-07-31 10:22:00
北京时间7月30日，七年磨一剑，孙颖莎，王楚钦夺下巴黎奥运会混双冠军，4:2击溃神秘之师朝鲜，夺金时刻让人感动。合作了整整7年之后
2024-07-31 10:23:00
北京时间7月30日，万众期待，万众见证，巴黎奥运会混双巅峰之战来袭，中国国乒全员到场，为孙颖莎和王楚钦加油助威。不光是刘国梁和中国国乒来了
2024-07-31 10:23:00
北京时间7月30日，孙颖莎王楚钦最后一球，莎头默契拉满，教练席全员弹起来了，刘国梁很高兴，将带队督战决赛！孙颖莎王楚钦之前用以一个4:2的比分
2024-07-31 10:24:00
北京时间7月30日，苏炜德黑历史曝光，一年之前已经坑过队友一块世锦赛金牌，现在又坑掉奥运冠军，为什么他老是失误？为什么一定要选他
2024-07-31 10:24:00
本场欧冠资格赛比赛也在激烈进行中，穆帅执教费内巴切之后，也带队参加了资格赛。本场比赛穆帅也再次有惊无险的拿下对手了。开场仅仅8分钟
2024-07-31 10:26:00
阿尔瓦雷斯最近在阿根廷国家队参加奥运会比赛，也做出来了相当大胆的行为，本来就是国家队比赛。但是阿尔瓦雷斯在采访中也多次谈到了自己在曼城的处境
2024-07-31 10:27:00
英格兰队在本届欧洲杯中，再次没有拿到冠军奖杯，也让球迷们非常失望。要知道他们可是全队有着15亿欧元的超高身价，但他们还是没有拿到队史首座欧洲杯冠军
2024-07-31 10:28:00
皇马作为欧洲顶级豪门球队，这些年的发展也让球迷们都非常满意。而皇马在南美购买一些天才球员的操作，也让他们收获到了巨大的收益
2024-07-31 10:29:00
曼联这个夏窗出手实在是相当阔绰，其中在签约皇马猎物约罗时候，也是展现出来了他们的大手笔签约能力。其中签约约罗时候，他们是在皇马想要用4000万欧元签约下来时候
2024-07-31 10:29:00
最近关于曼城队内，最近传出来的离队纠纷，很多球迷都感到了担心。毕竟阿尔瓦雷斯，上赛季也是打出来了19球13助攻的顶级数据
2024-07-31 10:30:00
阿森纳连续两个赛季拿到了英超第二的成绩，自然是让球队高层相当难受了，他们也希望能够全力以赴的拿到一次英超冠军。为球队这些年的疯狂投入
2024-07-31 10:30:00